养生篇：元精，生命的源动力 传统教育

养生篇：元精，生命的源动力

养生篇：元精，生命的源动力 1.慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法。寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。 2.少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，勿妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气。薄滋味以养胃气，省言语以养神气...
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冬季戒色养生要点 健康养生

冬季戒色养生要点

现在即将入冬，中国大部分地区已经非常冷了,冬季戒色养生也有不少 需要注意的地方。进入冬季后,气温明显下降,很多戒友的前列腺炎也开始反复 了,频遗的问题也开始出现了,腰酸腰痛的表现也增多了。 中医认为冬...
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现代人耗伤阳气的大恶习 邪婬危害

现代人耗伤阳气的大恶习

养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不知。正如一个反复发作口腔溃疡的病人来门诊就诊时说的：“...
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别熬夜了，请看看中医博士彭鑫老师开示 健康养生

别熬夜了，请看看中医博士彭鑫老师开示

中医彭博士开示：     元气耗损有很多途径，如熬夜、暴饮暴食、心理压力大、情绪波动、缺乏适当运动等     熬夜对身体的损害： 人体的恢复是在安静中恢复的，修行人进入禅定也可以得到休息，但是一般人比...
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想要“精气神”，先要补五个漏洞！ 健康养生

想要“精气神”，先要补五个漏洞！

想要“精气神”，先要补五个漏洞！ 养生就是养精、气、神。现在的养生变成养身，补身体了。你补了很多，但都漏掉了。你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。一般来讲，有六个：眼睛、耳朵、舌头、鼻子、脑中的妄念和人体的...
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祛除疾病 改造命运 健康养生

祛除疾病 改造命运

——节选自《周老师谈心法》 谁有公心谁自在 学佛有贪心也不行，心情是灾难的根源，形式不重要，内心是最根本的。许多信佛的人总是求自己好、家人好，没有求他人好。记住，他人好就是自己好。只求自己好就是贪心，...
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人吃晚饭死得早，饿治百病谁知晓 健康养生

人吃晚饭死得早，饿治百病谁知晓

话说爱吃晚饭，是我们人类发生疾病的一个原因；也是许多疾病久治不愈的一个原因。许多人认为，晚间饿了就要吃东西；其实不然；晚间饿了不吃东西，才是正常的。1418年，明朝永乐皇帝朱棣的宠臣——翰林学士胡广死...
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