我已经戒了差不多100天了。6月1号是我的第一天。记得那天我痛哭了一顿。但我感觉并不是因为我痛哭一顿才激励我戒色。是因为我看了些言论。让我深深地知道手婬并不是说，破一次没事的危害，现在我来分享给大家，希望能微小的拯救一下各位戒友。但是并不是说看了这些言论就肯定能戒除sy。因人而益。如果能帮助到你，我会很高兴，也希望你能评论一下，给我一点微小的满足。
1：美国航天局NASA的科学家都有着相当严格的性禁忌。戒色网 - 戒淫网-https://jiey.org/7441.html
3：皇帝拥有最好的御医，人参、鹿茸当饭吃，而他们平均寿命却只有三十多岁。 袁世凯其实是肾衰竭，最后死于尿毒症。
4：世界上曾有四大文明古国，即中国、古埃及、古巴比伦、古印度。其中古埃及、古巴比伦、古印度早已灭亡，现只剩下中国。而三大文明古国中的古罗马、古巴比伦灭亡的原因均为婬乱。
5：日本国立教育政策研究所的调查表明，小学生的运算能力严重不足，就连“3+2×4＝？”这道简单的题都不能正确计算，得出的答案竟然是20。小学5年级1/3的学生、6年级四成的学生算不准这道简单的算术题。
6：伤筋动骨一百天，连贝克汉姆这样的顶级运动员受伤骨折了，他的医生都要让他禁欲三个月。
7：现代医学研究表明：一个生物个体的寿命和它的繁殖行为有密切关系，也就是次数越多寿命越短。
8：泰森在成为冠军前从未有过性行为，泰森在日本输给实力打大不如自己的对手承认最近纵欲，他的朋友说泰森就是一艘被女色摧毁的航母。
9：单个精子中的DNA信息量达到了37.5兆字节。换言之平均每次性活动相当于在三秒钟的时间里传输1403810GB的数据。这么大的信息量，可以装满4.4万台32G容量的iPad，如果使用3G网络上传(2Mbps)，需要174年。一个iPad重复传输4万次就会报废的！而这只是单个精子的信息量。
10：马俊仁曾说藏獒交配一次，体能精力消耗极大，甚至两三个月都缓不过来，而且马俊仁给那些来给狗配种的人开的一口价是3万！
11：“游蜂戏蝶时时舞”。可是这美好的景象背后却是雄性蝴蝶走向死亡的开始，在交配结束后 ，雄性蝴蝶很快就会死去，而雌性蝴蝶将带着雄性蝴蝶的精子，寻找合适的地方独自产卵。
12：据国家《2010年国民体质监测公报》公布，大学生除坐位体前屈指标外，爆发力、力量、耐力等身体素质水平进一步下降。与2005年相比，男大学生的立定跳远、引体向上、1000米跑3项身体素质指标全面下降。女大学生立定跳远、仰卧起坐、800米跑成绩也比2005年低了不少。大学生变得越来越弱不禁风了。造成这种结果的主要原因是邪婬。据了解，百分之90%多的男孩子都有手婬的恶习。还有许多大学生未婚同居，堕胎泛滥，极大地影响了他们的身体健康，使他们的体能、体力都在下降。
13：美国总统尼克松写的《不战而胜》中提到:把西方色倩传到中国，使中国人不再相信他们的老祖宗，从而使新一代的年轻中国人垮掉，然后美国就可以不战而胜。尼克松写的这本书一开始感觉像夸奖我们中国，“他像个巨人，即将苏醒过来”。也正是因为这本书和访华的缘故，他被认为是对这个最好的美国总统。但是，他毁掉中华民族的野心又有多少人知道？
14：告诉您一组数字：中国每天有5000个家庭破裂。超过2/3的原因是婚外恋；每年中国有1300万胎儿被人工流产、1000万婴儿被药流，主要的原因是青少年未婚同居；监狱里，1/3的刑事犯罪因色轻而发，80%的罪犯都是来自问题家庭（离婚、父母不和，主要原因还是因为色倩）……
