我叫刘欢欢(化名)，女，来自河南省，是一名即将大二的19岁女生。 看似乖巧温顺的我，内心就像一盏被厚厚的油烟覆盖的“明灯”，忽明忽暗。这些染污来自我意婬、手婬。因为中学时观看一部外国影片，里面过于露骨...

我叫张子新(化名)，女，是一名即将读高一的学生。我的名字是爸妈对我的期望，希望我有文才、有出息。非常惭愧，我却是一个不孝女儿。 实不相瞒，我是一名同性恋者，其实我的内心对“感情”二字是模模糊糊的，感觉...

戒油子定义【非官方】：一年以上反反复复破戒，身心健康并未恢复的戒友。戒油子并不含贬义，不是侮辱，只是一个代号，就像前辈和大神是指已经进入戒色稳定期、身心恢复健康的戒友。希望大家能知晓。 沦为戒油子的原...

当初也是不经意染上恶习，中考失利，高考失利，大学挂科，考研失利，肯定不少与之相关，想想别人在努力奋斗的时候，自己却在想YY之事，能上重本吗？ SY就是初中开始的，到现在十年之久，从最初的好奇，到习惯，...

去年高考完，一回家就昏天黑地撸，基本每天一到两次。（高考那两天压力大，每晚还是撸两管才能睡着）。从八岁多没精子开始撸起，很少有超过两天不撸的。 小时候没黄源，基本都是意婬，然后撸，长大一点了就开始了看...

手婬没几年，我就开始疑病了，身体症状非常多，刚得了根本没想过是手婬害的，到处去查，花了不知道多少钱，吃过无数的药，真成了药罐子，但是症状还是很严重，经常反复。每次手婬过后腰部就很痛，身体就难受，这种情...

睡前保持心平气和、心情愉快，然后宁静入眠。 睡眠姿势有侧卧、仰卧、俯卧等，各人的习惯不同。从生理学和睡眠卫生的要求来说，以双腿变屈朝右侧卧的睡姿势最合适。这样，使全身肌肉松弛，有利于消除疲劳；心脏在胸...

戒掉了手婬恶习，你会感受到真正的快乐、自由与美好。 第一、 忏悔 要真诚地忏悔自己曾经所做的邪婬之事。忏悔完了，如若接着邪婬，便是罪加一等。 第二、 饮食方面，少吃肉，多吃菜 肉吃多了，导致血液黏度增...

只要对自己有信心，就一定可以坚持做好的。 第一周 1、第一礼拜前2天是基本上不会有任何的念头，人也是最清醒的，先整理下头绪，搞清楚自己现在、以后想干点什么，先悔悟一番，把自己现在的果报和以后可能的果报...

肾为先天之本，生命之根基，肾足，则身体健康，延年益寿。 俗话说“万丈高楼从地起，菩提涅盘戒为基，”戒是无上菩提本，咱没那大福分到佛菩萨膝下去聆听教诲，更没师父来寻我皈依，咱只能默默地“以戒为师”。 “...

让自己重新走回正道，智慧就会来，智慧来了，控制频遗是很简单的。 很多人戒撸后都会出现频遗，控制频遗有很多方法，固肾功、吉祥卧、婴儿卧，甚至绑腿等等，但有人说几乎都试过但还是不行。以下是我的愚见： 控制...

水是最好的护肾剂，充足的饮水对肾脏有好处。 师兄们好！肾脏是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。下面给大家盘点最伤肾的行为并教你养出健康肾脏的“...

戒邪婬的目的是为了恢复到正常人的正知正见。 一、戒邪婬只要日行一善，基本保持善念就可以了吗？ 邪婬的人没有理智，没有福报！很多人觉得只要日行一善，甚至觉得保持善念就可以了。但是如果跟之前邪婬时候相比，...

多和父母朋友谈谈心，没事多培养点兴趣爱好。 14年的手婬史，这些年被症状折磨的非常痛苦，我有尿分叉，咽炎，鼻炎，肠胃炎，早泄，勃而不坚，尿滴沥，射精无力等等，几乎SY造成的所有症状我都有了，但昨日的痛...

从前，我也是一个快乐健康的孩子，帅气，阳光，深受女孩喜欢！可是直到那一天，我接触了色倩之后，我的人生在一步步地改变，我万万没有想到这竟然是一条通往地狱之路！而这一走竟然是十二年这么长。 记忆中依稀记得...