1.我曾经是一名重症手婬沉迷者，上男科医院检查的时候，大夫说了一句话：“你的前列腺怎么跟老头似的。”我还清晰记得他当时的口气，一字一顿：“你这是化脓性前列腺炎。”我12岁开始手婬，手到28岁，当时感觉身体已经到了一个崩溃的临界点。身体发虚，头发稀少，面色枯黄，走道驼背，腰酸背痛，来一阵风就浑身冷得哆嗦，动不动感冒发烧，身体虚的喘气都困难。吃什么都拉稀，大便十年如一日的不成形。最为典型的症状就是尿频。我曾经计算过，最多的一天上厕所21趟，刚尿完马上就来了尿意，上厕所又尿不出几滴。当时我朋友看见我老态龙钟，说了这么一句话：“你是不是快死了？”当时我才27岁。
在生活里受到挫折，我就更变本加厉手婬，一天来好几盘。把对自己的憎恶对生活的绝望都在意婬的妄境中宣泄，射完了自己都厌恶自己，感觉自己这辈子完了。自从那次去医院检查完，我心如死灰。那个医生说自己很忙，让我赶紧挂号交钱，第二天过去前列腺动手术。我回家查了一下男科医院的前列腺手术，几乎吓尿，把一个管儿从小弟弟头里塞进去，一直插到前列腺位置，往里灌药。许多患友都说这手术坑爹，不少人做完了直接尿血。因为尿道非常脆弱，神经很多，硬插入一个管子，破坏整个机体。戒色网 - 戒淫网-https://jiey.org/5115.html
我实在没办法在网上搜了本地一个中医，抱着试试看的态度去医治。具体用什么药治的就不说了，以免有广告之嫌。我在这里不是做广告就是用自己的人生经历告诫患友。治了大概一年左右吧，主要就是喝汤药吃药丸，情况逐渐好转。我说说现在的状况吧，一天小便六到七次，拉屎香蕉便，晚上几乎不起夜，最关键的是感觉身体阴阳平衡，时时刻刻感受世间大道，一阵风吹来像是能融化在蓝天里。
2.患者信息：男 21岁 病情描述(发病时间、主要症状等)： 最开始没什么 不是很频繁 后来是3，5天一次 从今年夏天开始 手婬完脑门热 好像发烧一般难受 头疼 后来打算戒了 今天是最近一次 有半个多月了没手了 头难受 好像病了一样 不知道怎么回事？
3.楼主17了，明天早上开始成为高三党。sy有两年了，不过都是高一下学期的时候很严重，每天至少1次。后来稍微更少了，但是也是没有节制的去撸。本来在第一次之前，我的功能可以说是超常的，硬度高（自己用力掰都用费较大的力气的那种，说我吹牛的就当我放屁吧。），保守估计是16CM的，两年后，我的几把变小了，用力勃起后就和以前没撸时候的正常状态（没勃起）一样，长度量了撑死12CM，直径不足三CM，硬度没了，而且吧，正常不勃起状态下，几把就和小孩子12，3岁的那种差不多。不知道可不可以发图，让大家知道这个报应是有多可怕。
4.前列腺肥大我也有 我19岁！去三甲医院检查的 是我嫂子哥 她哥是生殖科主任 检查结果前列腺液没事！前列腺形态肥大！哎SY多了 戒掉180天了 有所好转 但是无法治愈。
5.从前两天开始，小便的时候就非常的灼痛，今天实在是受不了了，就去了医院，整个过程花了3000元，而我现在又没有工作，这3000千元相当于老婆一个月的工资还多。如果钱花了，病能够治好，我也愿意，关键是治疗的时候非常的痛苦，如果你没有经历，永远也想像不到是多么的难受！
6.老师您好！望能耽误您一点点的时间！
我是一名被手婬伤害八年的人现在23岁半年前才接触到贵吧！八年的道路和众多手婬者一样由阳光天真的小孩变成猥琐秃废的青年，该有的症状我都有两年前还是128斤的我到现在只有100斤了（身高170），女孩子也说我瘦的也只剩一层皮眼睛昏浊有血丝，手抖无力，头脑空洞
现在已经戒了三月有余，总是遗精上白班一星期一次每次都是星期六，这个月上晚班已经五次了（实在有点受不了）双手攀足肾腰也在做但还是会遗，遗的这两天腰都快断了，父亲也许知道但一直不敢说，老师我该怎么办我想吃中药但这里没有好的中医。
7.飞翔哥，今天第一次来吧里，看到了你很多文章，很受触动，我也是SY成瘾受害者，因为SY得了前列腺增大，希望回头是岸，想问您，我这个病症戒除SY后还有希望恢复吗？需要多久啊大概？谢谢飞翔哥了！
8.我现在脾虚得厉害，在吃中药，还是在撸。有耳鸣，头晕，容易累，腰膝酸软，记忆力下降，心悸，胆小，性格变内向，长像猥琐，眼睛无神。瞬间开小差，忘记前一秒做的事，大脑一片空白。做事请没有条理，处理不好人际关系，请问还有救吗？撸龄9年。
9.我几天前因为没得上网导致没看戒色文章，6天做了4次，现在人感到好惨好惨啊，老是拉肚子，腹泻，头晕，筋骨酸痛，眼睛干涩，尿频，嗜睡，口干口苦，吃一点东西就胃胀，嘴巴还很酸，睡眠质量不好，没精神，爱叹气，心理症状也有，为什么我SY导致那么多的症状啊，别人没那么严重啊，我才3年
10.前几天由于没有按照规则发帖被删，今日重开一帖，让各位见证本人戒婬的历程，希望大家能以我惨痛的报应为鉴，吸取教训，珍惜身体，成就幸福人生！本人今年32岁，已到而立之年，染邪婬19年，从最初的1-2天一次，到现在3-5天一次，这种恶习一直伴随着我半个人生，曾经有无数次戒色Y的行动，只可惜一直没有意识到其严重后果，以及发掘更多的动力来源，导致屡屡失败，最多一次也就20多天。直到今年8月5日偶然进入戒色吧，看到飞翔发的很多精品文章，以及各位戒友的亲身体会，顿时茅塞顿开，感触非凡，结合自己目前的现状，我明白了自己现在身上所发生一切都与邪婬脱不开身，也就是报应，万恶婬为首，佛学上也说，邪婬会削减自己的福报，招致恶报，或是工作不顺，或是家庭不幸，或是疾病缠身，或是灾难不断。这是真理呀！
我给大家汇报一下自己因邪婬所致的恶报：
1 工作不顺，已过而立之年，却难有稳定的工作，目前刚刚离职。
2 婚姻不顺，有一4岁女儿，非常可爱，聪明，可是老婆死活要离婚，目前已经离婚大半年。
3鼻炎和咽炎严重，闻不到气味。
4 严重脱发（附图片），我都不敢照镜子。
5.晚上睡不着觉，必须拿手机看一些能使人催眠的视频（非婬秽），而且睡着后，睡
眠质量也相当差。
6.容貌变丑，以前非常帅气阳光，现在猥琐龌蹉。
7 自卑，以前超级自信，现在见人很难抬头。
8体虚多汗，稍微一运动就全身挥汗如雨，气喘吁吁。
直到看了戒色吧很多精品文章后，我才恍然大悟，真的是报应！！！
所以本人在2013年8月5日立下重誓，第一目标：戒色Y100天，如违此誓，禽兽不如，希望大家见证，同时也希望我们大家能一起携手共进，互相勉励，坚决改掉邪婬的恶习，成就幸福人生。
戒色吧好比一座灯塔，为我们大家点亮人生！感恩飞翔和其它吧主，感恩各位戒友，感恩大家。
最后我坚信能够通过戒邪婬改变人生，也祝愿此戒色吧拯救更多在迷茫中SY的同胞！
11.
30岁了，还是孤身一人，根本不敢面对世界，长期无休止的极端SY似乎已经将我逼上了末路！
SY十几年了，也有几千次了，特别是最近几年每次SY都是几个小时，甚至通宵熬夜SY，SY将我的人生推向了极端，让我变得极端的孤僻，给我的家庭我的生活我的工作带来了巨大的障碍。
三年前就开始戒色，最长只有47天但是那段时间也不叫真正的戒，因为我每天都在看色倩只是没射出来而已了。无数次的戒色失败，现实已经将我的生活推向了一个极端似乎越走越窄。来自家庭的社会的压力似乎让我踹不过气来了。SY对我来讲简直就像鸦片，SY带给我无数的快感让我暂时的脱离现实忘记烦恼，可是现实却让我抬不起头挺不起胸来做人。无法给家人无法给领导带来属于我这个年龄应有的责任！
现在满身的慢性病，因为长期熬夜肩周颈椎腰椎肝脏血脂均出现问题，因为厉害的抽烟气管也出现了问题，因为极端的SY患上阴囊潮湿和慢性前列腺炎，身体很消瘦，人的精气神几无，别人说我一看就没有年轻人的精气神，感觉有病，真的人彻底猥琐了。仅有的一点气质是因为长期内心保留的一点骄傲支撑着。
真的到了必须戒掉的时候了，再不戒掉我的人生将彻底走入绝境，兴许现在我已走入了绝境，但是我仅有的那点渴望及无数的梦想让我不得不再给自己一次机会，让自己重新做人，重建人生！
看这里戒友众多，心有唏嘘，故多次徘徊在这里想加入战斗，这次我必须立贴来记录我最后必须的合理坚持，希望各位朋友能为我鼓劲希望自己能走向新的人生希望各位戒友心想事情重建人生走向美好！
12.楼主，我跟你一样，手了五年从一个阳光帅气的男生，变成相貌丑陋的男人，我也有慢前。现在的我面色苍白，颓废，再加上脱发，一看上去就是个老头。我22岁了，都是sy害得，真想剁手。
13.我现在气阴双虚，一大堆SY导致的后遗症，隔段时间就得到医院去看，可是这治疗的效果真是让我失望，我有时都想放弃我自己，感觉人生真的是没有希望了！！苦啊！！都怪曾经年少自己的无知，才导致现在终日活在悔恨当中，只愿上帝能够眷恋我一次，给我个机会再重新做人！！！！！！！！！！！！！！！！
14.6年撸龄，感觉自己身体已经透支完了。突然发现自己撸的撸出血了，很可怕，觉得自己快要死了。7级是因为以前每天签到签出来的，并不是真心戒出来的。感觉很苦恼，问问大家，我这种状况还有救吗？反正以前也戒过一个月，身体状态是得到很大改观，但是长期戒意念不坚定，感觉自己已经废了，求各位支招，真不想早死！！！
15.飞翔哥，今32，四年前的纵欲和熬夜，使我现在得上了神经症，也折腾了3年了，当初也没找到得病的原因，现在已清楚了，现胡子有部分发白，阴毛枯黄，每天都有白痰，两眼无神，最近禁欲了一个月，感觉阴囊比以前大了，这应该身体恢复的表现吧？因为我现在有肾虚造成的神经症，大脑还是不能和以前比，比较迟钝，不知要多久要恢复以前阳光的自己？
16.我看到你的照片，再想到自己，我的眼泪流下来了，我曾经很帅，那时候刚上初一，班上一半的女生喜欢我，男女人缘非常好，初二我学会了打飞机，打了半个学期后，我就丑了，当时还有了网瘾，我每天沉迷在打飞机和玩游戏当中，每天通宵游戏，这样一直持续到了初三毕业，中考考得很差，父母花了高价让我读高中，高一一年没网瘾了，不过还是沉迷打飞机，那时候我已是其丑无比了，人见人厌，就在高一那个暑假，我无意中到了戒色吧，此后我走向戒色的道路，到现在戒了一百多天，感觉自己还是丑，只是精神了点，无比难过啊，我变回以前那么帅没可能了。
17.本人今年22岁，撸了7、8年，频率不是特别高但也挺频的，现在阴精废了，阴精勃起时，皮是软的，里面是硬的，就是外面软，里面硬，伤的不轻啊！没撸管时阴精皮和阴精体结合的很紧，硬时全硬；后来皮越来越松，现在前后能动的距离太大了，好像皮不在阴精上了一样，唉，说多了都是泪水，望吧友们早日回头。
18.17岁 我4年伤精史 当时天天通宵 晚上6 7次撸管 就是说我天天 久坐+纵欲+熬夜 半年身体就出问题了 全身酸软 典型软脚虾一只 身体就不说了 剩下三年半完全是人间炼狱 恐惧 焦虑 担惊受怕 精神已经接近崩溃了 还拖着一副没用的皮囊 当时……真的 我都懒得去自杀了 当时我的思维能力就是都不知道如何自杀 自己一个自杀都做不成的人 还上什么社会 现在已戒3月身体回复的特别快 社恐啥的已经消失 特来感谢恩师 老师的所作所为 我永生难忘。
19.从11岁开始SY，现在29岁了，Y史18年，疯狂时一天3、4次，从SY第13年开始脱发，发迹线往后推移，头顶明显脱发，开始朋友提醒我脱发，我自己不肯承认在脱，继而也从那个时候起开始肥胖，那时归结原因于献了几次血，所以脱发和肥胖。
现在SY症状明显，脱发从额头至头顶基本只剩细发，有明显的川字纹《以前归结于因为关注脱发，所以起纹》，有明显的黑眼圈，之前也以为是天天熬夜至1-2点才有，脸部肌肉也肿胀，照片中看自己很难看，整个脸部都变型了。脸上或劲后部经常会起几颗痘痘，稍微一运动非常容易出汗，就像身体下雨一样。
其时从前两年，我就知道自己的脱发和SY有很大的关系，但戒个三四天就会忍不住，种种诱惑就会出现在我的面前，害我破戒。所以头发一直很油，脱发也越来越严重了，吃过很多药，也涂过很多药。更看过中医，中医说我肾气不足，我知道原因，但吃了半个月的中药，头发也长了一些出来，但SY不断，反反复复又打回了原形。
从7月31日开始戒色Y，至今天起第31天。第十多天的时候，下巴至轮廓两边长了十多颗痘痘，很红，大多会长白点起脓的那种。第28天时遗精一次。今天第31天，痘痘明显消暗下去，没有白点和很红了。
昨天8月30日在百度上搜索戒色Y和生发的问题，偶知此贴吧。花了两三个小时的时间看了各位战友的贴子，知道不仅脱发，连黑眼圈、川字纹、肥胖，痘痘都有SY有关。
又拿起镜子，仔细的瞅了瞅戒色Y31天的自己，真的有些变化，虽然不是非常明显，但仔细看看还是有些变化的。首先脸部整体看起来不会那样肿胀了，虽然还有些，但消除了一点。白天也不会容易疲劳了。
先为自己立个100天的目标，希望在这100天时间里，能把黑眼圈先消除掉。
20.我是博士毕业，应该有不少人羡慕我，但是正是为了这个博士学位，我一生都废了，而且很可能把我深爱的女人也废了。
我长在农村，我有三姐妹，我排老太，还有一个弟弟和妹妹。我从小成绩就特别好，从一年级到五年级，在班里一直是班长。忘记了是什么时候，大概是三年级的时候，发现jj顶在被子的时候，稍微磨插就能让我很舒服，那个时候不知道这是手婬。由于那个时候成绩好，没什么压力，一睡觉经常到天亮，所以小学的时候基本上是没手婬几次，全是被动的。到了初中的时候，由于竞争激烈了，我的成绩不像原来那么突出了，而且这个时候我开始接触了武侠小说。小说中经常有描写男欢女爱的场面，我一读到这些场面，就开始激动，通常不由自主的用大腿挤压jj。而且同学们开始看黄-色小说，我也开始加入。尤其是到了晚上，我躲到被子里，jj顶住被子，想象其中的画面，上下磨插达到高潮。每个星期我都要搞个2-3次。我的成绩开始下降，但是我是农村的孩子，而且我老大，其实我也想好了，初中毕业后开始去打工，让我的弟弟妹妹继续上学。转眼到了初三，要中考了，我不想参加，但是我的爷爷，爸爸还是鼓励我去参加考试。那个时候，其实我就很后悔，也有点怨我爸爸，为什么你平时从来不管我的学习，不鼓励我平时好好学习，现在的成绩去考高中，肯定是只能上普通高中了。中考后，我进入了一所普通高中，从那个时候后我明白了，我的父母还是希望我好好学习，能考上大学。于是我开始认真学习。如果一直是认真学习也就好了，由于压力大我经常睡不着，开始胡思乱想，又开始手婬。而且这个时候的我，开始情窦初开，喜欢班上的一个女生，巧合的是这女生对我也是很崇拜，对我也有点小意思。但是我从来不跟她讲话，因为我觉得我一旦和她有深入的交流，我一定会更喜欢这个女孩，影响我的学习，不能让我考上大学。但是我晚上怎么也不能忘记这个女孩的微笑和影子，我经常思春手婬。我不停的问自己，我要不要去接触她？她肯定是对我有意思。几经挣扎，我决定给自己一个交代，我给她写了一封信，大体的意思是告诉她，我知道她喜欢我，但是我不能放弃对考大学的追求，所以我不能喜欢她。那女孩也回信了，说很崇拜我，很想做我妹妹。由于我认定了要考大学，我就没理她。但我心里其实特别喜欢这个女孩，每周都要意婬她2-3次。高中毕业后，我考入了一所大学。由于我好不容易从一所普通高中考入大学，我倍加珍惜，我暗地里发誓一定好好学习，考上研究生。所以我拼命的学习，成绩也是一度排专业（三个班，150人）前三。大一过四级，大二过六级，让很多同学佩服不已。白天我认真学习，是正人君子。晚上我开始变成龌龊小人，意婬白天碰到的美女，不停的打飞机。与朋友的交流越来越少，越来越封闭。上天其实是公平的，我从小聪明，但是身体素质不好，从小体育就是全班倒数。这个时候我身体素质开始下降更厉害。跳远刚过2米，跑100米比有些女生还慢。勃起已经很困难，晨勃很弱。更为恐怖的是，由于我是个书呆子，那个时候根本不知道这些情况都是我打飞机的结果。我每周要打个2-3次，在jj不怎么硬的时候就开始射精，乐不思蜀。那个时候什么也不懂，以为打的越多说明自己性能力越强。考上研究生后，我还是不停的意婬师姐师妹，只要有点姿色的，我通通意婬，而且开始抽烟了，每天抽5支。那个时候Jj已经不会自动勃起了，没有晨勃，稍微搓搓jj就射精。我现在想想，我真是变态，我那个时候甚至还没有怀疑自己以后会有问题，真是活该啊，书呆子。
硕士毕业后，我考上了博士，并且找了个女朋友。由于女朋友比较保守，不提倡婚前性行为，所以我们就是搂搂抱抱。问题出来了，我和女朋友亲亲抱抱，就会射精。我开始有点意识到有些问题，但是我还是自欺欺人，不停的提示自己是由于我现在上博士每天要工作到晚上12点，过一段时间就好了。问题其实越来越严重，但是我女朋友也是五大三粗的人，她每次楼楼抱抱的时候或者在床上的时候，从来不摸我的jj，搂完抱完就开始睡大觉，她从来不怀疑什么。就这样，我们交往了四年。毕业后我们共同买了房子，准备结婚，在我们买的小房子，我们第一次企图完成性交，失败了，我的勃起很弱很快就射精了。女友安慰我，第一次没问题，以后又试了几次，次次失败。我女朋友问我是什么时候开始出现这情况的，我骗她说是博士毕业后才发现的。我女朋友开始着急了，叫我去做检查，检查结果是慢性前列腺炎，阳痿和早泄。医生说我是功能性阳痿，要我女友对我好一点，于是我女友毫无顾忌的下嫁给我，因为她知道我30多岁了，我最大的心愿就是结婚，希望结婚后能缓解我的症状。结婚后，我们无法完成性交，只能借助药物，勉强维持1-2min，到处找医生看病，彼此还不能告诉我们的父母。
我真是人渣，骗了我老婆。我真的不应该跟她去结婚，虽然领结婚证那天我犹豫了多次，我好想告诉她不要傻，不要等我。我的自私还是淹没了理智。现在我们的压力都很大，老婆对我很好，希望明年能好报一个娃。可是天哪，我真的不能相信我还能好，我现在的主要症状是：
1，阳痿早泄，尿频尿急。不勃起或刚勃起就射精，无晨勃。憋尿的时候，jj缩成一团，刚开始吃伟哥的时候能做个3-4次，每次1-2min
2，容易出汗
3，欲望很强，口干舌燥
4，腰酸背痛，视力模糊
5，多疑，容易生气
6，入睡难，恐惧，想自杀，对任何事物无兴趣
现在我看着爱我的老婆，我真的无比惭愧。我骗人她，我真的好想跟她离婚，可是看到她一直鼓励我，支持我。我又不忍心伤害她，不忍心伤害几年来一直对我都很好的岳父岳母。我现在是天天锻炼，慢跑30min，吃中药，戒烟，戒意婬和手婬，希望有一天奇迹真的会出现，我真的不知道我这一生是不是还有希望了，再等半年如果毫无好转，我真的要离开这个城市。
我这些年的经历告诉我，男孩子还是要爱惜自己的身体，积极向上，同时不要给自己太多的压力，一切要随自己（我是上高中的时候，给自己定要上硕士），不要压抑自己，该谈女朋友的时候就谈女朋友，该结婚的时候就结婚。现在想想如果我不给自己定什么目标，大学毕业就去工作，一切也不会到今天这个地步。
21.基本情况：本人29，现已婚，看了那么多帖子自己也忍不住要来下决心戒色！！！现在身体情况是"肾阳虚+寒湿” 全身关节和筋 冷痛！！！
撸管对生活的影响：我已戒色60天，期间在7月9号晚上破戒！在60天前我就是“行尸走肉”这词真的很贴切对于我来说！！！！！上班没有精神，不想做事！对家庭不负责，对于孩子（刚9个月）和老婆关心甚少（罪过）！！所以下定决心戒色！
对正在撸管的你我想说：初中的小兄弟，高中的小兄弟，大学的哥们 撸管真的是百害而无谊，我是多么想回到初中或者高中，那怕在大学有人对我说这些话啊！！可惜没人！！所以你们是幸运的！！好好把握人生吧！！我的人生就败在 撸管+传奇！！
现在我要做的事是 孝敬父母 热爱家庭 努力工作。
22.本人25岁，sy5_6年，直到交了女朋友发现早泄问题，没办法有病乱投医，当时到了一个很大的男科医院，医生说做手术可以治好，名字好像是背神经阻断术，就是把jj下方连接龟头的一根神经切除了一节，伤口恢复后，第一感觉就是jj勃起后站不稳，爱爱早用手扶着进去，我以前勃起很好的，每天早晨硬的不行，早泄当时是没有了，大概过了半年的时间又不行了，今年我去了老家的中心医 院，医生听我说做过手术，当时就骂我了，说一个可以慢慢之间恢复的，让我以后千万不要再去做什么手术了，医生告诉我手术是针对先天性早泄的患者，现在的男科医院为了挣钱所以都会让你做这种手术，我现在后悔的要死，现在的男科医院为了挣钱所以都会让你做这种手术，我现在后悔的要死，哎！有同样经历和好的意见的朋友进来交流下…
23.本人记得第一次手婬是在小学系年纪，当时小弟弟处于翻皮阶段，觉得很难看，于是就用力拉包皮，把龟头包住，就在一次无意间，突然有一种前所未有的快感出现了，当时并不知道是射精，只是觉得很舒服，而且认为射出来的是尿，于是一发不可收拾，每天都在寻找那种快感！由于本人从小就爱好体育，是校篮球队员和田径队员，小学的体质还是不错的！到了初中，手婬还是如家常便饭，此时果报来了，视力开始大幅度下降，一年下降100度，此时交了一些不好的朋友，开始看三级片了，手婬更加疯狂，经常手婬到半夜，学习成绩也从前10名下降到30几名，但是那时还是校篮球队的，可能是经常运动，当时还会抓到蓝筐，比赛还是经常打，体力还算正常！
但了高中，手婬也越来越严重，已经达到深度近视，学习下降到40多名，体力大幅度下降，但还在打球，有次打球时居然跳起强球落地后，膝盖受伤了，走路都会听到骨头磨嚓的响声，去医院检查说是软骨受伤，以后不能再跳了，现在想起来，应该是手婬过度，导致骨质疏松，由于没了运动，加上手婬，体质变差了。高考时落榜了，于是复读了一年，勉强考了个普通的二本！上大学时，由于整个环境都是那么不好，宿舍里也经常有人看黄片，于是我更加堕落了，已经开始阳痿早泄了，我居然不知死活，不仅看黄片，还玩黄-色游戏，明显不行了，还会吃人参增加性欲，体力近一步下降，虽然偶尔打打比赛，但是，已经入平庸的行列！真正的果报，是到大学毕业后，当时还是天天手婬，自己也越来越变态，看的岛国电影也越来越重口味，为了补肾，自己把六味地黄丸当饭吃，越吃性欲越强，加上工作经常2点睡觉，终于有一个冬天的夜里，我手婬通宵，全身冰冷的手婬完，上床睡觉，谁知道，第二天就发烧，从此我一病不起了，也就是从前年起，滑精，感冒，神经衰弱失眠，胃肠炎，拉肚子，拉血，几度天天折磨着我，当时还死不回改，还免强手婬，可n能是老天可怜我，在此时我居然考上了公务员，但身体非常差，只可以吃稀饭，吃些肉就啦肚子，平均每个星期都要去医院挂瓶三次，来治疗身体内的炎症，体重从80公斤，下降到65公斤，可说是骨瘦如柴，本人身高180.！直到今年还住院了两次！
这三年时间里，我生不如死，每天都在发烧拉肚子中度过，平时就喝点稀饭，曾经有想过自杀，这样更本没生活质量，但是看到父母发白的头发，为我担心，我不能这么做，这三年父母老了很多，我经常半夜醒来，看到父母在那里流泪，我心里在滴血，直到今天，我还靠着输液来维持生命，每当我走到蓝筐下，想起当年抓框的场景，打球时的意气风发，看看现在的自己，我再也跳不起来了，连走路都困难，泪水都忍不住的流出，到今年6月，进了戒色吧，学习很多文章才知道，原来我一切都是被手婬害的，手婬真是害人害自己，害了自己不说，还害了家人，本来一家好好的日子，就被我废了，全家人每一天开心过，我真是很后悔，很无知，听信什么手婬无害，早让我明白手婬的危害，我就不会这样了！
24.sy15年得了神衰，症状极多，每天反覆侵袭，真像人间地狱。本想待复元后才写一篇，但恢复极慢，现写出这篇让后世青年以此为戒，不要sy。
症状极多，从头部说起症状 :
1. 头紧头昏头痛
2. 头发变软变乾慢慢减少，头油面油增多
3.眼睛视力模糊 眼痛 黑眼圈 眼袋
4.鼻炎，试过鼻塞严重做通鼻手术
5.耳鸣 怕声
6.口乾
7 胸闷，呼吸困难
8.心悸
9. 肠胃不好，时而腹泻
10 尿频尿急尿漏，小便无力
11 精索静脉曲张
12。全身肌肉不定位发麻 刺痛
13。紧张时身体发热
14. 腰酸膝软，全身乏力，女的现在还比我大力
15. 极易感冒，感冒时手脚还会出小红疹，怕冷，很怕冷气
16. 失眠多梦，每晚都醒2次
17. 每天很累，睡了很久还想睡 那种累不像运动后的累而是感到虚弱
18. 心理方面，胆小,脑子疯想不停，抑郁， 以前很暴躁 冲动
以前看见手婬害处的文章里头一大堆症状，心想没有这麼夸张，现在才信是有的，而且还在我身上出现。戒了80天sy，暂时只觉心理较平静，没那么抑郁冲动，希望有复原的一天。年轻人请记着，若你们相信健康就是财富，也得记着不sy才能健康。
25.我SY7年，现在症状有：
1、后脑容易发紧。
2、头油面油增多。
3、因头油多再加上肾虚导致脱发。
4、飞蚊症、眼干眼涩、两眼无神，皮肤苍白。
5、轻微鼻炎、轻微耳鸣。
6、胸肋骨每天早上起床会疼痛。
7、肠胃不好，便秘。
8、紧张时全身发热、冒汗、头皮发麻。
9、腰酸腰疼，腿脚无力。
10、胆小、怕事、逃避责任、懦弱、不敢挑战。
11、运动后虚汗非常多。
12、常年虚弱得了肺结核（现已痊愈）
13、痤疮。
26.唉！同病相怜啊！我主要是头晕眼花和失眠多梦，太折磨人了，去看中医是脾肾两虚，现在戒了二十几天了，同时配合中药调理，适量的运动和早睡早起症状有点减轻了，但恢复的有点慢，可能是伤的太久了。
27.我也有很严重的神经衰弱这是让人生不如死的病。，
我以前得病前确实久坐熬夜，手婬，等得了这种病，刚得了根本没想过是手婬害的，到处去查，花了不知道多少钱，吃不知道多少药，还是很严重，腰酸，视力不清，精神萎靡，头晕等很多症状，一手婬过后腰部就痛，身体就难受，一直有5年时间。我23人生最好的几年被我浪费了，自杀也想过，这是真么多人的经验教训啊，这么饿痛苦的经历啊，不要质疑，不要怀疑。这都是惨痛的经历换回来的。
28.我眼袋黑眼圈，腰痛，皮肤变的没有光泽，人变丑，乏力，暴躁，易怒。肠胃功能紊乱，慢前，有时候想到症状真的把自己都吓尿了，可当欲望来了，又忘记了一切。真是可悲啊。
29.本人男，1987年生，27岁了。2010年6月底大学毕业。从小学开始染上手婬恶习（具体几年级我有点模糊了，以后能想起来再和大家报告），2010年底完全戒除手婬。到现在2013下半年，戒掉手婬已经三年。现在还是有几样症状，却始终不能很好的恢复。
1. 小便问题： 尿频（小便次数很多，不论是白天还是晚上，基本上40分钟一次，每次尿量很少，小便也无力）偶尔还会尿等待（就是小便很急了，想拉出来，却不能马上撒出来）
2.阴囊潮湿，阴囊以及会阴部寒冷（个人感觉这个是目前最困扰我的，冷的时候整个人的注意力都集中在了冷感上了，心神不宁，工作都不能很好的进行）
目前主要的就是上述两种主要症状。其他的精力差等等个人认为是晚上尿频导致休息不好的衍生症状。
因为手婬身体很早就出现了问题，初中时候就应该有了吧，不过那时都能恢复缓解。但是自己懵懵懂懂中就得自己出问题了，就开始留心医药，武术，气功之类的养生保健治病知识。同时自己也比较善于记录总结。所以还是有蛮多体悟的。本来想等自己完全好了再和大家分享。现在看到吧中飞翔哥的帖子总结的相当到位细腻精准。感觉自己也应该要贡献一下。
同时，因为上面两个主要症状一直不好，我甚至想要放弃尝试，辞职回家混吃堕落等死去了。但是，看到好多朋友在这么积极主动上进，我君火也不能这样消极。我要再次尝试自己治疗自己。到今年年底再看看情况怎么样。我会在今后的时光中，向大家回报我的所有身理和心理情况，以及采用了那些治疗手段，什么药方等等。
朋友们有问题的，可以随时提问。我知道的尽量作答。也希望大家可以鼓励我。同时也希望翔哥可以指点一下。谢谢大家。
30.我sy过程就不说了，现在的我是已经yw无性欲几年了，耳鸣，腰疼，肾精亏，气血亏。整天头昏眼花，疲劳，我估计我是戒色吧里症状最严重的了。因为我已经阳痿了几年了，去看中医喝了3个多月的中药无效果。我现在后悔来不及了。晚了真的。现在自己买了五子衍宗丸和十全大补丸吃，握的双肾已经空了，腰有时候感觉像要断了一样。肾精亏的严重了，气血亏，一到夏天满脸都是油鼻子也不舒服，眼袋重，，，，，，现在自己买的五子衍宗丸吃腰疼好多了。之前一年多阳痿无任何性欲，无晨渤！现在吃药感觉在慢慢的补肾精，现在想想自己作的孽自己慢慢承受，我现在想想当初自己真是龌龊不懂知识，现在后悔已经没有用了，我有时真想哭！吧里的朋友们别再撸了真的，你们比我好症状比我轻，吧里没有比我更严重的了。真的真的真的，不要再sy了，邪婬就是魔鬼！
31.飞翔老师 我有多年频繁手婬史又喜食凉食 近年身体一直觉得热的难受的要死 出大汗才有所缓解 大便也不成形或便秘 肚子胀疼 脸发黑 头发晕 失眠 等等这是手婬引起的吗 热这个症状已经严重影响了我的生活让我痛不欲生 影响了我的人际交往 请问我需要看医生吗要看什么科室 ？望回答万分感激。
32.吧主帮帮我，我手婬5年，一天一到两次的那种，几个月前开始出现尿频尿急的前列腺症状，还有严重神经衰弱。在一次手婬之后无法勃起了。随后我开始戒，严格要求自己，有两个月了吧，期间没有一次遗精，尿频尿急减轻了，但小腹还是酸疼，睡眠好了，但是只能偶尔凭借主观意愿勃起，性冷淡，现在用手可以勃起了，但是有点不坚硬。请问我下一步该怎么做
33.一次很偶然的机会通过朋友得知了戒色吧，当我进入戒色吧的时候我才知道自己这几年为什么莫民奇妙的脾气变了，长相变了，说话也变了，对人也变 了，对事也变了，这些变化的罪魁祸首就是手婬。
当我还是一个小孩的时候，一次在上体育课的时候在单杠上意外的摩擦让我瞬间感觉下面好舒服，通过两个胳膊抓着单杠后使劲的向上拽后立刻有了快感，从此这件事让我欲罢不能。
到了三四年级的时候，有一天当我还徘徊在单杠上欲罢不能的时候，一阵强烈的感觉后，我突然觉得自己的下面猛烈的有东西射出来，这种感觉和在单杠上的完全不也一样，真的非常舒服，同时我感到自己的内裤湿了，旁边有同学，带着些许难为情，我夹着腿慢慢的到了学校的厕所，我忘了当时看到的是什么样了，总之从那以后我学会了sy，通过单杠和在厕所用手，最初的舒服完全让我忘却了所以，带着那一丝丝的懵懂我走进了我的sy人生，在这里说一下啊，上面的那点说的有点激情，希望各位把持住，别因为我说的那个在让你们一下功亏一篑，那样我会觉得对不起你们的。
好了，言归正传。初中的时候学习压力大，我家里有两姐姐，可能因为家里的关系吧，爸爸妈妈经常性的吵架，姐姐们什么事都要管，导致我性格上有些弱弱的，胆子也小，经常有什么事不敢做，有什么也不敢说，因为小时候的家庭原因吧，我脾气很不好，经常和朋友吵架，答应朋友的事情做不到，所以我的朋友都渐渐离我而去。
到初三的时候，我已经没有朋友了，曾经的好朋友都已远去，就剩下我自己孤独的走在回家的路上，这时寂寞空虚的我只能已sy为伴，尤其是到了下午的课外活动，同学们都在操场上玩球的时候，我偷偷的跑进厕所，脑袋里都是那些乱七八糟的东西，然后东西那里，疯狂的抽动，一蹲就是半个小时，当我筋疲力尽的走出去的时候上课了，我回到教室，但是却感觉格外的累，就这样我每天这样浑浑噩噩的活着。
到了高中了，学习压力大，学习也慢慢不好，因为眼睛的关系本来在初中就没学好的课程在高中的时候更是吃力，眼睛也看不清黑板，在上了一个学期后我已退学结束了自己的学生时代。
在这里我想给大家说个实话，能在戒色吧发帖就说明我已不在乎那些了，我是个同志。
看着每天在我眼前的男人，尤其是那种短发的男人，我就更是控制不住自己，看着他们走了很远离开自己的视线，我就跑进了厕所，至于做什么你们知道吧。
20岁的时候我发现自己性格更加古怪了，本来好好的突然就不对了，和别人吵架，和家人吵架，嗓门又大，经常都是气急败坏的样子，头上有了很多的白头发，脸上每天都是油腻腻的，皮肤经常不是这起疙瘩就是那起疙瘩，头皮屑越来越多，警察拿手一婆娑都是头皮屑，但是当时我不知道，不知道这是为什么，曾经想过不在sy，但是根本控制不住自己，所以还是经常手婬，而去特别频繁，有时候两三天一次，有时候一天一次，有时候一天几次，后来慢慢的我发现我射精无力，到再后来射精少，再到后来射出来的精液很少而且很稠，到现在精液也少，射精也无力，而且有时候感觉都没有了，每次射精的时候感觉自己膝盖里的骨髓都一下出去了，我不知道大家有没有那种感觉，我每次射了以后感觉自己的腿尤其是膝盖里边空了，就像没有了润滑剂一般就是很干的那种感觉，而且每次完了以后都感觉腿特别的困，上厕所蹲不住。
我今年已经24岁了，每天都觉得全身不舒服，天稍微冷点就觉得膝盖处很痛，稍微做什么事就觉得腰酸背痛很累，头发白的很多，眼睛戴的眼镜也很厚，脸上痘痘也有些，满脸是油的感觉，舌头上是灰白会呗的颜色，而且是烂的那种，这个估计和我常年吃瓜子有关系。
今天写这个文章是因为这些都是确确实实在我身上出现了的症状，每天一起来嘴里都不知道是什么味道，鼻子堵的都闻不着味。
接触戒色吧是半个月前，那时候我刚手婬完两三天吧，当时因为sy后出现了很严重的后遗症，脑袋痛，所以就没敢sy，然后经朋友介绍走进了戒色吧，才知道原来大千世界不止我一个人有这样的问题，居然几百万的朋友都有这样的问题。
在这里，我只想和朋友们说，停手吧，别撸了，为了父母，为了朋友，为了自己，停手吧，sy久了真的会害死人的，古代的皇帝为什么都年轻轻的没了，想必你们都知道吧，在这里奉劝大家别sy了，没事的时候看看书，写写字，听听音乐，出去转转，锻炼锻炼身体，别就带着sy了，不然等你们再年龄大点的时候有了问题后悔都来不及了。
本人戒色已经半个月多了，现在感觉良好，头皮屑没那么厉害了，健忘的症状也有了些改变，每天也不会浑浑噩噩的打着瞌睡了，一没事的时候还想着出去转转，希望你们别sy了，为了自己和家人，戒了吧。
34.男人手婬，是男人的难言之隐……我撸了6年，现在患上尿不尽，脱发，慢前，满脸疙瘩，鸡巴上粗下细，睾丸小……我那天去检查尿不尽，被医生忽悠的做了阻断，物理治疗…我该怎么办啊？我真想宰了那个医生……我才20啊，以后的生活啊！我想问下大家慢前影响生育吗？宝宝能健康吗？我现在为了我的性福，戒手婬……大哥哥我能多长时间能过来啊，我马上一个月就结婚了，结婚还可不可以性爱啊！一个月2次能行吗？做完手术后，现在感觉勃起不坚，勃起龟头软，站着很难勃起……是戒婬就好一点……我要戒下来
35.我从初一开始染上了手婬,已经有了两年多的手婬史了.现在各个方面都变得很遭.性功能很弱很弱,阴精严重萎缩只有3cm,勃起的长度也不合格.看到别人的都挺正常的,而我的却很小.只从有手婬以来我就没有过正常的遗精,精液少而稀薄,时间很短,只有十几秒吧.勃起也是非常难.第二性征方面,手婬有一段时间后,体毛或阴毛的生长都不正常,生长速度慢,长度比起以前的要短很多.睡眠也不好,睡眠质量很差,感觉记性也差了,记忆力明显下降,经常忘事.有尿频的症状.现在感到,身体非常的疲惫,并且无法入睡.我到底该怎么办????是否可以恢复?