15：斗鸡既小巧又轻捷。养鸡人在鸡很小的时候就把它们拴在桩子上，其目的是不许它们与母鸡性交。因为如果他们失去了性能量，发育与斗志都会萎缩。这便是他们将鸡养至成年的方式。这些小动物从它们自己的种子里吸取能量而变得威猛。如果一只斗鸡进入了家禽的院子，那里有一只普通的家鸡（习惯于浪费性能量），即便家鸡是斗鸡五倍的重量，斗鸡也能将其杀死。
16：警犬在进行一次交配之后，它嗅觉的灵敏度降低一半，大家注意，警犬在三次交配之后直接淘汰，没有破案能力了。
17：众所周知，阉鸡要比公鸡羽毛亮丽得多。这是因为阉鸡没有性能力，无法将精子素转移给精子排掉。精子素的积累比经常交配的公鸡要多得多，从而有更多的资源装饰羽毛，显得更加亮丽。
19：赛马也叫公驹（英文名词不同），因为它们的饲养者不许它们在没有完成发育时接触母马。这些马吸收自己的种子的能量并且这装饰着它，它们的毛发闪亮，并且外表使人难忘。养马者意识到马会因偶然勃起损失性能量。为避免此事，一银环被套在了马的阴精上，因此马不会损失造精物质。 这是养马者间的大秘密。因为这些动物不在发育期失去性能量，它们变成了强悍的猛兽并使人建造了巨大的赛马场，在那里为了观看它们需要大量的钱财。而且，全世界上百万人注意着他们的最爱并在他们身上下睹注。
20：斗牛 FIGHTING BULL：这是一种特别凶猛，专用来斗牛的牛，那是他们诞生的原因。它在整个一生都不被允许失去性能量。当它显露在斗牛场的时候，一种不寻常的能量会被人欣赏。它不知疲倦，在整个斗牛场跑。为使它们变弱它的身体会被刺，但即使流血他也不觉疼痛，并且勇敢地对付斗牛士。任何一个去过斗牛场的，或在电视上看过斗牛的，一定注意到了牛的睾丸并未悬挂。一旦睾丸悬挂，便会有性退化，不论人还是牛都如此。这些斗牛有美妙的外表，超凡的敏捷。他们的毛发闪亮，每一只价值上千美元，在一只巨兽战斗之时，人们愿付任何代价来看它们像勇者般地死去。在背部插入利剑接近死亡时，性能量给了它们巨大的斗志因此公牛杀死了许多斗牛士，特别在 COLOMBIA， PEPE CASERES 和 PAQUIRRI。
21：库恩博士：长期看色倩图片或导致脑萎缩！ （文/Andrew M. Seaman） 根据德国一项最新研究，观看大量色倩影片的人，其大脑负责奖励和动机的区域体积可能会更小，活跃程度也会更弱。研究论文刊登在《美国医学会杂志-精神病学》（JAMA Psychiatry）期刊上。
22：成瘾医学会的研究数据表明： 沉迷手婬5年以上，罹患前列腺炎的几率增加75%，沉迷手婬10年以上，罹患增生或者结石的可能增加了60%，沉迷手婬15年以上，罹患前列腺癌的可能性增加了45%。
23：曾经的他是多么阳光帅气，现在呢？才短短几年，面色枯黄，精神萎靡，令人悲痛不已， 在这个放纵的时代里，谁知道有多少中华好男儿在走这条不归路呢？哀哉！
29：《Why are a bunch of men quitting masturbation? So they can be better men》New York Magazine《为什么很多男人正在戒除手婬？为了成为更好的男人》纽约杂志也刊登了戒手婬的文章
30：犹太人的生活方式是世界上最保守的。在他们的人生观中，婚姻是神圣的。这就使犹太人在性生活方面高度保守，不涉奸婬。很多学科的创始人---犹太人的生活方式就是这样的。 各项相关研究都显示出了华人以及Ashkenazi犹太人(源于东欧)的智商是最高的
