大型公益纪录片《圣贤教育 改变命运》中提到，每一个人乃至每一个民族，对自己曾犯下的过错真心忏悔。忏，就是向外界公开自己的错误，悔，就是后不再做。而自己一直纠结于自己的内心的黑暗和罪恶，虽然内心常有内疚和自责，但总如鸿毛般轻浮，不知该如何真正忏悔。
上戒邪婬网已经有一段时间，今天我真正向所有我曾经伤害过的人真心忏悔，希望自己今后能洗心革面，诚信向佛。戒色网-https://jiey.org/5748.html
因为生于70后，父母严格要求自己，加之自小性格内向，非常老实。爸妈都会我很放心。也一直无知而懵懂地成长着。而读初中时，因为家中格局太小，父亲给上班的大姐在外边弄了一个旧房间做睡房。偶尔在陈旧的房间中发现一本带“黄”的书，好奇的翻看起来，第一次射了，当时还以为尿出来，忙把书丢回角落，但感觉很舒服，后来陆续偷偷几次再看，心跳脸红，而很快就知道用手让自己舒服了。从此开始自己的手婬。
后来家中开有书店，而为了赚钱，父母也曾卖过一些不健康的书籍，而将书放在房间中，我便晚上偷偷起来看书并手婬。父母都无从知晓。因为父亲的严格要求，学习不算差，但却始终起伏，最终没能考上重点高中。一直没有认识到手婬的严重性，依然偷看黄书，大脑恍恍惚惚的，学习一直无法上进。如今才意识到为人父母的千万千万不能碰邪婬的东西，比如家中绝对不能存放黄-色书籍和碟片，否则，果报就在孩子身上，而一旦孩子碰到了就马上会沉迷之中，若不细心探察及时阻止，将耽误孩子的一生。当然在此处我没有丝毫埋怨父母之意，只怪自己对自己的纵容导致。
而自己读书期间，父母关系也曾出现危机，曾无法原谅父亲所犯错误，但因为性格所致，无法帮助母亲。
浑浑噩噩的，最终也考上大学，因为父亲的严格要求，加之祖上积德，在大学期间基本还是比较老实，听从父亲的话不谈恋爱不乱花钱。因为集体宿舍，手婬习惯少了。但是，那时的大学已经开始出现几个同学借黄-色碟片躲寝室里同看的情况。而且还和其他寝室的人交流。简直是一群堕落的人啊。
大学毕业后，工作了，有时图方面自由，就住在单位里，买了电脑就开始了自己更为罪恶的犯错经历。常常不务正业，打游戏看黄-色视频，加之手婬，后来，偶尔机会与一女孩网上接触，手机短信通话几个月后。见面了，她比我大几岁，我献出了自己的第一次，事后自己狠狠打了自己耳光，怎么做出伤风败俗之事，但对她还是有好感，于是又在几年中偷偷见面。因为自己的邪思邪念，丑陋的行为，工作上一直混日子。而后来，跟自己的过去的一位女同学联系上，才发现心中始终深藏着她，她亦然如此。过去读书只是一般的好朋友。我们很快见面了，如同多年的恋人一般，我们情投意合。不久，就和依旧是处子的她发生了关系，我带她回家，准备娶她。我发誓自己是真正的爱上她，而她也是性情非常好的女孩。我相信一切犯邪婬的人终会受果报。果然，父母家人阻挠我们的恋情，一度抗争但最终落败。此生最后悔的就是自己深深伤害了她。因为对家人的怨恨，不愿回家始终住在单位，后来还和单位的一位有男朋友的女孩发生了关系，两人近乎疯狂的相处一起，越发堕落的我一边后悔内疚着一边又沉浸在婬欲之中。而家人多次介绍相亲，都不顺利。后来无意中认识一个女孩子彼此成了好朋友，也是特别纯真的，不谙男女之事，而我居然向她灌输这方面的东西，她很是好奇，因为对我的好感，她把第一次给了我。一度常常周末过来找我。而她也瞒着她所有的朋友和亲人，就和我周末同居者，她渐渐也喜欢上了我，倒追我，最终，我接受了她。
婚后的生活一度顺利，而自己手婬的习惯未改，有时还和妻子一同看黄-色视频，我知道是自己把她带坏了，在妻子怀孕期间，我犯了人生中又一次大错误，和一有夫之妇网上聊天。我们常在网上聊，觉得因为妻子的怀孕甚至生了孩子后，她只顾孩子，自己没有了地位，被忽略了，所以心里孤单。终于在她的单位，我和她越轨了，数次发生邪婬关系，甚至在茶馆宾馆等开房过夜。虽然她并不是那种放荡的女人，但是我们都是借相爱的名义偷偷地放纵着自己的内心的婬欲。后来慢慢淡下去，直至悄然分手。所以这里告诫所有丈夫，当妻子怀孕和照顾孩子的时候，千万不要借口外出邪婬，你应该想到妻子默默的付出，如果尚有人性和感恩心就应当常常陪伴妻儿。
因为邪婬，工作也一直没有出色，和父母关系也不好，非常不孝顺父母。甚至又在网上聊天的时候，和一个女人聊的投机，聊到男女之事，最后跑过去见她，一起过夜。我当时完全被邪魔控制着，无法自拔，常深夜了还在聊天，或视频或讲一些邪婬的言语，甚至和网友一起看黄-色的视频。虽然并没有频繁手婬，但因为完全陷入其中，心神总是恍惚，工作无法起色。还一度又跟另外两个女人接触，所幸最终没有发生实质性关系，但也在边缘了，如今想来还是后怕。
在工作期间，数次被朋友带到风月场所，也许是尚有福德在，最终庇佑我没有犯错，但是心中也存有邪念，知道自己还是会受果报的。
直到前几年接触了传统文化，我们的生活开始有了变化。学习接触到善知识让自己和妻子慢慢觉察到了应该改过迁善。但由于根性低，后来又常常手婬，和妻子也常陷于婬欲生活中。直到数天前上了戒邪婬网，常常上来看如何戒除邪婬，才开始彻彻底底醒悟过来了。
祖上积德，父母行善，所以自己虽然犯下滔天邪婬罪行，却始终没有暴露。但是深刻知道我已经种下恶因，最终必遭果报。所以今天借此机会向大家忏悔自己的罪行，向自己曾经伤害过的人们深深的道歉。今后重新做人，改变命运吧！！！阿弥陀佛！