（一）宣化上人谈戒烟 可不可以抽烟？好像有一个人到外面抽香烟，回来我问他：“你抽了几支香烟？”“我没有抽啊！”“有人看见你抽了嘛！他来告诉我的。”“哦！那……我就抽一个。”你看，他先是说他没抽，以后又...

收起自己的悔恨，努力学习知识，拼尽全力去改变自己。 自上次一年时，写了一篇经验总结之后，距今也有三个多月了。本打算在这一年里封笔不再写的。可是今日看了一篇精品贴后，内心中又涌出来一股写作的欲望。故打算...

知恩报恩，孝亲尊师。 贡生徐辛石先生自述：“我四十岁的时候，农历五月十五，偶然患病，卧床两天。 晚上梦到一位老翁告诉我：‘你明天下午就要死了。身后的事情，必须赶紧办。’我仔细想想：‘我有一个儿子虽然年...

只有学会观心，你才能活出“真正的自己”。虽然聪明如爱因斯坦，肌肉发达如泰森，美丽如纳塔莉波特曼，身材完美如Maggie Q，他们都是素食，但许多人依然在质疑营养够不够这个问题，认为食素会引起身体的种种...

人做好了，心修正了，才能更好的戒色。 从认识戒色，到现在，最少也有5年了，也算是老天没有放弃我，爸妈积了点德，我初中就认识了戒色吧，当时好像打开了一个新世界一样。我和大家的经历也差不多，不是无师自通，...

要学会调整心态,有良好的心态就会有方向。 一：人生最大的修养是宽容： 每个人都希望自己是一个有修养的人。什么是最大的修养呢?就是宽容。所谓“严以律已，宽以待人”，我们待人要宽厚、要包容，不管别人待你与...

必须保持警惕。 一、层次越低的人，越爱发脾气 人发脾气时，智商将被情绪所俘虏，就会变成别人眼中愚蠢的人。 《荀子》中曾曰：“怒不过夺，喜不过予。”高层次的人并不是没有情绪，他们只是不被情绪所左右，有沉...

戒色不只是停止邪婬的行为，更是一场生命的重塑。 人们都说:站在巨人的肩膀上，你可以看的更远。我们戒色也是如此。通过各位前辈的不求回报的付出，让更多沉沦在欲海里的人找到了自我解救的方向。在此，由衷感谢各...

变得更有责任心，更可靠。 #1.你可以快乐1000倍 #2.你会心如止水 #3.母亲会以你为荣 #4.奶酪更好吃 #5.双手宣布解放 #6.精力充沛 #7.大脑清醒不迷糊 #8.爱上做饭（对我来说） ...

肾气是你手中的王牌，一定要好好呵护肾气。 这个问题自己从没有彻底想清楚，为什么自己总是戒一段时间就看H破戒？为什么自己忍不住看H？ 自己所谓觉得不良漫画、不良动漫无聊，为什么却一而再，再而三地因为此而...

生命不息，戒色不止。 各位戒色吧的师兄弟大家好，本人是正正的00后，现在21岁。以前总觉得报应什么的，都是老一辈的封建迷信，从我的身上我知道了，因果报应是真实不虚的。 今天在这里，我想把我的经历通过文...

2012年，七年级，一次去黑网吧，几个农民工小年轻躺在网吧有个沙发上发神经的看着对面电脑屏幕发疯，转眼看去是黄片，这是第一次有了这个概念，看了一眼就想吐没再去看，随之而来漫长的意婬开始了，见到喜欢的女...

锻炼出自己的自律，锻炼出自己的毅力，锻炼出自己的意志，锻炼出自己的抗挫能力，锻炼出自己百折不挠的精神。 早段时间看新闻，一则标题为《90后姑娘当上浙大博导，关键还这么好看》的新闻吸引了我。当然吸引我的...

只有戒邪婬，才有未来. 或许，有人曾看过我写的“戒邪婬转考运——附上一些个人体会”这篇文章。三年多过去了，从考上研，读研，到今年找工作，考上公务员，我越来越体会到了戒邪婬所带来的诸多“福利”！所以，真...

百年过后成枯骨，原来皆是梦一场。 不净观，是对治婬欲心最有效的方法之一。尤其是对于初学者来说，能有非常快速有效的消除婬念，让内心清净。需要特别说明的是，不净观不是故意丑化女性，也不是对女性有仇，只是揭...