202111年

许多人都联系Fight the New Drug（国外的一个戒色网站），和我们分享他们的个人经历，讲述SQ给他们的生活和亲友的生活造成的影响。 我们认为这些亲口的叙述非常有价值，因为尽管科学和研究调查...

工作的时候充满了干劲，学习的时候充满了动力，锻炼的时候充满了活力，独处的时候充满了愉悦。 断除SY至今，大约是一年零十个月了，但这只是很平常的事。唯一可以确定的是，这还将继续下去。 我是坚定的戒色者，...

戒色最主要是下决心，当你下定决心戒色以后，会戒的很轻松，愉悦。 孙悟空--出自中国四大名著西游记 林黛玉--出自中国四大名著红楼梦， 我从12岁之前一直是孙悟空的性格特征，调皮捣蛋，聪明伶俐，嘻嘻哈哈...

培养出良好的警惕意识就是守住戒色成功的关键。 篇幅不长，请大家耐心看完，也许看完之后，你就会发现自己天天练习断念口却依然降伏不了邪念的原因。 在家不出门，独处时间太长，导致疯狂破戒。其实我真的不想破戒...

经常看戒色文章，戒色的意识防范意识也在不断加强。 戒色入门也是因人而异有的戒友很快因为很快就可以抓住戒色的核心，生活过的很充实有条理，这时候保持住警惕性，如果没有找到重点就需要好好学习了，好好学习戒色...

中医认为脑为元神之府，所以也应该重视头部的气血供养，在休息或看电视等闲暇时间，可以用单手梳理头皮数次。 中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行...

戒色应该保持学习，让觉悟持续提高。 早起的好处我就不写了吧，各类文章都已总结得很全面，在这贴子后面我也会附上一两篇写好处的连接。这个是谁做到谁得到的，每个人做的不同，得的也不同。谁坚持到最后，谁都会喜...

家庭和睦才是基础，如此才有稳定的婚姻，事业容易成就，社会也才能安定，婚姻稳定的基础是忠贞，就是不邪婬。 结婚的一刹那，就已经立下志、许下愿，要对伴侣好一辈子，就是向祖宗天地承诺了，天地都看着呢。 一旦...

珍惜身体，保持健康是孝道的基础，是起点。 2017年3月份，身心状态极差的我无意间点开了一个帖子，里边是戒色的文章，阅读后茅塞顿开。从此开始了我的坚定戒色之路。 为了感恩该帖及内容对我人生十几年灰暗生...

邪不胜正，正念强，邪念消，多一分正念则少一分邪念。 戒色多久我已经忘掉了，戒色最高境界是回归正常人的生活，忘记戒色，开开心心的生活。5年间天天不间断行善，大家都能看到！ 精满不思婬是真的，特别平稳 几...

戒色，回归阳光纯净，让阳光纯净回到你脸上。 笔者2014年大学英语专业毕业时已经有了15年的邪婬史，目前经过前辈们指点，戒色吧帮扶，兄弟们支持，顺利通过专四专八！很多家单位投来橄榄枝，同时还有几次出国...

看到还是有不少人，生活很苦，戒得很苦！ 我们其实都知道，人的色心是很重的。不要人教，到了一定年龄，内心就开始蠢蠢欲动。对于男女之事，有种好奇。此时，不加正确引导，反而遇上坏朋友，或是不良的书籍，影视，...

手婬无害论对人害处很大，有些正规的文学作品也喜欢描写和论述性。我高中时看的一本周国平的书《我的心灵自传—岁月与性情》，对我危害很大，他的观点是把性当成上帝对人在世上承受各种苦难的一种补偿。接受了这种观...

为什么戒色前70天要重点抓七部曲日课的早睡、健身与持诵这三条？原因何在？ 一、有助于打破戒色屡屡失败的死循环。现在的人无论是否有婬习，普遍都有熬夜晚起的坏习惯。不健康的生活方式往往是手婬赖以生存的良好...

修心就是控制念头，就是断念，但对于我来说，修心还有一个概念那就是修善心。 同样戒色可分为两个体系【理论知识】和【念头实战】，就像考驾照一样，你笔试过关了，可是科目二实战中就是不过关，那你能拿到驾照吗？...