36.一直不相信手婬害身体，我这次算是得了报应了。从十五岁开始手婬，而且很频繁，有了女朋友及正常的性生活也偷着边看黄片边手婬，平均一两天手婬一次，多的时候，一天手婬三四次，前几个月，我去过一次青海，在青海一个偏远的地方呆了一个多月，更是手婬特多，每天都这样，这次回家，在一次同房时竟然出现了阳萎，后面又出现了二三次，现在正常通过思想不能勃起，强行用手搓摸才能勉强勃起，我现在思想好乱。一是喜欢胡思乱想，担心自己这方面完蛋了。二是总感觉腰酸背痛，整天把注意力放在自己的腰上及下体。三是性欲真的明显下降，对性刺激反应没有以前哪么强烈。现在已经停止手婬十多天了，但感觉身体还是没有恢复，中间与女朋友在一起二三次，但感觉都是勃起很慢，要反复受到刺激才能起来，而且没有原来的硬，好软。经常挺起来没一分钟就又软下去，现在与女朋友一起心理负担大，总觉得自己不是男人，怕的要命。晨勃正常。
37.万恶的手婬无害论害惨了我！
就我个人的经验看，手婬必须戒除，而且一定能戒除......
我是约1994年由于一次寻求刺激，非常意外，而且恐惧，当时就预感到可能会长时间难以自拔，但还是侥幸地希望今后能防止再次发生。然而，清醒状态下的快感比梦遗留下的印象要深得多。而且我那时比较封闭，社交活动不多，一到独处时就很容易地又犯了，从此就一而再，再而三地犯，很快成瘾了。
一种事物究竟好与坏不是凭单纯的理论或某个权威的没有亲身实践的判断来确定的，在自己的切身体会中切实地感到它是好还是坏才是最准确的判断标准。实践是检验真理的唯一标准。
在最初的几个月里，我也曾几乎戒掉了这个恶习，因为我的确感到，虽然手婬暂时不会危害到生命，但它确实对身体状况有极大的不良影响，这绝不仅仅是心理上的愧疚等感受而已。很明显，我在恶习过后，总会很虚弱，身体状况大不如手婬前的一天，最明显的是头发开始脱落，从前额上方开始，手婬后的几天里脱落较严重，如果隔长时间不手婬脱发才逐渐停止。明显的症状本来促成我下决心要戒除这个害人的恶习，也有了一些成效，但一些有关手婬方面的书刊中一些“专家“的手婬或适度手婬无害和适度手婬有益等言论，却使我本来未脱学生“尽信专家”的心理“汇同” 对快感的追求将被手婬恶习折磨得非常脆弱的一点点意志力也击溃了。
我想，专家都说手婬无害了，我这就不算犯错。于是，大约半年时间，我平均每隔5、6天就手婬一次，有一天竟然一天2次。这种误信专家，并将专家的话作为我追求快感的心理借口的肆无忌惮的损毁自己的行为很快就得到了更坏的结果：我的肾逐渐从开始酸到发凉又到极累最严重时出现干磨似的感觉，肾脏严重亏损；头发脱落速度加快，从前额发展到头顶和鬓角；常出虚汗，不胜重任等等等等，总之情况越来越糟。然而，只要稍有好转，我就会又控制不住自己，又犯。这样的日子使我极为痛苦。
手婬对身体的严重损害有两次让我记忆深刻，一次是我在学校住宿时，犯了这恶习（1997年的一天），结果夜里感到严重虚损，比以往每次都严重，几乎要虚脱，万不得已，我给母亲打电话，我母亲深夜打车来到学校（我的学校与家在同一城市），将我接到医院，但值班大夫简单看了看说没事。
当然我只是说要虚脱，压根没提手婬的事。回家后静养了两天才好了一些。但元气一直难以全部恢复。另一次是在家，恶习之后几小时，左肾巨痛，难以直腰，后到医院检查，大夫说是肾结石，打了一针杜冷丁镇痛，可打完回家我只是感到头发晕，而肾却依然巨痛，多亏母亲用热水瓶为我敷腰，加上吃了一种管结石的药才慢慢好起来。但我深知，如果没有手婬恶习的损身，我不会如此的。
手婬的巨大损害使我深刻认识到，必须戒除它！这个认识说来简单，但真正认识到是很难的，它是戒掉手婬的第一步。一旦认识到了，戒除手婬就剩下时间和手段问题了。幸运的是我借鉴了中国抗战和走向富强的方法：不急于求成，坚定目标，坚定信心，树立持久战思想。
仔细分析不难得出这样一个结论：我有手婬恶习3年半（1994-1997），恶习非一日养成，也不能希望一日戒除，况且，此时的意志力已经相当薄弱，也不可能很快戒除。当务之急是重树信心。在极度虚弱的身体条件和意志心理条件下重树信心是很难的，手婬的恶果之一就是越虚时性欲（虚火）越盛，但不管怎么样都要在极端困难的条件下逐渐恢复心理意志力，任何时候，哪怕是刚手婬完也务必相信自己一定能最终彻底戒掉这个恶习！
我为自己建立了戒禁（为防止别人看到，我在记录中将手婬称做“手禁”）笔记，不一定天天记，但每次取得一些进展时，都要记。详细的记录什么情况下，因为什么又手婬了，总结任何手婬的诱因和有助于戒手婬的各种因素，以及为自己写下戒掉的计划和许多自我勉励、自我激励的话等等。这个笔记是我最终成功的重要因素之一，
此外，我还逐渐克服早晨晚起的习惯，这还多亏我家的一只小狗，养它之后，我如果早晨不放它出去，它就会在屋中大便，为此，我终于克服了多年的赖床习惯，减少了一个引起手婬的因素。我又逐渐转移自己的注意力，慢慢转移注意力于正事，有益的事（大家可以自己找适合自己，最容易进入状态的事情关注或做）。说起来容易，那时我真是从地狱中救自己一样，费尽了心思。尤其是应对各种“享受生活”的思想干扰，是要以救自己的决心和毅力不断从反复发作的恶习中反复救自己的。
可以说，我的戒手婬之路充满了战斗和反复，但我始终以必胜的信心和决心来激励自己，以“前途是光明的，道路是曲折的”的马克思主义哲学观点（我真的学过和相信这些）来指导自己。与我的计算差不多，我放纵了3年半，又用几乎同样的时间戒除了恶习。最终苦尽甘来了。不过，我现在正在向下一个目标努力：让遗精从一周一次恢复到一月一次，这也是手婬的后遗症。现在已经有进展了。
需要说明的是，心理的自救是主要方面，另一方面，也应该对已亏之肾和元气进行补亏，适当服用六味地黄丸、知柏地黄丸、用热水袋敷亏损之肾（大家根据自己实际情况实践总结看看是否适合自己）
以上是我的切身体会，谈的简略。病来如山倒，病去如抽丝，希望大家能以心理增强为主旨，辅以其它必要、科学的手段，坚定信心、不断总结、不断改进，在恶习的不断“复辟”中将它越打越弱，直至彻底消灭！！
38.手婬害惨了我
我六年级开始手婬，至今已经有４年了．一开始，我只是觉得好玩，并没有在意到了七年级逐渐上瘾了，一天一到二次，那年寒假，我清晰的记得有一天，爸妈不在，我看着电视上的美女，疯狂的手婬，竟手婬了６次．八年级开始身体开始差起来了，一到冬天就感冒，而且一直不好．现在的我踢足球只要超过５分钟就会累地不行了．我现在在高一，别人都说我很有天分，很聪明，而我也以实际行动证明了一切，我考进了市重点高中．并在高手如云的重点中学中考了两次年级第一，一次第二。老师和同学们都很羡慕我。可是我内心和肉体上都不能摆脱手婬的影响．生活总觉得很乱，不舒服．这些全是手婬的影响．我后悔啊！我想戒掉它，可是没过几天就又犯了，最近的三个月里，情况有一丝好转，我平均每个礼拜手婬一次．但我还需要大家的帮助与鼓励，完全告别手婬，真诚的希望大家和我联系希望我联系。
39.我手婬10年！26岁！现在前列腺炎！一点性欲没有！JJ根本没感觉！看什么都没用！你们是戒手婬！我现在都没办法手婬了！我心理压力好大！每晚睡不好！一度想死！但是放不下我父母！现在我只有好好孝敬父母！今天刚刚跟我妈说了！我妈当时就哭了！我真后悔！用这辈子估计都赎不完这个罪了！对不起一直对我有期望的人！对不起！对不起
40.我撸了7年，平均1天1次，现在最大的问题是不真实感，整天24小时头晕，感觉快要被世界融化了，不知道自己是死是活，整天想睡觉，但真的睡觉又睡不着，怕光，有时候眼睛闭起来，都是红色的，随时感觉自己快要晕过去了。但头不晕的时候，就没有嗜睡这个症状。其他的症状也很多。
曾经戒过3个月，但不真实感，头晕还是存在，心脏，脑血管跳动，体力，尿频什么的都比过去好很多，但又破戒，破的原因担心自己脑部有疾病，所以自暴自弃导致破戒，现在搞不清楚要戒多久才能把脑子恢复，脑部疾病是不是SY造成的?想去医院检查脑子去，但我失业10年，上次住院已经用掉了很多钱，上次住院检查很多项目，只有脑子没检查过，不过住的是2甲医院，前几天想自杀，所以家里人答应我去医院检查脑子，我觉得我脑子估计得了什么病，不然的话怎么那么难受，真是太可怕了！
41.飞翔老师，我一直在电脑上看你的季文章，尽管初三学习任务多我也会啊抽出时间来 ，因为我伤的很重，我想问你，我3年SY 五年级暑假开始，到现在初三开学大概3年出头，频率是一周2,3,4大概 可我却有许多的症状如严重社恐 强迫，自卑 筋骨酸痛 视力 记忆力下降；健忘 ；头发出油 ，头发稀疏； 眼 睛 酸痛干涩，黑眼圈；脸有青春痘；人变得越来越丑，胸闷； 呕吐，，腹泻腹痛，胃肠胃不好 ；尿频尿不尽1年了 ；全身的筋骨老是酸痛特别是早上起床时更酸痛，现在跑步慢跑跑200米就累 ；体力实在不支老想睡觉，一看电脑或不看电脑到晚上9点眼睛也不有自主的干涩酸痛了起来，，学习因为脑子严重不好也老学的不好， 身高 ，有时会做噩梦，老是心烦气躁，很自卑没自信，也有强迫症的的感觉，
我想问你，我3年SY 五年级暑假开始，到现在初三开学大概3年出头，频率是一周2,3,4次 可为什么我会这么重 是不是跟我的过早开始有关 （ 我11那时就开始了，第1年有快感但没有射出JY呢)
42.飞翔，你好我是一名新人，以前不知道sy的危害有这么大，现在回想起来现在的这些恶果都是自己造成的。今年小弟24了，有几年sy史 就在前一阵子一早醒来发现阴精一边有持续性的像刺激前列腺的感觉十分难受，到医院检查了一下说是前列腺囊肿，当时我就感到有点绝望，而且右边的附睾也检查出了囊肿，就是想问下现在我这种情况还有救么，多谢。
43.飞翔哥，麻烦你看看我还有救吗？我的撸龄有5年了，前一阵子，也就是8月份，破过一次戒，那天撸得特别厉害，一天撸了不下N次，我真的不知道那天我是怎么了，好像着了魔一般，记得最后一次撸时，明显已经没有感觉了，真的可谓是没有任何感觉，而且更加狗血的是，你猜怎么着？我是在JJ疲软状态下撸得，而且是连续的，上一次结束没过多久，紧接着，未停止的，撸，JJ是被我给勉强撸硬的，但是，尽管我怎么撸，JJ还是无法射，我加快速度，用强刺激，最后射了，但是有没有射出东西我不记得了，自从那天以后，我就开始频遗，几乎是一天一次，苦不堪言。而且在9月份，我破过一次戒，那次破戒让我吓尿了，以前撸好一会才射的，而那次，撸一会就射了，几乎是秒射，我彻底吓懵了。睡觉就遗，我感觉那次撸，真的是彻底把我给撸坏了。
求求飞翔哥，告诉我，我到底还有没有救，固肾功对我还有作用吗，频遗还能治好吗，求求你告诉我，谢谢。
44.我手婬有16年历史了，现在有女朋友，一碰就射，严重的早泄，而且头脑昏涨，对什么事都不上心，得过且过，没有了毅力，爱睡懒觉，反应迟钝，肌肉松弛，而且缺乏自信，认为自己什么都干不好，现在生活一团糟。
45.撸了七八年，从开始和同学偷租碟撸，到看小说撸，看图片撸，到对电脑撸，空想撸，拿楼下晒阳台内衣裤撸，啥没撸过。结果现在少白头，瘦骨如柴，手心出汗，容易头晕，原来都是撸管惹的祸。悔啊，果断和吧友戒撸，想撸来看看贴果断不撸了。
46.我今年28岁，这五六年都没谈女朋友，不敢！操劳了半辈子的父母为我介绍的相亲我也找理由推掉（爸妈我对不起你们，儿子不孝）！
因为我长期以来的邪婬、手婬以及各种恶习，我身体终于在几年前彻底垮掉了，严重肾虚导致现在一身的各种病态症状:
1.面色无光灰暗，没血色发白。（不手婬身体，好面色红润有朝气，爱漂亮帅气的你千万别撸了）
2.两眼无神，像是没睡醒的样子，镜子里看就是一个猥琐的老头一样。
3.冬天手脚冰冷，还比不过女人和七八十岁的老人家，别人都是手脚暖和的很而我的四肢像没生命迹象一样冰凉！更离谱的是夏天我的膝盖也是凉的！
4.以前小时候感觉自己挺聪明的，现在看看现在的自己，不知道什么时候开始我记忆力、理解力、注意力全都严重下降了，结果就是感觉人变蠢了，通过工作和与人交往就能发现这个问题。（尤其是学生党想要学习好，千万别撸管伤不起阿）
5.尿无力，尿不尽，失眠多梦，躺半天睡不着，睡着了又经常容易醒！（老人家才有的症状吧）
6.气血双亏，气虚腰酸得非常厉害！说话低声细语，有气无力。甚至说话大声点和多说一些话就感觉气短（口开神气散）。不敢久座、久站、久走，甚至大家公认的打坐、养生桩、固肾功这些调养身体的方法我现在也不敢做，因为身体太虚了，身体严重透支了，做这些简单的功法我的身体都无力维持，只有躺着我才感觉舒服点，气虚和腰酸的感觉才会得到缓解！（吧友你能想想稍微活动下就难受的滋味吗，醒醒别在撸了！经常看到有吧友发帖说跑步和打球进行恢复锻炼，我就羡慕得不行！）
7.没晨勃，早泄，轻度阳痿（勃起不坚，时间短）！到了这一步，这个症状不但影响人的心理，而且影响到结婚生子了，还有父母望眼欲穿的期望！（看到这个你还敢手婬吗？你现在还没这症状是因为你的身体没捅破那个临界点，身体的垮掉是慢慢积累的过程，时侯到了就是你哭的时候了！）
以上就是我对自己因为手婬，邪婬导致身体各种病态的大概总结，目的就是希望大家引以为戒，了解到手婬的危害，不要像我这样现在女朋友不敢找，不敢结婚，伤了自己更伤了父母的心！
再啰嗦下，早戒一天你就早受益一天！不要因为自己身体底子好，不要以为自己还年轻就放松警惕心！有因必有果，不是不报是时候未到！
47.SY大约三年，11年时头发开始枯黄、发质枯燥，记得当时脸上油乎乎的。当时没有注意到脱发，知道12年有一次跟一起K歌，晚上回来后看拍的当时拍的照片，发现右侧头发少了许多，头皮都漏出来了。这个时候才开始意识到脱发，去年7月份开始坚持戒色，每天在吧内签到，后来签到的次数少了，但是也没有破戒。
期间看过中医，坚持吃中药半年左右，中医说是肾阳虚，后来实在感觉中药的效果只是对调理身体很好，但是没有看出头发的再生的效果，也就没有坚持服用中药。不得不说的是，吃中药期间，头发恢复了之前的光滑、发质也好了许多。
坚持戒色一年多了，今天忍不住看了个A片，又破戒了，好后悔啊。关于脱发的问题，吧友们有什么好的生发的方法吗？脱发成这样，还有恢复的可能吗？
发几张照片，请吧友们给出治疗意见。也请吧友们监督戒色，谢谢
48.飞翔哥 无意间 我发现了咱们的帖子，我太感激网上还有这么一方乐土，纵观现在的网络，无不是各种网站，各种各样的黄毒，充满着各种各样的诱惑。我明白做网站的人的目的，说白了不是就让像我这样意志不坚定内心猥琐的人点开吗？唉，不说这了，，中国网络的可悲，我为00后担忧，，， 说说我自己的情况的好像是在初中的时候我接触了手婬，总是偷偷的将自己关到自己的房间，拿着本网络小说(里面有不少黄-色内容)来猥琐，年少无知，图贪快感。导致我现在撸龄有6 7年了。说实话上天对我的惩罚挺晚的(我觉得主要是我爱好运动的原因吧)，我顺利的考上了重点大学，但是厄运紧接着降临-------我脱发了。 但是刚开始我不以为是手婬的原因，因为网上的医生都说手婬和脱发没有太大关系，于是我继续造孽，于是上天给予了我更大的惩罚----我肾虚了，腰疼，阳痿，一切的恶果都找了上来。 我怕了，真的知道怕了。20岁的偷偷去医院，面对着医生说我阳痿了，着是多么可怕的事情，但是我做了，因为我更怕如果不去的后果。吃药过后，性功能又回来了，但是现在天天腰疼，又严重脱发，，，，， 我不坚信是手婬毁了我，现在我读大二，我明白在不改就真的完了，现在我每天晚上都在操场上跑20分钟，希望来填补我虚弱的身体，我想求教飞翔大哥对于我的脱发，我的腰疼有什么好的建议吗？ 谢谢您了，，
49.更可悲的是06年底，我学会了嫖倡，嫖了几次，然后学会了手婬，然后07年-08年手婬，平均1天1次，08年底出现症状，是一些小的症状，尿频，心慌，胸闷什么的，去医院，医生也检查不出什么，吊了三次盐水，基本好了。但那时候不知道是邪婬惹得祸，继续纵欲，玩玩游戏，几乎每天都要看黄片，平均1天1次手婬，那个时期，虽然没出现过什么大症状，但小症状是有些，比如肠胃方面的问题，因为自从初二吃了没有烧熟的河蚌后，我肠胃一直不好，所以也没当回事，而且不懂得戒断反应，因为那个时候，我有几次戒了5-6天，然后竟然5-6天没大过便，然后手婬了一次，竟然大便了，所以那时候就认为手婬无害身体。还有睡眠质量那个时候也不好，经常半夜醒来，还梦魔，多梦什么的。心理方面也就不详细说了，大家都知道的，因为我本来心理就有问题，这样在家多年的看黄片，手婬，我的心理问题更加的严重，社恐，抑郁，强迫，悲观，自卑，妒忌什么的更加的严重了，但那个时候我没有疑病和焦虑。家里的情况也不太好，前面我就说过了我单亲家庭吧，现在和我奶奶妈妈住在20平方米不到的房子，我家在上海，我妈和我奶奶也整天吵架，亲戚什么的对我家也没什么太大的帮助。还有运气也很差，我妈07年被别人骗了几W块，貌似是买保健品之类的等等，现在想起来都是邪婬导致的。事情还没完，可以说真正让我生不如死的是今年的3月26日，永远记住的日子，其实在12年的9月就有预兆了，有两次我早上起来，看电视，感觉眼睛那里又一打黑点，过了一会儿，黑点还
不消失，然后心就开始一点一点的慌，过了一会，眼睛看东西非常的花，都是雪花，就象电视没调出频道来那种雪花，然后我想我完了，想去叫救命车，然后我就赶紧做在床上，大约15分钟后，人就缓过来了，眼睛也恢复正常，那段时间，睡眠质量也非常的差，做噩梦，有时候还能听到幻听，不知道是不是心理作用。还有就是尿频，有时候尿频的时候，感觉人快要晕过去了。但那个时候我还在手婬，看黄片，但频率是降低了。还有3月份出头我去验血，抽了两管半，但抽完的时候，又是那种感觉，心开始一点一点的慌，过了一会，眼睛看东西非常的花，都是雪花，就象电视没调出频道来那种雪花，然后在医院坐了20分钟，好了点，但回家感觉还是虚，在晚上睡觉的时候，感觉得心跳和血管跳，还有点频死感，然后勉强睡觉。第二天基本恢复正常。还有在今年的1月份出现嗜睡感，但是头部症状不明显，头不晕。在今年的3月26日，下午回家，突然人感觉快要晕过去了，然后赶快躺在床，慢慢的人就缓过来了，但真正噩梦开始了，自从第二天开始，症状不断的缠绕着我，就先说下主要的症状1.头部症状：头晕，昏，麻，偶尔头痛，不真实感和嗜睡感。2.心脏症状：心脏跳得快，重，胸闷，气短，心慌，偶尔心痛。3.泌尿系统症状：尿频，尿不尽，尿黄，早上起来偶尔尿红，尿分叉。4。肠胃症状：胃胀，偶尔胃痛，肚子痛，大便不成形，大便发黑，偶尔抄纸上有血。5.眼部症状：偶尔眼胀，眼干，偶尔眼痛，偶尔眼麻，眼睛布满血丝，眼花。6.喉部症状：偶尔吃东西会堵，干咳，憋气。7.全身症状：全身的经络会跳动，特别是心脏周围和后脑勺。8.睡眠症状：失眠，时醒，多梦，还会梦魔。9.其他症状：脑鸣耳鸣严重，体力很差，四肢发麻，记性很差，脑子不行等等。哎，真的是人间地狱啊，言语是无法形容的。一天要出现几次频死感，有时候我脚底板会很冷，人就感觉特别的虚，但手不是很冷。每次尿频的时候总是想晕过去。令我感到最害怕的是脑部症状，看东西不真实感，伴有嗜睡，有时候闭上眼睛，感觉很红，怕光，有时候感觉灵魂都快出窍了。每天都担心会不会死，不知道得了什么病。还有1件奇怪的事不得不说，在今年1月份的时候我挂在胸前的佛的玉佩突然掉在地上碎了，我带了很多年，就今年碎了，然后2个月之后我就发病，不知道是不是不好的预兆。
50.我撸了有近十年了，之前有在戒色吧签到戒色过一年多，最长一次有四个月左右，可是后来破戒了又一发不可收拾了，还在大四最后一学期谈了个女朋友，我没和她发生关系，可是和她在一起经常勃起，在前三个月左右，我在洗澡的时候撸了一管，第二天就开始拉肚子了，然后去看医生，医生说是肠炎，打了两天吊针情况算是缓解了，可是之后大便一直不成型，小便很黄，从那次之后身体出现了很多症状，自己以为得尿毒症了，整天萎靡不振，可是还不能让家里人知道，我自己偷偷去医院做了肾功能检查，发现没问题后，心里虽然好过点，可是身体的很多症状还是让我不好过，因为这事我慢慢疏远了我异地的女友，后来她和我说分手了，我也默认了，一直觉着对不起她，心里很内疚，只怪自己无法战胜邪念，毁了自己的身体和前途，我现在所有症状如下:阳痿早泄，无晨勃，无缘无故腰疼，特容易疲劳，干什么事都无法专心，记忆力下降到人家刚说过什么马上能忘，手脚容易发麻，肌肉抽搐，胸闷心悸，掉发，脸油，舌苔发白，痰多，大便不成型，小便很黄，尿急尿频尿不尽，有确诊过慢前，我这才刚出来工作半年，刚和女友分了，我不想吧工作也丢了，更不想和家里人坦白让他们担心，我真不知道怎么办了
51.手婬13年，基本上平均3天一次，10天前接触戒色吧，看了那些文章，才发现，手婬是一颗毒瘤，它一直毒害我，它让我身材矮小，焦虑症，经常头疼，神经衰弱，各种腰疼，各种病痛，很痛苦，最主要的是，我的运气和智力都很差，任凭我怎么努力，还是考进垃圾的大学，
我高三的时候很努力，起早摸黑，可是成绩一直提不上去，后来高考失败，复读了，非常努力，终于成绩全年级排到前十，第二次高考，我像中邪一样，完全没有正常发挥，考了个3本。
并且霉运铺天盖地地来。万恢俱念。我有很多时候都想自杀，我手婬成瘾很严重，以前3天一次，手婬后第三天就必定发作，各种邪婬歪念铺天盖地而来，我好像被控制了一样，任凭我内心对自己怎么说，邪婬念头始终会占据我的大脑。
手婬对我毒害很深，最可怕的不是这个，而是我晚上睡觉的时候，会无意识手婬，说到这里，我不知道大家有没有过这样的病，我发誓我真的有，很多次，
我晚上会朦朦胧胧醒来，意识极度模糊，然后手婬，第二天醒来，我知道有这样的事情，可是我还是无法控制住，我就懊悔不已，现在睡觉，我睡得很差，晚上老是会醒来一下，但是我现在都是绑着手指睡觉的，这样可以防止无意识手婬。
接触戒色吧10天，戒了10天，每天签到，每天看文章，最长这次，昨天晚上忘记绑着手指，加上昨天晚上邪婬发作，我抵制了很多次，最后成功睡觉了，可是半夜醒了，然后手婬了，那时意识比较模糊，我控制住一次，第二次还是失控。我还有救吗？觉得自己膀胱上面有一个地方老是隐痛，怀疑膀胱结石。
手婬让我一无所有，让我饱受折磨，让我身不去死，我誓死我要把手婬从我世界彻底驱逐出去，可是我知道自己很弱，有哪个好心人能帮帮我。
52.敝人今年39岁，台湾人，跑皮大约20年的历史，前几天在网路上搜索黄片的时候，无意看到了某个戒友在宣导SY的危害，一般我看到这种文章，我会暗骂一句三字经然后忽略，当天也不知道怎么回事，我竟然把它读完，看完之后我整个人惊呆了！！大约10分钟说不出话，脑中一片空白 文章里面提到SY对人体的危害，里面的症状我全部都有，多年来一直困扰我的种种问题，竟然全部来自SY，看完之后我马上把电脑里的黄片全部删除，内心充满了激情，就像在黑夜摸索了几十年，突然发现一道光............我紧接着搜寻戒色的相关网站，阅读所有的文章，看到其他戒友的经历，我不禁泪流满面，泪水中一半是为了我SY20年的悔恨，另一半是我终于明白所有的病根的来源，喜极而泣~~
我忍不住要跟大家分享我的SY血泪史，实在太惨了！
我的SY史应该在所有戒友之中算是比较晚开始的（不然我想我可能早就死了），基本上是青春期的晚期才开始SY，所以我可以长到185cm。
从小我就是个非常聪明的孩子，小学一直都是当班长，成绩至少都在前三名，奖状奖牌一大堆，说话又很幽默，很多女同学暗恋我，平常就收到很多礼物，其中有2个女同学在中学时才向我表白，可见我小学时期就很有魅力。
上了中学成绩还是很优秀，也顺利考上重点高中，却在这时候染上了SY的恶习。
第一次跑皮已经忘了是什么时候，只记得大概是在高二吧，那时也正直叛逆期，翘课，打架完全不学习，功课一落千丈是必然的结果，当时没有意识到SY的危害，毕竟年轻而且天天打篮球，身体好得很。
高二升高三的时候被留级，于是转学到比较差的高中，可以直接升高三（当时台湾的学制就是这么奇怪），不至于重读高二，浪费一年时间。
上了比较差的高中后，紧接着大学联考，当时SY的频率不高，毕竟没有网路这个可怕的毒库，那时都是有了题材才会SY，比如说在路上看到美女走光，或是看到女同学的胸部，只记得那时也不是特别好色，SY的频率不高，所以身体都还算好。只是精神无法集中，逻辑思考变差，记忆力衰退，自己也觉得奇怪，小时候不是绝顶聪明吗？
后来大学也没考好，考上了私立的烂大学，由于当时的宿舍是4人一间，所以没太多机会撸，但是到了大一下学期的时候，香港开始流行三级片，什么挡不住的风情，蜜桃成熟时.....等等，看得我欲火焚身，SY次数急剧上升。
晚上常常一个人跑去MV视听店看片撸管，白天跟本没有精神去上课，别的同学都在努力读书&泡妞，我根本没兴趣，只想看片撸管，从那时候开始，人变得萎靡不振，几乎每一科目都不及格，浪费父母给我学费和零用钱，现在回想起来，我真TM该死。
后来被退学我又开始努力读书，第二年还是考上了另外一间烂大学，当时没意识到自己已经变笨了，怎么考也考不上好大学，入学之后还是继续重操旧业，看片撸管，还开始喝酒，比以前更是变本加厉，同班的室友去上课，我跟他们说881，然后开始SY，连期末考都不去考。所以一下子又被退学了。真是很难想象当时的脑袋在想什么，大脑都被精虫吞噬了。
第三年我又考上了一间更烂的大学，由于以前底子打得好，再加上我打篮球始终没间断，所以身体扛得住大考前的冲刺，总是能考上大学。这次是我第三次读大一了，三次都是不同的专业.......
