戒色四个月无美颜对比照
鼓舞一下戒色吧士气！戒色四个月，前两个月有遗精，这两个月遗精少了很多，恢复的还可以就是工作要坐着，影响恢复，给大家分享一下我的戒色小经验，如有不足地方，望广大戒友指出
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130天，灰暗变阳光
我是一个从小就有手婬陋习的人，一直觉得这种行为并不会有什么危害，于是就放任这种陋习发展 在一次机缘巧合之下，我在网络上看到了一些介绍，发现手婬也属于邪婬恶业，才找到自己以前学业、感情、事业种种不顺的原...
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戒色五十天，效果前后对比图，外加心得!
不知不觉已经戒了50多天啦，这50多天说难也不难，说不难也不容易，主要的是靠二字，坚持，每天坚持学习，每天坚持打卡，每天坚持锻炼，几乎没有一天松懈过，感觉头脑变聪明一点，记忆力也好了许多，就是腰还有点...
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