导读：
实践中，经常发生这样的情况，有很多同修，戒了一段时间，一周或十几天左右，就破戒了。理由有多种，有的说是试验自己的性能力，有的认为这样能快速入睡等等不一而足。戒色网 - 戒淫网-https://jiey.org/13458.html
一、明理
戒xie婬，首先要明理。明理可以开智慧，增强正念，有了正念，邪念自然就失去了力量。思想是行动的动力，众生皆有避苦求乐的本能，谁都希望获得快乐、远离痛苦。如果道理真正明白了，每个人就会做出正确的抉择，采取正确的行动，所谓理通事成是也。
（一）戒婬先戒心---为何要戒yy
为什么要戒yy呢？心是身体的主宰，心决定一个人的行为。当你xie婬的时候，是因为你的心没有管住你的手。戒yy还因为：yy导致sy等xie婬行为；有些同修一边被xie婬所害，想要戒；另一方面，又心里存有“人什么欲望都没有了，活着还有意思吗”这样的疑问。从以下几个方面回答。
1.之所以戒yy，因为xie婬伤神。戒婬先戒心，人有三宝精气神，yy虽然没有直接去sy，但yy却大量消耗人的精神能量，导致人头昏脑胀，容易疲乏，思维灵活性下降，甚至头脑呆滞。严重者，还会导致精神变态，这方面有很多资料可查，不多说了。
2.yy很容易导致邪婬。xie婬在我们的阿赖耶识中种下了邪婬的种子，遇到合适的对境和机缘，就会成熟，导致sy等xie婬行为，对我们造成直接的伤害。
3.人的幸福感并非来自欲望，人的幸福来自内心的一种满足感。欲望带来的快乐不是真正的快乐，只是一种假象。就像有人得了皮肤病感到很痒，就去挠，一挠就感觉很舒服，很享受。过一会痒了，又得去挠，又得到暂时的舒服。他们认为欲望得到满足非常快乐，却不知没有欲望束缚更快乐，有高僧大德曾说过，“挠痒很舒服，不痒更舒服”。
《宝鬘论》亦云：“搔痒则安乐，无痒更安乐。具世欲安乐，无欲更安乐。”其实真正的快乐不是挠痒，而是不痒。人的欲望就是如此。所以人没有了那些欲望，不但不会活不下去，而且会活的非常快乐自在，这从很多高僧大德和那些隐世的修行人身上可以得到证明，因为他们从婬欲的束缚中解脱出来了，得到了真正的自在。所以说，无始以来，我们都 被虚假的婬欲给骗了，认清婬欲的本质，我们发誓今后一定不要再上婬欲的当了。
4.yy使人丧失理想和意志，最终一事无成。可以看看周围，凡是婬欲心重的人大多一事无成，这样的事例很多，自己可以找相关资料看。
5.yy、xie婬损坏人的福报。了凡四训中说，“一念善，福虽未至，祸已远离；一念恶，祸虽未至，福已远离”。
6.yy、xie婬导致人永远束缚在轮回中饱受轮回之苦，不得解脱。《四种清净明诲》云：“婬心不除，尘不可出”。佛经云，“众生心乱故，堕在生死河，如盲无所见，常为苦所没”。可见一切轮回痛苦的根源就是婬欲心，若消除了婬欲心，就能从苦海中得到解脱。
（二）xie婬邪念的实质
xie婬邪念，其本质是无常的，是刹那生灭的，没有一个真实的本体。
（三）戒xie婬的可能性
从人的本性上讲，众生皆有佛性，众生的本性就是慈悲和智慧光明的佛性。佛经云，“众生本是佛，然为客尘遮，垢净现真佛”。那些邪婬邪念只是一时的乌云遮障，并非众生本性。所以，通过佛法修持，是可以戒除邪婬，显发佛性光明的。心是可以通过修行来改变的，可以通过修行增强正念消除邪念，这就说明戒xie婬绝对是可行的、可能的，诸多高僧大德和修行人也实证了这一点。
驳斥伪专家“婬欲是人的本能”邪说，走出戒xie婬误区：
有些伪专家说，从科学角度讲，婬欲是人的本能，是无法克制的。其实这种说法大错特错，也不科学。按照辩证唯物主义讲，万物是运动的，静止是相对的。如果是本能，本能就是不可改变的，无法改变的。那么，既然如此，请问伪专家，是否每个人都要顺着这种本能去为所欲为？
是否不需要限制这种所谓“本能”？如果每个人都去放纵自己的婬欲，这世界会变成什么样子？人类是否需要道德伦理观念的约束？如果说婬欲心事人的本能，本能有无法改变，那么人类伦理道德观念的约束也变成不可能。因为伪专家说这是本能，既然是本能就无法改变，不可改变嘛。
既如此，假如有个人顺着自己的本能，去强 jian您的女儿，妻子，甚至母亲，也变成可以理解的咯，因为这是他的本能，他需要发泄自己的婬欲，他自己无法阻挡，不可控制嘛。这种后果，伪专家是否能接受？
还有，既然婬欲是本能，是无法阻挡的，那么说，贪财也是本能，无法阻挡的，如果有人肆意抢夺您的财产，也变成可以理解，因为贪财是他的本能，他为了满足自己对财产的需求，可以为所欲为嘛。这样下去，我们这个地球就失去了一切道德约束，失去了生活秩序，变成互相伤害的人间地狱。
这样推理下来，伪专家的“本能说”其实是非常荒唐，根本站不住脚的。
于此不同的是，早在2500多年以前，伟大的释迦牟尼佛在古印度的金刚座示现成佛，三转法轮，宣说了八万四千妙法。
佛 tuo在所宣说的妙法中指出，婬欲只是一种幻觉，是虚幻不实的，没有真实的本体。因此，婬欲心是可以改变的，是可以转化的。佛教中的修行人，无数的成就者，也都以自己的修行，亲身实证了这一点，解脱了婬欲的束缚，获得了身心自在，得到了真正的自由和解脱。
因此我们不要被伪专家误导，真正认识到只要下定决心，方法得当，是一定能戒除xie婬的。
（四）戒邪婬不得不想明白的7个问题
让我们关上房门，找一个安静的环境，盘腿而坐，全身放松，平心静气，跟我们的心灵对话，弄清楚以下7个问题：
1.xie婬（包括sy）有什么好处？
2.xie婬（包括sy）有什么坏处？(想的越多，越生动起好)
3.如果我持续xie婬（包括sy）会付出什么样的代价？
4.如果邪婬（包括sy）持续十年或者一辈子会有什么严重后果？(想的越多，越逼真，越严重，你就越想改变)
5.如果我戒除xie婬（包括sy）会有什么好处？
6.如果这样戒除持续一辈子，会有哪些好处？
7.我应该找出一种什么样的新行为来获得快乐？
我们真诚的看着自己的内心，诚实的做出回答。
以下内容是群中某同修的亲身经历，供大家参考。（未完待续）
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