入学之后，我还是过着以前的生活，但是这次不住校，住家里，常常没人在，所以SY更方便了。
这时我交了第一个女朋友，是对方主动追求我的，20岁对性爱有了初次体验（以前只顾着SY不想交女朋友），交往之后经常做爱，不SY了，过着甜蜜的生活，但是我的学习成绩已经无药可救，又要被退学了。也许恋爱使我变得成熟，我决定不再浑浑噩噩过日子，决定把人生必经之路---当兵---先完成（当时在台湾，健康的男孩子都要当兵2年），退伍后再重考大学，反正我至少一定考得上烂大学。所以我主动申请休学，当兵去了。
由于当兵有薪水可以拿，从那一刻起我开始不跟家里拿钱，毕竟我读了三次大一，已经浪费父母很多钱了。虽然SY成性，我还是个有良知的孩子......。
当兵的日子实在苦闷，所以我又开始SY，当时没什么题材可以SY，就想尽办法意婬，甚至看着漫画书也能SY，看着小店里没穿内衣的老太婆也能YY，真是跟畜生没啥区别。当兵当了2年，早上清长枪晚上清短枪，唯一的收获就是我天天念英文，天天打篮球（虽然也几乎天天清枪）。
退伍之后随便考了一间夜间部的大学来念念，白天打工赚学费，住在女友家，由于它是单亲家庭，妈妈又经常不在，所以日子过得甜甜蜜蜜，但是SY还是没戒掉，大约三天一次。一直到了25岁的时候感情变淡了，我们开始分房睡，也经常吵架，大约3个月作一次爱，于是我开始疯狂SY，那时候的网路已经很发达，黄-色咨询垂手可得，正式进入我的”SY“高峰期。
记得那时买了好多色倩光碟，有一次卖光碟老板还问我一个人干嘛买那么多片？引起后面排队客人的侧目，我叫他少罗嗦！！卖不卖一句话！！买那么多色倩光碟本身就很害羞了，还问东问西！这老板真是不会做生意！
饭岛爱，小泽圆，白石瞳，川村千里......都害我浪费好多纸巾。我记得还有一天SY3次的，甚至女朋友在睡觉，我在旁边SY，回想起来真是讽刺。
这段时间我得了2次尿道炎，当时完全不认为是SY的原因，只是猜想可能跑完皮没洗干净这类的原因，痊愈之后还是疯狂的SY，SY，SY......。
一直到了27岁那年，第一次病发。那天工作特别累，喝了10杯咖啡，晚上睡觉睡到一半突然惊醒，心慌的不得了，觉得自己好像快死了，马上坐的士赶到急诊室，检查之后，医生说我没事，赶我回家，我说我快死了，医生给我开些安神药，叫我别胡闹，我就乖乖回家了。
回家以后还是睡不着，心脏开始乱跳，那天一直到天亮才睡着，那时很肯定就是喝太多咖啡，从那天起我就开始不喝咖啡了，但是接下来其他症状来了，腰酸的很，失眠，满脸暗疮，脱发还有眼睛会突然看不到1秒，就像电脑突然黑屏，很恐怖吧！然后从那时候起我开始常常心悸冒冷汗，头晕，觉得这世界不真实，就好像其他戒友所说的行尸走肉，一种有口难言的痛苦，没经历过的人无法想象，常常莫名的恐惧， 当时想死的心都有了，后来受不了，请假去大医院检查，检查心脏，大脑断层，肾显影.....折腾了好几家医院也花了不少钱，检验报告都是一切正常.
27岁到33岁，这6年来我一直病魔缠身，跟女朋友感情又不好，身体一直出状况，工作也是一个换过一个，想跟女友结婚，女友嫌弃我穷，所以常常酒后的夜里默默地掉眼泪，埋怨老天为何如此折磨我刻薄我（现在才知道是我自己折磨自己），就这样借酒浇愁，行尸走肉的苟活着，当然SY还是一直持续着......。
也许是我一直打篮球，所以还没死，2007年我做了一个决定，到大陆来发展，也借此想改变现状，也想跟女朋友分开一段时间，看看会不会小别胜新婚，结果去机场的那天她竟然不送我，当时是台北热死人的7月天中午，我拖着沉重的行李，睹气走了1个小时去坐大巴，当时走在路上心里已经万念俱灰，这么热的天，这么久的离别，她竟然不开车送我去机场，沉重的脚步，沉重的行李，也比不上我那沉重的心情.....。
果然来大陆不到2个月，她就要求我回来把东西搬走，我把买了2年的新车过户给她当做遣散费，毕竟她把人生最精华的岁月浪费在我身上了， 同居12年的感情就此结束，仿佛经历过了一段婚姻.....。
我的新单位在东莞长安，老天爷有时就是这么狠，让我这个SY15年快散架的身板子住在这婬窟里，那时初来大陆又刚跟女朋友分手，整个就是脱缰野马，我宿舍对面就是一个色倩桑拿店，斜对面就是夜总会，荒婬无度再加上时不时的SY，我一步一步走向毁灭...。
终于在2008年我的病情又更上一层楼，这次是很严重的心悸，在我从深圳返回长安的大巴上，一股强烈的恐惧感，让我开始深呼吸，却又吸入太多的氧气造成氧中毒，从后脑开始麻痹，快要晕倒的时候，我向邻座的人求救，说万一我晕倒了，请把我送到医院.....。
后来我全身发麻却没晕倒，回到家后直奔医院，检查结果还是一样------一切正常-------。
回家后我不敢独自入睡，那种心悸恐慌的感觉实在太可怕，我不敢一个人呆在宿舍，只好把朋友拖出来陪我聊天，这次的经历是我第二次觉得生命受到威胁，比27岁那年恐怖多了。
第二天症状又来了，我在的士上发作，要的士司机救救我，万一我晕倒了，不要把我（弃尸），当时那司机应该以为我是神经病，没错！我确实SY成神经病了！
有了这2次恐怖的经历，我知道自己身体不行了，虽然不知道原因，我还是决定辞工回台湾修养，以免病死他乡。
在台湾休息了半年的时间，我一直处于严重失眠的状态，因为心脏老是乱跳，根本睡不着，睡不着怎么办？SY咯~， 就这样恶性循环。虽然天天去爬山，但是病情一直没有好转。
2009年我把积蓄花完了，只好回到大陆工作， 这次我的单位在深圳，2009~2011年我都没发大病，但是之前那些腰酸，心悸，失眠，失真感时不时的折磨我，我心里一直认为是我先天心脏不好，后来有一个朋友告诉我，说我是饮酒过多导致心肌膜发炎，他也有一样的症状，我一听之后大喜，开始戒酒，果然症状有改善，但是无法根治啊。
由于太爱喝酒，戒酒始终没落实，最大的原因也是因为觉得戒酒没啥用，所以状况时好时坏，11年一样跟我在大陆工作的亲哥结婚了，取了海南妹子，看他们婚后生活甜蜜，再加上我这几年也玩累了，身板子也快不行了，开始想结婚。
下班回家牺牲一些找黄片的时间，搜寻一些交友网站，找到了我现在的老婆，湖北妹子，
当时没人告诉我“四川女人要钱，湖南女人要情，湖北女人要命”，其实就算知道我也会取她，因为我不相信湖北没有好女人，而且我也算经历过一段婚姻了，虽然当时没领证，但我知道夫妻生活是怎么一回事， 大概就是3年分房，5年开始淡如水，跟谁结婚都一样。最重要的是结婚生子才对得起父母，也可以把人生的旅程完整，何乐而不为？
认识不到一年，我女朋友就怀孕了，一切都在我的计划之中，2012年1月结婚，女儿4月及诞生了，生下女儿的喜悦言语无法形容，心想老天爷终于给我一点福报，让我如愿以偿有一个女儿，但是老婆怀孕这段时间，我还是不停的跑皮~~。
好景不长，今年7月我又发病了，这次又更严重，我发现我不能坐车坐飞机，时速超过
100公里的交通工具我都不能坐了，否则会严重心悸，我在香港飞台北的一路上，不断的心悸恐慌，飞机一晃更是要晕倒，坐动车也是一样，全程不敢看风景，将近300公里的时速让我全程冒冷汗，那种惊惧莫名的感觉真是好想死，超羡慕身边的旅客在呼呼大睡，我觉得自己真的快死了~~~。
不能坐车，不能坐飞机，不能睡觉，我活着还有什么意思？？？SY吧！SY才能找到一丝欢乐！就在我疯狂搜寻A片的时候，老天垂怜让我看到了某个戒友的文章，我惊呆也惊醒了，从来没有如此醍醐灌顶的感觉，从来没有如此兴奋的感觉，我终于明白是谁折磨我20年了，就是我自己！！！！就是SY毁了我的人生，折磨的我命都快没了，写到这里已经是我戒色第10天了，我不管有没有人看，我一定要跟大家分享我的心路历程，虽然我还没戒色成功，但是我相信这世界上还有很多跟我同病相怜的人，我一定要救他们脱离苦海。
虽然SY毁了我的前半生，但是为了我的家人，我一定要振作起来，首先把所有的黄源全部断掉,A片A书色倩网站....，每天做飞翔大师推荐的”双手攀足顾腰肾“，坚持10点上床休息，重新开始我的第二人生，我相信只要还没死，戒色就不会太晚，希望大家一起努力！！！！！
53.飞翔哥，我终于能联系上你了，太开心了！我的情况是这两年多来手婬不多，但是几乎天天都意婬，爱看黄的，导致几乎天天都勃起，两年前终于焦虑症急性发作，被送医院，结果检查什么都没，后来吃过一年的焦虑药物，现在没吃了。但是这两年来都是在痛苦中挣扎，一直笼罩在焦虑症的影音中。现在终于明白是我的邪婬在作怪。我现在的症状是，几乎天天都头疼，经常性的会失眠，头疼就是好不了，还半死这眩晕。遗精很厉害，腰腿软软，整个人没力气，没精神。有时候连续遗精四天，精液几乎跟水一样。晚上睡觉头部的神经跳的很厉害，根本就睡不了。去医院看中医说我是肝阳上亢。但是吃医生开的中药就是不好。我也不知道该怎么办。（戒手婬有半年了，戒看黄的15天中，偶尔还会意婬，努力控制中）。当务之急头疼，失眠，神经跳的很快该怎么办，求大哥指点！
54.撸了14年.今年27岁~快要死了.基本每天一次.多则一天平均3.4次！上次的贴被删了！读书年轻时候帅.高中耍了女朋友一直关系纯洁.暧昧到大学.到出社会到结婚.生女儿！同居一直都是撸管.撸管开始是初一稀奇射了.很爽.就一言难收.买色片天天手婬....初中没毕业找熟人上高中.认识我老婆开始都相互懵懂恋爱着.但手婬一直没停过.本身身体一直很好.开始没虚脱.还很帅气.很多女孩子喜欢.但我对老婆忠贞.也许是我个性.她对我很好.很关心.几个女孩子来追求我.可一次一次被我老婆对我好所拒绝.当初她矮又胖.我没在意.因为她确实对我好.我能感觉到.我对她也很好.慢慢从妹妹.到朋友.再到恋人最后到夫妻..十年的感情.一直有她陪伴着.但是撸管的事情从没丢下过.和她同居我都是撸管.直到结婚.才yy.可是已经满足不了她了.现在她也能干了.漂亮了不胖了.说话处事都很能干.我手婬一直堕落起.她一次次给我机会.我还是落魄起.她不知道我撸管.直到上次去出差.她和一个有钱的男人上床了了，两天就上床了.那男人有老婆孩子而且才24岁..她偷人回来态度一看就知道.结果我努力追问她漏嘴承认了.现在又不承认了.她住的宾馆我去查了.开单间登记她和那男子身份证.还有监控录像.....后面告诉她父母.她父母怕丢脸.叫她死不承认.结过真的不承认.证据都有了.哎.我好没用.没揭穿她.一直将起的.昨天出差她一个人.又去见那男人了.半夜打电话去.她接了.那男人无意说话被我听到.她立即挂了.关机了.那男人又帅.又年轻.又有钱.我拿什么和她比.就十年的感情.十年真心付出得到就是这样的结过.社会.女人现实.别被蒙蔽了.世上99的女人都爱钱爱满足.以前她不是这样.很单纯.很简单的她.当时我真不感相信.可是事实摆在眼前！我见证了.她说我没钱.性也满足不了她.她还要继续偷人.因为那男人物质.精神.和性各方面都满足她.昨晚我知道她在偷人.我在家伤心抽烟.本打算她这次回来.我就振作起来.改变自己.都到处找到钱准备买房了....可她这么一闹.昨天晚上她偷人.我心不爽.就又狠狠撸了三次....我要疯了我该怎么办！！！！
现在说说我撸管的经历.初一开始撸.高中撸到神经衰弱.头昏.记忆力差.大学里继续撸.不认真学习.下a片.撸的头发少了.软了.我还是继续撸.出生社会了.一个人还是撸.记忆力下降.反应慢.无法工作....笨拙.当时不知道撸管.直到一天我下面痛.肚子痛.去医院检查.包皮过长.前列腺炎.胃炎....我不相信.总觉得有问题.又去西南医院住院.找专家.硬是要医生说我有病我才甘心.一个个都说没什么病.我就觉得不舒服.吃了很多药.没好转.我继续撸.每个工作都无法干下去.回来结婚.继续耍.撸管.....哎工作换了好多.每个地方老板同事都恨我.现在记忆力下降！反应严重迟钝.掉头发又少.稀.软.以前发质很好.说话听不懂别人说.我也和别人对不上话.别人说这.我说那.理解能力严重下降.表述时不知道说什么.脑子想很多.站起来不知道说什么.说一句话重复几次.....做什么都没耐心.现在上班.刚开始看我形象好.后面慢慢接触觉得我自私.心小.只想别人对我好.不想别人麻烦我.严重头晃.脸暗黄加黑色.现在肚子痛.后屁股痛.后腰痛.脚底痛.耳鸣.鼻子里面有时有血.眼睛无神.小又有很大黑眼圈....懒床.从不运动.晚上爱宵夜.早上不吃饭.爱吃辣椒.爱和冰水.夏天有一点热衣服汗透.冬天很怕冷.疑神疑鬼.不信任任何人.感觉他们都是想算计来害我.神经兮兮的.有时做点小事也是优柔寡断.买瓶水都要犹豫2分钟！！做些事情乱做.上班不知道干什么.别人怎么说我就怎么做.没一点主见...跑销售.倒把客户得罪了.应酬吃饭.一开始吃去他们一人一块水果.有时冒句话出来吓人.光得罪人.没朋友.父母.妹妹都恨透我.一个朋友都没.以前还有朋友.现在朋友也没.不耿直.不厚道.我爱说的话不去例行.光说不做.喜欢撒谎！！别人说句话.我努力去细想.去分析.总觉得别人要害我.语言表达能力下降.思维能力低了.站着就想睡觉.好像睡不醒.提不起神.阴精勃起无力.短小.包皮.尿多.尿急.分叉.尿不尽.......我要成神经病了.老婆偷人.脑袋一切空白.....窝囊.颓废.人也好丑了....说话做事比女人还啰嗦.做不了决定...没信心.猥琐.遇到事就躲...不敢面对.胆子很小...公司的每个人都得罪了.全部都恨我.....做事独来独往....都把我当做傻子......一件事情同事本要谈好了.我想去帮忙.结果帮倒忙......走路站不稳.走路打偏偏.没追求.没目标.没理想.没成就.没信心.对父母不孝顺.对妹妹不照顾....喝酒脸红.虚胖.很懒...只想自己过好.还有很多很多.尽不完的缺点.脑袋痛.胀.困...以前我对我老婆那么好.可她还是要去偷人....这些症状全是手婬害的.以前我很帅.又主见.又胆大.记忆力超好……等等！我该怎么办.我还有就吗？我求求你们.告诉我怎么走？？？？？
55.跟家人以胃病的名义去看中医。中医说了句你虚得很。眼神交接。好像感觉出来了。屋里人多。也没多说什么。开了些治疗胃病的中药。 白术。乌梅。麦芽。古芽。山药。山楂。还有几样忘了。 明天偷偷找他去。撸龄八年。耳鸣。两膝酸软。滴白 滑精。早泄。 等等。
56.我来讲讲我的经历吧。我是上高中学会SY的，高一那年。我初中学习很好，学校前五名。高中考到省重点高中，沈阳二中，沈阳的朋友应该知道这个学校。其实我也是无意识的知道SY的，那天趴在床上写作业，趴着压着压着就有了反映，就不知不觉的用手了。那种感觉太舒服了，就是做春梦遗精的那个感觉，太爽了，之后我就每天都SY几次，闲下来就SY，下课去厕所，有时候上课请假去厕所。后来发现自己的记忆力差了。但是我也不知道是因为什么，白天困，身子没力气，腰也疼。到上高二我已经是班级倒数了。在高二我又找了个女朋友，在一起半年就跟她发生关系了。更是不能自拔啊，开始她很烦我这样，我就威胁她啊，问她到底爱不爱我之类的，后来她也习惯了，大概每天两次吧，早上一次晚上一次，在学校里找没人的地方。成绩越来越差，高三的时候就是班级倒数第一，那时候那老师也是个势利眼，成绩好对你好，成绩差理都不理你，后来学校考虑升学率，找我家长让我退学。最后家里花了不少钱送红包，说这都高三了读完最后一年吧。就这样我最后四百多分上了个三本，女朋友在我上大学以后也分手了，大学不到两个月又找了一个，出门在外没人管了更加放肆了。后来大二有一次踢足球，普通的一个身体碰撞，我的腿就骨折了。打了钢板，那段时间女朋友照顾我，从手术完第二天还是每天都那个，因为我是独立病房，门锁上里面干什么都不知道，大概一个月出院了，在学校外面租个房子养病。大家应该能想到那段时间是怎么过来的。三个月了，去医院检查，骨头一点都没长上。医生说每个人身体素质不同，有的人比较慢。每个月我都去检查，六个月还没长上，我害怕了，都说伤筋动骨一百天，我都六个月了。家长给我找各种医生，最后一个老中医说我是因为那个事，大概意思就是骨髓都射出去了，骨头长不上，我就禁欲了一个半月骨头长好了。我这才意识到SY的危害，才知道为什么当初成绩下降，记忆力不好了。虽然知道了，但是还是控制不住，只是比原来截止了点，不那么频繁了。今年暑假我妈让我去听一个传统文化的讲座，让我去做义工。我是肯定不愿意去的，后来我妈说我去了之后每个月给我开三千块钱工资，这我才同意。当学到传统文化之后我才知道做那事的危害有多少。万恶婬为首，色字头上一把刀这话真不是白说的，还有很多例子，还讲了原因。那时候我决定戒撸戒嫖。可是后来开学了，假期学的就忘了一干二净，还是该干什么干什么。现在发现戒色吧了，我就可以每天签到，每天提醒着自己，什么该干什么不该干，已经戒色四天了，我真的感谢戒色吧。
57.我9岁的时候好奇开始了我第一次的撸，我今年23了已经结过婚了 ，结婚之前基本是两天一撸有时候一天一次，深陷其中，无法自拔，，直到，，，，结婚半年了还没有孩子，去医院检查结果是 精液没有精子不能自然受孕， 当时天昏地暗， 谁能了解我的痛苦！虽然医生说我很可能小时候是受到过污染或者别的什么的，但是我坚信 这一切是我自己造成的！ 谁也无法感受我的同心，我是个乡下人！ 自卑，自责，天天没人的时候我想到这就哭， 我一个大男人就这样哭！虽然在医生的指导下我们准备做试管婴儿还有机会要到自己的亲生孩子！ 可是我还是戒不了这习惯， 我他妈 我真是天杀的 离我们做试管就剩一个月时间了 我还是在撸！ 我想控制， 可是控制不住， 每到在大街上或者电脑上看到妖娆暴露的女人我就冲动！ 我真的不是人！ 我到这个吧 还没这么仔细浏览！ 希望大家能帮帮我！ 我也知道撸对身体有害可是还是戒不了，我马上要做试管手术了！ 希望能在这个吧把这个习惯戒除掉！
58.我今年24，手婬快8年了，想想以前，邪恶太多了！如今身体各种不舒服来了，腰部不适，尿不尽，yy严重，在学校连老师都成为了对象！现在没有手婬一个月了，身体还是未见成效，感觉好烦！女朋友也没有，性格内向，自卑，不会和女生交流！说话难听！真不到怎么坚持下去，父母年龄大了，本来这年龄是他们报孙子的时候，如今我却垮了！该怎么办？
59.本人鲁了三年，后来身体很快吃不消了，各种症状出来了，黑眼圈，失眠，多梦，梦遗，后来去医院查出了前列腺炎，也花了不少钱，还是没好，事事不顺利，我知道这是自己一手造成的。现在主要是受遗精的困扰，每七天必遗，头疼的厉害每天，加上每晚乱七八糟的梦，白天真是一点精神都没有，我都快要崩溃了。各位戒友，有没有和我一样的。。
60.飞翔大哥你好，，你好，。。我想问，，我现在19了，我每天脑袋昏沉，情绪低落，眼睛干涩发胀，胸闷，恐慌，紧张，很多莫名其妙的感觉，各种症状。简直是生不如死，我才19岁，我差不多吃药有三年了，，没效果。医生开抑郁。焦虑这些药都没效果，我感觉活得真的好痛苦，，症状太恐怖了。。。每天感受不到这个世界。。。吃药又没效果。我都不知道怎么办了。。。我以前经常手婬。晚上一般7，8次。然后就失眠。我不知道是不是手婬导致的。。真心求神医解答。万分感谢。。
61.我惨不忍睹的15年，顺便说说我的戒色Y体会。
小时候我特别爱玩，喜欢打拳，跑步，游泳等等。小时候的我，经历了我快乐的童年，可以说，到目前为止，童年生活是最值得我回忆的时光。因为童年没有SY过。那个时候，妈妈经常夸我有多么多么的帅，邻居朋友都说：这小伙子长大了一定会很出色。直到我11岁那年，我的人生彻底发生了改变。无意中，我看到村妇女主任家里面的黄书，我抑制不过书里面的诱惑，开始了我长达15年的手婬之路。我小学是以全班第一名的成绩考入了初中，初中三年是我撸管的开始，只是频率不是太高而已。
由于我小时候的体力很好，初中三年感觉症状不大明显，中考我以597分的好成绩考入了我们市一中（如果不撸管的话可能会考的更好），进入班里是班里的第五名。可是令班主任老师意想不到的事情出现了，我脑子反应迟钝，理解力特别差，做事没有条理，腰开始发酸，睡眠爱做梦，人已经开始变黄，发瘦了，不喜欢和人说话，结果是肯定的，没有考上大学，而且是班里面的第42名；当时我看了书籍，说是SY无害论，我真的相信了，我想既然是教科书，肯定是不会错的。由于有这种想法，那个暑假我拼命撸管，精神每况愈下，在家人的建议下，2000年，我复读了。复读期间是和十来个人住在一个宿舍，不方便撸管，整个这一年我没有撸管，在我的努力下，录取通知书下来了，我考上大学了，二类本科，我家人都欣喜坏了，认为儿子出人头地了，接到通知书的那一刻，我落泪了。
上了大学，我继续撸管，和同宿舍的人看A片，基本上保持一个星期两次的样子，整个大学5年期间，老师总问我，你学习这么刻苦，怎么英语总是考不过四级?为什么你这么努力，微积分还挂科?你是怎么了，怎么做事老师不在状态？因为频繁撸管，我精神越发不好。腰酸，脸发黄，腿无力，视力严重下降，人面黄肌瘦，精神萎靡，失眠，多梦，尿频，夜尿多，头发发黄稀疏，容易发怒，做事提不起精神来，总做不到点子上。甚至有一次，班里面有个同学调侃我，说你真的可以演僵死了。我当时仍然不知道是撸管害的，可怕啊。总之，我的症状十分严重，从大一一直到大五，我不知道我是怎么过来的。
工作之后更不用说了，整天没劲，根本没有力气去锻炼身体什么的了，早上不吃早饭是经常的事情，晚上回来游戏到深夜，12点多才睡觉，症状的魔鬼彻底爆发是在2007，由于晚上彻夜失眠，非得玩到很累了才睡觉，只有撸管才能让我睡的安稳些，结果养成了恶性循环，我都快工作不下去了。症状：尿频，尿急，尿无力，尿分叉，无晨勃，失眠，大便不成型，肛门潮湿，发痒，面色晦暗，斑秃明显，眼睛深凹，黑眼圈十分明显，冷天睾丸疼痛，全身乏力，严重的神经衰弱，白天想睡觉十分的困也睡不着，浑身无力，腰发酸，颈椎疼，手脚发麻，全身冰冷，上班没精神，一到下午一点钟人都快支持不下去了的样子，人显得特别没精神（很多同事说的）头晕，脚容易发麻，严重的外痔，经常小便以外，还经常大便，每次大便只有一点点，这期间，整个人已经到了崩溃的边缘，感觉我离死亡已经不远了。
2009年认识了现在的女朋友（知道现在我们仍没有结婚）。2010年我们同居了。同居之后我才发现：我阳痿了。这是一个天大的晴天霹雳，我病倒了。为了查找病因，我去了北京301医院泌尿科，主治医生把我轰了出来，说你这根本就不是病，节制欲望，锻炼身体就可以了。我听了医生的，节制欲望，可是怎么节制的了，接着我虽然比之前有所节制，但是仍然在保持着和女朋友AA，基本上每周两次到三次。我得情况更加严重了。我实在不明白，上天对我这一切到底是怎么了？无奈之下，我上了网，查了下，是不是前列腺出问题了。我每天锻炼身体，保持好的生活习惯，早睡早起，合理饮食，我的症状有所减轻，我感觉轻松了许多。在这三年期间，我摆脱手婬的恶魔，但是依然保持着和女朋友AA，身体时好时坏，直到有一天我发现了有位兄弟说：不如你们去百度戒色吧看看吧。我随手点击了一下，苍天啊！我惊呆了！
因为有了之前的基础（除戒色外，养生，运动，饮食我都做到了），来戒色吧13个月，彻底戒色11个月之后的我，我感觉基本康复了80%了，身体感觉特别轻松，黑眼圈消失，腰不酸了，腿有力了，头发长出来了（现在基本上不太明显了，不仔细看看不出来我有斑秃），睡眠质量大幅改善（之前是彻夜失眠，晚上起夜5,6次，现在仍然要起夜1-2,次，每次尿量极少，这个是我现在唯一不满意的地方，起夜太影响睡眠了；我想仍然还需要时间吧）；遗精保持一个月两次左右，脸变白了。
废话不多说了，重点说说我的戒色秘诀：
1 彻底戒色：不SY，不AA，不意婬。
2 锻炼身体：游泳，跳神，俯卧撑，仰卧起坐，下蹲。
3 早睡早起：每天坚持10：30前睡觉，早晨7：30起床。
4 合理饮食：经常吃南瓜籽，荔枝，苹果，核桃，蜂蜜；每天一碗薏 米黑米红枣粥。
5 少上网，不久坐，不发怒，孝顺父母及善待朋友。
62.我心爱的工作辞职了，然后撸了几管，我听到后脑在响，我的头一直痛，没想到20多天就跟傻子似的。
脑力跟不上工作辞职了。
26天，我知道严重了，因为耳鸣变成脑鸣了，然后去医院检查，阴阳两虚，血压高，怕脑出血，就做了全身检查，动脉，静脉，心脏，肾，总共住了三天院。输了6瓶水，1500
看见里面都是80多岁的老人，我24心都碎了。
对不起自己，我脑鸣就是因为造成大脑供血不足，我得多大瘾啊！！！
63.我大概有15年以上的SY历史，现在的症状为头昏，心烦，戒色三个月零两天，戒到2个月左右的时候头昏症状减轻，心烦还在。现在，头总是有时候紧 有时候胀，心烦还是在。请问，我这种情况大概什么时间能够头难受的症状消失？
64.81年人估计撸有20年了，跟大家一样，起初对这事还有羞耻心，后来给无害论害惨了，a片，yy，招妓，一夜情，情人，整天追逐这些，现在回想废物一様
我住的城市社会风气很开放，社会对Sy都合理认同，虽然自己隐隐觉得不对，可是没理据这事会摥害自己，就有藉口一直邪婬普。
机缘巧合来到戒色吧，同期认识到佛学，中医学及传统文化，可能上天怜爱我，真给我改变的机会。现在回想，戒色前的我已走到沿崖边而不自知........
