人的一生有近三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠质量的好坏直接影响健康和生活。 中医养生名著之一《养生三要》里说：“安寝乃人生最乐”。 睡不好，睡不着，睡不醒，都是病，就是所谓的睡眠障碍。尤其是睡不着...
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健康养生
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励志人生
从草根到家喻户晓的一线明星，王宝强的福报是这样来的！
本文转载自天祥宝光园。 出生于河北农村的王宝强，小时候看了李连杰的《少林寺》后，便萌生了去少林寺学武、拍戏的想法。 在少林寺苦练了6年功夫后，因为执着于拍电影，王宝强又来到了北京当群众演员，成为了众多...
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健康养生
中医如何看前列腺炎？
从日常生活中去防治：先要防止肾虚，做到节制性生活，戒除手婬，不熬夜。 由于患上前列腺疾病的人很多，往往又羞于去治疗，或是拖延了很久才去治疗，或是没能得到很好的治疗，再加上下焦的疾病，治疗起来也不那么容...
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健康养生
吉祥卧：提高睡眠质量的妙招
睡前保持心平气和、心情愉快，然后宁静入眠。 睡眠姿势有侧卧、仰卧、俯卧等，各人的习惯不同。从生理学和睡眠卫生的要求来说，以双腿变屈朝右侧卧的睡姿势最合适。这样，使全身肌肉松弛，有利于消除疲劳；心脏在胸...
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健康养生
10种行为会伤肾，最简单的“护肾操”
水是最好的护肾剂，充足的饮水对肾脏有好处。 师兄们好！肾脏是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。下面给大家盘点最伤肾的行为并教你养出健康肾脏的“...
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改变命运
他就这样改变了多个算命师父的定论
这是发生在熟人身上的真实案例，今天写出来，愿对诸多佛友有所鼓舞。 几年前打七时，跟某佛友熟识，他讲述了自己通过学佛改变命运的故事。 佛友大学毕业后，一直在某单位工作，学佛之前，始终觉得自己运气不好，付...
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戒杀放生
放生两只巨鳖获利百万！
《鲁中晨报》报道，淄博市张店区南郊蔬菜批发市场水产货区，有人在售卖两只罕见的巨鳖！ 两只巨鳖是一公一母，母鳖体长约80厘米，体重65斤；公鳖体长约60厘米，体重50多斤，极为罕见！ 该摊档老板姓孟，据...
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健康养生
揭开男科医院专科门诊骗人的骗局套路
正气足的人走到哪里，哪里的人都会欢喜、哪里都一派祥和的气氛，自然很多事情顺心如意。 本人亲身经厉，揭揭秘男科医院的套路!以防上当。 2015那年我23岁因为天性比较胆小怕事，有事没事爱在百度乱搜索。因...
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消除业障
宣化上人：业障消了，善根才能增长
开经偈 无上甚深微妙法 百千万劫难遭遇 我今见闻得受持 愿解如来真实义 “譬如小水”：你要精进，譬如什么呢?虽然你不太精进，但是你天天修行，天天用功，也会有成就。就好像那个小的水，“长流则能穿石”：它...
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消除业障
宣化上人：业障从哪来的？
业障是从什么地方来的？ 【众生恶业为重障】：众生为什么不开悟？为什么不成佛？因为业障太重太深的关系。业障是从什么地方来的？是从身口意三业来的。身有三恶业，就是杀、盗、婬。口有四恶业，就是妄言、绮语、恶...
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消除业障
宣化上人：什么是三障？
《般若波罗蜜多心经》可以做什麽呢?它可以破除三障。所以「破除三障」就是它的力用。 三障是什麽呢?第一报障，第二业障，第三烦恼障。 报障。报障又分正报和依报。什麽叫正报?什麽叫依报? 正报就是正当来受报...
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行善积德
素食人生
戒杀放生
放生能改变命运的原理
放生，这个词相信你并不陌生，很多人身边都有这样的人，他们会经常参加各种各样的放生活动。因为他们相信，经常放生可以改变运气，真的是这样吗?看完这篇文章你就知道是怎么回事了! 第一，你救助的一个动物生灵可...
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戒杀放生
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