(Ashkenazi犹太人平均在117,华人106-110)。不管是生活在本土的还是在海外的东亚人都显示了较高于白人的平均智商。多数研究显示日本人以及朝鲜人的智商略微低于经济发达地区的中国人，但是平均水平应该大致相同。绝大多数的研究数据都支持这样的结果。(这些研究包含了各个地区的华人)。
31：台湾今日新闻报道，日本宫城县一名男高中生日前被发现下半身赤裸的在家中身亡，经县立医院诊断后发现，疑似是精囊分泌过度，过于兴奋导致心肺功能停止。也就是说，该名少年在家自慰过度，害自己“精尽人亡!”根据宫城县立医院验尸结果显示，该名少年在一天内至少有超过5次以上的自慰射精，或是长达10多个小时的马拉松式自慰，过度刺激下，造成他的心肺功能不堪负荷而身亡，堪称“精尽人亡。”根据日本媒体报道，事实上，“精尽人亡”这样的死法在日本不算少见，占12岁到16岁之间的青少年死因0.3%，换算成实际数字，每年约有200至300余人，而且还有成长的趋势。但也由于这种死因通常会被判定为猝死，因此应该有更多的日本青少年可能死于“自慰过度。” 央视《新闻1+1》就关注过我国中青年猝**例不断上升的现状。有数据显示，我国每年死于心脏性猝死的人数多达55万。也就是说，每天至少1000多人猝死。 3月10日是世界肾脏日，有一年的主题是“保护肾脏，挽救心脏”。肾病专家几年前注意到一个奇怪的现象，许多肾病患者在病情远未发展到肾衰竭之前，已死于心脏疾病。
32：由于性乱，许多青少年怀孕之后听信无痛人流的谎言随意堕胎，每年数以万千的生命被扼杀在子宫之中，而且，导致5000万人婚后不孕不育，而本来最聪明、最健康的头胎被轻而易举地剁掉，人口素质在下降。色倩，已经危及中华民族的人种人根！
33：古人有一句话，叫做「三精成一毒，专伤不洁女」。什么意思？就是三个男人的精液混在一起，就是一种极其毒性非常严重的毒药，（现代科学以证明）专门伤害那些在男女关系上不清净、不干净的女人。伤到什么程度？这种女人会得一种病，在古代来讲叫做产回头，产就是生产的产，回头就是回头的回头，叫做产回头。产回头用现代的话讲就是子宫颈癌。这在现代科学都有印证，在美国的一个监狱里面，医生去做调查他发现，从事妓女工作的女性所得的子宫颈癌的比率，比其它职业的女性要高五倍。而我自己在学医过程当中，我在医院里面实习的时候，我所在那家医院旁边就有一些卖婬小姐聚集的地方，当时我在妇科实习，她们来妇科看病。这些女孩子百分之八十的都有一种疾病，就是子宫颈糜烂。子宫颈糜烂下一步发展，那就是子宫颈癌，癌变的可能性非常大。在这个行业里面所得的病是非常非常多的。
43：从人类的历史看，西罗马帝国是一因性放任而亡国的典型。当时的罗马，有许多疯狂的性节日，有妓女节、同性恋节，有可供数千男女混浴的大浴场。每逢节日，20万妓女拥上街头，性器具铺天盖地。不久，建立在奴录制之上的西罗马帝国出现了生育率下降、人口减少的趋势，自由民人数不够，只好雇日尔曼蛮族当兵打仗。后者学会了前者的军事组织方式，掌握了军事力量，又反过来将前者当作猎物。公元410年，罗马城一战而成焦土。罗马帝国之后，基督教兴起，针对罗马帝国的纵欲，基督教提出禁欲主义，其信徒生育率高，且平均寿命长，基督教渐成西方的主体文化力量。 -------这个故事是人类历史上 对“万恶婬为首”的真实写照！ 也是咱们中华民族祖先为何教育我们遵守伦理道德，告诫后代不要沉迷色倩的祖先智慧！因为中国人善于总结，不想后代沉迷色倩而亡国！