小五小六，曾经带领校队打比赛的我，近年连正常人一天的活动都支持不了，精气神没了，我恨邪婬！我恨邪婬的自己！
从小多病，青春期堕落，加上邪婬，成就瘦弱的我。30岁前大部份时间维持110lbs，现在120lbs，高169，没有一点男子气概。
日睡晚出，吸烟饮酒，嫖，玩，有工作时混著上班，没工作就恢复前面的生活......我从小有?小聪明，初中一不用学习成绩也名列前矛，后来成了坏份子，老师也特别照顾我，爱濩我。后来上班老板，上司都对我很好，代遇也比同期同事好很多，没有给人怎骂过。虽然常常转工作，也没一次是给解雇的。父母从来不管我事，我很叛逆，很不考，爸妈对不起
这些年街上的异性感觉都讨厌我，正面看到会拧转面，或很不喜欢给我看到的感觉，眼神很闪缩。反而男的很多会定定来看我
我正在去放生路上，今天街上很多异性看我，感觉良好，没那麼讨人厌了，敢跟人对视了
病：
胃痛接近二十年，腰盘突出，腰酸背痛，脱发（吃药止住），经常感冒，上次感冒是10月中，这几天又犯了
脱力，一天到晚没精神，可以站不走，可以坐不站，可以躺不坐
坐著似蛇一样软，企著要找东西旁，睡得似虾米，大字睡没安全感
JJ整年缩起，精神时才看到正常siZe，平时小小的
下腹常隐隐痛，不知是否慢前
说话声很小，人家懒的回应还是听不到
耳鸣，白天睡眠出大汗，晚上睡不著，脑袋不受控想东西极疲惫也睡不著，会感到心很烦燥突然起来，天亮才能睡。肾阳阴虚，心火盛，脾虚寒不吸收，天天拉肚子，上热下寒，气屈气虚，血杰（气血不通）怕热怕冷，运动不出汗，睡觉一身汗.....地狱一般的体质
不知是不是Sy多了，叫小 姐 ，YY多了
病魔一直不放过我，每天腹泻。胃好点失眠，失眠好点感冒，感冒好?膀冈炎，消炎了又上腹痛....这些年吃西药，做手术等是浪接浪没停的，医院我是常客。
65.本人现年十七岁，十四岁辍学，撸年七年，感觉身体挎了一样。行尸走肉，在家呆了两年，天天无所事事，大概是这两年天天在家对着电脑撸，搞到现在生不如死，黑眼圈，早泄，脱发，各种病都有，最严重莫过于社恐，恐惧未来，不敢正视别人，可能是我黑眼圈特别严重吧，皮肤方面比较黄，完全不像以前那么阳光，看着身边的朋友在学校上着学，看着以前的朋友多么阳光的成长着，在想想自己是多么的可悲。每次见到以前的朋友都会觉得很自卑，现在身边朋友都开始远离我啦，只有自己一个，这种痛无人理解，我曾一直问自己，我梦想到底是什么，我未来又是什么？在这两年里一直以来我都对身边的人撒谎，或许是这样我已经撒谎成瘾，遇到某些事情我都会撒谎来面对现实，我记得我以前不是这样！现在最难面对的是我长大啦，该怎么好，由于身体特殊一直不敢正视一个人，每当别人正视我的时候我总是不敢面对他，我从十五岁岁开始就有关注戒邪婬的危害，就是这样我坚定自己能把这恶行改掉，那时候最长时间六个月，在这六个月里我每天都会阅读戒者的文章和读寿康宝鉴 ，但是并非我想的那样简单的就可以戒掉，就这样我破了，破后就更是变本加厉，每次撸完后，心里总会有种忏悔的感觉，就这样撸阿撸撸到现在十七岁，身体出现的症状才知道后悔，哎，为何落到这田地！
66.我以泣血的教训告诉你，不要再SY了，我也是七年，最开始的频率2到3天一次，后来上了高中后，沉重的精神压力和睡眠质量差，每个月2次左右的SY来释放或者缓解压力，七年来，身体已经出现了严重的透支，很多地方都出现了问题，最严重的是最近做的检查已经影响到了未来的生育，我现在连死的心都有了，打算这次放假回去向父母坦诚自己七年来的罪过，父母给了我健康的体魄，而我却以这样一种肮脏的方式将它毁掉，造孽呀，如果你真的在乎爱你的父母，回头吧，别再sy了，只有你自己才可以救赎自己。
67.在戒色吧很久了，一直潜水，看到很多吧友的经历，自己也想写写，抒发一下自己的情绪。主要是因为最近经历的事情，让我长大了，让我知道了什么是责任，什么事该做，什么不该做。挺后怕的。和吧友分享一下吧。
先说说经历吧。我今年29岁，有sy，但不是那种特频繁的那种，有控制，看大毛，嫖过娼。除了没搞过小三以外，这些和婬色有关的都沾边了。以前不觉得什么，没出过大问题，身体上也没感觉怎么样，全都不以为然，直到2014年10月11遮天出去找小姐之后，我不知道怎么了，看自己小弟弟上有不对劲，上网上一查各种吓人的性病资料，一下子懵了，吓傻了，特别害怕，特别惶恐，担惊受怕的，浑浑噩噩的，总觉得自己有问题，每天翻看小弟弟好多遍，茶不思，饭不想，夜不眠，整个都不是人过的日子，一有风吹草动就和惊弓之鸟一样，没有心情工作，没有心情生活，干什么都失去了兴趣，仿佛整个人就剩个壳一样，死了一样，那种对家人不敢说，对同事强颜欢笑的心情，害怕自己得性病，得艾滋，各种的恐惧，实在难以描述，那种害怕那种恐惧无法表述，总之我绝对不会想再有第二次。到今天90天了，检查了性病，能排除的都排除了，但还有一种叫尖锐湿疣的没法排除，让我心里一直不能好受。看了贴吧的帖子都说因果报应，不知道这三月的恐惧算不算是报应，或者是让我真的得病才是报应。我总觉得老天不会这么放过我的，因为我的罪孽太深了。想想万恶婬为首，真是不假啊，要不是我有色心，婬念驱使我找小姐，何来后面的三个月恐惧。其实我从2010年第一次开始找小姐，算起来都找过不下四五十次，算玩的猛的吧？不算不知道一算吓了我一跳，现在想想真是后怕啊，没得过性病，算我捡到了吧，都说不是不报时候未到，现在我后悔了，知道错了，可是报应还没来，我真怕会有更大的报应来临。还有我忏悔的事情太多了，我结婚了，媳妇怀孕五个月了，我总觉得三个月的恐惧鬼一样的生活，这都不算报应，就怕带给媳妇和将要出生的孩子痛苦。真心希望不要给他们惩罚，罚就罚我一个吧。
现在后悔还来得及么？我不知道，回想起这么多年来，好多经历的事都是缘由邪婬，真的挺可怕的，要是没有邪婬，好多不好的事情应该都不会发生，可是现在后悔都来不及了。就这次的经历真的让我成长了，让我认识了，我就觉得我以前的想法真可笑，结婚之前我sb似的认为没有女朋友去嫖倡没啥，不算大问题，结婚后我傻逼似的认为只要不去搞婚外情，不影响婚姻生活，找找小姐没啥，不是大问题，但现在我真的知道错了，从心底里厌恶邪婬的想法，如果心中没有婬欲就不会有这些是事情发生，现在就是满心的自责，和愧疚，对不起家人媳妇孩子，真不敢想如果我做的这些事情报应给了孩子和家人，那我还怎么面对他们怎么活在这个世上。对不起我错了，真心知道错了。想想做的这些恶事，老天不会这么轻易放过我，不知道这算不算报应，内心世界的惩罚和恐惧远比身体上来的更猛烈吧。
从今天开始我会努力戒掉我内心的婬欲，邪念，对父母好，对家人好。一定努力重新做人。虽然我内心仍然充满恐惧，但是我会好好做的。希望老天爷给我一次机会，就惩罚我到这里。不要将恶果带给我的家人。祈求。不知道这算不算晚，还来得及不？我一定会好好做人的。
68.快三十了，追女孩未成功过，过着昏昏暗暗的生活，sy次数高达一天八次，平均一天一次有余，2013年相亲十几次一个未成功，真是惨报啊，我染此恶习十五年，大约是在高一染上的，未染此恶习以前，初中全年纪十名以内，高一也是全年纪十名以内，染上以后直接滑到后十名，此从染上此恶习以后，一发不可收拾，我又患上了斑秃，而我那时还不知道收敛，斑秃发展成普秃，眉毛也脱了，以前还帅气，眉毛没了直接丑死了，sy会变丑，你想变丑你就继续撸吧，后来还是每天继续撸，从没想过脱发，智力下降是跟撸有关系，sy无害论害的，最惨的是我复读三年只上了个专科，为什么，那么多年我还没发觉都是sy消了我福报，还继续，继续的结果大家想必都能猜着，斑秃没有好，视力下降，sy的果报我都有了，大学三年我还不悔改，继续撸着，唉，死不悔改，自找死路，大学毕业同学都考上了事业单位，而我跑去电子厂，之后混不下去又去工地，虽然我现在是大工，但之后的反省让我明白，我这一切的一切都是拜sy所赐。
69.飞翔老师，我今年19岁，sy六年半，在读高四，压力很大，身体也很差，11月份时把自己的身体撸垮了，去中医院开了膏滋吃到现在，恢复很慢，1.11号时半撸，之后感觉身体像被抽干了一样，脑力下降的很严重，好长时间没缓过来，前天下午的时候我突然可是怀疑自己会不会脑子有问题，然后感觉身体一股虚弱感袭来，完全没法安下神来学习，之后两天越想越害怕，甚至怀疑自己肾有问题，今天去中医院检查了肾功能和尿都没问题，那个中医给我把脉说我身体并不虚啊，而且面色也不差，遗精十多天一次也正常，他说我是心理压力太大了，有些抑郁偏执，我也确实感觉是如果越想自己身体差就越感觉自己虚弱。我现在尽量的不瞎想，可是有时身体的虚弱感确实存在，而且我还是没法定下神来学习，会心慌，我这是怎么了，是心里障碍还是因为神衰，或者是抑郁症神经质什么的，我该怎么办？我现在脑力很差，如果过年还是好不了我真不知道该怎么办了，甚至有可能下学期不去学校了，直接去参加高考。
70.今年23岁，3年前染上手婬，3年来身体越来越差。每次手婬玩特后悔，但总是戒不掉。中间吃过好多补肾药物。但总是没多大效果。两个月之前干了一次重活后，第二天，就胸闷气短，一点饭也不想吃。后经中医调理感觉没事啦。但手婬之后又胸闷气短，而且一次次加重。5年前德结核，已痊愈。
71.我26岁了，16岁开始的，已经10年了，前7年平均每天1次，后2年平均每天2次，最后一年因为买了电脑而且经常一个人在家所以更加的放肆，天天看，一天4到5次那是经常的事，最多一天9次，在2个月前就很虚脱了，晚上出虚汗，身体各处都在抽筋，脖子，手臂，腰杆，嘴巴都抽过，而且还出现过尿床，但那时已经控制不了欲望了。到了前天就严重了，头脑一直像有电流过一样，视力听力都下降了，而且今天才缓解了一些，感觉自己随时都要死的感觉，从来没有这种感觉，太恐怖了，今晚突然看到戒色吧一下了我又看到了希望。
72.本人今年19，刚大一。从初二开始，**像个恶魔般困扰这我。不夸张的说，本人开始**时很疯狂，几乎一天2次，一星期5、6天都是，一个月将近有五六十次！这个情况一直到高二才有所缓解。但此时已积重难返。。。在高三一个阳光明媚的日子里，我却突然发现看不清东西了，继而失眠，注意力不集中，记忆力迅速减退。。。。我开始惶恐不安，到处求医问药，花了上千元，依然无效果，症状反而越来越严重。（后来才知道是严重的神经衰弱）诸位正常人可能无法理解那种痛苦。我只想说，得了这个病之后，我才体会到什么叫痛不欲生，什么叫万念俱灰，什么叫求生不能，求死不得！关于这个病我真是不想再说什么了，那真是一个非常可怕的梦魇，整天像活在一个虚幻般的空间中，什么都看不清，什么都记不得。。。高考前，班主任承诺我完全可以考上一个一本中上等的学校，可高考结果我却刚达上一本线！不怕各位笑话，高三那一年我真是将眼泪都流干了！高考完后我去重新检查，从此我知道了一个从没听过，也从没想过的名词——神经衰弱。
我疯狂挣扎过，什么药都吃过，可依然没有明显效果。直到前几月开始系统治疗才开始有好转。这个寒假回来，我转看中医，那是一个经验非常丰富的老医生，我家几辈人都是他看的病。就是他，前几天说了一句让我震耳发聩的话：“你这个病是多年形成的，并非一朝一夕。”联想到每次**后症状都有加重的倾向，和我以前疯狂的**史，我顿时福至心灵：原来我这一年多的痛苦，都是**惹得祸！我现在真是极度懊悔，我真的后悔死了！现在我的病虽然依旧严重，看不清东西，读不了书，这个帖子也是我花了很大力气才打出来的。但我相信，只要我戒除**，好好生活，终有一天，我会重新看清这个世界！愿与诸君共勉！最后我想说一句：善恶终有报，因果有循环！
73.手婬十五年让我生不如死！我的手婬历史有15年之久了。这个经历就像个恶梦，
挥之不去。。我一直想戒掉，可又没有办法戒掉。。14岁的一个晚上我无意中在玩弄自己的阴精，玩着玩着忽然一阵快感传片全身，全身都颤抖起来，手上沾满了粘糊糊的东西。我当时吓坏了，不知道怎么回事，后来我知道了这是精液。从这一刻起我的地狱一般的噩梦就此开始。第一次手婬过后是既刺激又兴奋，又感到惶恐不安，一连几天过去了什么事也没有，心放了下来，于是又有了第二次第三次直到无数次，几乎天天都有，有时候一天上十次，直到搞得自己筋疲力尽没有精液射出来为止，每天发疯一样一篇又一篇地摧残自己的身体，就是为了获得那片刻的快感。这时的我犹如吸毒者上瘾般什么都不管了。我已经深深地被手婬的快感迷住，深陷在其中无法自拔了。读初中时因长期大量的手婬使我的身体慢慢出现了一系列的变化，身体变得很虚弱，形体消瘦，面容枯槁憔悴，精神萎靡不振。脸上暗淡无光，未老先衰，眼眶严重下陷，形容之恐怖，比之吸毒者有过之而无不及。这时如果叫我演恐怖片，无须化妆即可上镜。手婬令我得了严重的神经衰弱疾病，晚上虽然很累却怎么也睡不着，然后又通过手婬过后的疲惫来入睡，每晚如此，，对身体带来的伤害可想而知啊。第二天起来的时候总是昏昏沉沉无精打采，头晕脑胀。记忆力严重下降，每天在课堂上不是睡觉就是心里总在想着那种邪婬的恶念，甚至在课堂上瘾不住发生手婬，邪婬竟使我的道德竟沦丧至此。就这样我的学习成绩从小学的优秀生沦为班上最后一名学业彻底荒废。手婬让我的精神非常的空虚，孤独，苦闷，颓废。然后我又通过手婬的发泄来驱赶这些空虚，孤独，苦闷。不用说结果是恶性循环，雪上加霜。
手婬十五年让我生不如死！有一次我在教室里听到一个同学对另一同学说我就像个鬼一样。虽然也知道他们说的是真的但我的心啊那个难受！无法形容啊。有一次我拿起镜子照着自己，里面的人啊是那样的陌生又是那样的熟悉，曾经脸颊丰满的我如今被一个瘦骨嶙峋，眼眶下陷，脸无血色，两眼无光的贱相所代替，气得我扬气镜子一扔在地上，只听到当啷一声，我的心跟着这镜子一样——碎了。这时的我尽管也知道这一切时我的手婬的祸害，但我已对自己的恶习已经无能为力了，因为陷的实在是太深太深了，如同吸毒一般一天不手婬就非常的难受，非要发泄以后才能放松啊。甚至到了半夜自己的手竟习惯性伸向自己的裤裆，直到把宝贵的精液射出来为止。多年的手婬严重摧跨了我的身体，本身应该意气风发的青年现在看上去却像个游魂野鬼。那是的我就连手婬弟弟都不会有什么反映。吃过很多药，看过很多医生。但是结果都是一样：严重肾虚，需要慢慢调理！但是吃过很多的药看过很多的医生还是没有什么用。我放弃了，直到我看到了圣力宝正元胶囊。咨询过他们专家以后我决定吃这个药。我把我的所有都堵在了这个药上。专家建议我少看激情事物。注意千万别手婬，生活中可以减少独处的机会。多运功。我都照做了。手婬十五年让我生不如死！吃要期间我也差点放弃了，因为始终都感觉没什么用，可是当我停药后的一星期。我的小弟弟竟让有了晨勃。这让我非常的惊喜。我坚信一定能够治好。我又连续吃了五个疗程。我的病就这样奇迹般的好了。让我的人生也从此走上了正常的轨道！
74.从小，我生活在无忧无虑的环境中，在姥姥家，我是唯一的一个男孙子，是全家的宝贝。非常受宠。从小，我受到我父亲的教导和影响，大脑非常活跃，（父亲是一位工程师）。别人用很久弄懂的问题，我只需要看一眼，思考一下即明白。
小学，我一直是班主任的骄傲，为此，我妈妈和班主任还成了很好的朋友。
初中，我自己不是很努力。但是由于天性，学习起来事半功倍。物理，几乎不怎么学却是班里的第一，2.语文，借助我的理解力，学起来很容易，但是由于邪婬的种子，和叛逆，对父母不是很孝，导致没有什么朋友，班里的女生都很讨厌我。后来中考，英语，20 语文破百了。
高一，父亲为了奖励我，给我买了一台电脑，买电脑的钱有一部分来自于去世的爷爷奶奶留给我的。
好，来说我自己，当时，我由于天资聪明，学习努力，待人和善。班级里的人都爱和我交往，是应为正气足，并且当时学习很好，尤其是物理，惊呆了老师和同学们，我上课稍微一听，居然全懂，同学们都说我很厉害。并且当时，我在物理全校几乎排在前三。再一次考试里，我用了力学于压力的转换，计算出了算行程的问题，让老师也感到震惊，学校还为此给我了一个科技之星的称号，那段时间，我得过优秀团员，县级道德少年。进学生会成为主力。甚至当时，我有励志想要去麻省理工大学读书，梦想着。
可是，不知怎么的，我接触了不好的信息，在家上家里有电脑，就比较看不健康的内容，当时，父亲严格控制我的上网时间。
到了高二，因为越发迷恋黄！我的成绩飞流直下。上学期，我总在家里看黄！ 父亲很忙，所以我是不加节制。母亲很和蔼，不控制我上网。
到了下学期，我买了一部能拍视频的手机。某天，躺在床上，打开摄像，想着那些H片是如何拍出来的，弄DD，结果，第一次手婬。
后来！越发不可收拾！成绩立马变成倒数，几乎几天一次，没到周末回家，都看着那种东西SY,现在想想，我真他妈的混蛋 ！！
当时还不知道这是多么龌龊！多么恶心！多么伤害自己！多么对不起父母亲人！
后来，我就开始了堕落之路，打架！吸烟！被叫加长！老师骂！旷课！现在想想,自己真不是东西，父母花钱把我送到学校！我他妈全做了这些混账事！当时还觉得自己很厉害，没人惹，自己镇不是东西！废物！
倒了高三，成绩全校倒数，自己也没什么心思读书了，整天不上课！sy！当时身体不怕冷，我还以为是好现象！真傻！
当然 高考失败。在假期去当网管，每天熬夜，吸烟，SY!当时自己傻！那是后，每天都是白天睡觉，晚上去网吧上班，可晚上去了，坐下就睡，现在想想，嗜睡！身体太虚了吧.
大专，大一还好。最多几周一次，当时意识到了危害，倒了大二，自己却邪婬了一个女孩子，当时发现早泄！然后自己不以为然，不加节制，很快，身体爆发了，恶业做了。逃不掉了。肺炎，感冒，骨折，挫伤...女友天天吵架，闹，老师骂。当时却还不知悔改！！
后来13年，实习了，在单位，又邪婬了几次，得了急性咽炎，转为慢性。然后被外派学习到了现在的城市，还是邪婬，还去跟人家裸聊！又的了鼻炎！真丢人，我都有些难以启齿！
直到接触到戒色吧！才明白这是多么邪恶，然后来观察自己的身体状况，早泄，秒射，DD短小，腿上湿疹厉害！（我会贴图）。睾丸下垂，流前列腺液，身体瘦弱，累。头晕。目眩。耳鸣,尿无力，等待。喝水就尿。脱发，白发。我也不敢去医院查。
然后接触到戒色吧，开始学习戒色，有很多前辈帮我，谢谢大家，第一次有几个月，感觉恢复很好！到了14年过年。破了，后来10天，又破了。现在破破戒戒一个月。症状有的恢复了，，因为自己的不坚持，导致，破了。毁了！
现在的症状！ 鼻炎，咽炎好了大半。早泄的等尿问题没恢复，脱发少了一些，头发黑了不少，本来都可以慢慢恢复的，现在因为破了，却没恢复，现在失眠。多梦等等，阴囊潮湿，！睾丸下垂！瘦小！人无力！
今天是 3月10,我破戒了！所以我完成此贴，能让更多的人了解危害！ 我愿从地狱爬上来！不再回去！ 我为我所做的恶业忏悔！对不起亲人！玷污了自己的心灵！对不起自己的身体！
愿无苦难！ 忏悔！从此，立帖仍戒，不在犯恶。拯救自己的心灵，身体！
我也愿帮助更多的人来戒除恶! 心向光明！
75.我今年二十岁了，回想起十年来的点点滴滴，我不禁悔恨难当。我上辈子一定是畜生，才会犯下如此滔天大罪，如此连畜生都干不出的事情！猪狗不如，死不足惜。如今报应来了，当我被病痛折磨到生不如死的时候，我才真的相信了因果报应。呵呵，连我自己都不会去同情自己，很多次想要自行了断，可是想起父母含辛茹苦二十载，正是回报他们的时候。我这么做下辈子连畜生都没得当，要下十八层地狱的，所以我苟且偷生着，度日如年着，如今却是在赎罪着！
我这辈子除了感谢我的父母之外，更要感谢的是戒色吧，是它让我获得了第二次重生的机会。就在我被病痛折磨，多次求医，无药可救的情况下。我查到了戒色吧，怀着沉重，好奇的心理点开了网页。一个小时后我震撼了，原来世界上有这么多人在奋斗，这么多人在并肩战斗着！！我的情况和很多人有着类似，我的遭遇也是很多人在忍受着，他们选择抵抗，顽强奋斗。而我却选择了堕落，沉沦，继续干着畜生的勾当。全身被婬邪之气染满的我是否还能获得重生？ 颓废而又空洞的我是否还能有活下去的动力？答案是肯定，此生不撸，撸者必死！
传说撸多了记性不好，是的。在其他方面确实记性不太好，但是十年来有关于色欲的东西我却是历历在目，仿佛是在放电影似的，一遍遍在脑海中回放。这可能是老天要我记住，这辈子你罪孽深重，福禄已尽。确实如此，如今的我，沧桑，体弱多病，这痛那疼。一切老年人的症状全部显示到了一个二十岁年青人的身上，一切福运全部被婬邪压制着。这也就算了，可是面相也惨不忍睹。满头白发，早衰。满脸痘痘，内分泌失调。黑圆圈，熬夜，看婬片。近视，应堂发黑。这都不算什么，最大是报应是前列腺炎，呵呵。终于找上门来了，18岁就得这种老年人的病。活该啊，折磨不死你。尿频，尿急，尿不尽，灼烧感，一切爽上天的感觉，全部都拥有着。欲哭无泪，十年来手婬了一千多次。平均两三天一次。有时候一天都敢两三次。我知道我这辈子算完了，我也不期望什么精彩人生，大展宏图了。只望上天能看在我幡然悔悟的份上，让我尽完孝道，了此残生！
76.小弟今年25岁，sy已有7年了，去年12月份来到戒色吧，仿佛在黑暗中看到了一丝曙光，自己的世界感觉全部变了，记得第一次在家里看到飞翔哥的戒色视频，这些年的压抑与悔恨全部涌上心头，那是这些年来深受sy苦苦折磨后悔恨的泪水，从开始下决心戒色到现在，自己始终没有突破百日，最长的时间81天，回顾这四个月的戒色，对自己的改变真是很大，首先脸上的痘痘全部消失，头皮屑也比以前少了很多，气色比以前大大不一样，曾经的猥琐和无精打采的面孔全然不见了，总之戒色的好处无以言表，只有亲身体会才能明白，但是自从3月份以来，自己中间只要十天左右不来戒色吧就必破无疑，反想最根本的原因就是没能坚持每天学习戒色文章，思想觉悟上不去，最后邪念一来就被打的满地找牙，这次发帖希望更多的战友能一起来并肩作战，在这条戒色大道上，一个人的力量是渺小的，不管之前戒了多久，一切从零开始，每天签到一次，每天坚持学习1-2小时精品帖，一小时锻炼时间，每天日行一善，孝顺父母，七月份我会附上戒色前与戒色后照片，让我们一起在这场戒色战役中并肩战斗，永不言弃！
77.
首先说说自己，今年二十六，虚岁二十七。已婚，孩子两岁半。Sy史已经十七年了。最严重的时候是二十岁开始。我跟好多人一样一直学习好，小时候，这里就不多说了，记得是十六岁时候因为越来越差的学习导致我辍学，天天社会上打架闹事，那时候不知道为什么脾气大，不知道为什么自己比别人瘦，都不知道。后来二十岁时候痛改前非不惹事不混了，可是一无所长又很自闭的我只能宅在家里，结果网络和Sy就成了我自认为的好伙伴，那样放纵自己一直到二十四岁，我认识了我现在老婆，我很爱她并和她结婚了，在老婆的帮助下开了间奶茶店，有了自己的事情干，可是我因为常年手婬经常早上起不来，十一点多才能开店门，有时候还三天两头晒网。同年有了孩子我却还是老样子，脾气火爆撒在家里人身上，老婆虽然不说什么可是我知道她很伤心。我把孩子送去了丈人家带，自己完全是撒手掌柜！孩子六个月的时候我因为暴躁的脾气觉得店里太闷就去骑车到318，店就丢给了老婆，后来在路上发现自己身体根本不成，但还算有毅力一个月坚持下来了，因为每天都要骑车很累，所以一个月都没有Sy，身体也回复了一些些。旅行途中老婆转了我的奶茶店，我知道我伤了她的心。这样旅行完我回到家中，又开始放纵自己，身体当时已经不成，早泄，甚至不勃，可我还是无度索求，我也认识到了Sy的危害，可是跟好多人一样破了戒戒了破的恶性循环，老婆也渐渐冷落我！可我还是老样子那么暴躁不孝恶语伤人。独自沉浸在岛国片的欲海里。
直到去年年初我终于得到了恶报！我被父母安排做事，有一天我发现了老婆出轨，呵呵，当时我整个人崩溃了！一个男人最不愿意看到的事情，我问她为什么，她说因为我不好，当时我打了她，我愤怒了好多天，一直埋怨老婆，可从来没有想过自己的错，父母跟我谈，丈母娘跟我谈。我感觉自己失败的人生一度不想独活了，身心疲惫，把自己伪装在网络里，有天看见一段话： 当你愤怒时候一直在想你付出的没有回报，才会愤怒，可是你的付出真如你想的那样吗？我开始反思反省自己，这才看到了个多么可怕的自己。结婚三年了，孩子两岁半我却一次和孩子都没睡过。可想我多么失败多么不负责，多么自私，看着两鬓白发的父母，我深深的自责着自己。我做了一个决定，我要原谅老婆！
我接老婆回了家，同时也接了孩子回家，我不怨老婆出轨，这一切都是自己造成的，都是Sy导致直接间接造成的。我开始真正放下邪婬来戒色，开始写日记，开始每天忏悔，开始锻炼开始孝顺父母改变脾气，前几天接孩子回了家第一次和孩子一起睡在一起，很幸福。我也跟老婆提出禁欲一年，老婆也表示支持我，现在我已经开始真正做一个自己了，虽然才刚开始，可我一定会成功的。希望大家支持我为我打气，我也希望那些症状还没有显现的人看到我的遭遇后能有所启发。加油，一起走出Sy的阴影！
78.
从初二到高三，一直SY。在我记忆中戒色没有超过一周，有时候一天两次三次。这几年我的宝贵时间，都被我用SY流失了！身体出问题了。身体瘦的皮包骨头，上楼都费力气！身上没有一点力气！一到冬天就感冒！相貌变得很难看，掉头发，脸上起皮，脸都是红的！脚底干的脱皮，一层一层的！后来，每天下午就会心慌，一心慌就会气短，吸不上气，这样就害怕，心慌就更加厉害！身体折磨我可以扛过去！可是心理就会莫名其妙的心慌害怕，一害怕我就感觉自己快死了！濒死感特强烈！感觉的去医院做心电图，做了医生说没事，我就放心了，就不心慌了！可是第二天又是这样！每天折磨的我要死！还有就是真个人大变样。以前气场很足，在哪都很风光，后来变得唯唯诺诺，什么都拿不定主意，别人说什么我就信什么！同学都说我和个女孩子似得，行动说话都像！那时候心理承受力特弱，别人无意的话，在我看来就是在伤害我，有意攻击我！太多太多的症状了。。。那时候，我根本不是我，而是一堆被SY折磨成了的行尸走肉！没有办法，我只能休学回家！
休学回家，我想好好看病！养身体！可是，那时候依然还不知道是我的身体和心理是SY导致的！去看了看西医，西医说是心脏精神官能症！开了一大堆西药！每天吃的我都胃疼，经常吃了以后就吐，折磨着我！没办法，为了治好身体，我坚持吃药！吃了半个多月，我难受的要死，太阳一落山我就害怕！下午开始就气短，吸不上气！晚上就莫名其妙的吓得我就发抖，心脏的地方就感觉一下一下的凉。那种凉就感觉快要死了，一种说不出来的恐惧！我就自己被自己吓得哭！爸妈都以为我是怎么了。。。他们说没事！都做了一大堆检查，验血，心电图等等！我也知道我没事！可是我就是一种说不出来的难受，我心慌！我害怕！爸妈就抱着我，我就感觉好有安全感，心里好踏实！（SY，折磨的我没有了点元气，身体大亏！）我的本能反应，我需要心理医生了！不是身体的病，是心理的病？
心理医生说我是焦虑症和恐慌症！就做了很长时间的心理治疗！每次交流后，我就感觉我心中那个重重的石头放下了。没过一两天，我就又开始烦躁不安！心慌恐惧！站在空旷的地方就怕，莫名其妙的怕！晚上睡觉也怕，怕有乱七八糟的东西在我旁边！有时候连续一周，每天中午都有那种黑影子，向我走来，想醒又醒不过来，想动又动不了！非得喊出来才能醒过来！折磨的我太痛苦了！做了很多心理治疗，还是不好！我当时感觉没有方向了，把所以的东西都放在心理医生的身上，希望他可以帮我走出来。后来，心理医生说，谁都帮不了你，我只能给我指点，需要做的只有你自己！我又一次地崩溃了，我自己怎么做，我不知道我怎么了！我没有方向啊。。。
那时候，我还不知道戒色吧！每天说在养生，可是依然在SY!一切症状都没有好！吃西药胃又难受！突然脑子里面想，西医不行中医呢？我就去找中医，感谢那个老中医！一号脉就知道我的原因了！他说出了我的好多症状！我一直在点头，我感觉自己找到希望了，我一切都可以改变了！他说我肾气不足，让我自己注意！我就心想，好吧。那就两三天一次吧！SY当时已经成了我的习惯！好几年的恶习怎么能突然改掉呢？一切症状有点改变。感觉没以前那么害怕了，身体也在慢慢地变胖！身体好了些后，我就又被陷阱去了，疯狂的看片，疯狂的SY！我不得不说当时的自己是个败类！一次，老中医和我说，我们身体好比一个水桶，你的身体水不多了，吃药是往里加水，而如果这个水桶漏水，怎么补都补回来的！我说我心理也难受！他就给我讲了好多好多！那一刻，我对中医产生了兴趣。。。
我就回家网上自学中医！同时也学心理学！我希望自己可以搞清楚我是怎么变成现在的，因为在我努力奋斗，我问心无愧！为什么我的努力什么都没有得到呢？在家半年里，我学了好多东西，也就是在这期间，不知道什么时候，也不知道是哪个恩人，告诉了我戒色吧！感谢那个人！让我系统的认识了戒色这门大的学问！看到戒色吧的第一感觉，我找到组织了！原来这里有很多和我类似的同胞！内心很欣慰！因为已经失落和迷失了好久！同样，这里有很多老师在指点我们如何戒色！为什么戒色？我当时感动的哭了。。。不知道为什么？我感觉我就像一个迷失的羊，找到了家的方向！这里还给了我无限的动力和力量！
79.
2013年初我在收音机里无意听到有推广治疗前列腺的药{假药}，那一夜我没睡。我知道是时候面对了。
2004年的一天我十四岁。满脑子想的还是江湖英雄刀枪棍棒，而就是那一天我堂哥拿了一张黄-色光盘来到我家，从此我的人生改变了。。。。人生当中第一次看黄片 第一次SY ，，，，自打这次以后每当有空的时候我都会撸，因为这可以不用花钱就可以享受到这美妙的感觉，初中三年就这样浑浑噩噩的过了 基本每天都会撸，老祖宗说的对 一滴精十滴血，三年的时间把握彻底改变了 没能考上县里高中 上的是镇上的普通高中。。现在身体就已经有不适的感觉了 阴囊潮湿，每天有气无力 。
高中是两个周回家一次，在学校里的一个周末我会趁着同学不在的时候撸，回家放假什么的更别提了，基本天天撸。现在出现了另一个症状 遗精。。一周就得遗精一次，，身体更亏了 在高二的夏天我出现了严重的尿频 当时我知道自己算是完了 报应来了基本20分钟一趟，上课期间就强忍着下课立马跑去厕所，老师讲的根本听不进去，不过尿频只持续了几天 。我当时也知道肯定是前列腺炎的缘故，那段时间有半个月没有撸。半个月后我又重操旧业继续撸，，导致高考的时候只考了372分 我选择了一个高职院校。。
到了所谓的大学之后有所节制没有天天撸，只是一周在洗澡的时候撸一次，不过这时候我又出现了新的症状 精子发黄不液化 可能朋友们觉得已经到了灰飞烟灭的地步了 不可能在撸了 ，没有!我还在继续。。。直到出现了第四个症状 肛门潮湿 这是在2012年，我可是试着戒撸，但是频繁的遗精让我苦不堪言，，爸爸见了我都说我天天都像养不活的样子。。这种状态持续到2013年初 在这之间我没有戒干净 还是偶尔撸一次。。。。。。。
2013年2月初，我带着满身症状（尿频，阴囊潮湿，肛门潮湿，遗精，精子发黄不液化，浑身无力）来到了泰山医学院附属医院挂了泌尿外科，大夫是一个三十多岁的主治医师，问了问我的症状说了句：《没事 每个人多多少少都有点毛病，给你开点药以后也别去别的医院查了 。》给我开了一百多块钱的补脾脏的中成药，吃了好久没什么改善就去了另一家医院，解放军88医院，到哪里大夫让我去做了个b超，结果让我大吃一惊，4.5*3.6前列腺肥大，，而我当时23岁。。。大夫看了看结果也吃惊了，让我积极治疗还是会好的，我哭了，大夫给我开了半个月的药让我去复查，吃了这些药之后我也没精力和金钱去了，就这样一直拖到今天，2014年3月（遗精8次）。。。
在这里没有别的想法只想告诫一下 戒色的战友们 ，在自己没有症状之前马上收手，多看看 飞翔哥的文章,个人觉得只要不遗精什么症状都是在时间中恢复 只是时间长短的问题 当我们觉得尿频尿急尿不尽 甚至尿疼 非常难受整天没精神的时候，不仿戒两年试试，两年中既要贴合自己实际情况锻炼养生也要积极行善孝敬父母。当然说句心里话有条件的话还是去看看中医，但万万不能的乱吃药，尽量不要相信网诊因为大多数的是在骗你钱，你想想咱们这么多的战友一个月骗十个的话 那就是几千元啊 他的小日子过得肯定滋润啊 当然这里一定要区分开来sy后遗症治疗吧的吧主绝对不是骗钱小人，他是心中有大德大善的医生，是值得我们尊敬的大哥，在这里谢谢您。
这几天都是以泪洗面 家里人有所察觉，以前跟我一起入吧 的兄弟现在也都因为症状消除退出了贴吧，而我现在也想清楚了 戒下去永远没错，锻炼下去永远没错，孝敬父母永远没错，不喝酒永远没错。我会用实际行动来证明我是可以好起来的
80.
我在贵吧发贴好几次了，有很多好心人帮助我。但家里的事让我头痛，结婚四年sy却一直戒不掉，刚结婚的时侯老婆还可以体谅我.但一次一次的失败、早泄，让她也开始有些怨恨我了。我很爱她.却不想失去她，可也戒不掉sy。我想死的心都有啊！我对不起老婆，更对不起自己的身体。二十多岁的年龄却有一个四十几岁的身体，经常感冒，腰痛。我怕活不过四十岁连父亲都不能尽孝啊！sy无害论真的害我一生啊！这个吧里有很多前辈高人的一些发贴对我有很多帮助，每次邪念再生的时侯我会来本吧逛逛，吸取戒色吧的精华营养。心态也有一些变化了，我相信一定能戒掉，就算不为老婆也为自己的身体戒色。做一个真正的人。（已前我不能算是一个人)
81.
本人现在25岁，身虚体弱，骨骼纤细，弱不禁风，勃而不挺，挺而不坚，阳痿早泄，三秒就能射。我从三岁就会SY，那时就是使劲按住JJ不放，导致发育不良，现在睾丸一边大一边小。小学就把语文老师作为意婬对象，经常幻想她被恶人劫持了，然后我正义化身前去解救然后XX。初中开始一次偶然在网吧上机后发现那台机器有人看了黄网没有关掉，我记得上面是洋妞，应该是欧美的。全是图片，看的兴奋得不得了，后来老板说小孩不能看这个让我关掉，我还偷偷用笔把网址记了下来，留到下次看，当时候还自以为自己聪明！到了高中就去家附近的小书店看黄易的小说了，各种色文看了不下百部，每天早晚SY至少2次，那时看女同学的眼光就开始有些猥琐了，再后来发展到看日本的A片，阅尽AV千百部，苍井空，饭岛爱，西野翔，麻仓优，早已女，吉泽明步等女优名字倒背如流，模样却是不太记得了，因为SY的缘故记忆力已经大幅衰退！后面不仅好色而且出现了各种癖好，上大学时会在自习时尾行漂亮的女孩去偷窥上厕所，公车上会猥亵年轻女孩然后射出来，租房时夜间偷拿邻居女孩的丝袜内衣裤拿到自己房间撸管，找过的各种档次小姐不下百个，劣迹数不胜数！我自己想来都觉得猪狗不如，死后会下十八层地狱吧！如今到头来全是虚幻，一无所有，大学没能毕业，工作也没找到一份，患上了精神抑郁症状，社交恐慌症，精神分裂症，才25岁就已经如80岁老人一般苍老，体质孱弱，形容猥琐，人见人吐，自己也不敢出去见人，应该没有人比我还惨的了！年轻孩子接触色倩一定要谨慎阿！唉！如今方才幡然悔悟，也不知道还来不来的及，反正一定戒色，立帖督促自己，争取早日恢复正常人的生活。
82.
自己真正意识到纵欲的危害是10年，那时候因为长期纵欲导致身体不堪重负，没有办法应付高压工作，辞工后再街上露宿了2天，那时才发现自己这些年经历的不幸在很大程度上市因为纵欲，我的果报不多讲了，几乎能有的症状我都有，每天都在煎熬痛苦中活着。接触戒色吧大概是在两年前，接触后更进一步了解纵欲对身体，精神，心里等各方面的危害，如果那时回头，下定决心认真戒除，现在我的情况可能会好很多，但是却没有，虽然知道危害，但是抱着侥幸的心理，每次都告诉自己这是最后一次，破一次戒应该没多大问题，有时候也会觉得了无生趣，抱着无所谓的态度，就是因为这种心态也让自己付出了惨痛的代价。而且每次破戒几乎都是连续破戒，甚至很多时候都是连续两三次，真是作死的节奏，现在细想一下，自己落到今天这个下场真的不冤枉，自作孽，不可活啊。
这个月到现在又破了5次，昨天到今天一天时间就破了3次，说实话我现在都不敢照镜子了，那还是一张24岁年轻人的脸吗？我是自尊心很强的人,看到自己现在这个样子，有时候想死的心都有了，无数次的承诺无数次的背弃誓言，感觉对自己没信心了。
但是我更知道如果不努力向上，我会陷得更深，所以真的没有其它路了，只有硬着头皮继续坚持下去，戒掉这个恶习，控制自己的欲望，我的人生就还有希望，否则就是死路一条，加油！！总结以前失败的经验，，绝不放弃！！
做到以下几点：
一，婚前禁欲，婚后节欲，因为纵欲11载，身体伤的太重了，3年之内不想女朋友和结婚的事。
二，断绝一切黄源，我以及他人的经验都告诉我沾黄必破，杜绝一切黄源，绝不浏览黄-色信息。
三，先从小的坏毛病开始改，首先要改掉懒惰和拖延的坏习惯，尤其是懒惰，人一懒什么事都不想做了，书也不想看了，更不想学习了。坚持每天来戒色吧学习精品贴，坚持每日签到。
尽我最大的努力来做到上述三条约定，加油！！！
83.
