戒色快一年了，附上变化图^_^

不知不觉已经戒了50多天啦，这50多天说难也不难，说不难也不容易，主要的是靠二字，坚持，每天坚持学习，每天坚持打卡，每天坚持锻炼，几乎没有一天松懈过，感觉头脑变聪明一点，记忆力也好了许多，就是腰还有点...

这是我来戒色吧的第七个年头，其实不管说多少种方法，非病理性的问题，解决方法只有一个，那就是断念，把思想整理干净了，一切的问题都不会有了，尤其是破戒方面和遗精方面，念头起到特别关键的，你以为自己没有问题...

前两张两年前，第三张开始戒色锻炼一个月，然后是现在 陆陆续续两年了 目前快200天 戒色真的给人带来超大的能量自信！我敢在朋友圈发自己的照片，虽然不帅，但绝对正气，有自信！这就是戒色的力量！第二张是我...