戒色对比图，大家看看效果吧。

我小学6年级14岁就有165cm的身高，如今26了才170，如果不是邪婬我一定会超过180cm的，如今容貌和白发有所恢复，但是邪婬带来的伤害还是没有完全恢复，如今吃素(全素，油也只吃菜籽油，不吃辛辣的...

人的一生是由一天又一天连接而成。我们每天学习、生活、工作、修行。要想把握人生，就要把握住每一天。 要想把握每一天，就要把握住每天早晨。早起，充分利用好每天早上的时间，这一点显得尤为重要。 凡是想在某一...

2014年10月份，戒撸前： 这是15年10月份的时候我脸上的，看起来都吓人，现在好很多了。就是痘坑，当初好喜欢挤，后悔丫。 戒掉撸，天天运动中： 2017年夏，戒掉撸400天，同学都说我变化很大。内...