本人91年12月生人，今年也算要23岁了，在我印象中，手婬好像是从初二开始！因为手婬，看玄幻小说，逃课，打架，通宵上网！ 那时候通宵上网的非常的厉害 上了一所破高中！ 期间一直SY没断！高中离家进 手婬更疯狂了 基本上一天一次！真的是一天一次，有时候一天两次，高中沉迷于网络游戏当中，当初一直玩跑跑卡丁车，穿越火线！记得又一次上网连着20多天在网吧 天天包夜！还给同学吹嘘自己多少多少天了！现在想起来 真的后悔的要死！一直到高三高考考了三百分！家里情况也不是太好，爸爸生了一场大病，用了很多钱！本来是不准备去上大学了，课妈妈说让我去读大学，上个高中就毕业了不是办法，等于没上!就这样，我去上了大学
也许那时候的我是真的比较的单纯，大学第一年不知道怎么就过去了，真的很快！当然 这一年 我手婬也没间断 在宿舍，在卫生间！比再家还疯狂！也许是我手婬比较晚，也许是我内心比较单纯！ 那时候我还是挺帅的 ！在这就不放照片了 就是身体消瘦一点，性格内向一点（后来我才知道那是社交恐惧症）并且脸经常很红，就像做了亏心事一样，看着小伙子不错，就是一天到晚没自信，现在我终于知道 那是手婬引起的啊！天天见人就像低人一等似的，不愿意与人交往！
大学了，上网更严重了！那个时候记得玩穿越火线，玩的特别疯，还组建了战队，天天就是除了上网吃饭就是睡觉，没别的事了！长期的手婬+熬夜 我的视力有点下降，那个时候我从来不觉得是手婬的事，没当成事，也不学习！就当然也没找到女朋友，大学没找到女朋友，笑话吧！哦，忘了介绍了 我学的是护理！ 嗯 就是男护士！我的大学生活就在手婬和上网中度过了，现在想起来，心里真的很难受
到12年，大学毕业了，该去医院实习了！去了青岛，不知道怎么的我手婬的少了，在我印象中那时候是一星期两次左右吧，真的算少了！因为学的不好，我努力的学习，虽然在医院我只是个实习生，但我很认真的去做去学！也和别的人说话了，精神状态好了一点，其实整个人挺阳光的！13年3月，我没有留在青岛 听老妈的话回到了老家！在青岛的8个月是我在青春里最值得回忆的八个月 我经历了很多很多，也学会了很多很多，虽然没有什么成就！说的有点远了
13年3月初回到家里，身上有点钱，就没有去找工作，就在家玩！天天手婬+通宵玩游戏！就是懒，那时候一天手婬多的时候5.6次 真的不敢想象！我天天在网吧泡着玩游戏，接触了英雄联盟，玩的特别疯狂，吧里有玩英雄联盟的吧友吧，我一个新手4个月就达到了钻4水平！11000战斗力，呵呵！疯狂到什么程度，没下过线，就前几天，我还疯狂的再玩那个游戏！那个时候我什么都没当回事，天天手婬也不断，自己知道手婬有危害，身体吃不消了，但是就是控制不住，一天不手婬就难受！
后来我想，刚毕业，没事，等身上没钱了，自己在去找工作！反正长的又不差，应该好找工作！呵呵，多么幼稚的想法！老爸老妈一直催我找工作，我一直跟父母生气，晚上就手婬来解气，实在不行了，我出去玩一月，说出去找工作，工作去了，现在想起来真的是不孝啊！父母含辛茹苦把我养成人，我就是这样的人！直到今年年初，我身体越来越差，老妈盯着我的脸说你怎么脸那么大了，我听后一照才看到，脸由小脸变成了大饼脸，身体特别消瘦，而且身体素质特别差，经常头疼，腰疼啥的！我是学护理的 我知道 这身体算是垮了！晚上不玩游戏的时候睡不着，就想事情，其实什么都想不到，然后手婬1次或2次.3次！直到累了，睡过去！
终于报应来了，天天出虚汗，晚上经常做一些噩梦，春梦！一座春梦就射！天天不敢见阳光，同学聚会的时候，说我怎么变样了，变得特别的祡，在我们这就是特别猥琐，特别虚弱的意思！这一年的时间 对的我身体真的是太差了，就现在 我还在电脑前面打着字！以前就知道百度戒色吧，不过没当成事！ 现在一切因果报应都到了我身上，我该怎么办！
如今，同学或朋友该做事业的做事业，该工作的工作！我在家连个基本形象都没有，不敢出家门，天天玩电脑，根本不敢去找工作，整个人特别的猥琐，没有一点朝气，无论看到谁我都觉得自己很差劲，见谁都抬不起头！想起这些年来我的成长，只有后悔和难受，但是生活还得继续，父母对我还有很多的希望，生活害的活下去， 所以我来到了这里 寻求一些帮助！希望戒色吧的吧友们能够帮助我！ 我想走出来，想戒掉手婬，戒掉黄-色的东西，我再也也不玩游戏了！我想好好的生活 为了未来！
昨天晚上还做春梦，可能遗精了！根本控制不住，脑子一天到晚没事就想那些东西，我知道身体的恢复也绝非一朝一夕，我也可能永远变不回以前的帅小伙了，但我只想我的生活以后好一点，所以在此立誓 戒掉手婬，戒掉网络游戏。在佛前立誓。鬼神监督，如有违反，甘愿下地狱 ！请老天给我一个机会 最后一个机会！ 求您了，我会改过，我会弥补，我只想让父母不在担心，不再伤心难过！我只想我不要再错过和后悔！我只想阳光照在我身上，我的心不再难受，不再害怕，戒色吧，我会天天抽空来学习的，我想变好！
从今以后
佛祖，菩萨，你们会给我一个机会的 是吗？
84.各位好，我是一个26岁的浙江杭州人，本是一个最阳光最有活力的青年人，现在却只能呆在家里无所事事。没记错的话还没上小学就开始手婬，邪婬了整整20年！我想按照我这种情况，早就应该不存在于世上了，能安然存活到现在，可见我本是一个福报很大的人，可惜都被自己消光了福气，直到最近几年才明显感觉到邪婬带来的痛苦。首先是学业，我高中都没读完读不下去，2005年高中毕业之后到如今整整7年过去了，只赚了1万快钱，回头去想都不知道自己做了什么，到处打零工，什么技能都没学到，什么人脉资源都没有。整个人内向胆小，每天说话可能就不超过50句。记忆力差，思维能力差，有时候做出的动作自己都觉得自己像个傻瓜。到今天发帖 我已经坚持没有手婬1个星期了，半年前我就接触戒色网站，并有戒掉邪婬的念头了，但是后来反反复复，直到最近才有了一定的克制力。但是意婬还是很难控制。我现在感觉到自己最后的一点福分也已经消没了，福尽祸至。现在的我几乎走到了绝境，什么事情都不如意，恋爱对象没了，工作也找不到，找的到的工作也大多是在恶环境里，坚持不了几天。同种同姓的留在老家农村的堂弟比我小一岁，家庭事业都很美满。从小在大城市长大的我到现在几乎成了一个废人，想想真的对不起祖宗。现在所有的亲戚都用异样的眼光看我，我已经成为了家里的一个异类一个反面教材，到了众叛亲离的地步。纵然是这样的罪恶深重，去年仍有一个非常美好的姑娘，真心的愿意与我结为连理，无论我犯了几次错误她都愿意谅解我信任我，可是我实在是太不像话，辜负了她玷污了她。。。她现在已经在远离我几百公里的城市永远不想提起我提起这一段过去，我想我这辈子都不会再遇到她这样的好女孩了，我会带着对她的惭愧悔恨孤独的走下去。如果她真的是我命中注定的姻缘的话，要是我真心忏悔真心改过我还能找回她么？我现在真的愿意拿一辈子的时间去换回她。现在真的什么都没有了，我父亲母亲已经绝望，眼巴巴的看着我，说不出一句话来。
我今年才26岁，就感觉到人生路像走进了一个没有出口的迷宫，心非常的害怕，这段时间几乎是天天骑车在马路上游荡不知道何去何从，看到乞丐我都会害怕我会不会有一天也这样，而且没有一天睡好过，脸色非常难看。事到如今，我只有发帖来诉说自己的苦难，手婬可真的是太可怕了，希望大家能给我一些指点给我一些信心，因为我现在感觉好孤独好脆弱，曾经怀疑过佛法，但是我想佛法说的恶（恶因恶果）的一面真实不虚的发生在我身上，那么善（善因善果)的一面一定也是真实存在的。我现在专念准提咒+六字大明咒，顺便看一些讲佛的视频。
对了，有个事我一直很害怕，我曾经带一个朋友去嫖过娼，我的那个朋友当时才18岁，那次也是我第一次去那种地方，之后那个朋友就一发不可收拾的经常去嫖倡，我想这些罪业会算在我头上吗，我前前后后去过3次，现在我的那个朋友现报应了出事了，有家不能回，身陷困境，但仍在行邪婬，我劝他说都是因为邪婬才导致你今天这样，他却不以为然。我现在该怎么办，现实里找不到可以求教的地方，故求大师指点。
85.我孩子就要来到这世上拉～作为一个因为犯手婬而亲手把自己的生育功能给废了的罪人～
心里充满感恩
感恩飞翔大哥 ！大哥你功德无量啊
感恩你的无私奉献 ！没有你奉献就不会有今天的我，是你造福我啊！
症状缠身生育功能衰退，谢谢你经验挽救了我的婚姻，
没有戒色吧可能我现在还沉浸在万恶的循环当中啊！
感恩飞翔哥是你让我知道～
精气神～的重要。
感恩 戒色吧 ！
感恩 为吧里作无私奉献的各位兄们。
现在我大声……………呐喊…………
我的～形气神～已经回来啦～
我现在可以堂堂正正做男人啦～～
不用再受别人的冷眼～遭笑～
摆脱邪念～身体也恢复过来啦
脚由跟生 轻松自在 生育问题也解决啦
我因犯下婬业！万恶的恶报已经到头啦 （这是非常宝贵的财富～多小钱都买不到的）
1.作为一个手婬受害者，我是因为精薄无力，治疗不育症踏上戒色之路的，我觉悟了！
作为戒色吧的一份子 责无旁贷 我要向飞翔大哥 向吧里无私奉献的每一位吧友们 ，分享自己的十多年来经历。别以为年纪轻轻就没事可以挺的过去！症状缠身，就是未老先衰的表现！已经不是戒不戒的掉的问题，更可怕的是，能不能恢复过来？？？为了保住自己的小便/生育功能{{现在医院看不孕不育/人工授精的夫妇非常火爆/还有胎停，怀孕没胎心，流产的案例直线上升，这都跟手婬纵欲，精薄无力，堕胎有着密切的因果关系啊}}，所以吧友们，要赶紧恢复过来吧，不然万恶的报应啊真是逃不掉的。
祸福无门 唯人自招 。
手婬纵欲万病论，我非常认同这个观点。
病痛恶果连连～身心受尽折磨。
手婬纵欲废掉你的小便功能
身体未老先衰
身体虚弱百病丛生
从胡作非为的开始～一路过来从年纪轻轻时疯狂手婬 →前列腺炎→尿频尿痛腰酸背痛→精液发黄→小便刺痛→小便异常难受→包皮发炎（有异味）→龟头颈沟感染真菌（长了不该长的小颗粒）→下阴潮湿非常不舒服～→蛋痛什么毛病一大堆………
病痛缠身没法安心读书～也不敢跟家里说，年纪轻轻的，以为去医院花几千块钱就可以把病痛根除～吃些药身体就可以恢复原来那样～傻的不得了谁知道
病来如山倒～病去比抽丝还要难
真没有那么容易啊拿着打工的那丁点血汗钱开始我的漫漫治病之路…18岁时我去了广州市第一人民医院～男科～马胜利医生
（1）做了个割包皮手术～因为包皮发炎有异味
（2）吃了不小抗生素药
（3）他告诉我龟头沟上面的不是性病是皮肤病 可以不用管它～不会传染的～（后来去了皮肤科做了个手术解决了）
（4）我说精液有很多黄黄透明的颗粒他说不用管～当时去验过一次精液～可能他见我才18岁就没说什么～就说不是很糟糕～如果以后结婚真的怀不上再过来
（5）睾丸疼痛的～下阴不适的吃了抗生素是有缓解～不过不能根治～特别是蠢蠢欲动时过后～跟没治疗前一样
（6）经过手术后～其他的也没想这么多啦～吃了好多药也不见得恢复的很好～也没什么钱这样耗下去拉………那个医生说你吃了这么多西药对肝脏不好～好好的休息～不要想太多…那段时间可能吃太多抗生素身体总觉得在倒退～
西药是有副作用的胃也老不舒服，
西药是有效果但是没法根治的。
……恢复经验……
咋们小弟天生是用来小便/生育用的
手婬本来就来就有违大自然规律
贪恋女色意婬邪婬纵欲有违自然规律
纵欲手婬
废掉你的小便功能
废掉你地生育功能
天作孽犹可活 自作孽不可活！
从犯病那天下焦真是没有一天舒服过，真是给撸废啦。
下焦发炎有症状刚发病时候不要去逃避，赶紧看病，必须要去正规的，政府开的医院～千万不能去私人开的，私人医院真是坑死人没的商量的，先把炎症给消退先～不要拿自己的生育功能来开玩笑，急性期不处理越拖延时间症状更加复杂难切底治疗，抗生素只能解决急性的炎症，吃太多太长时间也不是什么好事，越吃身体总觉得身体在倒退，急性期缓和过来后一定要找个有医德的中医去调理调理把病灶给清理，因为西药是消除炎症～中药汤才是从根本的治疗。然而最切底防复发的治疗，还要需要回归戒色吧，严格落实修心～戒除意婬～邪婬。还有后期的站桩，提肛，固肾功，多运动，多锻炼身体，恢复形气神。锻炼身体吧里还有很多很多方法，有空的朋友可以去看看，赵之心，的新八段锦，挺好的一套功法，这个要自己去找感觉，锻炼自己合适的自己，有感觉的，个人感觉包皮过长的容易惹毛病我就犯了个叫做串珠菌的皮肤病就长在龟头凹颈部的那个部位～开始还以为是性病吓都吓死人啦，割包皮这一刀没有白割的。干干净净的挺好用的。
手握拳头轻轻不停拍打关元穴30秒左右吧，直到有尿意 忍住，拍打完就马上排尿，能解决很多前列腺炎引起的小便问题……详细可以找度娘，非常好的一招。
老天是有给你机会你的，是自己不懂的爱惜和使用，这要付出代价的，亲手把福气跟功能都给提前消耗完了，再也没资格享受那幸福，再不能有半点妄想与贪婪了，这已经是未老先衰的节奏了，要加倍加珍惜自己的精～神。就当是惩罚吧，我不想再过那万恶的生活了！
障碍重重～受尽业障报应啊
下焦的病痛勉勉强强的解决了
恶梦还是挥之不去
想想当年暗疮疯狂失控的长→身上也是每年都犯皮肤病毛囊炎→那时的恐怖（没经历过严重皮肤毛病的朋友们是不会理解那心酸跟无奈的那种被病魔击垮了的心情的）真是人不人鬼不鬼的非常痛苦，皮肤病一天不去除，每天过的非常苦恼，心理没法过的安稳，没人愿意接近～大伙都怕会传染～非常的不愿意去见人～！真的有苦不能言！那时我真的被这毛病压跨啦……
去大医院皮肤科也花了不小钱
吃西药的外搽的又贵又不见效果非常依赖不用就马上复发
不知道多小种中成药，外搽的，西药膏 ……什么办法都试过。
那时真的绝望了整个人满脑子都是为了解决这非常愁人的皮肤病……打工的钱全部往这皮肤病花去～～
……真是没有办法我放弃了去医院治疗……我也放弃了自己～天天行尸走肉般痛苦的度过，这毛囊炎皮肤病我真的崩溃了，我从来都没有这么颓废过自暴自弃的过日子了～因为网上的论坛很多人说过～没办法彻底根治。靠现代西医也不能根治非常容易复发。
家里也知道父母替也我担忧
老妈带着我去找神婆也去过两趟了～
治疗毛囊炎真是太难治啦年年复发年年治疗大医院的皮肤科我是不会再去的啦，已经走投没路了。
有好心人带我去看了私人中医药店去试一试
就在那时转机来了感谢上天还可怜我啊遇上一个改变了我饮食的中医，让我懂得饮食养生
那中医，医德很好～钱花了有效果，总算搭救了我，帮我抑制了严重的暗疮毛囊炎严重的皮肤问题～
（我是这样开始我得中医药知识养生之路）从根本上调理身体，喝中药汤都不记得喝了多小了，真交了不少学费，我都变成她的常客了，就是这样一边煲中药～一边自学中医知识，由她教饮食起居开始慢慢的摸清楚自己的体质，吃什么适合有益，什么是不该吃的都由她来指点一二，自己也有抽空看中医养生的书，对中医也有信心和性趣……慢慢的找到感觉，把自己从饮食习惯养回来～～知识一点一点的从生活习惯积累过来……这个真是花不小钱和时间还有生活体验学回来的知识啊……养生就是保命啊。
经历那么漫长那么多大医院，皮肤科的～男科的 做了两次手术
各种西药，中成药～药膏种种折磨～到最后去看中医～学习养生知识～耗了那么多年总算把身体勉强恢复过来。
那时我都已经从手婬犯病到这皮肤毛病再到煲中药，一路过来已经耗了八个年头了，我全部青春和血汗钱都给陪葬下去啦。想想真是血和泪啊
恢复方法
整天请假都往医院跑，那皮肤病真的非常折磨人，犯皮肤病的人是业障重重，人家看见你那人不人鬼不鬼的皮肤都掉头走了，没人敢惹你都怕会传染，倒霉的不得了。
毛囊炎，去大医院吃西药，外搽的，也没什么用，中药治疗是最理想的办法，从根本上调理治疗，我是因为手婬下焦犯病，没有去及时切底的治疗
而导致后面的毛囊炎失控，我也是开始什么都不懂后来也久病成医了，建议有毛囊炎的必须从饮食起居开始，由内而外的调整身体的气机，人是一个整体，任何一个器官部位有症状，没有根治，都会影响整个人的正常循环和通畅，再加上不懂身体体质，饮食和纵欲的胡作非为，本来毛病一大堆的身体更加雪上加伤，1 我是通过中药汤，治疗好的，一般中医都是只帮你清除病灶，不算根治还会复发。有医德中医还会帮你拨乱扶正，增强体质，什么是合适的，什么应该避之侧吉，都会一一吩咐的，
必须要弄清楚自己的体质 我自己就是寒底的，肾气虚+ 脾虚≈中气不足，下火的，啤酒,凉茶…水果…什么冰镇的～寒凉的这些都会伤肠胃的，应该避之侧吉的，多吃正气的食物，多吃素比较保命的，这些都是养生知识啊。(感觉上火可以喝淡盐水)…傅英杰的中医体质养生那本书，里面就提到阳虚体质的暗疮问题，戒友有空可以去看看理解理解。
珍珠粉糊磨砂死皮，也可以睡觉前用粉糊搽在面上早上起来在洗干净，长在身上的是通用的 (非常廉价有效的方法)
这个不凡牌的效果最好，我也有买过其他的不是没效果的就是劣质的。
有严重暗疮的戒友，不要放弃，我都是过来人，这问题用中药汤理顺好身体～(有脾虚的朋友恢复的特别很慢，病灶清除后，建议中药汤，健脾益肾，多加巩固，非常有益)别用西药，再加上严格的忌口，和珍珠粉的去死皮。问题是非常好解决的。
精薄无力……漫漫求子路………
疯狂手婬 纵欲废掉了生育功能 ～年轻时太疯狂～干柴烈火的，简直就是魔鬼上身……真不知死活，
24岁时我认知我老婆，带病上岗疯狂纵欲两年后怀上了小孩～～那时自己还偷偷的暗自里的高兴～生殖系统那么多毛病老婆还可以生育～真是乐的更加放肆更自大……
没乐几天，恶报就来了5周胎儿保不住，发育不好没胎心……不能要，～～～哎……，好不容易才盼来的小孩又不能要～没人能感受但那从中头奖的高兴，急刹那间在医院做人流的伤痛……跟血与泪的辛酸……
一个男人面对着老婆那时，失去小孩痛苦流泪，还要去医院人流刮子宫手术～心里百般滋味，安慰老婆等她摆脱那伤心事，什么也别想，等养好了身体，努力再要一个，日子就这样一天天混着过了两年多，很多好朋友们有陆陆续续的生了两个小孩我们家的还没有动静～也真开始着急了，压力真的压过来了，没法避免要面对，就开始了又漫漫的求子路了，先是老婆，因为有过一次刮子宫人流手术，去医院做那优生优育，一大堆乱七八糟的检查也都通过啦……什么项目都查过～最后连疏通输卵管手术都上马啦……期间大概用了大半年～一路检查，一路试孕～～(因为老婆之前有过人流的手术，她的医生也建议去做一个疏通查输卵管的检查，做那个检查也挺痛苦得，那天一起去做的人也有7对夫妇，可能太难受啦有一个女的面色发白，受不了，直接就倒地上啦。最后还好老婆的输卵管是通的的)女方的问题是排除了。
问题总需要解决的。
自己也安不住啦去了医院正式的做了精液常规检查～结果真无法面对～精子活力差A 8 ， b16，畸形86%，死精非常多，因为没有查出有炎症， 医生说各方面地指标都可以，就是活力不够好，畸形有些高，从理论上是没问题的，只不过给正常人怀孕机会低了点 ～回去可以再试试。
开了些补硒西药和中成药 ，还说吃这些药不是所有人都有效果的，那时也慌了～其他的什么也不想啦，没多想就果断去找一个算是有名气中医馆{没医德的医生什么名堂都是假的}开中药，就这样一边中药汤调理，整天泡不育论坛学习，增加营养，一边试孕，有空就煲中药，这样喝中药汤也喝了八个月的，也没有成功，那段时间喝太多中药汤脾气特别得烦躁，再加上亲戚和家族里的无形压力，老婆也饱受委屈，为要小孩的事而经常发脾气，家里气氛很差，没几天安宁日子好过。煲中药期间也去过几次检查精液常规，活力一次好，一次差，畸形还是很高～～哎一边试一边煲中药。
问题在我身上，压力很大，已经做了好多努力工作了，真没办法啦，人工授孕都准备去试一试，成功率也不高，就算成功受孕，流产和发育问题的也一大堆，真是够吓死人地，真是处处不顺畅，太折磨人啦。
最后一次检查精液常规结果，还是活力低，畸形高，那次我碰到一对夫妇正在做人工授精，交流才知道做那人工受孕手术要准备很多证件地，不是说做就做，结婚证啊，计划生育证明啊（不是准生证，特别是这个证件办的非常头痛非常消耗时间），还要女方去做筛查，检查合格通过才接纳做的，还要提前几个月很繁琐的安排时间去医院打针吃药。非常消耗时间，还叫我不要太迷恋那中草药，真不该怎样办了，心里更加没底了。
自己也反问煲那中药汤也有八个月的啦～精液活力也不见有好转。脑子里一片空白，再回去找帮我治疗皮肤病的那个中医生， 拿着一堆医院检查的报告，换医生再从头来过。那个女中医真是有些本事，她帮我做了些中药药丸（那是量身定做的），吃了也有四个月，福气就回来啦、老婆就怀上啦，而且胎儿发育很好。
那时飞翔哥的49季，还没有出来，我是12年底才知道戒色吧的，我挺感谢那个猫扑论坛上那个网友，是你告诉我戒色吧这论坛的，～我在这里得到非常多的知识，非常多的好处～经历这十多个月的中药调理，身体也恢复的很快，老婆也顺利怀上了，那恐怖片般生活该结束了。
是戒色吧帮助我摆脱了万恶的生活。今年我28岁了回头一看，自从14岁染上手婬，24岁疯狂纵欲，那恶报，跟万恶，一来就是14年，过去这十多年里，带着一个未老先衰的虚壳， 四处求医 行尸走肉般度过！种种的恶报 处处不畅顺！让我饱受折磨～糟蹋了身体，糟蹋了血汗钱， 糟蹋了最值钱的精华和健康 真是太堕落啦～太堕落！
这都是贪婬好色惹的祸根，自己搞废自己，浪费了14年的青春和算不清的医药费，病痛，症状缠身，毛病一大堆，天天请假去医院，那滋味，文字真没法表达，天天花钱吃药，是很耽误工作，学习的，时间跟金钱都花去了，也不是100%能治疗的，那疑难杂症医院也帮不了你多小，非常痛苦无奈的，这样的人啊是很难立足于这个人吃人的社会的，也没什么前途可言。
这十多年来我过得非常贫贱～
正如师兄们说的～
意婬邪婬～贫贱一生 一生贫贱
本人犯下婬业～受尽万恶的报应
求子经验{恢复不是很理想的吧友建议中药汤健脾益肾，效果不错}
手婬纵欲废了我的生育功能
经过大半年做了很多排查，没有精索静脉扩张，老婆身体是合格的(真害怕上次的清宫手术把身体给弄坏啊)～我是因为犯手婬引起前列腺炎导致，精子活力低畸形高(精液常规检查其它指标是合格的)～吃了很多瓶硒片，喝了八个月的中药汤效果一般般，四个月的中药药丸(量身订做的)，有医德的中医不好找，没医德的医生既浪费钱又浪费时间，好的她会告诉你，手婬纵欲会让你身体提前衰退，未老先衰，还会告诉你生小孩要趁年轻，有过胎停身体有不舒服的，最好还是调理好身体才要小孩，不然怀上了发育不好那还更加麻烦，老婆更加受罪，
加上在戒色吧一年的学习，锻炼身体，戒色=修心，戒除 意婬 邪婬，还有学习传统文化，力行善事，行善积德，努力了这么多总算化解了这个障碍啊。
现在我家庭和睦，身体恢复过来了，清心寡欲～摆脱邪念的控制～头脑清醒，工作上也顺顺利利的没有什么障碍等等，非常多的好处。
希望我的经历能帮助大家，摆脱邪念，摆脱病痛的折磨，恢复阳光自信的自己。
86.今年24岁，在12岁的时候用扑在床上压迫阴精的方式获得高潮，由于还没发育所以无精高潮，早晚各一次5年，17岁噩梦来了，症状是从面貌开始的，原来我是全年级公认最帅的小伙，后来一落千丈，头发，睫毛，眉毛都同时严重脱落，枯萎。唱歌失去了天生具备的嗓音，双眼皮变单眼皮，大眼睛变小，眼、脸皮肤变黑，面目全非完全不敢照镜子，就因为这样我不敢面对同学，所以失去了学业 整个人严重萎缩像是做了一场噩梦，从17岁开始严重遗精，起床的前一刻钟是我遗精的高发期，一天一次，有时一夜两次，睡觉就遗。之后我还是不知道是怎么回事，所以一边遗精一边长期手婬，一天3次到5次，一般不间断，都是连续的，就这样一直到20岁。
几年前去医院检查就有前列腺炎，可是我手婬成瘾，多次戒失败，并且超喜欢意婬，后来越来越严重，天天在家看黄片，一天手婬甚至10几次，完全不要命的那种，失去了控制的意志力，自己的意识完全不清晰，而且是在阴精不能勃起的情况下采取强制性手婬来达到高潮，这样的情况不知道好多次了，我也有女朋友，和女朋友连续做了3到5次因为没有高质量的性高潮，所以还要看黄片继续打手婬两三次，我真的不知道这是什么病，真的好恶劣 天啊，孙医生想起真的好恐怖。现在人际关系和事业都没有，因为手婬导致了我的很多怪癖，比如性格，语言，记忆，很多方面都不像一个正常健康的的人，没有心思去学东西，感觉整个人失去了动力，脑子很不好用，反应迟钝，刚接触的东西立刻就忘，用语言半天描述不出来自己心里所想，总之乱七八糟的，我知道是手婬导致神经衰弱，所以才反应出生活一系列的不正常，现在做爱不管几次，都是一两分钟，并且没有射精的快感，射了根没射一样，这也是我反复手婬的原因，勃起很差，长期是需要幻想来让阴精勃起，神经麻木了，现在这么多问题孙医生你一定要帮我想办法，我还没结婚，还没生子，我这个精子肯定是怀不起孕的，是肯定有问题的，麻烦孙医生一步一步的给我治疗，我还有个最大的问题的，明知道手婬给我带来痛苦的后果，但我还要打手婬，我真的要崩溃了，好多次都想自杀，24岁的年轻人哪里是这样子的，孙医生这一切都要摆脱你，我这个身体你要是帮我治好后，我一定上门感激，感谢不尽！附加：每次手婬后听力差，眼镜近视模糊，嗓子哑，更别说唱歌了，小便无力越来越细小狭窄，头昏这些都是必须的了，还有很多症状我没有详细描述，总之你想到的都有。
87.大夫你好，我是一名在校研究生，今年24岁，有10多年的手婬史了。很小的时候 ，我就有手婬的行为，但自己并不知道这种行为就是手婬。从上高中，16岁开始，我的手婬就十分的频繁，大约每天一到两次。大约高二高三是我就发现我手婬是勃起不是很坚硬了，射精的快感也开始降低，同时出现了后被不舒服和腰疼等症状，头发也开始脱落。但年幼无知，我并没有戒除掉这种过度手婬，一直持续到大四。现在我已经上研究生了，半年前也不在过度的手婬，只是偶尔会有。但是阴精勃起后依然不坚硬，晨勃会有但不坚硬，射精无力快感很低（我包皮还过长）。我很苦恼，也不敢交女朋友，天天担心此事，心情沮丧，又不敢去医院检查。我想向您咨询我这种情况还能不能恢复，怎么才能恢复？另外我手婬的方式是用手指摩擦龟头，现在手婬很快就会射精，会不会是早泄？这么长时间的过度手婬能不能造成不育？大夫求求你给我一个好的建议和解答吧，这种生活实在太痛苦了。
88.您好, 我今年27岁了，对象都还没有. 我初一的时候就有手婬的习惯，一直到前几个月也还偶而有，可以说自我染上了手婬后， 我的命运从那一刻就开始变了， 变的很糟糕， 如果我当初明白造成我现在的一切是手婬的结果， 那打死我，我也不会这样做的， 整个初中，非常沉迷这种事情，几乎一天一次，有的时候一天几次，特别是心情不好的时候更难控制，后来总怀疑自己有神经衰弱， 读书比谁都要刻苦，但学习就是提不上， 到了高三更是辛苦， 天天看书， 但是就是考不好， 神经衰弱到了很严重的程度， 上医院又看不出毛病， 我当时并没用意识到是手婬造成的，后来高考落榜。 只考了个中专， 中专继续手婬. 自卑感很快袭上心头.毕业后,我在父母的安排回到我们当地一个厂里当了个质量员， 在此其间， 我还没有停止手婬，上了四年班， 手婬没断过， 人越来越感到憔悴, 尤其是眼睛出现漂浮物、疲劳、注意力不集中、耳鸣等症状最为明显。 头发掉得很稀疏,听力明显下降.听人家讲一句话.只能听清里面的几个词.而整句话的却没能理解.现在感觉自己的肚子鼓鼓的,咽喉口干.总想喝水。
89.我从13岁 开始手婬 刚开始时 比较频繁 从手婬开始时 我的睡眠就开始 出现问题 只是那时 表现为 白天瞌睡 15岁的时候 我每天早上 都会拉肚子 原因是这几天我手婬了 睡眠 不好 多梦 白天瞌睡加重 出汗现象 精神很不好 心慌 并且出现了 斑秃 后来吃药好了 16 岁时 这些症状 一直都在 到17岁 18 岁 时 症状增多 JJ 附近开始发痒 有时候 还发痛 出汗更为严重 拉肚子 变成了 便秘 夏天 大量出汗 缺水 冬天 缺水导致皮肤干燥 并且冬天 腿脚开始发酸发疼 并且膝盖 脚都很凉 手婬完后肚子 老咕噜 的叫 之后 就想上厕所 手婬完后 睾丸皮 开始皱缩 包皮皱缩 19 岁 这些症状加重 并且 精神上 极度 萎靡 周身乏力 缺水 皮肤老化加速 反映非常迟钝 嗜睡 更为严重 尤其是到了 下午时刻 精神极度萎靡 恐慌 手婬完后 睾丸皮 包皮 皱缩更为严重 有时候 出现 左右两个睾丸 一上一下 20岁 也就是现在 症状 严重程度 还在加重... 这之间 我有试着戒掉手婬 在18岁的时候 我有段时间 没有手婬 但最终 因为 身体温度高 就 在睡觉的时候射了 以后的坚持 也是因为 睡觉的时候温度过高而射精了 换了 薄的被子 结果还是一样 我现在 很绝望 ... 已经不想活了。
90.我今年21岁，大约10岁时由于不懂事，觉得好玩，染上了手婬的恶习。那两三年内我有时一天手婬两次，总之过于频繁，直到时得知手婬有害健康才有所控制。但还是没戒掉。有时一周两三次，有时连续两天都有。现在已经能基本控制。但我听说过度手婬会导致中枢神经系统和大脑皮层受损伤，影响智力，还会导致人出现人格障碍，孤僻，内向，悲观消极，注意力不集中等。最近这几年我这些现象都有了（也许很早就被侵蚀着）。我十分后悔，十分害怕，害怕它损伤了我的智力和心理，让我的能力下降。我感觉智力和心理状态几个方面素质都大幅度下降，以致我没有考上理想的高中和大学，毁了我美好的前途。并且我的心理和智力以及各方面能力都被摧残了，现在注意力不集中，很毛躁，马虎，思维混乱，记忆力差，思考判断能力极差，我怕以后我无法适应激烈的社会竞争。我的命运因此改变我感到后悔莫及。还有听说手婬会伤肾精，而肾主骨生髓，我的手腕很细，像小学生一样，手指写弯曲细小，是不是长期过度手婬导致的？手腕还能增粗吗？我该怎么办？我的身体还能恢复吗？求您帮帮我！谢谢您！
91.今年二十七岁的我，已经是一个有家庭，有老婆的男人，还有一个还未出生的宝宝。而我还在做着龌龊的事情。痛不欲生！可自己还是戒不掉这该死的东西。整整十一年！
头发出油，头皮屑不止，耳鸣，阴囊潮湿，包皮过长，记忆力下降，尿频，早泄。个头矮小。这些所有的表现都是出现在我自己的身上。
每一次的撸管之后，都是不停的发誓决心i要戒。而每一次都是已失败而告终！不是自己意志力不够坚强。而是这十一年的撸管，似乎已经成为自己不可或缺的一部分。
今天只想跟大家说一说，我失败的原因，也许会给一些戒友一些帮助。1，意婬是罪魁祸首 ，无论你见到在漂亮，在性感，在风骚的女人，千万别在脑海里去想象你会和她爱爱。一旦有了这些想法，会在潜意识里，跟随你一天，或者更长，直到你想着她把管撸完，下一次你还会想着她，直到另一个人把她顶替，周而复始。2.独处也是容易破解的原因。她会让你在静静的时候想起你的意婬对象，会让你感觉这么静的地方该做点什么。3，懒床，一般男人都有晨勃，醒来以后，你会自然摸到自己的生值器，重复抚摸，快感涌上心头，这时，你又会想起自己的意婬对象，幻想一点点的占据了你的意志力。