49；日本宅男，面容丑陋，眼神虚无，明显撸多了的表现，而日本自从性解放到现在所遭遇的恶果是，经济持续下滑。一个曾经震慑世界的民族就此颓废了。 日本所遭受的果报已经历历在目，日本宅男越来越多，又为日本养老问题雪上加霜，一个二战中甚至让美国人都感觉棘手的民族，现在竟然成了这个样子。使人不得为之叹息。抛开政治成见，一代辉煌已然不在，即便是曾经的对手，能当做对手的人看到之后也不免为之痛心。
50：我们都知道，全世界人的智商，每个民族的智商跟他的性方面的严谨程度是成正比的。我们都知道，全世界智商最高的是犹太人，犹太人里面智商最高的是德系犹太人，他的平均智商在一百三十以上，这个民族有着极其严谨的性禁忌，非常严谨，在西方叫做处女情结，就是对男女性方面是非常严格的，不能乱来的。反过来，智商最低的民族是中非和南非的这些部落民族。在这个部落民族，男女的性是非常泛滥、非常开放的，平均智商是五十四。
51：一些人意识到了性的能量，并用它获取利益。在拳击运动中，每一位好教练强制给他的运动员一个90天的赛前准备，为了使他不失去性能量并拥有更强打击力。在足球运动中，地方队要在郊外有3天的赛前准备为使他们不损失性能量。 在1986年的WORLD CHAMPIONSHIP 中，阿根廷队员有着最长的，一个季度的赛前准备，并取得了冠军。 一份科学报告表明：雄性激素对我们的行为起重要作用。它是一种刺激，参与了人类全部进攻性行为。 在足球赛中可以认为哪一支球队会赢主要取决于队员体内雄性激素含量
52：下面我就跟大家纠正一个误区，就是手婬无害健康。这在几乎每一本教科书，青少年的健康教育里边都这么写，它的理论根据是什么？这个男性手婬所射出来的精液里面是什么成分？是蛋白质，核糖核酸，碳水化合物。 经过分析，然后这些营养成分跟一杯牛奶的营养成分是近似的。于是得出一个结论，它说一次手婬射精之后，用一杯牛奶或者吃一个鸡蛋就可以补充回来。我们按照这个逻辑来想，好像是没有问题，但是实际上问题非常多，为什么？大家注意，西方的这个理念里面，它只注重分解，分解后的营养成分，它没有注重合成。 我打个比方，我们在座的每个人，可能今天或者明天都会手里面拿到一张光盘，那就是《和谐拯救危机》。一个光盘里面所含的信息是很丰富的，把这张光盘打碎、敲碎，然后分析它的化学成分，你会发现这张光盘的化学成分，跟一个被人扔了的一次性饭盒的化学成分是一样的，但是一张光盘，充满着各种信息的光盘，跟一个破旧的一次性饭盒的价值能同等吗？肯定不能。那反过来我们问，男人一次射的精，它可以制造出下一代，它所传承的，这个精子精液里面所传承的各种各样的生命信息，都是极度的浓缩和汇聚的。 精液，***的精可以传宗接代，反问：牛奶可以吗？答案是不言而喻的。
54：邪婬泛滥的后果就是堕胎泛滥。如今我国因邪婬导致的堕胎越来越多，每年人工流产多达1300万人次，位居世界第一。其中25岁以下女性占一半以上，大学生成为人流“主力军”。学生人流、堕胎已成为社会之痛。这些女子堕胎频繁，次数多，已严重地影响了她们的身体健康，她们的子宫变得越来越薄，患不孕不育的越来越多。而且她们的头胎孩子已被堕掉（头胎孩子乖巧、懂事、聪明、健康），她们生下来的都是些体质、智力都差一等的孩子。 