大家好，我姓钟，80年出生。是一名音乐教师，热爱舞蹈和运动，特别注重于外在形象和身材保养，看外表是一个帅气阳光的大男孩，而内在则是纵欲过度而身体亏虚。
因家境好，毕业那年父母就给我买了价值40多万的奥迪。从此开始灯红酒绿，风花雪月。戒色网-https://jiey.org/44982.html
因为帅气的外表和名车，出手大方，月月换女友，和多名女朋友纵欲过度，不到一年就身体亏虚。大汗淋漓且有恶臭味。早上四五点大便拉稀，尿频每天十多次。
最严重的是那方面废了，无法再自主勃起。于是就沉迷于壮阳药，继续风流，玩火自焚。最后是彻底废了，无法正常性生活，但色心不改，口味越来越重且变态，爱上了情趣用品。
因为身体亏虚，不敢结婚，抑郁症精神压抑，没有一点点快乐和对人生的希望。几年后熬成了别人口中的挑剔的大龄高富帅，我是哑巴吃黄连，有苦说不出。
亲人介绍了一个老中医，也是一位出家师父。他给了我《寿康宝鉴》，《安士全书》，《印祖文钞》这三本书。
老师父告诉我好好看这几本书后，落实五件事———念佛，放生，施食，礼拜，金刚跪诵《普门品》。
回家后我先百度了这五件事与健康有什么关系，网上找资料并落实下来。刚开始是去山上，因为同时可以丢小米和山上水库放生，坚持了二十几天，确实晨勃慢慢恢复，不拉稀了，有信心了。
本来对念佛和拜佛是晃晃悠悠，特别不敢兴趣。就喜欢放生和施食，因为放生施食做了就感觉心里特别快乐、踏实和舒服。
但几次大放生和一天几小时全山丢小米，莫名其妙的就爱上了念佛和拜佛了。可能是福至心灵，培福载道了。越念佛越欢喜，越来越好，每天早晚礼拜忏悔各一个小时，开始累，到一个月左右，就感觉身体越来越轻松灵活。
金刚跪着念普门品，可以跪半个小时左右，差不多三千部，姻缘不求自己就来了。
七个月身体轻松恢复，没一点点不舒服，特别健康，关键是心理健康、不再抑郁无助，反而欢喜快乐。为了求子，痛恨壮阳药和情趣用品，疯狂地去成人用品店贴戒色贴，现在有了两个儿子。
希望大家能好好念佛，一天二小时以上念佛。
三本书，你去阅读吧，一定会知善恶明悟人生。
五件事 ，你去行动吧，一定会健康快乐法喜。
