戒色对比图，大家看看效果吧。

赶紧戒色！果真能变帅啊！！ 还在撸的朋友们抓紧戒色吧！ 大家一定不要放弃戒色，就算自己破戒了，也要总结原因，是思想松懈，还是饮食不当，一点一点的改了，就会成功！

不多说直接上图。依次是刚开始到后期眼睛无神到戒色后恢复正常的。 只想生起你们的自信心 告诉大家戒色不能单纯的戒色还要戒除生活中许多的坏习惯。需要戒除格物的东西太多了。真的毅力很重要啊。别说看这些戒色文...

戒色132天运动＋吃素本人相貌变化（图片对比），戒色就是好，戒色不是万能的，不戒是万万不能的 132天

戒色5年了。期间经历很多。总体人生向无限好慢慢移动。这张照片上5年多前，儿子出生不久照的。在这个之后的一段时间，我身体崩溃。开始戒色。 这两张是我前几天打篮球结束以后自拍的。5年多时间。感觉自己并没有...