而且现代女子已没有贞洁感，许多女子在婚前就谈过不少男朋友，谈一个同居一个。结婚的时候已经不是处女了。她们的所生的孩子智商会很低。这在科学上是有研究的。科学研究发现：贞洁女子生育的后代聪明（一个女性如果不出轨，在结婚七八年后生下的孩子，其智商通常会比她本人高二十几个点），而滥交者的后代智商会很低。 从以上可看出，现代女子婚前滥交、堕胎，会使她们的子宫变薄，体质差，会使她们所生的孩子在智商、智力、体质、性情方面变得低下。她们已无力为国家培育出优良的后代。中华民族的种将由此变弱。
54：男子精子质量下降的原因有很多，其中手婬、邪婬、纵欲是导致精子质量下降的重要原因之一。现代男子由于手婬、邪婬、纵欲泛滥，使得精子质量惊人下降。国家人口和计划生育委员会科学技术研究所在对1981年到1996年间39个市县共11726人的精子进行分析后发现，我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，降幅达40%以上。曹兴午教授说，他从1990年开始关注男性精子数量。15年后，也就是2006年，发现男性精子数量平均下降了22%
55：我一直很好奇，中国人在奥运会上连续取得几届首冠，要说起中国体育事业，任何国家都要竖起大拇指啊，可是却有一样让每一个中国人感到羞耻，让每一个热爱国足的球迷伤透了心。 我从央视新闻得知，原来球员们生活荒婬放纵，不仅有吸毒、打架、酗酒的丑闻，最糟糕的是他们有过集体桑拿找小姐！ 从公布的照片来看，光着膀子的他们看起来不像运动员，更像是一群混混，从他们眼神里根本看不到一丝为国争光，相比其他运动员坚毅明亮的眼神，我更多的是看到了混浊、慵懒、安逸和充满了欲望的迷眼。
56：《美医学家发现：精液里成分和脑脊液一样》 美国医学家在一次生物试验发现，男性的精液中含有大量由脊髓原液构成的生化物质，除了含有蛋白质外其余维生素，黄-色素，胆固醇，磷脂类，锌，及柠檬酸等含量与脊髓液的含量等同。 有关科学家指出，脊髓原液所含的成分在供应神经系统营养上有着不可替代的作用，它可以减少由于劳累产生的疲倦，使人的反应力、精力一直保证在一个很高的水平。 而精液中含有的蛋白质使神经键产生了电离作用，与脊髓原液对神经系统的作用相同。经对多位性生活在10年以上男性的研究表明，射精时所带来的快感与神经系统受刺激时所产生的电离反应是相同的。究其原因，精液除了部分由蛋白质构成的遗传因子外，还有大量的脊髓原液所构成的液体物质。经常性的射精会引发反应迟钝以及疲倦症状，这使我们不难理解为什么某球员赛前的性生活会使其在比赛中连连失利。
57：中国人整体精液质量逐年下降！而整体低质量的精子造就的后代绝对也是智商低体质差的！ 鸦片只能危害一代人，而色倩泛滥对于中国人来说绝对是灭顶之灾！是鸦片和原子弹无法比拟的！ 中国几千年遗传下来的优秀基因很可能会在我们这一代毁掉！ 目前中国的性解放的危害已经开花结果了， 中国放宽了结婚年龄，因为精液质量和年龄呈现反比例趋势。 中国的全面二胎政策，根本原因就是人口出生率不断下降。 截至目前为止中国不孕不育患者超过5000万，如果你的精液颜色从一开始的乳白色变成黄绿色最后变得稀薄或成果冻状，那么我劝你“赶紧戒掉手婬！”说5000万不孕还是保守估计，估计您身边就有几个因为精液质量差不能优生优育或生不出小孩的朋友吧。
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