下面是我写给自己和大家的一封信，有时候真的很悔恨自己为什么会招上这个恶习。但是，悔恨是无济于事的，生活在继续，有那么多人在期待着我们的表现，自己也有着强烈的改变自己的自愿，所以绝对不能放弃呀
致各位戒友们： 我们曾经堕入无名黑暗，我们曾经毁了自己的一切，想逃脱却无法自拔。我们让我们的亲人伤心，让自己的好友痛苦，让自己的内心整天都活在焦灼之中。为什么，因为我们沾上了手婬的恶习呀！！戒色网-https://jiey.org/10185.html
当你满怀希望追求一样事情的时候，却因为自己手婬，而让自己无力追求，只能半途而废甚至根本就不敢开始。当你被你的朋友嫌弃排斥，被自己的父母忽略，被自己的老师嘲笑，被自己喜欢的女生无视，一切的事情都不顺心，在现实生活中一直都是一个lo色r的时候，会不会在内心痛苦的呼喊，为什么？？为什么偏偏是我，为什么我一事无成，为什么我孤独，阴暗，自大，自卑，为什么我与小时候的自己相差如此之大，为什么昔日的荣耀都化为灰烬，为什么今天的自己只是一个笑话。痛苦，失望的情绪充斥在自己的心间，想找人吐露却发现自己没有一个交心的朋友，于是只能一个人孤单的坐在椅子上，耳边传来的是欢声笑语，嬉笑打骂，你开始羡慕起来，多久自己没有真正发自内心的喜悦了，多久没有和朋友交流情感了，难道是你真的不想吗？不！！！有谁会知道，一个连走在路上都会害怕是什么样的感觉，有谁知道，一个人的大脑原来会产生炸裂般的疼痛感，有谁会知道，一个人与别人说话的时候竟然连一句完整的话都说不出来是什么样的感觉，有谁会知道，有人竟然会在面对女孩子的时候面红耳赤，手足无措，慌慌张张，神情猥琐而痛苦，这样的感觉有谁会知道，有谁会知道，一个人原来可以单身二十几年，不是不想，而是根本找不到女孩愿意和他在一起，因为女孩在他身上看不到一点希望。有谁会知道，看着自己的喜欢的女孩子近在咫尺，却不敢和她说一句话是什么感觉，不是害羞，而是自卑。
最大的可悲不是没有能力，而是有能力却无法用出来。你已经错过了太多的美好，当你回首这些年，除了撸，痛苦，失望，你还能记起什么？你希望自己能够记起自己与三五个好友相处时的快乐时分，可是没有，你连和朋友说话都会紧张。你希望能够和女生正常的交流，可是不可能，因为你都不敢直视女孩子的眼睛，因为你的心里有鬼。错过了太多的美好，我们因为之前的过错铸成了我们的错过，这使我们很难过，如果还不改过，将来就只能自尝恶果。
幸而你们遇到了戒色吧，幸而你们接触到了戒色知识，对于曾经堕入魔道的你们来说，戒色已经是你们最后的自救的方法了。如果你们还想继续堕落，还想去用一些虚假的视频让自己的身体精华白白流失，以至于无法在社会中立足，无法给父母家庭带来稳定，无法正常的做一个人，那么你们可以无视戒色方法，继续沉溺于虚假的所谓的快乐之中。常言，“天作孽，尤可救，自作孽，不可活”。
你们还在犹豫什么，抓紧时间用心学习戒色知识，早日让自己进入戒色的稳定期，等到一定时日，你发现你成绩提高了，人也变帅了，人际关系也得到改良了，或许你还能找到一个贤淑聪慧的妻子，成立一个幸福美满的家庭，拥有一个聪明伶俐的孩子，有一份值得用心工作的事业，当你拥有这些时，再回首看看自己以前的婬邪之路，是不是既可悲又可笑呢。婬邪时的快乐根本就不是快乐而是一种痛苦的释放，快乐是由自己内心发出来的真正的一种快乐，这种快乐可以自己去体会。
时不待人，青春易逝，不要做戒油子。要做真正戒色的善男子。这一路上肯定会有失败，但别灰心，整理好心情，总结好教训，再出发。现如今，戒色事业蓬勃发展，这是一股趋势，顺势而为，成就自己的辉煌人生吧。
写这篇文章之前，在心中已经构思了很久。其实越来越知道，写文章是一件严谨的事情，特别是戒色类的。我深受戒色吧的师兄们的恩泽，一直想报答这份恩情，我知道如果没有戒色吧，我就毁了。
确实，我也是最近才领悟到这点，不行善，心中的正气还是就那么一点，邪念还是会层出不穷