总结：意婬其实才是我们反复破戒的最主要原因，换句话说，不意婬，你就不会撸管。
意婬-撸管-后悔-发誓戒掉-继续意婬-再次破戒，干掉意婬，后面的事情就不会再发生！也就等于成功；
写了这么多，我们不敢保证能够戒掉，但最起码，能让自己死的心安理得。最起码我们努力过。最起码我们曾经想过做回一个真真正正的男人。当然，我们的目的，是最后成功的戒掉。各位，为了自己，也为了家人，给自己一个戒掉的理由吧！当我们即将离开这个世界的时候，我们会不会再想，自己这辈子从来没有真真正正的当过一次男人呢？
就在此刻，戒掉吧！戒掉吧！戒掉吧！给自己一次重生的机会，也给别人重新一次认识你的机会。
给自己签到，第一天！
92.我今年32岁，20岁出头开始手婬，最开始并无碍，但26岁时开始觉得身体明显变差。自己在网上查阅发现手婬危害巨大后戒除，并服用从网上看到的火神派药方几个月，身体有所好转，继续服用附子理中丸和金匮肾气丸一年，但因没有明显效果便停药静养。现在我性欲低下，勃起不坚，大多数时候无法完成插入，阴囊潮湿，偶有遗精，经常没有晨勃。稍一运动就出很多汗，头皮屑多，时有口臭，容易劳累，一直比较瘦。停药静养这两年我一直注意加强运动（我本身也很喜欢运动，体质不错），尽量作息规律也没有性生活，但可能是由于我的工作压力比较大，所以身体恢复的效果不佳。随着年级的增长我很担心自己的身体，害怕不能完全恢复，所以真心希望您能给与我帮助！！
93.今年25岁，得前列腺炎是在22岁那年，盖因为手婬时间太久，长达10年，期间也去医院治疗过，中医西医都看过，效果甚微，都是见效一段时间，就不行了。这个病始终是拖着，而今，用的药是一种贴在肚脐上的肚脐贴，是在淘宝网上买的，贴了有半年多了，因为这个贴上之后尿频，小腹胀，会阴沉重的感觉会减轻很多，但是这个肚脐贴停止使用的时候，这些症状就又出现了。中午基本睡不着久了，从19岁那年中午就睡不着了，晚上睡眠质量也不高，早晨有些头昏。贴上这个肚脐贴，中午也能睡着，但是睡醒后头晕晕的。使用这个肚脐贴之后早晨都有晨勃（不用肚脐贴是很少有晨勃的），不贴的时候勃起不坚的状况在贴上之后也有好转。我也有早泄，因为一直上学没有谈对象，也不知道有没好转，但是如果手婬是很快就能兴奋，感觉很快就能射的那种。戒手婬有两年了，一直都是遗精，大多数都是半个月遗精一次，但是期间会出现一个多月不遗精的现象（不知道怎么回事）。平时我运动也比较多，179cm 76kg，不算太胖。脸上容易长青春痘，长了很多年，额头上有长痘痘留下的坑，很湿难看，也不知道有没有什么办法能缓解一下。手心容易出汗，舌头两边有齿痕。因为还在上学，不方便熬中药，所以一直都是用这种肚脐贴来拖着这个病，但是拖下去也不是办法，希望先生能给予指导，给迷途中的我指明一个方向。
94.手婬过度，大概十几年了，25之后发现阳痿，早泄，身材虚胖，肉很软，大腿和腹部严重。性能力减退，早泄，勃起时间短，不受刺激一会就软了。大便稍稀，一天一次，时常也有大便粘滞不爽，有轻度痔疮。平时，睡眠质量时好时坏，梦多，这几天入睡稍困难，睡醒头闷，有时睡眠较浅，起来无精神。小便有分叉多年。胖大舌，有齿痕。气粗，出汗多，没有盗汗。冬天脚冷，手温度还好，稍冷，不严重。放屁比较多。有黑眼圈，早晨起来明显。腰弯腰或坐时间长困。记忆力减退。
95.今年27，170CM身高，70KG体重，偏胖，主要为腰腹及臀部大。有多年手婬史和慢性鼻炎史，气短懒言，喜欢热饮，辛辣的食物。服用金匮肾气丸一个月后口干，头紧，咽喉痛，不咳，吐黄-色浓痰，内有血丝，鼻塞，流黄鼻涕，量多且粘稠，内有血丝或黑色小血块，不痛，左肾偶尔有轻微有痛点感。服肾气丸前平均多者2~3天一次，少者6~7天一次，手婬后腿脚发软，无力，心情后悔。服肾气丸后一月内手婬两次，平均10天左右一次，这段时间虽然尽力不去想婬邪的东西，但不是完全能克制住。累积10天左右，右侧睾丸就充满精气涨大到左侧睾丸的两三倍，导致一站立就痛，手婬泄精后就会不痛并恢复到正常大小。肾气丸是从上月15号左右开始服用，到前天开始出现前所说的症状为止才停服。
96.因为沉迷手婬，我的主要症状：
1身体消瘦，手臂细、不能集中注意力做事 精液显黄-色、浓度稀
2心悸心率不齐、窦性心律、频发性室性早搏、两只手的手指叉在一起能感觉到血管的跳动
3脸色黄暗、有雀斑、毛孔粗大 耳有时鸣 腰挺不直 脱发
4眼突、有飞蚊症、眼干涉、眼珠上下左右有血丝、眼昏花、视力下降快、黑眼圈、近视
5手臂上的肉有时会跳动、尿少尿黄热 尿等待尿点滴 眼下青淤
6睡眠不好，失眠多梦 、夏天不怎么怕热 冬天就是正常人那种怕冷
7晚上无夜起小便，喝水多小便就多，喝水少就少 眼角有鱼尾纹
8四肢无力，脾气暴躁，遇事易紧张 眼突目光不柔和 眼睛对着电脑后眼突加重
9舌体胖大有齿痕 中间有裂缝 舌尖红 苔少且只有里面那半部分显薄黄
舌质淡红而略显紫色 舌头上有红点
10脉象细数结 忧郁烦躁 黑眼珠外面有一圈环。
97.有16年的手婬，开始的时候比较多，多则一天3-5次，后来减少两三天一次，结婚后因分居，一个周一两次，目前一周一次！射后感觉阴精尿道有疼痛感觉。最近一段时间吃了有20天的左归丸+右归丸，感觉勃起比以前有好转，但有时候还是不怎么硬！耳鸣（蝉鸣），左耳朵比较重（左耳朵的听力比右耳朵好），腰酸，仰卧的时候感觉很不舒服，时间长了有疼的感觉，阴精有时候勃起无力，容易疲软，早泄。有时候在夫妻生活中软了下来。晨勃很少，偶尔会有色梦，但基本无梦遗。容易有胃酸，特别是吃一些甜东西或者有时候饱食后，有反酸的现象。长年溏泻，有时候会稍微好点，吃油腻大了容易拉肚子。头发和面部容易出油。前段时间发现有过敏性鼻炎，遇冷等喷嚏不断。小便感觉尿不干净，总有尿的感觉。大便有时候不成型，并且容易沾在便盆上，感觉很粘，比较难冲。在休息不够的时候眼睛明显的感觉到干涩和看东西模糊。有时候晚上睡觉期间感觉喘不动气，咳嗽，早晨起来就好。
98.八年手婬史，从小体质弱，现患有前列腺炎，按摩前列腺液目视有脓性细胞，晶体状物，卵磷脂小体53%，白细胞一个加号，身体症状有，阴囊潮湿，睾丸下垂，小便痛，有灼热感，睾丸和龟头冰冷，性欲不强，勃起困难，需要强烈刺激才能勃起，且勃而不坚。
99.去年阳历11月中旬发病。之前经常熬夜，手婬，有梦遗现象。前医用桂枝龙骨牡蛎汤，服用后即发作。刚开始，上床睡觉时觉得头晕目眩，然后就有耳鸣多梦的现象。且耳鸣多梦越来越严重。又服桂附地黄丸，头不晕了，但耳鸣多梦如故。拖延至今天五月中旬，又头晕严重，服用锁阳固精丸，头不晕，耳鸣减轻很多。由于克制不了手婬，后又耳鸣加重，继续服用锁阳固经丸，效果不明显。又服用六味地黄丸，效果依然不明显。到目前，耳鸣多梦依旧，只是比起最严重的时候，耳鸣现象要轻一些。入睡比较容易。
100. 我是一大学生，26岁，先说一下我的情况：有过几年手婬，3年左右，后来感觉身体状况特别不舒服，身体总是有发热现象，特别是早上起床后，7点——8点的样子，基本每次天午后2点左右都会有发热，出汗现象，（主要是胸口往头面部，感觉非常热，一阵一阵的，晚上7点到8点的样子也会出现，基本每天都会有3到4次，不同时间段出现，而且眼睛有血丝，红红的，每天是上刷牙的时候，用水漱口，吐痰的时候，吐出来的口水中有血液，感觉是内脏里出来的掺杂在口水中，还有就是小便很黄，另伴有脱发现象，很严重，现在头顶的头发明鲜的感觉很少，头顶，前额和额角脱发，发迹已经上移，每次洗头发就会掉比较多，头发细软，掉下来的头发根部有白色的小块状物连着，头上有时很容易痒，头部，脸上容易出油较多，早上洗干净的脸到了下午感觉脸，头上都油油的，用纸一擦就能看的到，运动时感觉到累，明显没有以前运动能力强了，有点早泄，勃起不坚，容易口渴，天热喜观喝冰水，尿多，饭量正常。睡眠比较正常，基本每天睡7——8个小时，身体一阵阵发热的时候感觉很烦，有点健忘，感觉记忆力有减退现象，爱出汗，在网上查了些资料，自己吃了3星期的知柏地黄丸，小便要好一点，但还是黄，身体发热现象还存在，眼晴红红的，眼球有很多血丝，掉头发严重。
101.手婬四年，主要症状表现：
1.阴囊潮湿 晨起很少晨勃 小便不喝水时发黄，喝水多时小便次数也多，有尿不尽的感觉 ，2.全身上下比常人体温要凉，秋冬季节更是手脚冰凉。3.早上醒后后腰两侧比较凉，翻身后腰两侧生疼，4.容易上火不是口腔溃疡就是长豆豆再就是头上长疱，疱比较硬，有种向外钻的疼，一直循环往复，豆豆多长在嘴唇和鼻子周围，鼻角下很红好像是长的痈（就是好多豆豆长在一起），嘴唇干燥起皮呈紫红色，一年四季嘴唇都是这样冬天更严重。5.耳鸣，晚上睡觉带上隔音塞都能听到刺耳的声音，易醒，午睡难眠，闭上眼睛就开始不由自主的胡思乱想，越想越恐怖，思想无法静下来比不睡还累，6.比较烦躁，不安，热天晚上睡觉全身要盖住风吹到脚上凉失去知觉一样.手婬后后腰凉、有负罪感。
102.有5年的手婬史，尿一直很黄。头发，脸部易出油。过年前就出现尿无力，难勃起，勃而不坚的情况。过年暴饮暴食，饮酒无节制，加上做了长途车。导致年后出现腰酸，乏力，尿频，尿急，尿无力，持续有尿意，（无夜尿，但是早上起来也没有很急的尿意。但是第一泡尿撒完后一喝水就有持续的尿意了）精神差，注意力难集中等症状。由于工作的地方比较偏远，找不到中医医治。最近有自汗，口干口苦，耳闷的症状。阴囊偶尔也有点轻微潮湿。早上起床很难起来，总想继续睡，已戒婬一个月。
103.有9年手婬史，现已经戒了1个月。脑袋发沉，反应稍慢，感觉外在世界有些恍惚，无法集中注意力。情绪一会儿开朗一会儿消极，有时会感觉活着没有意思，没有未来。失眠严重，入睡困难，醒了就很难入睡，一般在5-6点就会醒。眼睛上部发胀，感觉晕晕的。手脚常年冰冷，只要躺床上身子发冷就会尿频。
104.1999年16岁那年染上手婬恶习，直到2009年发现头发越来越稀少才意识到手婬的危害，开始整整戒了半年左右，每天早睡早起，头发几乎恢复了一大半。2010-2011年虽然极少手婬，但是经常看色倩影片，意婬严重，经常遗精滑精，头发又开始狂脱，2011年下半年开始至今禁欲，脱发基本控制住，洗头时有少量脱发。2012年至今睡眠质量一直很差，几乎每晚做梦，半夜要醒来好几次。准备年底跟女友结婚，虽然目前还没有发生过性关系，但是经常有接吻和爱抚等亲密举动，如果持续时间稍长就会滑精，所以我估计早泄是肯定有的。
105.高中开始有手婬习惯，一直断断续续延续至今，前几年手婬频繁，后来一次感冒洗完澡后就一直发烧，烧退后感觉体质直接下降，经常脊柱到头脑勺一阵发热，就这样身体慢慢变差，变的容易感冒，体虚乏力，还一下子胖了20来斤，再后来什么症状都来了，到现在晚上都不敢睡觉，去年前列腺越来越严重，去了医院吃了西药中药效果都不怎么样，现在被这些疾病弄得没法子了，主要症状：体虚多汗，易感风寒，怕冷，怕风，手心烦热，特别容易惊恐，失眠多梦，记忆力减退，头晕耳鸣，腰膝酸软，口干咽燥，易怒心烦，焦虑，容易疲劳，脾气暴躁，懒言乏力，有鼻窦炎，鼻炎，咽喉炎，前列腺炎，尿道炎，经常左边睾丸疼痛，尿液赤黄，小便混浊，脘腹闷胀不适，大便稀溏不成型，经常拉肚子。经常头皮发痒。
106.手婬后出现的症状：
1.脱发，两个额角特别严重，头发已经很少，头顶也比较严重。有时还掉眉毛，尤其是左眉常掉，而且严重。
2.眼睛干涩，疼痛，尤其是右眼特别严重，疼时扯动右后脑从风池穴向下一直延伸到右背部（就是贴膏药时五劳七伤经常贴的位置）都非常疼痛，视力下降严重。偶尔会有耳鸣。
3.失眠，入睡困难时伴有颈椎不舒服（僵痛），容易惊悸，睡着梦多，易惊醒。白天昏昏沉沉，乏力倦怠。
4.胃寒，胃部时常隐隐作痛，胃病发作时，一般不会有很强痛感（偶尔也有，但很少），大便稀溏，每天早上一次，腹部常有水流似的嘈杂声。
5.夏天身体发热（比正常人温度高很多），冬天手凉脚凉。
6.有慢性咽炎，平常因为有意识的多喝水不常范，但一感冒发烧准上嗓子。
7.而且，在腹部周围皮下两边几乎对称着长着数个肉瘤，分别在脾胃及其对称腹部另一方，刚长时疼，现在不疼，也不括大了（我对照过很像长在某一条经络上，因为分部非常规则，左右对称，上下分部），其它地方也有，但零星。
8.早泄（肯定是手婬导致），阳亢。
9.嗓子里总是有痰，色白质稀，不易咳出。
10.特别容易出汗，一吃酸辣的食物和热的东西就出好多汗，而且主要。集中在头部和背部出汗。
107.从14岁开始手婬，比较频繁是大学那几年，平均三天一次，有时候一天两三次，症状如下：
1.睡眠很差，不易入睡，而且梦很多，第二天早上起床头昏沉，没精神；记忆力衰减严重，注意力不集中；
2.四肢无力，疲惫感很强；膝盖冰凉，即使泡热水脚也是凉的；
3.从高中开始头顶漩涡处头发变白，大概鸡蛋大小，近三年头部两侧出现不少白发，额头两侧掉发严重已成"M"型了，头发有点油；
4.从6、7年前开始，大便时感觉尿道有东西流出，现在有时候坐着也有东西流出；
5.心慌，气短，打篮球跑10分钟感觉呼吸都困难，需要大口吸气；
6.脾胃虚寒，吃完饭两三个小时后，还是饱的，要打嗝才舒服点；
7.尿频但尿少5~8秒，尿急，色黄，不起夜；
8.左睾丸有点坠胀感；
9.坐的久感到腰背酸，站的久感到腿酸；
10.心烦,容易发火;容易消极悲观
11.手脚不温,容易出汗;睡前有燥热感,有时腰背屁股大腿外侧出汗
12.近大半年,大量掉腿毛,阴毛,搞的床上都是。
108.先自述一下本人的情况:从十三岁开始手婬 最开始的时候非常频繁差不多一天一次.从十七岁之后身体的状况就明显变差了 但那时还不知道是因为这个引起的 所以没有在意还是反复的摧残自己.这两年我感到身体已经极度虚弱了,也看过多次中医 吃了不少中药自己也胡乱买药吃过 但都没有什么效果 我今年要结婚了 不过我现在这个状况很是纠结啊! 现在急需调理。最主要是精力不足，早上懒床腰痛关节痛眼屎多眼晴肿胀(阴雨天尤甚) 白天没精神浑身乏力 没朝气 眼里干涩痒遇风流泪 面色苍白无华 头发油头屑多 脱发 牙龈易出血 夏天脸上冒油 早上起口臭胸闷，腹胀，消化不良，冬天怕冷夏天怕热，手脚冰冷，晚上睡觉手脚出汗梦多。阴囊股间潮湿有异味自己明显能闻到 冬天经常上火牙痛 坐在炉子边一会就脸红五心烦热 从今年开始腰痛较为厉害。
109.十多岁开始手婬，到后来工作，并没有停下，而且越来越频繁，有时脑中有不雅画面时，便会勃起，并有前列腺液流出；04年查出无菌性前列腺炎，并开始治疗，但都没有效果，而那些医生说，不要禁欲，只要吃药就好了，我晕！那时怎么不认识先生？！都是帮庸医！！误导，让我并不知手婬危害如此之深，现在只剩下一幅病得不轻的躯壳，已经后悔莫及！现以让女友暂时分居，研读草堂的中医理论，以养精蓄锐，望能在草堂先生的指引下，坚持调理自己的身体，恢复起来！精力不足,头晕,失眠,腰漆酸软,下肢很凉，有过两次房事，早泄严重（插入即泄），阴精没有充分勃起，后不敢再有了。眼睛很容易干涩，怕吹风；不常有晨勃，手婬都是三四分钟，精液就流出来，精液里有果冻状的东西，略带黄-色；阴蘘潮湿，左右股沟有异味并痒；有时尿分叉，量不多；睾丸隐痛，有时左睾丸，有时右睾丸；左右睾丸静脉曲张；舌苔厚白,略黄；比较容易困乏，傍晚开始，视物有点模糊；喉咙老有痰，感觉痰很凉；有医生开过“前列康”，吃了10盒，没有效果，幸遇先生，望能帮我！
110.手婬后我的主要症状：1、头昏，精力差，瞌睡，上午明显。2、累、着凉时易腹泻。3、从左小腹到左yj根部和左阴囊部位总有点不舒服，有时左小腹隐痛。4、小便常常是左半边膀胱发胀，不能憋，一憋难受的感觉就能扩散到左腰部。5、尿频，分叉，尿不尽，无力，如服桂附地黄丸与理中则量多而清，停药一般量少而黄；口微干，饮少，有时口微渴却不想喝水。6、紧肚脐眼左边的一个点常隐痛，并且感觉成线状的连接到下阴区；相对的，背部靠脊柱左侧应该是命门的左半边也是感觉明显的一个点。7、左胸胸闷气短发虚，特别是胸隔膜附近。8、两腰感觉不知是不是麻木了，平时身体感觉不舒服就是肚脐眼左边的一个点、命门的左边一个点沿腹股沟上来一条线；早上起来时两腰有时有空、重的感觉；有时念经，人一静下来，两腰症状感觉明显加剧，很厉害的酸麻感觉从腰部往下走到腿，右腿感觉更厉害，有时搞得路都走不了，要歇一会才行。9、左手、足心发虚，稍着凉，寒气就往里走，右边好点。10、半梦半醒时，能感觉到身体上有好几个点（背、腹、腰）有空、痛、压的感觉，并能感觉到寒气。11、夏天腿、两腹股沟、左手肘窝、颈部附近易长点状或成片的红色小疙瘩，其他季节好一点，现在小dd左侧根部附近还有，像干鳞状掉皮屑，痒。12、有时晚上会盗汗。
111.2岁看黄-色电影，手婬至今 ，补习一年，勉强考上大学，其间未断过导致神经衰弱,肾亏.遇到不行的时候就吃六味地黄丸，安神补脑液，金锁固精丸，效果明显，只是这次不行了，腰痛，头晕眼花，记忆力，理解力基本没有，中间曾意识到这可能有害，但是几次调查均为无害就继续了，前夜梦遗，感觉骨髓都掏空了一般，巨能喝水，肚大如孕妇。现已吃桂附地黄丸附子理中丸各两盒，四逆汤五副，枣仁2，桃仁3，菊花4，干姜5，菟丝6克五副，效果不明显，口干，求医生救我。
112.大约10岁时就染上了这个恶习，开始能达到一天好几次，到初中基本一天一次，一开始没什么不良反映，就是经常扁桃体发严（可能跟使用激素有关）期间耳鸣，鼻严出现，初4时感觉思维迟钝，注意力不能集中，高中时最为强烈，神经衰弱，SY后才能入睡，最后SY都不能，晚上睡不着白天昏昏沉沉，如行尸一般。根本无法学习生活，期间吃了不少保健品4年花2000于元（复课一年），这些保健品吃着管用，没有想SY的念头精神也好了，可是一不吃就不行了，治标不治本。高中期间在保健品的帮助下SY稍有减少，身体抵抗力也有很大提高，但虚胖。考上大学，停吃保健品后，略瘦，晚上能睡着觉，多梦，白天容易犯困，感觉身体酸软无力，SY还是有时一周一次有时多次，交女朋友后，做一些亲密动作时，阴精勃起不落，感觉有东西流出。与女友作爱时，时间比较短。做时大汗淋漓。SY彻底的毁了我，就跟毒品一样戒也戒不掉。身体虚弱，少量运动一身虚汗，记忆力低，身体抵抗力差，免疫能力下降，神经衰弱、失眠多梦，注意力分散、理解力下降、头脑昏迷不能集中注意力导致无法学习。脸，头出油严重。耳鸣，右耳听力比左耳差。口腔时有溃疡有口气。曾有过鼻严，多年后自愈，但鼻子比普通人的大，时常有粘稠的鼻涕。大便不成型，有时黑，臭，屁多。睾丸有点小，尿黄，淋漓，阴囊潮湿。有晨勃。过早起床（8点前）如果动作剧烈会心慌，呕吐。手颤，特别是激动的时候都拿不住东西，而且头脑空白，甚至身体不能站立。
113.我从4年级开始手婬一直到大学毕业,我是开始上大一的时候发现在自己的身体一天不如一天的，开始早泻，小便分叉反正大家有的症状我全有！至从今年年初来到了民间中医，了解到了手婬的害处，开始也在论谈上添了病单，吃了方子感觉吃药后身体一天比一天变好。可是最终没控制住自己，和女朋友行了房。我把和女朋友行房的事在贴子中告诉了先生，先生的回答是，以后的路要我自己走吧！我当时感觉自己完了，身体无力，房事后小腿没劲，腰也疼，小便分叉等，身体又回到原来了。之后上网看到了一篇关于手婬危害的文章，说手婬造成前列腺炎造成不育症。这时我真的害怕了，我决定给去民间中医网占看一下三七先生的邮箱地址然后三七先生发一封信。我很快就收到回信，三七先生大至是这样说，现在只有自己能救自己，让我到民间中医添病单。可是这次我没有去添病单，我想我应该先把手婬戒除在去添。之后我决心戒除手婬，我现在已经戒除了能有6个月了吧，和大家说说我现在在身体和以前的对比吧！我以前做性梦就遗精，可是我前天做了一个性梦居然没有遗精.以前每次小便都分叉小便无力，现在只有少数分叉也有力了而且在一天比一天好！以前和女朋友行房后身体非常累，现在完事之后居然没有累的感觉，这是令我最高兴的！我才戒除手婬6个月身体就改善这么多，我现在的打算是我要戒除3年，之后在结婚生子。其实遥婬没有给我工作带来麻烦。我现在深刻理解先生的那句话了，病全在自己养！不过我现在不知道自己是否能生子，心里一直有这么一个问号。大家手婬严重造成前列腺炎的，还能生子吗？现在我也不管那么多了，我以后三年一定不手婬。先把身体养好在说！其实我想告诉大家的是，手婬造成的身体素质下降，是可以通过自己的努力使自己恢复正常的！大家不要总靠药补，毕竟是药三分毒，这么年轻就吃这么多药对身体不会有什么好处的！
114.手婬好几年，我的症状非常多，1.经常感觉腰酸背痛，就是正对肚脐的几块脊椎骨后，但用手按却没有明显的加痛感，头也有点昏沉。 2.(我最大的烦恼)整个人疲乏无力，精神不振，四肢无力，大脑和身体容易疲劳，记忆力不好，胸部有闷塞感，睡眠质量也不是太好，好象也有耳鸣并经常感到头晕晕的 3.如果先天晚上没休息好的话，上午上班就没精神，中午如果能躺一会，那么下午精神就会好很多，否则，整个下午思维就很迟钝了 3.(睡觉之前)小便后不久又想小便,所以经常都是很晚才睡，有点尿等待 4.晚上经常磨牙！阴经能勃起！但勃起无力！用手捻捻不硬！即使勃起了时间也不久，很快就会软下去！最痛苦的是现在手婬没有一点快感，性欲也有点冷淡。 5.每年到了冬天就四肢发凉（可能是冻坏了），上床之后，总是不能让把被窝焐得很暖和，温度明显低于其他人。夏天也差不多，别人热的要命，而我却不怎么在乎~ 6、不太爱说话，主要是底气不足，没有力气和人说话一样，而且胸口好象被什么堵住似的，很不舒服而且什么事都不想做。 7、手婬的话基本上没什么快感了，而且龟头不冲血，好像还是白色或紫色的，虽能勉强勃起，但硬度不够，就像中间一根铁棒，外面包裹的一层薄薄的皮，而且我感觉不够长和粗，最要命的是对自己喜欢的女孩都好像都没有什么感觉似的，很烦哪，喜欢她四年了，我只知道他是我见过最好的女孩了，可是不知道怎么搞的好像没有太多感觉。真的好想好想和她在一起，可和她在一起又提不起太多精神，我记得以前不是这种感觉的，恋爱的感觉我以前有过，可这次不是，老师一定要给我看看看阿 还有好想食欲不是太好，胸口好想老像堵住，特别是吃过中午饭，睡过中午觉起来后感觉尤为明显。
115.我小时候,我们村里看年长些的同伴在游泳后摆弄小鸡鸡;后模仿;便依法不可收拾;到现在已经手婬20余年,密的时候每天三次,平时一般每天一次;以前总结手婬的好处时1.满足欲望而成本很低2.失眠的良方3.满脑精虫时,发泄最便捷的途径.
可是随时间推移,恶果早已经显现,但不自知.目前回头看看:
1.少不经事,易走偏斜,毁误良程;高考复读一次.
2.虚火旺盛,爱流鼻血,恶性循环;小学时候每到夏天,经常的流鼻血;
3.少生白发,貌似花甲;从初中开始显示耳边长白发,后来及顶;
4.腰酸背懒,容易受伤.大学时踢球扭了一下,身体歪斜3个月;现在婚房装修,又歪斜;行动受限;
5.性欲减退;慢前;由于自己不能自治,看了很多婬邪图片,光碟;
6.身体嬴弱,肢体不健.脑袋大四肢很细.
7.影响交际,错过很多机会.
所得所失,一看便知.在贴吧驻足了一段时间了,今天痛下决心,戒掉邪婬;其实之前也有悔悟,我曾经用刀割破手指;带上满是针尖的戒指;带手套;在自己手指上纹上"戒"字;但最终还是反复,没能彻底戒除.
116.我手婬引起的全身各处慢性病痛！
1.精神面貌外貌方面：从7岁开始少白头（父亲白发也较多）18岁后头发变稀疏，总是趴趴着的，有点脱发。眼睛易疲劳，酸涩，西医诊断慢性结膜炎。眼袋，黑眼圈明显。脸肤色不均匀，苍白，眼周等个别地方红。从高中起就开始变得坐不住，坐一会儿背酸痛，无法集中精力，做事情也无法坚持，爱忘事。 爱不自觉的抖脚。整个人看起来没精神，非常苍老，所有人都说我像三十岁（实际年龄23）。
2．皮肤方面：曾患过脚底的寻常疣（后自愈），尖锐湿疣（打抗生素治愈）。上臂，背，大腿，臀部都患有毛周角化症（时间很久），很浅红色的小红点，无明显感觉，但是在温差大，冷热交替的时候，如春天，早上，走在路上一段时间张小红点的地方会奇痒难当，像用无数的针刺般！ 另外，脖子发际初，臀部有毛囊炎.
3. 呼吸道：慢性咽炎多年，咽喉总是微痒，有一点痰但是又不多。小学，初中时常因为发烧，嗓子发炎而打点滴，大学时由于所在城市空气污染严重，十分频繁的扁桃体发炎，发高烧，20岁时摘除扁桃体。 感觉气息不够，说话音量很低，声音小，很沉，唱歌的时候总是感觉气提不上来。
4 生殖系统：11岁开始手婬，到22岁不间断，平均一星期两次到三次。 性欲强烈，早泄，精液黄-色，内有细面条粗细的透明晶体。小便很频繁，喝水少时颜色黄，无起夜。放屁较多。
5. 其他：十分怕热，稍微活动就出汗很多。容易疲劳，不管睡眠是否足够，上午打瞌睡十分频繁。常常觉得浑身酸痛，心情容易烦躁，无耐心，做事情急躁。
117.我82年出生，93年开始手婬到现在，身体的一些症状。
1，有些白头发，一般粗略估计20根不到，不过我家有遗传的，当年我父亲到我这个年纪比我现在多的多，他的兄弟姐妹也是。此外头发比10多年前细了软了倒是有的。没什么脱发，但是头发细了，倒是头发看上去少了，大概跟我一直理发理的短也有关系。头发生长速度挺快的。
2，呼吸道：03年的时候开始有了过敏性鼻炎。有时候鼻子塞住了就只好用嘴呼吸，所以嘴唇一直很干，有时候会翻皮，前段时候还裂开了，到这几天才长好，大概一个多月，另外嘴角也有些皮屑，查了一下说是唇炎，好像说要注意卫生，慢慢会好的，我也不知道怎么的这几天就好了。
有鼻炎么就会有咽炎，就是刷牙时恶心干呕，平时就是容易喉咙痒，嘴巴干。然后就是痰多，经常喉咙一咳上来口痰，深颜色很浓的那种，我不抽烟的，不知道怎么会这样。不过最近好了很多，大概之前一直叫我妈买山药，藕烧菜吧
3，腹部的两侧从05年开始有隐隐的疼痛，就是双手叉腰，虎口在上的话是食指尖往里些，虎口向下就是拇指往里的地方。最初是右侧开始，后来2边都有。
我自己的判断是洗冷水澡引起的。因为我有鼻炎，经常环境的温度一变化就流鼻涕，所以从04年冬天开始洗冷水澡。我也考虑过是手婬过度引起的。但因为有时候休息的好些就没事，有时候洗过澡就会痛。网上查了下说可能是慢性的肾炎，后来又看到说肾炎不能洗冷水澡，今年春节就开始洗热水了，现在症状好很多了，难得才会有点痛的感觉。
4。一些其他细节：从来没有遗精。早上一柱擎天的次数比较少，难得的有一次。以前念大学的时候吃的比较差，可能营养不好，再加上熬夜，sy的时候总觉得阴精比较软。这几年倒是都比较硬的。只是觉得可能身体是差了点，以前连着3次都没什么，现在一般2次就比较累了。
还有就是平时坐的多，累的时候有时候有痔疮的症状。以前有几次蔬菜吃的少，水也喝的少，大便比较干，肛门就有点出血，然后觉得肛门有点突出。后来细细想来，大学时就有症状。之后我一直注意多吃蔬菜，保持大便通畅，倒是肛门没再出过血，只是疲劳的时候有点突出。平时的话肛门处会很潮湿，查了下这个算向痔疮发展的趋势，只是不知道再怎么控制了。
118.14岁开始手婬，经常幻想，小弟弟总不时的翘起来，就把注意力转移到别的事情上，有时候一日三次，一般一星期手婬4-7次，早泄，03年肚脐眼左边有核桃大小的一块神经性皮炎，今年经过治疗好多了， 主要症状：勃起无力且不持久，无法插入，性欲减退，前列腺炎，阴囊潮湿，，勃起后前列腺液有点多，膝盖酸软，怕冷，手脚出汗，爱睡觉，足跟痛，难入睡，易醒，健忘，精神不集中，经常精神萎靡，犯困，浑身无力。
119. 14,5岁开始手婬, 开始频率较高, 后次数减少, 18,9岁左右开始出现脱发(不严重, 只是头发有所减少,经中医院治疗略有好转, 还是有脱发), 最近开始出现腰部两侧有时会疼(不知是因为每天坐的太久的原因还是因为肾亏)多年手婬史, 开始频率较高, 后次数减少, 无梦遗, 无晨勃, 勃起无力, 手婬早泄, 脱发(中医院诊断为脂溢性脱发, 经治疗略有好转, 还是有脱发), 手足心发热, 但冬天会脚底冷, 精神不易集中。
120.大概是初中开始手婬的吧 那时候家里买了电脑 因为喜欢上网 自然而然的接触到了很多不良的色倩网站 我心里知道其实看这是不好的 但还是忍不住 像着了魔一样看 终于按耐不住欲火 学那些电影里的人用手套自己的生值器 射了精 因为还没手婬前已经有过遗精了 但我知道遗精是正常的 但手婬有没有害却不知道....有了第一次 就有第二次 第三次.......我也想过戒 所以我上网查了查关于手婬的资料 发现还挺多的 有的说手婬无害 有的说过度有害 那什么是过度呢 我应该相信哪种呢 带着这种犹豫的心情 想必大家也知道是没法戒手婬的 当我欲火难耐的时候 我就以网上看到 手婬无害来安慰自己 说没事的 是正常的 但我自己知道 我并没有完全说服我自己 看看现在的我 脸色整天苍白 黑眼圈严重 起先我以为是没睡好或者是营养不够的关系 可是不管我怎么睡 怎么吃 还是改变不了我的脸色 和黑眼圈 其实我长的真的不算差的 就是有黑眼圈 我说了这么多 大家应该懂了吧 手婬多么害人了吧 因为手婬使我拥有了严重的黑眼圈 没考上高中 考进了职校``虽然我人不错 同学有事很乐意帮忙 但是因为黑眼圈而没自信 说话根本不敢把眼睛看着对方 同学们甚至开始嘲笑我``我开始害怕见人 学校也不去了 天天在家玩电脑 我真后悔当初为什么要手婬 手婬使我失去了太多太多 但我知道后悔已经没有用了.. 毕竟失去了就是失去了 不会再回来了 今天写这篇文章就是想告诉那些正在犹豫手婬是好是坏的朋友们 一句忠告 不要再手婬了 不要为了片刻的快感而影响自己的生活 到时候想后悔都来不及了 就像我一样 从今天开始我会戒除手婬 希望大家支持我 !!我相信总有一天 幸福的生活会降临在远离手婬后的我!!
121.整整十五年了，十五年来我从没有过个一天像人的日子，像人，非人。像鬼，非鬼。十五年，只是漫漫历史长河的一瞬，可对我而言它是那么的漫长。因为这十五年来每一分每一秒我都是在人间地狱中度过啊！而这个地狱的缔造者，正是我自己，是我的sy, 恶梦般的经历!
