戒色马上要一百天了，同学说我眼睛变亮了，人看得好精神，敢和人对视了，我明白这是戒色吧带给我的。继续加油，纯净人生！
附评：古人云：“欲修其身者，先正其心。”古人医在心，心正药自真，一颗邪婬的心，相对应的就是一副被掏空的五脏，因为肾为五脏之根，手婬耗泄的正是五脏的精华。如果不戒除手婬恶习，再怎么吃药也难以根治，病情总是会出现反复，有的慢前患者十几年二十年都好不了，一手婬就极易复发。戒色网-https://jiey.org/9990.html
一个人的精气神的表征就在于双眼，精气神充足了，两个眼睛就像电灯泡一样会明亮起来，甚至会出现一层纯净光泽，神采非凡，宛如婴儿般的纯净。精气神回来了，就好比如鱼得水，怎一个爽字了得，没精气神时，干什么都不得劲，精气神回来了，就像放进电池的兔子，马上就活力满满，完全不一样，焕然一新的感觉。
原来有对视障碍的人，坚持戒色养生一段时间，对视障碍就会自动消失，一双炯炯有神的双眼可以自信地和任何人对视，心地是那么光明磊落，就像一面明亮干净的镜子，表面没有任何邪婬的龌龊和污垢，令人见之欢喜。
2.戒色吧让我从一个自闭、极端的少年变成阳光清新的少年。戒色y以后，身体充满阳光的那种感觉只有你戒了才真的知道！那种舒服舒畅的感觉！和之前萎靡、整天累死累活的感觉形成鲜明对比！以前人际关系一团糟，说话含糊不清、结结巴巴，也连不成句，根本没有女生想和我说话，我也不敢说话。
可如今，戒色y戒色让我脑力真的在提高，现在人也开朗很多，说话也流畅很多很多，我享受现在和别人侃侃而谈的感觉！以前的我，女生看见我就心生厌恶，满眼鄙视我！可现在，我走过女生旁边，有不少女生会对我亲切地微笑。
附评：这个戒友的恢复反馈很不错，感受也比较细腻。戒色可以优化一个人的能量状态，身心会变得很和谐，和之前邪婬的自己完全判若两人。身体充满了阳光的感觉，非常舒畅，这才是真正的大快乐，给人莫大的愉悦感，而且这种感觉是一种相对持久的幸福感，完全不同于邪婬短暂的快感，那种快感就像导火线，最终会引爆症状的大苦。
很多人沉迷手婬后，身心严重失调，不少都得上了社恐，之前阳光开朗的自己完全消失了，取而代之的是无比颓废和猥琐的自己，简直就是行尸走肉，丧尸般地苟且偷生、苟延残喘。肾上通于脑，手婬伤脑，伤到一定程度，也会影响一个人的表达能力，这也可以说是社恐的一种表现。戒色后，这位戒友变得阳光开朗，表达能力也流畅很多，这真是可喜的变化，一个人的表达能力对于社交是多么重要啊。