善养生者,必须以慈俭和静为根本 健康养生

善养生者,必须以慈俭和静为根本

慈祥之气,养其天年也。 257岁的李庆远,生于清康熙十八年,终于民国二十四年(1679-1935),享年256岁。据报道是世界最长寿者。李庆远原籍云南省,90多岁时到四川省开县定居,一直到去世。 四川...
吃素的中医一家 素食人生

吃素的中医一家

从“无肉不欢”到“无素不欢”关于余大夫从荤食到素食的转变之路,说起来是有几分‘水到渠成’的。在她的印象中,小时候奶奶会在初一十五时吃素。而家族中两位表哥,也在很小的时候就开始素食了。成家之后,余大夫的...
放生十年的自我感受和神奇感应 戒杀放生

放生十年的自我感受和神奇感应

警惕者生存,放松警惕者破戒。 我是台湾人,第一次接触放生,是1990年,于师父茅篷前就地举行的。记得那时候,买的是斑鸠与麻雀,运送过程,总是克难的,人鸟同挤九人座车,一路吱吱喳喳叫声,与奔驰的车速、仿...
肾不好易衰老 健康养生

肾不好易衰老

脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。 青春永在的最强有力的武器 肾脏是人的宝贝,如果你不重视它,就会衰老得特别...
万恶婬为首,百善孝为先 孝敬父母

万恶婬为首,百善孝为先

以身作则,注重自身修养提升。 我家住在甘肃省陇南市的一个偏远乡村。弟子从儿童时,心里就对异性有种朦胧的好奇感。会经常触碰身体,和同龄女孩玩耍也有好奇的过分行为。随着年龄渐渐长大,通过不健康光盘或同学谈...
为什么节欲的人可以生健康聪明的宝宝? 健康养生

为什么节欲的人可以生健康聪明的宝宝?

清心寡欲,注意营养。作父母的谁都希望子女健康、聪明。要作到这一点,除后天的营养教育外,重要因素还在先天。 所以在怀孕之前,首先应注意父母的身体健康,俗话说“母壮儿肥”,若育儿夫妇体质不好,胎儿的健康必...
放生正对治手婬 戒杀放生

放生正对治手婬

上幼儿园时我就开始邪婬和手婬了,而且随着年龄的增长越来越严重,最后到了无法自拔的地步。想尽各种方法来满足自己的欲望,欲望却越来越强,总是难以满足!后来婬-欲占领了我整个的思想,从早到晚脑子里都是那些乱...
改变命运的秘诀 了凡四训

改变命运的秘诀

《了凡四训》又名《命自我立》,是中国明朝袁了凡先生,结合了自己亲身的经历和毕生学问与修养,为了教育自己的子孙而作的家训,教戒他的儿子袁天启,认识命运的真相,明辨善恶的标准,改过迁善的方法,以及行善积德...
间歇性努力,不是真正的努力! 励志人生

间歇性努力,不是真正的努力!

1 收到一个很久没见的朋友的邀请卡,她家孩子要举办个人钢琴演奏会,地点是本地一家专业门槛很高的音乐厅,我们不禁大吃一惊。记得几年前孩子们还小的时候,我们几个妈妈还在互相推荐钢琴老师,孩子们差不多同时开...
自律者出众,懒散者出局 励志人生

自律者出众,懒散者出局

1 有人说:“登峰造极的成就源于自律。”人,往往是越努力越幸运,越自律越成功,自律才能遇到更好的自己。 网上看到这样一个问题:你见过最不求上进的人是什么样子?高赞回答是:他们为现状焦虑,又没有毅力践行...
贪睡损福报,早起有功德 励志人生

贪睡损福报,早起有功德

贪睡损福报,贪睡中以早上睡懒觉,最损福报。不仅损福报,把子孙福报都损了。因为子孙看到你八九点都没起床。他也跟着学,一学,他也没福报。所以子孙福报就这么损掉了。 出家人,尤其佛教的出家人,早上都四点起来...
冬季要养肾固精 健康养生

冬季要养肾固精

冬季白天短,夜间长,是一年中气温最低、阴气最盛的时期。《黄帝内经》中说:“冬气之应,养藏之道也。” 冬季在五脏应于肾,肾有藏精、主生长、发育、生殖等功能,被称为“先天之本”,也是人体元阴元阳的根本。冬...
改变命运的励志名言 励志人生

改变命运的励志名言

1.人生,不要被安逸所控制,决定成功的,是奋斗。人生,不要被他人所控制,决定命运的,是自己。静悄悄的努力,活成自己想要的模样。 2.生活不是用来妥协的,你退缩得越多,能让你喘息的空间就越有限。日子不是...