十四岁的一个晚上，我无意中会了sy。我当时吓坏了，不知道怎么回事。从这一刻起我的地狱一般的噩梦就此开始。
第一次sy过后是既刺激又兴奋，又感到惶恐不安，一连几天过去了什么事也没有，心放了下来，于是又有了第二次第三次直到无数次，几乎天天都有，有时候一天上十次，直到搞得自己筋疲力尽为止，每天发疯一样一遍又一遍地摧残自己的身体，就是为了获得那片刻的快感。这时的我犹如吸毒者上瘾般什么都不管了。我已经深深地被sy的快感迷住，深陷在其中无法自拔了。
读初中时因长期大量的sy使我的身体慢慢出现了一系列的变化，身体变得很虚弱，形体消瘦，面容枯槁憔悴，精神萎靡不振。脸上暗淡无光，未老先衰，眼眶严重下陷，比之吸毒者有过之而无不及。
sy令我得了严重的神经衰弱疾病，晚上虽然很累却怎么也睡不着，然后又通过sy过后的疲惫来入睡，每晚如此，对身体带来的伤害可想而知。第二天起来的时候总是昏昏沉沉无精打采，头晕脑胀。记忆力严重下降，每天在课堂上不是睡觉就是心里总在想着那种邪婬的恶念，甚至在课堂上忍不住发生sy，邪婬竟使我的道德竟沦丧至此。就这样我的学习成绩从小学的优秀生沦为班上最后一名，学业彻底荒废。
sy让我的精神非常的空虚，孤独，苦闷，颓废。然后我又通过sy的发泄来驱赶这些空虚，孤独，苦闷。不用说结果是恶性循环，雪上加霜。
有一次我在教室里听到一个同学对另一同学说我就像个鬼一样。虽然也知道他们说的是真的，但我的心那个难受！无法形容！有一次我拿起镜子照着自己，里面的人是那样的陌生又是那样的熟悉，曾经脸颊丰满的我如今被一个瘦骨嶙峋，眼眶下陷，脸无血色，两眼无光的贱相所代替，气得我扬起镜子一扔在地上，只听到当啷一声，我的心跟着这镜子一样——碎了。
这时的我尽管也知道这一切是我的sy的祸害，但我已对自己的恶习已经无能为力了，因为陷的实在是太深太深了，如同吸毒一般一天不sy就非常的难受，非要发泄以后才能放松。
多年的sy不但严重摧跨了我的身体，也让我的脾气非常的暴躁易怒，碰到一点不如意的事情就大发雷霆，别人一句逆耳的话就会让我怒火冲天，恨不得把他撕碎一样。一点忍耐都没有，一触即发。可想而知我的人际关系是怎样。sy让我整个人变得非常的麻木，冷漠无情，对自己的父母非常的忤逆，父母辛苦把我养大，我却没有半点感激之情，看不顺眼时破口即骂。从里到外我哪里还有半点人样，没有了。
由于长期的sy导致肾精严重的亏损，使我得了阳痿早泄遗精滑精等一系列肾虚的症状，没有一点力气。这时我可以确定我现在的体力竟不如我那八十岁的老奶奶。我整日地痛苦的生活着，垂头丧气，行尸走肉，心中死灰一片。我的内心是非常的自卑，整天都低着头，与别人对话时，甚至都不敢抬头看别人的眼睛，那神情，与贼无异。
由于长期的sy使我的身体很早就停止了生长，刚刚1米65，而我的弟弟却1米7几，可悲可恨啊。
后来我通过看报纸杂志等，知道了sy引起的肾虚疾病等，于是就到处求医问药，希望能医治好肾虚疾病，我天真以为只要治好肾虚疾病sy就自动会停止。于是就一边sy一边服药，这边进那边出。结果是可想而知，怎么治都不好。
由于受疾病的影响，做什么事都没有信心，没有毅力，碰到一点困难就退缩逃避。整天在为我的肾虚疾病所忧虑，时刻受着这疾病的折磨。到现在仍然是一事无成。一败涂地当然了，sy的人有哪个有好运气，哪个不是生活在黑暗的深渊之中？
到现在我的年纪已经很大了，父母整天催我结婚成家，我其实比他们更想啊！可是我不敢啊。穷一点倒无所谓。可我的疾病呢！不医治好怎么办，我不能害了自己又去害别人吧。
光阴似箭人生苦短！我过的十几年，是我成长的十几年，是我青春的十几的年，准确的说是我在人间地狱的十几年。无尽痛苦！
我真实的痛苦不及我所言的万分之一，区区数语又岂能表达我内心的无尽痛楚。只是往事不堪回首不愿多谈，因为每一点的回忆都是痛苦心酸和无奈所铸成。！
让一切噩梦早点醒过来吧！让我早点从地狱回到人间吧！
122.我是一个标准的屌丝青年，家境一般般，从很小的时候大概小学三四年级开始sy的吧，那个时候什么都不懂，只是觉得很爽，后来次数开始增多越来越频繁，那时候没什么异常。后来到了初中，划片区分学校，我被分到了省重点一级一等完中，我真的很高兴，以为自己可以在这里展翅高飞，但，我仍然死性不改仍旧sy.我的sy症状开始表现出来了，我开始说话说不清，表达能力越来越差，口齿不清，白天一点精神力气都没有，一脸的痘痘，皮肤也越来越糟糕，因为是重点中学，班里有很多高富帅、白富美，富二代官二代什么的很多。我这个屌丝样自然成了他们嘲弄的笑话，女同学都嘲笑我猥琐，有时叫我猥琐男，我开始变得自卑，不敢和女同学交流，慢慢的我越来越自卑，害怕参加集体活动，很害怕，于是我就用sy来发泄，由于在重点中学平时学习要求很高，考试极频繁，经常说考就考，压力很大，莫名其妙烦躁、抑郁，为了发泄压力，我上不良网站的次数也越来越多，sy也越来越频繁，就这样，我的成绩也变得很糟，成了老师的批斗对象，就像老师说的一样，是我的祖辈修德修的好，我才被分到这个学校。
123.刚开始戒色可不容易，满脑袋的婬邪思想，看见漂亮的女孩子就意婬，就起反应。我每天都大声的告诉自己，我不要在手婬了，我要做个充满浩然之气的男人。每当我的脑袋有不良想法，我就拿自己的手狠狠的砸在桌子上，我想让痛驱逐婬邪。无所不用其极，我成功的戒色了80天，而且期间我考上了公务员的笔试。这是福报吧，至少我是这么认为的。80天的晚上，我破戒了，看了不该看的图片，内心的欲望想火一样将我点燃，我没办法控制，80天 的戒色成果毁于一旦，而公务员的面试，我也已细微的差距败北了，这或许就是恶报吧，至少我是这么认为的。然后我又陷入了手婬的坑里，就这么戒色破戒戒色破戒，又持续了几个月，终于一种死亡的感觉发生了。那天的工作，全身虚汗，头晕脚轻，我只想躺在床上静静的躺着，我感觉只要我在稍微用点力，我的身体可能就会承受不住而窒息。我意识到不能继续下去了，我必须戒色，必须坚定的戒色下去。
124.首先简介一下自己，本人90年出生，有12年的sy史，吧友出现的症状我至少有2/3。而且我还在2011年的时候因为过度sy、熬夜、久坐、还有工作上与同事关系处理不好生气、暴怒等综合因素导致了我患上了“白癜风”，（脸上皮肤黑色素脱落变白，头皮黑色素脱落连头发都变白了））此病一直陪伴我到今天，我现在的生活可以说是“足不出户”“生活勉强能自理”戒友们应该能想象有多痛苦，全是泪！
125.求好心人救救我！手婬九年，生不如死，一副骷髅躯体。
如果时光能回到九年前，我宁愿打断自己的双手，也不想要现在的躯体。
本人22. 手婬九年，从小学开始，初中最疯狂，到高中恶报已显示出，到大学已是行尸走肉。然后大学毕业后的每一年，身体的状况都在很明显的恶化，20岁却拥有了60岁人的身体，让我一度放弃生活。夜深人尽，想把自己多年的状况说出来，求好心人救救我，能让我有香火传承，行孝于父母膝前。不胜感激，功德无量！！！！！！！！！！！
先把自己现在的身体情况说一下吧：
※ 肾：我不知道自己是肾阴虚还是肾阳虚，我几个明显的特点，夏天容易出汗，冬天怕冷 。上半身消瘦，下半身浮肿。秋天还没暖气的时候是身体发冷，脸发热。口渴，夏天一喝水就出汗，一激动也出汗。冬天睡觉脚发凉。气虚，腰酸，浑身无力，神情倦怠，记忆力严重下降。剩下的肾虚的症状我都有，不多说了。
下面是重点了，务必前辈们帮我：
尿频，有时分叉，一性欲高涨腹部就疼，会阴部疼痛，有前列腺炎（去过一个男科专科医院，检查白细胞4个+号，不知道准不准，但是我知道我前列腺炎肯定有）。手婬射出来的东西都是黄-色的，很水一样。
阳痿，早泄，手婬几下就射了。
龟头发红，有很多毛细血管，龟头皮肤发褶皱，还有小红点，有时会发痒，有恶臭。
睾丸一捏就疼，往下拉睾丸就觉得右边的睾丸有一根连着腹部的筋发疼。连着睾丸的血管 感觉变粗了，睾丸袋松弛，潮湿，有异味，上面有很多血管突起，阴精上也是血管突起，有左侧静脉曲张（县医院的医生说不必太在意）。我很担心会不能生育！
有男性乳腺发育证！很明显，夏天不敢穿短袖，让人看到像怎么回事，乳腺发展很快，一年的变化很大，心里压力非常大，去医院查是泌乳素过高。可能跟睾丸病变有关吧!
用药情况：12年过年的时候吃过几包桂附地黄丸，吃了三天，生不如死，像发烧那种感觉一样，但是体温不高，在20多度暖气房里还觉得冷，穿着羽绒服。头疼的厉害，神情恍惚，眼睛发胀，都是血丝，用一下眼球就疼。后来抓紧时间吃了六味地黄丸，情况慢慢有些缓解。
※ 肝：一般很抑郁，有时会脾气火爆。下眼睑发黑很明显，眼睛容易干，眼白发黄，有很粗的血丝，视物模糊。
用药情况：逍遥丸，吃了几天感觉看东西清楚多了，精力稍微好点了。但是吃了两个星期感觉又有点模糊了，医生说可能吃的太多，上火。
※脾：西医诊断为浅表性胃炎，有时洗澡时，水一凉，肚子就疼。喝凉水肚子疼，喝热水胃里发暖。一有性欲的时候会胃疼，不知道为什么。大便糖稀，有的时候会有食物残渣，吃太多很涨疼。医生建议吃香砂养胃丸，一直没吃。吃六味地黄丸也会胃疼。
剩下的比较明显的身体状况：下肢皮肤很浮肿，毛孔发深颜色，有很多粗的毛细血管。感觉自己的下肢跟女性的下肢一样。膝盖的软组织感觉在萎缩，一有婬欲的时候膝盖就发凉，疼。牙齿坏的不像样了，脊椎也疼。
耳鸣，听力下降，耳朵有时候发炎一样，现在好多了。
感觉全身的血管都变粗了，就跟有堵塞似得，小腿有时候血管一抽一抽的。
有类风湿性关节炎，手指关节变粗肿，早晨起来特别明显，有时候不灵活，膝盖也是有关节炎。（一直不知道怎么治疗。重点关注）。
以上都是一些主要的症状，小症状就不再叙述了。以上的每个症状都蹭让我生不如死。我曾经不止一次想过结束自己的生命，但是想到自己走后父母伤心的样子，又犹豫不决，感觉自己活着就是家庭的累赘，无颜面对父母。每次看到别人家的宝宝，非常羡慕，我很担心自己以后没有自己的孩子。有一个健康的宝宝是我现在最大的愿望！
以上阐述，字字滴血穿心，痛哭不易。叩首求好心人帮帮我！！！
126.十年手婬，百病缠身，学业工作荒废贫贱潦倒。
我，现在是一名佛弟子，顿海，深深忏悔婬邪，从小就好色，偷看别人洗澡，偷看别人上面，十年手婬，17岁到27岁，高一开始，高二高三身体开始变差，大脑记忆力，思维反映能力变差，学习成绩变差，从优秀生变为垃圾生，次次考倒数，复读才考上一所垃圾大专，高中就开始慢慢有慢性病缠身，慢性胃炎，慢性肝炎，慢性咽喉炎，慢性前列腺炎，阳萎早泄，肾虚，手脚冰冷，泌尿系统病痛，脑力差，手婬多泄精多脑髓少，记忆力很差，反应思维逻辑能力很差，什么都学不会，身体瘦弱，脸色很差，一脸霉相，无精打采经常吃药，学业荒了，花大笔钱在医院。竟然不知悔改，大学三年继续沉沦，学什么都学不进去，有时连18加9是多少也要思考很久。三年白白荒废。出来工作五年，没有计划没有目标，做着下等的工作，领着不到3000的工资。五年来换了十几份工，基本三个月换工，半年换工，最长一年换工。五年工资从没有超过3000，每份工作都做不好，因为大脑脑髓流完了，和一个笨蛋一样，受人轻贱。不停地换工，找工作，有时二三个月找不到，手上又没钱，身体又百病缠身。其中苦楚，一生不敢忘记。快30岁没谈过恋爱，介绍的女孩儿都不如意或者不贞洁的，佛经说婬者妻不如意，妻不贞洁，感召的力量十分可怕。经历过才知道佛法的真实不虚，从而自己开始走向佛法的人生道路，开始自己努力改造命运。学业，工作，家庭，感情，身体上受尽折磨，无数的不顺，内心忧郁自闭，想过自杀想过轻生，最终自己坚持了下来。在一年半前，即2012/6/1那天遇到了戒色吧，知道自己的一生坎坷都是因为色，手婬等婬行为。于是开始了艰难的戒色之路，在百日左右遇到了佛法，知道了命运因果的法则。由始靠佛法开始戒色之路，但是百日后酒后嫖倡，一个月后带来了无数恶报，先是工作上，客户百般找麻烦，最后失业了，别人说要介绍一个好女孩子给我，也由于各种原因没了婬者断婚缘。之后开始了找工作，找了两个月走投无路迫使自己去了一家工资三千不到的公司，加上平时参加一放生，积了一点福报，领导老板很帮忙，2013年3-4月，工作时三次出入色场所，即使没有参加嫖倡，也受到了很多报应，起心动念都是罪，主要一个月内工作出现很多不顺，很快做下来的业务出现问题，客户不给机会了，订单没了，工资又少，生活艰难，再加上借钱五万去投资也很不顺利，别人不时地催还钱，其中苦闷一生艰忘，感情出现不顺，戒百日之时朋友介绍了一个女孩，还可以，但手上没钱，很艰与她开展，只是打打电话就没了，平常经常吃馒头度日，相当贫困，工作不好，2013/8月辞职了，2013年9月，参加聚餐，别人叫去嫖倡又忍不住，嫖倡后，恶报现前，10月找到新工作，一个月内，公司晚饭时，突然控制不到自己，不停喝酒，平时都是很小心，接着醉了乱敬酒，直接被全部公司高层否定，过两天工作直接没了，被老板吵了。感情方面，说要介绍一个好女孩给我，后来却由于各种理由女孩推掉了，婬断婚缘。改造命运：不泄为保，中药调好身体，吃素，运动，念佛念经，学习传统文化，多看弟子规，了凡四训，多放生，学习英语，做智力题目，逻辑题目，多拜佛，多做好事，早睡早好，多帮助别人孝顺父母，拜八十八佛忏悔文。
127.2013年10月份，经朋友介绍，第一次光顾了戒色吧。进吧后看了好多朋友的帖子，学习了很多。才知道以前认为的“适量手婬无害论”是多么的荒唐可笑！原来自欺欺人了这么久！
本人撸龄有五年多了吧（高三复读那一年开始，不知是幸运或悲哀），以前很傻很天真的认为适量的手婬是宣泄欲望的渠道，欲不排伤身，所以也就没当回事儿，隔三差五的“爽一爽”，同时看看岛国风情片、H小说之类的撸管催化剂，这样慢慢到了大学毕业，现在参加工作，在一家律所工作。
上大学的时候不时撸管，可能当时因为年轻又加上喜欢运动，每天跑步五公里，加之平时打打篮球，骑行啊什么的，所以身体方面没有感觉到什么不适。可是自从上了班后，每天对着电脑，平时的运动时间少了，参加的社交活动也少了，在家宅的机会增多了，撸的频率也比以前频繁了，这时以前未出现的撸管症状慢慢显现了：经常腰酸背涨；注意力不集中；记忆力严重下降，很健忘，以前虽然不能过目不忘但也不差，现在做事儿老是丢三落四；粗心大意；内分泌失调，脸上痘痘不断；头发干枯无韧性；皮肤干燥无光泽；钙流失的很严重；视力也下降了不少；工作效率变低；社交恐惧症状初现等等。
去年十月份进入戒色吧学习，当时自己信心很大，每天都学习戒色知识以求彻底戒色并回归健康生活！随着戒色天数不断的增多，明显感觉上述症状减轻了不少，虽然会有戒断反映的出现，但还是每天坚持。但是事与愿违，在戒了80多天的时候，戒色“马其诺防线”遗憾地被黄毒无情地攻破了。记得当时对自己很是恼怒，为此苦恼了好长时间，挫败感很强，觉得自己也就那样，始终是一个意志力薄弱的碌碌无为之辈。那次后至今也没有哪次戒色期能超过80多天，基本不到十几天至二十几天就破戒了。期间也是昏昏噩噩的生活工作，始终未彻底走出“黄毒侵袭-内心挣扎-忍住-更强烈的欲望又来-天人交战-一发不可收拾-悔恨-重拾信心-坚持-黄毒侵袭”这个魔咒怪圈。
前一阵子清明节的一个晚上，在连撸两次后，黑暗中望着天花板，我失眠了。自己想了好久好久，好多好多，梦想、人生、生活、工作、友情、爱情等等，某一刻，内心深处某个地方在呐喊：“××，你真的想这样碌碌无为、昏昏噩噩过一生，然后什么都没有留下就化作一撮粪土？！”我不想！我不服！我要实现自己的梦想！我要活出属于自己的光彩人生！
那晚之后第二天早晨，在跑了10多公里后，全身大汗淋漓的自己下定决心尽最大努力再戒一次。就这样我又踏上了新一轮的戒色征途。而就在今天早上我突然意识到，这次戒色会不会像往常那样半途而废呢？有什么解决途径吗？遂想到了，要不在戒色吧里发一篇帖子，每天签到，看自己能否在众多戒友监督之下坚持戒色，故而就有了上述记录本人前半段戒色历程的帖子。
戒色之路是痛苦的，是看不到尽头的，是充满了荆棘的，但未来也是充满了希望的。这次我不会认输！黄毒，我要与你不死不休！这条戒色路，既然选择了，跪着我也要走完！
128.sy最早追溯到初二，第一次泄精是在初三，那时我已经1米73了，样貌极为清秀，经常有人把我当做女孩。但是你们能想象吗，我现在也就1米78，也就是说，从初三到现在，我就只长高了5厘米。以前的发小，那些追在我屁股后面跑的家伙，长得都比我高比我壮。而且我还是坚持打篮球的，直到我大二的时候肺结核发作，我打不动为止。也就是说，若不是以前给自己存了一些底子，我可能早就报废了。是的，肺结核，这在今天已经不是什么可怕的病，但却是我纵欲，我熬夜，我泡网吧，我逃避现实的痛苦的同时上天给我的公平合理的惩罚。高二的时候，我们班上有个同学有肺结核，同学听说后都避而远之。但是偏偏就我中招，而且还是那种潜伏了许多许多年后才开始发作的那种，让它掏空了我的积蓄。你们说，这不是上天的惩罚，还能是什么？我清楚的记得，高二的时候就已经开始有耳鸣这种症状了，因为我把耳鸣写进了作文里，由于那篇散文写得很好，被当做范文，在上课的时候念诵。那时的我帅气，阳光，幽默又爱运动，文采又好，唱歌也动听，班上人缘也很棒，除了嘴不饶人以外，几乎是明星一样。但是谁都不知道，我有这么个恶习。回想起来，我如果没有sy，我的人生会是什么样子？不敢想象。肯定的，无数的吧友肯定也这样想过，“如果没有sy，人生会是什么样子？”想象不出来，只能说能想象得出来的，那就是痛苦。
129.这篇文章可能有点长，但是，既然我一个个字打出来了，也希望大家能够抽出时间看看，如果还没有得这个病的，庆幸一下吧。如果得了，也不要怕，对大医院来说，就是个小手术。
首先，肯定有吧友会问，什么是精索静脉曲张，对于这个问题，大家自行百度吧，那上面讲解的也很齐全了。其次，对于为什么说楼主我最有发言权，因为我前后做了两次精索静脉曲张手术（传统显微镜高位结扎），写出来也是给大家借鉴吧。现在，身体慢慢恢复，我要学的只是感恩生活。
楼主在上大学之前都是个好孩子，高中虽然学习任务繁重，但身体很好，人也阳光。但是，改变就是在不经意之间。上了大学，学习任务轻松了，老师管教的不严了，在大学室友的影响下，开始学会看黄片，至今四年了。也就是说我犯错误四年了。善恶之报，如影随影，在我大三暑假的时候，突然发现阴囊内有一个很大的粗血管，摸摸就很疼。楼主当时还以为疝气了呢，但睡了一觉，消失了。现在想想，身体那时候就给自己发出了信号。但我却不以为意，继续堕落，继续残害自己。
有一天，突然在自己阴囊内摸到很大的疙瘩，当时吓坏了，去医院检查，医生说是精索静脉曲张。说是观察观察，也没有拿什么药，只是照了彩超，数据是3.0和1.6，其实我觉得远远不是这么点，因为当时是早上检查的，休息了一夜。检查完了后，心里很忐忑，不知道该如何向父母开口。于是在网上搜索，然后来到了这个贴吧，看了看，才知道是好色引起的。悔不当初啊！
吧里说戒色能好，于是，我彻底戒色了。楼主还是挺有毅力的，一直到现在都做的挺好，按时起居、删掉电脑里不该存在的东西、、、经过大概半年时间的恢复，身体确实好多了，腰不疼了，人精神多了，有活力了（当然不能和高中比），总之一切都在改变。但闹人的事情是精索静脉曲张一直都没有好，也没有改善。
因为觉得马上毕业了，怕影响工作，楼主决定手术了。手术是在我们这一地区最大的三甲医院，一个医学院的附属医院。因为怕是说成医托，具体位置不说了。给我手术的是一个40多岁的医生，手术前测彩超，左侧3.2，右侧1.7，医生说做传统的高位结扎。
开始，护士直接让你脱裤子，刮掉你的阴毛，医学名称备皮。我当时很尴尬。然后护士给你打一针术前针，具体啥作用，不知道，应该是镇定剂吧，然后在手上打了一针置留针，挂了一瓶大盐水，估计500ml的，反正很大一瓶。然后把你推入手术室，然后你需要躺倒手术台上，这时痛苦的事情来了，开始给你打麻药。麻药分为两次，第一次好像叫浸润麻醉，先在你背后皮肤打一针，第二针开始往你脊柱里打，反正很疼很疼。这些工作由麻醉师完成，打完这俩针你的下半身开始失去知觉，麻醉师拿个针捅你的腿，然后问你疼不，打完麻醉大概20多分钟主刀医生就开始给你开刀，会用布遮住你的视线，旁边不时有医生给你说话，然后开始迷糊 ，估计是麻醉和镇定剂的双重作用吧。在手术台的那一个多小时感觉是人生中最难熬的时光，缝针的时候麻药好像开始失效，能够感觉疼痛。推出手术室，人感觉是迷迷糊糊的，看到父母，想哭，但不敢动，过了几个小时，麻药开始褪去，感觉伤口很疼，至于多疼，至少在我20年的生涯中从来没有感受过那种疼痛，以至于现在想起来还是疼。我是早上动的手术，傍晚开始疼得受不了，但还是让父亲扶我下床走，因为我一直躺床上不敢动，那个医生说24小时后就不疼了，所以我一直看着时间，希望时间可以过得快一些，几乎一夜没睡觉，刚闭上眼就被疼醒，只是在第二天早上稍微睡了一会。二天还是疼，还是不敢动，但比第一天好点，感觉后悔，不该sy，不该看黄......总之，太多的不应该，尤其看到父亲一夜没睡，陪我照顾我，，真想打自己两巴掌。
现在回想起来，仍然能够感觉到疼痛，这次手术是在去年10月初做的，现在已经好了。1月初，去复查，恢复得很好。主要是不下坠了，干爽了许多。但悲剧又来了，那次复查，是在下午，发现右侧也曲张，是2.2，其实之前我也感觉右侧有曲张，但当时是在早上查的，可能有误差，医生说没事，不严重，但我还是决定手术，因为确实左侧恢复的很好，右侧虽然不怎么严重，但心里总是有块疙瘩，于是毅然决定清明节手术。
手术过程同第一次。现在一个多月了，恢复的不错，现在身体还是有点虚弱，毕竟动过两次手术，但一天好过一天。
楼主的后遗症主要是精曲，其余通过戒色养生恢复差不多了，现在对生活又充满信息。
这篇文章匆匆写好，算是给大家一个警示吧，也是对过去的自己的一个告别，还有一个多月我就要大学毕业了，希望有一个健康身体，即使生活平平淡淡，也是幸福的。从来没觉得身体健康这么珍贵。
130.
我是一个二十五岁的青年，手婬史有五年。因为手婬这个毛病，我整天头昏脑胀，头疼得要命，干什么事都不能集中精神，而且无精打采紧想躺在床上，那时候我正在上大学，室友嘲笑我是阳痿肾虚。和他们谈论他们也说手婬很有害，因为他们有的从来不手婬，有的一个月顶多手婬一二次，就是这样的还很后悔手婬了。而我几乎两天就手一次了。
因为SY，那几年大学成绩奇差，身体也很差，就像被掏空了一样，体育总是排倒数第一。因为不能集中精神，记忆力也有所下降，我每天非常刻苦地学习，可成绩总也排中下等。而别的同学得奖学金的一天到晚地玩网络游戏或者看电视，想当年我考进来时可是超过分数线五十进来的。在三年前，我看到了戒色平台，看到了这么多因为手婬而在受苦难的同志。
我觉悟了：原来手婬危害这么大，我一定不能再SY了。看了很多同志们的戒色方法，我坚持想女色的时候转移注意力，少吃东西多参加体育锻炼还多看受手婬之害的同志的血泪文章以压制这种想法。结果戒了不到一个月，自己的努力就获得了效果：考英语四级一次就通过了，当时班上只有三个人通过，而我的英语成绩只能算是中下水平。这一定是神对我这个改邪归正的浪子的奖励啊，刚戒一个月就尝到了甜头，这又坚定了我戒婬的决心。于是就一直坚持了下来，身体变得越来越结实，头疼头昏的毛病好了，记忆力也增强了很多，大二那年竟一次性地把英语六级也过了，大三竟还得了三等奖学金。
现在参加了工作，工资有二千，这在我们这个地方算比较高的了，戒手婬真的对人太有好处了，当时我头昏脑胀躺在床上发蒙的时光已经一去不复返了，因为戒掉SY 这一恶习，我才有今天，如果不戒，说不定我会废掉了.古往今来有多少帝王因为纵欲过度而死去的啊，我有两个经常手婬的同学也是整天无精打采精神萎靡成绩排倒数，手婬真是太可怕了。还有一个体校的同学，他也跟我说因为手婬他经常锻炼身体素质却不能提高。不过我终于从这个泥潭里爬了出来，事业蒸蒸日上，现在把自己的经历写出来以晌众人，希望大家能从我的经历中找到戒色Y的力量，希望大家也能和我一样摆脱SY恶魔的摧残，做回最好的自己！！想想手婬后头脑里被掏空追似的感觉吧，那是你的脑髓被掏出了！！所以一定要戒，大丈夫怎能做欲望的奴隶！？
131.
手婬15年，我早衰老了15年……
曾经有个男性科教授对我说：“你再沉沦下去，到了40岁的时候除了一身的病，你什么都没有，甚至短命。”我没听进心里，继续的手婬继续的在堕落在作贱自己，还因此造成思想残缺而迷惘、消极、自卑、恐惧、懦弱进而酗酒。三年后的今天，我30岁了。秃头、白发、憔悴、苍老，还有几根白胡子，凡陌生人都认为我45岁以上了，出口就尊称。现在我很怕，很恐惧，很惭愧，很心痛我这30年，我的而立之年。现在手婬后我全身乏力，头晕、耳鸣、马上困倦，还要吃好的肉蛋来补充身体，不吃就很空乏，要睡很久才能起床。视力下降，夜盲厉害，五六米就看不清人脸；心慌气短，心很虚弱快供不上血的感觉，心跳紊乱；早上腰很酸，特想往那塞个热水袋，不愿起床，起来也没精神。体臭最明显。狐臭，手婬后腋下的毛就会粘满粘糊糊黄百乳状的东西，很臭；脚臭、溃疡，袜子再贵都顶不住；耳朵里面耳屎多很满，很油腻，臭；鼻屎多，臭；下体潮热，也有异味，痒，发炎；头发油腻，隔夜不洗就有味道，头发一抓就脱，脱发，白发；身体也油腻。但这几种臭在一周不手婬的情况下就会明显好转，可惜我一直戒不掉。我不酗酒了，但还喝点，很容易醉，醉了就失忆，以前不是这样的，连怎么样回到家都不知道，很可怕。以前喝酒后婬心发作我就手婬，现在突然发觉喝酒后硬不起来了！为了维持身体，应付工作，这几年我吃了很多中药、中成药、自己泡各种补酒、前后也有4000元了，要知道我一年收入才10000。由于沉迷婬乱弱水之中，自责自卑，心虚迷惘，不敢承担责任，不敢挑工作重担，不敢面对现实，心火虚胜，我只能沉迷在每天每时每刻自制的幻想当中，过着行尸走肉的生活，总想不劳而获，沉迷睹搏，连我今后3年的收入都透支进去了，举债度日。时间、金钱、信用、道德、人情、健康、生命，我都透支了，维系我生的一切都在摇摇欲坠，我还怕那婬魔，怕那第十个罗刹女来吸食我的精血，吞噬我的生命。我更想重生，我想容光焕发精神抖擞意气风发清凉地活着！
132.
手婬使我成了废人!
我觉得自己不是一个普通的手婬伤精者，我很小就会手婬，现在我不到三十岁，每天都在忧愁、烦恼中度过，每天都滴白3－4次，每次小便都要带着手纸，只有女人小便才用手纸，我小便也要用手纸，真是羞愧哪！！每天看着自己的身体流出东西，心情怎么可能会好，工作也没了兴趣，只不过是为了混口饭吃罢了！什么上进心、事业心、责任心，别跟我扯淡！我只要病好！
我现在身体状况跟各位说，真是像个五六十岁的老头。整个人精神面貌很差，看谁都不顺眼，看谁都觉得可恨，一副丑恶的嘴脸，这是心理的病态。还有身体的，小便尿不尽，解个小便要五六分钟，老感觉有尿在尿道里没尿干净；手足冰冷，非常怕冷，有时候冷得吃饭夹菜手老哆嗦，还有就是像彭博士说的：脑子像被抽空了的感觉，整个人好像只身下躯壳，生活像在梦中，脑子有种空空的麻木的感觉，一天到晚昏昏欲睡；吃饭也没胃口，还涨肚；说话没力气，别人老听不清；白天精神疲倦，老想睡觉，昏昏沉沉，如在梦中；阴囊潮湿，容易疲劳，容易发怒，早泄，手抖……这些年，我也在不断的治疗。几乎每年都要找医院去治。到医院一化验前列腺液都说是前列腺炎，我做过前列腺穿刺，微波治疗，什么通导疗法，输了很多液，打了很多针，吃了很多药，吃得我看到那些西药片或是胶囊就烦，最后都以失败告终。现在我妻子对我很好，可我们一直没有小孩，我知道是我的原因，我知道我的病是怎么来的，我知道只有远离色倩，相信中医，学习传统文化，修身、修心才能治好我的病。我相信我一定会好的！
133.本人今年28岁，回想自己青春年少，真是不堪回首，愧对天地，愧对父母。现在我发心将自己以前邪婬经历讲出来，供大家参考，望大家生生世世千万不要邪婬，因为邪婬就是一条万劫不复的无底深渊！大家一定要切记！我13岁学会手婬，当时感觉到自己沉浸在快乐之中，殊不知自己早已堕入邪婬的深渊，果报等等就来了：
第一个现前的果报就是脸上出了很多痘痘，很是严重，一直治不好，到最后脸上留下很严重的疤痕。当时还不知道是手婬所致，现在想想真是悔不当初。
第二就是身体变差，经常有病，低烧，回身无力，精神不振。从小学到初中，学习成绩很优秀，可慢慢的力不从心，已经出现了颓势，身边以前学习不如自己的都已超过自己。
第三，莫名其妙的惹祸上身，被人群殴，很冤枉，心里长期压抑，不敢单独外出，生活轨迹从此改变。可即使就是这样，对手婬还是乐此不疲，沉溺其中，越来越依赖手婬，自己把自己封闭了起来，通过手婬发泄情绪。可想而知是什么后果。不用多说大家都可以想到了，高考落榜，上不了大学，上了一个垃圾学校。于此同时还是不知道醒悟，邪婬路上越走越远，与女孩子发生关系，发生一夜情，与有妇之夫发生不正当关系。现在看来当时的自己真是个禽兽，畜生，极其龌龊下流卑鄙无耻！而且自己还自得其乐，真的是自己把自己推向地狱却浑然不知！自从手婬开始自己的运气都是极差的，与好事不沾边。到了该结婚的时候总是遇违缘，很是困难。对生活越来越无望。
回想自己的当初，真是错错错，肠子都悔青了！！没有手婬，我不会走到这个地步，我亲手葬送了自己的前途，人生，身体，把自己变成了行尸走兽，在这个世上苟延残喘。我发现自己真的错的太大了，对不起生我养我的父母。当即我就决定要改，一定要改，不改就是死路一条。为有改过才会有新的人生。于是我下定决心，断掉一切邪婬，当然中间有过犯错，当时我挺了过来。不让自己的内心被邪婬这个魔怔占据。再加上我力所能及的放生，做一些自己能做的善事。在一点点的把自己的已经走偏的人生道路给恢复到正常来！在这里我奉劝所有的朋友千万莫邪婬，邪婬只有死路一条，我就是一个活生生的例子，希望你们看到了这篇文章会给你们带来警醒和教育！！
134.
