本人八零后理工男，在一家大型互联网企业担任中层管理。自从三个月前立志开始戒除不良习惯，到目前，我终于跳出了近几年各种不顺阴暗无边的生活，工作、生活、健康甚至连多年无法克服的拖延症都全面转好。
最让我感到不可思议的是，正知正念能让人的运势彻底扭转，心想事成，后面我会慢慢分享诸多改变（比如最近被升职加薪，烂账别人主动还上，钱包包括所有卡证失而复得，面相变好等等）。戒色网-https://jiey.org/17000.html
先说下两周前发生的一件小事。公司的年会上抽奖，我居然获得了一部iPad（年会中奖率不到百分之五），奖品不算很大，但是对我的意义非凡！
要知道，我活了三十多岁，第一次中奖啊！究其原因，这次绝对不是偶然。回顾过去，每年年会或者类似场合，我都是左顾右盼，去找美女，心术不正。而这一次，我时刻保持感恩之心，对于自己获得的荣誉感到惭愧，感恩团队并与他们分享。
对于各位盛装出席的女同事和模特们，我更是心怀敬重，我把她们都观想成我的姐姐妹妹，丝毫不敢有亵渎之心！坐在台下时刻以感恩心和平常心来享受美食和观看晚会节目！
随机抽奖的环节，当主持人喊出我名字的时候，我很激动但是居然一点也不感到意外！我好像已经冥冥中感到上天会给我鼓励！这件事足以说明，正知正念的力量是多么强大。
朋友们，一定要戒除不良习惯啊，你们的运气也会像我一样彻底扭转，好事都会主动找上门的，无限感恩！
回想这三个月走过来的路程，一点也不平坦，可以说是荆棘丛生艰难坎坷，多次差点功亏一篑！感恩戒友们的帮助，在关键时刻给我智慧和信心，通过一段时间的摸爬滚打终于杀出了一条血路！
在戒除不良习惯的过程中我深刻地认识到，真的是江山易改本性难移，人最难战胜的敌人就是自己的心。在我的戒除不良习惯之路中，我也是不断探索不断地尝试和总结，找到了一条比较可行的路子。
由于我每天上班比较忙，所以每天早上上班出门之前，花大概二十分钟搜寻三到五篇经典戒除不良习惯文章，通过微信文件传输助手的功能发送到手机上。然后在上班的路上或者工作中间的休息时间阅读学习反思，这样下来一天到晚一直处于戒除不良习惯之中。当然这些文章可不是盲目选择的，一定要包含如下特点：
1、果报篇（事)——过来人现身说法，忏悔不良习惯的经历。这个真人说法的震撼力量真的很大，谁还敢重蹈覆辙？早上看一篇，一天都不敢起念啊！看上一个月，基本上可以从思想觉悟上彻底认识到不良习惯的害处。
2、一个行之有效的方法(术)——成功者的经验分享或者前辈的指点迷津，成功有千万种方法，我也终于找到适合我的招术，我也是尝试了各种法门，对我来说最有效的招数就是“把所有女子观想成我的亲人”。感恩！
3、一篇圣贤的经典(道)——我们之所以今天如此痛苦，根本原因在于我们远离了老祖宗的教诲，当我们重新学习并躬身执行，自然而然也就断恶修善了。通过这三个月的学习，我才发现中华民族的老祖宗真是太伟大了！
改变命运的方法，老祖宗早就说得清清楚楚了，并且给出了非常详细的方法，可惜被今人都抛弃了。真是半部论语治天下，一篇弟子规就足以成就一个美满的人生！
4、除此之外，我还会搜集一些经典生活智慧以及中医养生方面的文章，通过饮食、打坐和锻炼，提高自己的生活质量，每天要保持畅快愉悦的心情。
也就是说戒除不良习惯，不光需要决心和毅力，更需要强大有效的精神武器，从思想觉悟上认识到不良习惯的害处，再配合最适合自己的法门，才能彻底断除，否则强戒很容易半途而废，陷在痛苦的泥潭中挣扎，最终失去信心。
我是通过这三架马车，抑阴扶阳，才能够在短期内迈过崎岖坎坷的路，逐步获得成功，并最终走上幸福的阳光大道！