戒色60天，150，220天

一直想把自己这么多年的邪婬史写下来，一来忏悔往昔所造的恶业，第二想告诫现在的人尤其是青少年要意识到邪婬的危害，戒掉或者远离邪婬，第三就是想分享自己戒掉邪婬的过程，不怕念起，就怕觉迟。 我有十五年邪婬史...

本人十五六岁就染上了手婬这个恶习，今年五月份，来到戒色吧，深深知道的，手婬的危害，因为我深深体会到手婬带给我的痛苦，晚上经常失眠，心慌，不敢与人接触，腰酸，腿关节酸痛，还有胸闷，在外面上班，由于整天失...

前两张两年前，第三张开始戒色锻炼一个月，然后是现在 陆陆续续两年了 目前快200天 戒色真的给人带来超大的能量自信！我敢在朋友圈发自己的照片，虽然不帅，但绝对正气，有自信！这就是戒色的力量！第二张是我...

我的戒色：第一阶段，撸到最严重，撸出病，所有症状大爆发，身体极度虚弱，无法正常工作生活，这段时间持续了一年多，这一年多的时间我每天都生活在地狱里，之前我从来没失眠过，从小到大一直都睡得很好，住院开始再...