对比—从死气沉沉到精神万分

戒色前的。状态非常不好，气短，社恐，所有的症状我都有！ 戒色100天的，虽然不怎么明显但是身体明显有劲了。不怎么社恐了。自己独自在北京打工。  期间我天天有爬山哦，天天锻炼。另外我还每天拜佛。其实拜佛...

楼主从九月份来到戒色吧，直到现在戒了快三个月了。感觉变化真的很大，不论精神上还是样貌，下面上对比照。勿插楼！ 这是戒色前 戒色一个月 戒色两个月 最后一张是戒色85天，也是让我最感到高兴的，80的时候...

我的症状说起来可能大家会觉得比较严重，其实那个时候自己也不知道怎么了，完全不受控制了，当自己出现神经症的时候，自己完全不能控制自己的表情以及眼睛，甚至自己都不知道是怎么回事，那种气场是尴尬至极的，这个...

早睡早起戒色养生积极锻炼行善积德孝顺父母是恢复的前提否则一切免谈，不管你吃任何补药，吃任何的补品做不到前面几项都是上补下漏，等于白补！接下来和大家分享戒色之后的恢复有照片为证。