孙思邈四季饮食养生原则 2021年10月15日觉海慈航 觉海慈航 管理员 关注 3349文章 1粉丝 健康养生评论阅读模式 春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。戒色网-https://jiey.org/13475.html 夏要增辛减却苦,秋辛可省便加酸。 季月可咸甘略戒,自然五脏保平安。 若能全减身康健,滋味偏多多病难。 意思是:春天宜少酸。冬天宜苦。夏天略辛辣。秋天多酸。吃任何东西以清淡为妙,很多病生于滋味太多。 点赞 登录收藏 https://jiey.org/13475.html 复制链接 复制链接
健康养生 站桩治愈前列腺炎 学生自幼便参加羽毛球训练,原本身体非常的好,但是由于初中阶段受到黄-色书籍、录像带的诱惑,有了手婬的恶习,身体逐渐变差,经常腰痛、感冒、头昏眼花,父母也始终搞不清楚为什么原本身体这么好的我会变成如此,... 01/181
健康养生 入秋这样吃最好,润燥、护肝又养肺! 立秋后,饮食上要多食酸味食物少食辛辣食物,以助肝气,多食用平肝润肺的食物,如百合、藕、土豆、萝卜、木耳、山药、扁豆、枸杞、银耳、花生、柚子、梨、苹果等。 秋季是人体适宜进补的季节,但要选用“防燥不腻”... 10/16评论
健康养生 晚上不睡是耗伤阳气,早上不起是封杀阳气 晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气 早睡早起占人体健康的百分之七十,心态、饮食、及时调理各占百分之十,我们 就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了 50%的电,白天... 10/08评论
健康养生 清心寡欲 福寿延年 李觉,宋朝人,年已百岁,面色红润光泽。杭州知府蒲得政问李老:‘如何摄养,可享高寿且肤不干瘪?’李老回答:‘简单极了,只是早些开始绝欲而已。’ 卢陵周和尚,九十余岁,犹行远路,健步如飞,须发不白。他劝告... 10/18评论