戒色一百天的改变

欲戒色，先修身。意思是什么呢？就是想要达到成功戒色，就必须先严格要求自己，每天精进学习，不断反思自身的错误，并持之以恒的坚持下去，改正自己的一言一行、改正自己的思想，心念和行为，修身养性，做一个有道德...

戒色115天的改变。 持戒:戒网瘾，戒邪婬，戒烟酒，戒熬夜，戒怒气，戒偷盗，戒妄语，戒杀生，戒贪嗔痴。

给大家说说基本知识 楼楼也是刚刚学习 希望大家一起努力 说到脸就必须说说精气神 一个人的精神状态好了 一脸自信 同时身上干净整洁脸就算不帅也是非常的有魅力 而我们起点就比人家差一些 脸上有油 头屑皮肤...

戒前就像50岁大叔一样 戒色后，年轻10岁！