我手婬是从初一的时候开始的，那时候我才13岁。开始的一年身体还好，学习也是一直挺好。后来初二的时候，身体开始有些不好了，经常生病，后来犯了鼻炎至今。我还没有意识到这个是由于手婬引起的，生活在继续，手婬也在继续。渐渐的，我的学习成绩也有些下滑了，上课也没有精神，记忆力也有很大的下降。尽管这样我依然没有意识到手婬的危害。
尽管我手婬，但是我学习还是很认真的，最终我还是很幸运的考上了县重点中学。刚上高中的时候我觉得竞争很激烈，应当戒掉手婬。开始的20天我的确做的很好，后来我又老病复发。以后就一发不可收拾了。往事不堪回首啊。本来很内向的我，变得更加内向很少跟同学讲话，总是默默的学习，跟女生的接触就更少了。在别人看来，我是一个认真刻苦学习的好学生，可是没人知道真是的我其实还有另一面：邪婬好色。表面上不跟女生接触，实际上都在想一些歪念头，罪恶！由于长期手婬，我身上的体毛长的很厉害，到高一的时候就满脸胡须了，人显得苍老无力。营养本来就很差，加上学习压力大，我的鼻炎很严重，经常流鼻血，经常感冒。为此我父母没少为我操心。在学习压力的作用下，我习惯了用手婬来解脱放松自己。高二上学期的一天晚上，正当我打手枪的时候，发现我的尿道痛，后来去医院检查，说是尿道炎，花钱进行了治疗，也没治好。当时家里穷的上学吃饭的钱都没有，就没接着治疗了。我心理很清楚自己的病情，但是依然很贱的手婬。
第一年高考我居然超常发挥，考的很理想，可能是苍天对我邪婬的惩罚吧，填报的志愿很差，让我复读一年。复读的这年那真是一个难熬啊，跟我一起复读的同学很多，由于还是继续手婬，本来想好好学习的，结果每次下的决心都被一次手婬给摧毁，这对我生理和心理上都是很沉重的打击。每次月考成绩不理想的时候，我就以手婬来解脱，尽管每次完事后都极度的后悔，甚至产生自杀的念头。最要命的是高考的前一天晚上，我难以入睡，我竟然愚蠢到以手婬来帮助自己入睡。那晚倒是睡着了，可是后面的考试可想而知啊。考试的时候那是脑子一片空白啊。最终我还是顺利的进入了一所211大学。
刚进大学，我又发誓要戒掉手婬，结果20天后又破戒了。大学学习生活都是很轻松的，所以后面我一直手婬，尤其是心情烦闷的时候。大一下学期的时候，我那宿舍开始有了电脑，在同学的影响下，我也开始看起了A片。我从不主动向他们要片看，尽管我很想。后来一次偶然的机会，我记住了他们上的网站，自己一个人在周末的大早上去网吧看色倩图片。后来，宿舍没有同学的时候就看电脑里的A片，看完后就去厕所里手婬。每次完后，总是极度悔恨。这样的生活一直持续到现在今年7月份。
一个偶然的机会让我在今年7月份接触了这个平台，当时正在准备一个很难的外语考试，由于邪婬对记忆力和注意力的影响很大，在考试压力下，我尽量克制自己不手婬。后来看了彭鑫博士的视频，我也发誓要彻底戒掉手婬和意婬。跟大家在一起的时候，我总是可以做到但是每当自己一个人的时候，不管我有多忙，哪些邪恶的念头总是在我的脑海里闪现。这几个月来，我反复戒了好几次，最长的时间有20天，但最终我还是破戒了。我现在又得了前列腺炎，真的不知道怎么应对以后的生活啊！十二年之痛，把我这样一个聪明的学生弄成了一个废人，我改何去何从？ 我是一个没有希望的人，在这里向佛忏悔。只有向各位师兄学习，永远戒除邪婬。真诚的希望各位师兄帮助我，鼓励我！
135.我用我剩下的日子，告诉你们手婬那是一条通向死亡的道路！这并不是危言耸听，而是用20年的宝贵日子换来的血的教训！用眼泪，和生不如死的感受换来的！众所周知，手婬的恶报象吸毒一样，并不立杆见影！但是一旦报应来了，让你有的只是眼泪后悔和痛苦！
不要相信专家说的“手婬无害”，实践是检验真理的唯一标准！20年的亲身经历告诉我了这一点！记得我曾经也有着骄人的希望，但现在梦想都破灭了！我悔我恨！我恨这个世界为什么让我认识了那样一个人！是他把恶魔手婬教给了我！是他把我的所有都夺走了！
记得我曾不止一次要戒除然而却事与愿违！不是听专家说没事，就是听别人说没关系！或者心存侥幸的认为没多大关系！然而现在我才明白你的每一个行为和想法都有神灵在看着你的！只不过现在报应还没来到而已！
现在就让我说一下就我知道的它的危害吧！首先从理论上说一下：
第一，手婬使你背负沉重的负罪感！记得好几次早上到学校自己感觉头沉沉的象个犯人一样，抬不起头，难受死了！
第二，手婬会使你的能量都消失！整个人没有一点精神。20多岁得人了，感觉象个老人一样，一点精力都没有！那种灯枯油尽的感觉真的让人生不如死！身体特别虚弱，百病缠身！
第三，手婬会使你丧失尊严！记得好几次早上起来以后你会感觉你在人面上象个妓女一样不要脸，自己都感觉自己可贱！你会感觉你象个乞丐一样被人欺凌，被父母，朋友，和自己人看不起，自己都会告诉自己我甚末都不行，经常被人欺负，但只能忍！你离成功根本不可能！你没有精力，没有好的心理素质，就是你再努力，生活也会给你失败！你自己都在潜意识里感觉自己不行！而现实也会象你想的那样，生活给你的没有阳光，没有爱，没有健康，只有残酷，失败和歧视以及痛苦，和眼泪！你无法孝敬你的父母，连你自己都照顾不了！
第四，你的思想里整天想着那事！你根本不敢笑，你的每个笑容里好象不由你控制都透着婬魔的样子！为了掩饰你只好装着发怒的样子！爱你的人被你吓跑，恨你的人连动都不用动你一下，你自己都不想活了！看你的亲人在为你流泪，为你担心！
我现在什么都不顺，一无所有！经常被人看不起，十分痛苦！想把自己的感受讲给大家听！希望你们会少走一些弯路！
136.
手婬让我失去得太多太多……几乎毁了我的一生……
我今年18岁，而手婬是从6年前即12岁时开始的。那年夏天一次偶然间看了黄片，随后的日子里每天想着那镜头，下体涨得难受……之后就手婬了，并且一发不可收拾。起初的一个月里一天最少有两次，多的时候有三四次。后来上了初一，逐渐稳定为一天一次。到了初二变成一个星期四五次……成天沉浸在婬秽幻想和手婬带来的快感之中……那期间我曾想过要戒除，可每当欲望袭来自己都无法控制，有一次戒了一个星期对我来说已是煎熬，之后又开始无限制的手婬。那段时间，自己整天上课都在想些婬秽的东西，学习成绩大幅下降，平时一上网就看婬秽网站。到了初三，我开始出现明显的尿频现象，那时手婬却依然很频繁，到了快中考前那段日子，我感觉到了明显的记忆下降和思维迟钝，注意力无法集中……就这样，中考失败，进了个普通高中。上高中后本想有个新的开始，可却没想到比初中更差！在这段时间性欲明显下降，手婬次数也在下降，却依然在手婬，上课注意力也无法集中。就这样虽然我已经察觉到身体情况的不断恶化，可还是无法戒除手婬。无数次的决心，无数次的誓言，在欲望的冲击下都是如此脆弱……渐渐的，我的皮肤和头发变成了油性，面部越来越苍老，甚至晨勃消失，阴精缩小……随着时间的推移性功能也不断地衰退，直到几乎没什么性欲……意志薄弱，对事物的兴趣也不断下降，变得麻木不仁……可即使这样，我依旧不能停止……
到了关键的高三，自己状态却越来越差，整个高中三年都感觉是虚度的。由于自己从小长得漂亮，学习成绩又好，家境也不错，因此一直生活在别人羡慕的目光下，自己也非常的有自信。可是看着镜中油头垢面，因手婬变得病态的脸庞，以及早已失去了激情的心……再回想着过去那个纯洁快乐的自己，看看四周一个个青春活力四射的同学……巨大的反差让我感到焦虑、恐惧、自卑乃至绝望……18岁，这个本应是拥有美好青春时光的我，却已经开始衰老……最终，意志崩溃，这也直接导致了今年高考我的惨败。在那时唯一支撑我活下去的，是一种信念，即相信自己能够变回原来的那个自己……我不想奢求什么，我只想要健康……
在此，我对天发誓，绝不再手婬！代价是自己一生的幸福！
137.
在写这篇文章之前我一直在犹豫，因为我没有胆量把自己丑恶的罪行公布于众，我觉得很丢人很惭愧！但是为了能使更多人在婬欲中觉醒，我还是决定把自己过去的经历以及现在的情况写下来，让大家引以为戒！！！
我是在上初一的时候，由于不良朋友的引导我学会了手婬，在试一试的心理下我走出了罪恶的第一步。从那以后我在手婬的快感下一发不可收拾，白天没人时候手婬、晚上睡觉时候手婬、洗澡时候手婬、甚至在上厕所时候也手婬！以至于好几次明明不想上厕所而跑进卫生间去手婬，没别的目的，就是为了那种快感！我初一时候还谈过一个女朋友，就这样一直手婬到初三临近毕业，终于快要毕业考试了，而我的脑子很不听使唤，头经常沉甸甸的，手心脚心发热，晚上失眠睡不着觉。我以前很喜欢踢足球，但自从手婬后体力明显不支，没跑几分钟就气喘嘘嘘。离考试的日子越来越近，而我却提不起一点劲，复习的时候感觉就想混日子。终于报应来了，学校宣布，由于我模拟考试成绩极为不理想，学校怕为了影响声誉，禁止我参加考试！当我听到这个消息时候我脑子嗡的一声，那天我哭了，哭的很伤心！终于要毕业了，同学们都考上了理想的高中，而我却呆在家，每天在父母的责备下度日如年。最可怕的是我越不顺心越手婬，似乎只有手婬能安慰我受伤的心灵。最后父母托关系在别的地方给我找了个中学，我并且暗暗发誓一定要考上大学为父母争口气。也就在我大概高一的时候吧，跟我好了三年的女朋友突然离开了我，开始了另一段感情，而我只能在伤心中度过。有句话说的狗改不了吃屎！上了高中的我不但手婬恶习没改，更变本加利！几乎每天满脑子都想着下流的事情，然后不由自主的把手放进了裤裆里……就这样迷迷糊糊的又到了高三，当初的雄心壮志已经不复存在。我犹如烂泥一般，只要一翻开书本就瞌睡，哪里还有精神学习，手婬几乎耗光了我所有的精力！终于在有一天更大的报应来了！正在课堂上学习的我突然心跳狂乱不止，情绪极度高涨不能自制。我立即冲出了教室，我的心跳很快，我感觉自己马上快要死了！一种很强烈的濒死感，我哭着跑回了家。家里人立即带我去医院测试心电图，当时最高心速每分钟140下！医生给我开了好多药，但吃了都没什么用，我的“心跳病”不定时的发作，就这样直到高考的来临，我想写到这里大家估计也预料到我这样的状态考上大学是不可能的了。是的，我落榜了！分数之低连我都没预料到！这次的打击最深的是我父母，我爸爸哭了。由于落榜我压力很大很大，整天把自己关房子里不见人，最可悲的是现在的我依旧在手婬。终于在压力的打击下我承受不住了，我的精神崩溃了！卧床不起！浑身像泄气皮球一般一点劲都没有。心情极度忧郁，最后我患上了忧郁症。就这样在床上躺了三个月，感觉想在等死。最后，父亲仍不甘心，又托关系给我找了所大学，可他哪里知道我现在的情况已经差到极点了！我一点学习的能力都没有了！！！但是我没办法我答应了父亲！上了大学我感觉自己已经很不行了，头昏沉的几乎没有任何思维能力，身体极度虚弱。最后干脆每天躺床上不去上课了。但这时候的仍没有把手婬完全改掉，时不时的犯几次。若不是我的班主任心好，看到我的样子以为我有病，为了我能顺利毕业动用关系让我顺利毕业，不然的话恐怕我又要让我父亲失望了。虽然有毕业证了，但我觉得很不光彩！
接下来就是要找工作了，这时候的我认识了个女网友，有了邪婬之事。期间还找过一次小姐搞过一次一夜情！由于没有收入我不得不去找工作。第一次应聘失败！第二次应聘失败！第三次应聘失败！一直失败到第十八次！于是我开始怀疑自己是不是命不好？所以找到了一个会算八字的大师，这个大师的确算的挺准的。但也是他最后一句话改变了我！临走时他告诉我，你的命要想有起色你必须皈依修佛，不然连老天爷都救不了你！于是我抱着试一试的态度走进了寺院，慢慢的我受到了佛法的熏陶，开始念经烧香拜佛。也许是天赋的缘故吧，我进步还不错，渐渐的明白了些事理。最后我皈依了，做了一名居士。也终于明白了我为什么命运如此不顺，原来都是邪婬害的啊！于是我痛改前非再不手婬！刚开始还不行，偶尔忍不住还会再犯，于是我干脆就把自己泡在佛经里，没事就看佛经，上寺院拜佛！随着自己在佛法上的精进，慢慢的我的定力越来越好了，能控制住自己的行为与思想，期间还放过生印过经书。终于从06年的11月开始戒婬一直到今天整整一年时间我就在没犯过手婬更没找过小姐了！所以我真的很感谢佛菩萨！感谢佛法！让我重新面对了自己面对了生活。现在我已经有个还算可以的工作，和一个很爱我的未婚妻，身体也恢复的很不错，一口气上十六楼一点问题没有！戒婬才短短的一年时间里我就有了这么大的变化，可见佛法真实不虚啊！所以大家一定要多行善少做恶！万恶婬为首啊！！！连我手婬毛病如此重的人都能戒掉，我相信你们也能！对自己要有信心！对佛菩萨要有信心！对佛法更要有信心！在这里我祝愿正在戒婬的朋友勇猛精进！不向婬欲低头！做一个顶天立地的好男儿！！！
138.
我曾以第一名的成绩考到初中的。在上初中之前什么也不懂，心灵比较纯净，全部精力都用在学习了，所以成绩还可以，从此以为自己天下无敌了。到了初中就不好好学习了，只学自己喜欢的数学，结果成绩一般，幸亏班主任找我谈话，才使我成绩有点起色。到了初二我开始手婬，用不多久手婬对我的危害就来了，我上课开始走神，注意力不集中，并且还瞌睡。自以为仗着底子好，成绩会上来的。到了初三终于大病一场，住了一个月的医院，成绩就再也赶不上了，正好到了升高中的关键时候，结果可想而知！
我的家庭状况很糟糕，母亲生我的时候已经40岁了，每次母亲到学校，同学都说你那奶奶来了，给我的心灵带来了很大的自卑感，我回家对着母亲发火：不要到学校找我了。现在看来我是多么的不孝！我的哥哥，由于小时候受到惊吓，大脑没发育全，到现在为止智商还停留在三岁的水平，生活基本不能自理。每当别人欺负他骂他傻子时，我的心里很难受！就连小孩子也欺负我哥。沉重的家庭负担都压在母亲的肩上，父亲由于得了关节炎，很少出去干活挣钱。在这样的状况下，母亲劝我初中毕业就不要上学了，当时的我对上学已经产生兴趣了，我深信自己将来能干成一件事，不想这么早就踏入社会。母亲毅然决定，就算砸锅卖铁也供我完成学业。就这样我复读了一年，考上了高中。
上了高中我的手婬并没有戒掉，还经常手婬，心理开始变态扭曲。由于高中学习压力大，并且住的是集体宿舍，我手婬的机会少了很多，学习成绩在班级中等。可是手婬的对我的危害还是很严重，上课注意力不集中，易瞌睡，课程跟不上，就这样直到高三一直就是这样的状态。高考的时候由于压力大，每天晚上都会失眠，结果考的一塌糊涂，高考落榜了！又复读了一年，勉强上了二本线，结果还是被调剂了，没有上到理想的院校。到此手婬还在继续着！
到大学接触的东西多了，当然也包括黄-色的东西，手婬更肆无忌惮了。到大二的时候，有一段时间没手婬，大约三个月的时间吧，但是意婬并没有断，用功学习了一段时间，到学期末的时候拿到了三等奖学金，也算是戒邪婬的一点果报吧！大四决定考研，开始有意识的控制手婬的次数，那时候早就意识到手婬的危害了，基本每个月一次。到毕业的时候，我收获两个成果，考研成功，英语六级通过！
读研的时候自己买了一台电脑，从此专门研究下电影，只要网上能下到的电影我都能下到，我下了很多A片,进一步加剧了我的变态心理！读研的时候我手婬又到了一个小高峰，结果可想而知：学业荒废，找工作也不顺利，好工作都被别人找了。
工作后，还在继续手婬，眼看成了大龄剩男了，恋爱一直不顺利，别人也给我介绍了很多，都由于自己的不主动，最后不了了之！这都是手婬害的，每次手婬后，什么都不想干，也不想女人，天天抱着电脑，无所事事！就这样得过且过着。工作也不认真，每次上课的时候，都是前一晚加班备课，结果上的一塌糊涂，经常被领导批评。最近因为经常迟到，还被领导批了！总之很不顺。对自己喜欢的女孩子不敢表白，即使表白了，也被拒绝了。我现在三十多了，还孤家寡人，母亲七十多了，每次回家都盼望着我能领个媳妇回家，我怕回家，可是又担心母亲，就骗她说：我有女朋友了。母亲年纪大了，长此以往我就是很不孝顺了！
我罪孽深重！我深信手婬确实有危害的，而且危害很大，它能使你一生一事无成，后悔终生！我发誓我一定戒除手婬，生活对我来说是很难，但是再艰难，我也要努力，为了母亲的期盼，为了父亲和哥哥，我要努力！我不会放弃自己的理想，手婬一定会戒掉的！不抛弃，不放弃！
139.我真实的痛苦不及我所言的万分之一，区区数语又岂能表达我内心的无尽痛楚。只是往事不堪回首不愿多谈，因为每一点的回忆都是痛苦心酸和无奈所铸成。 整整十五年了，十五年来我从没有过个一天像人的日子，像人，非人。像鬼，非鬼。十五年，只是漫漫历史长河的一瞬，可对我而言它是那么的漫长。因为这十五年来每一分每一秒我都是在人间地狱中度过啊！而这个地狱的缔造者，正是我自己，是我的手婬啊。恶梦般的经历啊。
十四岁 的一个晚上我无意中在玩弄自己的阴精，玩着玩着忽然一阵快感传片全身，全身都颤抖起来，手上沾满了粘糊糊的东西。我当时吓坏了，不知道怎么回事，后来我知道了这是精液。从这一刻起我的地狱一般的噩梦就此开始。
第一次手婬过后是既刺激又兴奋，又感到惶恐不安，一连几天过去了什么事也没有，心放了下来，于是又有了第二次第三次直到无数次，几乎天天都有，有时候一天上十次，直到搞得自己筋疲力尽没有精液射出来为止，每天发疯一样一篇又一篇地摧残自己的身体，就是为了获得那片刻的快感。这时的我犹如吸毒者上瘾般什么都不管了。我已经深深地被手婬的快感迷住，深陷在其中无法自拔了。
读初中时因长期大量的手婬使我的身体慢慢出现了一系列的变化，身体变得很虚弱，形体消瘦，面容枯槁憔悴，精神萎靡不振。脸上暗淡无光，未老先衰，眼眶严重下陷，形容之恐怖，比之吸毒者有过之而无不及。这时如果叫我演恐怖片，无须化妆即可上镜。
手婬令我得了严重的神经衰弱疾病，晚上虽然很累却怎么也睡不着，然后又通过手婬过后的疲惫来入睡，每晚如此，，对身体带来的伤害可想而知啊。第二天起来的时候总是昏昏沉沉无精打采，头晕脑胀。记忆力严重下降，每天在课堂上不是睡觉就是心里总在想着那种邪婬的恶念，甚至在课堂上瘾不住发生手婬，邪婬竟使我的道德竟沦丧至此。就这样我的学习成绩从小学的优秀生沦为班上最后一名学业彻底荒废。
手婬让我的精神非常的空虚，孤独，苦闷，颓废。然后我又通过手婬的发泄来驱赶这些空虚，孤独，苦闷。不用说结果是恶性循环，雪上加霜。
有一次我在教室里听到一个同学对另一同学说我就像个鬼一样。虽然也知道他们说的是真的但我的心啊那个难受！无法形容啊。有一次我拿起镜子照着自己，里面的人啊是那样的陌生又是那样的熟悉，曾经脸颊丰满的我如今被一个瘦骨嶙峋，眼眶下陷，脸无血色，两眼无光的贱相所代替，气得我扬气镜子一扔在地上，只听到当啷一声，我的心跟着这镜子一样——碎了。
这时的我尽管也知道这一切时我的手婬的祸害，但我已对自己的恶习已经无能为力了，因为陷的实在是太深太深了，如同吸毒一般一天不手婬就非常的难受，非要发泄以后才能放松啊。甚至到了半夜自己的手竟习惯性伸向自己的裤裆，直到把宝贵的精液射出来为止。
多年的手婬不但严重摧跨了我的身体，也让我的运气坏到了极点，一点运气都没有，常常碰到恶运，碰到倒霉的事情，常遭到别人的欺负，整日惶恐不安，没有一点安全感。常说一些自己言不由衷又得罪人的话。说出来连自己都觉得奇怪，自己明明不是这样想的啊。怎么会这样说呢？手婬的人财运也是非常差的，常常有种种的原因导致破财，一分钱也守不住。这样的经历我都遇到无数次了，往事不堪回首，不愿再 提了。
手婬也让我的脾气非常的暴躁易怒，碰到一点不如意的事情就大发雷霆，别人一句逆耳的话就会让我怒火冲天，恨不得把他撕碎一样。一点忍耐都没有，一触即发。可想而知我的人际关系是怎样。手婬让我整个人变得非常的麻木，冷漠无情，对自己的父母非常的忤逆，父母辛苦把我养大，我却没有半点感激之情，看不顺眼时破口即骂。从里到外我那里还有半点人样，没有了。
由于长期的手婬导致肾精严重的亏损，是我得了阳痿早泄遗精滑精等一系列肾虚的症状。每天晚上精液不由自主的滑出来，第二天整个人身体非常的疲乏，没有一点力气。这时我可以确定我现在的体力竟不如我那八十岁的老奶奶。我整日地痛苦的生活着，垂头丧气，行尸走肉，心中死灰一片。我的内心是非常的自卑啊。我整天都低着头，与别人对话时，甚至都不敢抬头看别人的眼睛，那神情，与贼无异。
由于长期的手婬使我的身体很早就停止了生长，刚刚1米65，而我的弟弟却1米7几，可悲可恨啊。
后来我通过看报纸杂志等，知道了手婬引起的肾虚疾病等，于是就到处求医问药，希望能医治好肾虚疾病，我天真以为只要治好肾虚疾病手婬就自动会停止。于是就一边手婬一边服药，这边进那边出。结果是怎么治都不好。那些年我看过的医生，吃过的苦药，花去的钱财，连我自己都数不清楚了。结果每次都无功而返，不但没有医治好反而雪上加霜。到现在所有的医生都对我这个疾病束手无策。叫我另请高明。一次次的希望换来的是一次次的失望。我真的是连死的心都有了。天啊！我上辈子做了什么孽，今生要遭如此的报应啊！
由于受疾病的影响，使我做什么事都没有信心，没有毅力，碰到一点困难就退缩逃避。整天在为我的肾虚疾病所忧虑，时刻受着这疾病的折磨。到现在仍然是一事无成。一败涂地当然了，手婬的人有哪个有好运气，哪个不是生不如死啊？
到现在我的年纪已经很大了，父母整天催我结婚成家，我其实比他们更想啊！可是我不敢啊。穷一点倒无所谓。可我的疾病呢！不医治好怎么办，我不能害了自己又去害别人吧。
光阴似箭人生苦短啊！我过的十几年，是我成长的十几年，是我青春的十几的年，准确的说是我在人间地狱的十几年。无尽痛苦啊！
我真实的痛苦不及我所言的万分之一，区区数语又岂能表达我内心的无尽痛楚。只是往事不堪回首不愿多谈，因为每一点的回忆都是痛苦心酸和无奈所铸成。！
佛啊！让一切的噩梦早点醒过来吧！让我早点从地狱回到人间吧！
愿后来者，以我为鉴，远离邪婬，远离苦海。
140.求求同修的前辈们救救我吧！！！
一次高危419（一夜情），让我莫明害怕感染上艾滋、性病，成天惶恐不安，得了恐艾症，那时还未学佛的我也明白这是放纵的惩罚，如果真的得病也是报应。所以开始求佛祖保佑不要让我中招，然后搜索了一些佛学文献，才慢慢了解到邪婬带来的可怕恶果，原来邪婬不光只是跟别人发生不正当关系，原来还包括sy！其实我仅仅只有这一次冲动与别人419了，但在这之前却有近十年的sy史，回想起来，我如今遭遇的一切不顺都是自己从前种的恶因结的恶果还报来了…我小学的时候学习成绩一直名列前茅，所以父母为了让我得到更好的深造把我送到市区最好的学校去读初中，由于接触到了更多新鲜人和事，市里的孩子们也都见多识广，思想比我们县里的孩子先进，于是了解到了A篇，经常在寝室跟同学偷看和谈论，虽然只是看看说说没有做什么，但是那时罪恶的种子已经发芽了，我开始无心学习，每天盼望着快点放学回寝室跟同学一起看片子，刚开始看的时候每次都面红耳赤，又十分刺激，很有快感。渐渐的看得多了就失去了这种感觉，越来越得不到满足，后来，就开始模仿片中的动作，偷偷一个人的时候自己用手刺激自己。有一天突然在长时间的摩擦后竟然流出白色的液体，伴随着一种很神奇的感觉，自那以后我就开始贪恋上那种感觉了，在学过生物课后我才明白那是sj，对于年少对性的懵懂我沉迷其中不能自拔，开始经常sy，本身就无心学习的我于是成绩越来越差，不思进取，以至于班主任都放弃我了，但是父母没有放弃我，看到我的学习成绩越来越差，他们认为也许市里的教育可能不适合在县里长大的我，于是在初三那年他们把我转回了县里并留了一级希望把丢掉的课程都补回来。由于被看管的严了，平时也接触不到一些不健康的东西后，我的学业慢慢好了起来，最后考上了县里最好的高中。但这一次，父母再次“重蹈覆辙”，放弃了无障碍进县里最好的高中而是花了点钱依旧把我送到了市里一所不优不差的高中去了，他们认为市级的高中将来更容易报上更好的大学。然而噩梦又开始了，上了高中，正直情窦初开的时候，身边很多人开始偷偷谈起了恋爱，我并没有谈恋爱，当然不是因为我在搞学习，因为我发现我并不喜欢女孩子！最初发现的时候，是因为我对一个比我小一届的学弟有了好感，经常想到他教室去偷偷看他一眼，后来渐渐的就认识了，认识的越深就越煎熬，因为我明白这是不可能的，于是从此我又开始sy来释放心中的压抑，并经常yy跟他发生关系。学习就不说了，根本就没了心思。直到高三那年，我开始长起了痤疮，当时没在意什么，认为青春期都会长的，过段时间就好了的，可是没想到这痘痘在几个月的时间里竟然像脱了缰的野马在我脸上疯狂繁殖，我开始意识到严重性，满脸凹凸通红，脓血痘疤，当别人开始用一种不自然的眼神看我时，我渐渐变得阴郁，变得自卑了，我用过好多祛痘产品都没有什么效果，痛苦极了。我时常在想为什么别的同龄的青春期的人都没这么严重的痤疮，而我竟然这么严重还反反复复不得好，我受不了这个打击，把我整个人的性格都改变了，开始忧郁，自卑，厌学甚至厌世！一次想不开，被别人及时发现后被带回家了休学了，父母已经不期望我能考上什么好大学了，只求我平平安安不做傻事。休学期间花了昂贵的费用终于阶段性的治好了我的痤疮，然而却留下了永远的难看的痘痕，回想起以前自己那么干净那么好的皮肤，我只有恨，却不知道恨谁。复学后我又留了一级，呵呵，这是上天安排好了的吗？以为一切都会过去然而更可怕的是痤疮给心理上带来的更严重影响，从那以后我的性格就改不回来了，什么强迫症，多虑症一直困扰我。已经无心学习的我最终以仅两百多分的高考成绩上了一个专科。上了大学后，由于大学里宽松的环境，加上性格孤僻，不愿社交，经常独自一人的我又开始“重操旧业”了，我还开始在网上买各种zw工具使用，大学的课只要辅导员不查，一般想去就去不想去就不去，所以大部分时间我都在寝室里，无心上课。大学那段时间正值社交网络发达的时候，什么约P啊，419啊通过网络社交发展起来，也包括一些同志社交软件。是的，我已经彻彻底底变成了一个同志，我开始觉得一个人sy没意思，很向往同片里面的行为，终于我在同志社交软件上找到了一个人，直接就同意419了，现在我承认这唯一的一次419就是跟同志发生的，所以事后我才如此担心艾滋病，因为艾滋病在同志人群中传染率最高，我莫明的害怕，后悔不已，求佛保佑，为了能得到感应，我开始近佛法，学佛修佛，逐渐就了解到了邪婬的可怕报应，原来这次419后的恐慌根本不算什么，我这十年来的坎坷和不顺都是自己造的孽啊！以前我还苦苦找不到原因，总觉得这是自己命不好，原来都是自己毁了自己的福报。了解到这些后，我痛下决心，皈依我佛，一心除掉邪婬，每晚睡前了我都持诵大悲咒，平日里开始只食素，学会放生，常念佛祖名号，果真一个月内没有sy，这已经是我保持的最长记录了，恐艾症的焦虑也逐渐消失。然而，一个月后的今天，我竟然可恨的又一次sy了！可能是我压抑得太狠了，其实几天前我就感觉自己欲火难耐，企图克制了几天，可是脑海里还是会yy，终于在今天彻底无法控制自己了，我受不了了，当时什么佛法，什么邪婬果报，统统抛到脑后，可就在sj后一秒，一种从未有过的羞耻和悔恨油然而生，哪有什么快感可言。天哪！我做了什么？！一个多月的修行前功尽弃了。一个人犯错不可怕，可是明知错误的严重性却还是犯了才最可怕，我自羞难当，跪在佛前忏悔，我知道忏悔的消业作用很小，已经知道邪婬的后果还要犯，别说佛祖了，连我自己都瞧不起自己！各位同修的前辈们我是已经意识到sy邪婬的可怕后果了，也一心决定铲除邪婬之心，可是为什么在欲望来临之时又败下阵来？我这个年龄段正值性冲动时期，稍微一点刺激就可能萌生邪婬执之心，躲避不了当下的诱惑，唯有克制住自己，可我的意志力也不是特坚定的那种人，我不知道各位前辈有没有什么有效的方法能让欲望来临之时化解，我想很多阵亡的同修们都知道强制压抑根本不是办法，我也不想从此进入一个一边忏悔一边邪婬的罪恶循环里，那简直是在劫难里不得超生。马上就要毕业了，将要面临找工作，赚钱，以后还要结婚生子养家，我不想让自己以后的日子继续毁在自己手里，人生的路还有很长要走，求各位同修的前辈们救我一把，感激不尽！南无阿弥陀佛。
141.从初2开始手婬，喜欢看色倩光盘等，每次手婬后都很后悔，自责，但是总是克制不了，后来出现很多身体症状，主要是遗精频繁，精神打击很大，后来高考完后，一直吃中药调理，身体稍有好转，又去看色倩片，终于精神崩溃了，感到晕倒了，在床上躺了两天，从此我就觉得我得了精神疾病。一直以为自己得的是前列腺炎，看过中医说是肾阴虚，吃过知柏地黄丸，西医检查是尿道潜血，前列腺正常，左侧精索静脉曲张。大学这几年到现在基本靠忍，忍受身体的症状，比较痛苦，突出症状是遗精，自从禁欲这几年来，身体状况有了较大好转，遗精少了，但是仍感觉身体比较虚。身体慢慢好了，但是精神症状出现了，因为身体症状很多，我很在意身体的丝毫变化，一关注哪里哪里就不舒服，感觉很特别，每天都很抑郁，忘不了过去的痛苦，有时候又忍不住看色倩图片，感觉又很后悔，痛苦，但是手婬基本克制住了，希望得到您的帮助。
142.一直不相信手婬害身体，我这次算是得了报应了。从十五岁开始手婬，而且很频繁，有了女朋友及正常的性生活也偷着边看黄片边手婬，平均一两天手婬一次，多的时候，一天手婬三四次，前几个月，我去过一次青海，在青海一个偏远的地方呆了一个多月，更是手婬特多，每天都这样，这次回家，在一次同房时竟然出现了阳萎，后面又出现了二三次，现在正常通过思想不能勃起，强行用手搓摸才能勉强勃起，我现在思想好乱。一是喜欢胡思乱想，担心自己这方面完蛋了。二是总感觉腰酸背痛，整天把注意力放在自己的腰上及下体。三是性欲真的明显下降，对性刺激反应没有以前哪么强烈。现在已经停止手婬十多天了，但感觉身体还是没有恢复，中间与女朋友在一起二三次，但感觉都是勃起很慢，要反复受到刺激才能起来，而且没有原来的硬，好软。经常挺起来没一分钟就又软下去，现在与女朋友一起心理负担大，总觉得自己不是男人，怕的要命。晨勃正常。
143.我今年32岁 手婬8年 让我原本帅气的相貌变的看上去死气沉沉 而且还有口臭~~没有一点朝气 我当过兵 以前身体很棒 跑5公里最多18分钟 是手婬害的我现在腰酸背痛 别说5公里了 哼~~500米都跑不动了 还有手婬让我的运气变得糟透了 ~我的家人一直在为我办工作调动 可是人家明明说的好好的总是会出现什么插曲 就是办不成~都好几年了唉！~~~身体毁了不说 还造下无边的邪婬罪~！ ~~ 悔死我了~~ ~ 半年前遇到佛法 （肯定是佛菩萨看到我被婬魔折磨的没人样了来救我滴 感恩佛菩萨！顶礼万拜） 我就开始吃素放生下决心戒除 ~ 可是好难哦 但是想到邪婬的果报 太可怕了 浑身起鸡皮疙瘩 ~~在与婬魔斗争的半年中还是犯了几次 ~~不过比以前少太多了~~ 今年大年初一 我发誓永不在犯 ~~愿阿弥陀佛加持弟子！！顶礼万拜~~！ 还有就是不孝顺父母！！ 手婬会让人变的没有人情味~~以前经常顶撞父母 在这里我像父母道歉~~对不起亲爱的爸爸妈妈不孝儿跪求您们的原谅~~ 当然在现实中我会找机会像我的父母跪求原谅 希望大家都能孝顺自己的爸爸妈妈 ！！看看他们满头的白发 那都是为我们从小到大处处操心变白的啊~~~现在我马上要当父亲了 我在这里发露忏悔我过去所造的罪业 过去所造的邪婬罪业让我一人承担 不要连累到下一代~ 慈悲的阿弥陀佛啊~~弟子在您面前万拜忏悔 我以前造下的种种罪恶 并且让正在沉溺在邪婬之中 和不孝顺父母的人们引以为戒 快快醒悟~~邪婬果报丝毫不爽啊 不要等到下了地狱在后悔 那就晚了~~人生除还有其他有意义的事 ~~~ 我劝大家勤习佛法 往生极乐世界 这里真的太危险了！！！南无阿弥陀佛~~南无阿弥陀佛~~南无阿弥陀佛~~~~~~~~~~~~！！！ ~ ~从现在起对手婬说 ~我去你的吧 你把老子害惨了！！！
144.从16岁开始SY到现在13年了，虚胖165不到的身高145斤，白发，耳鸣，体虚，动不动冒汗，感冒，头脑昏沉，腰腿酸痛无力，脾胃虚寒，小便无力，精不液化，无晨勃很多年了，长期SY导致jj发育不好，只有11cm，曾一度很介怀很自卑，还有包皮过长，我不知道要不要去做包皮手术，我现在都是手动上翻上去的，不知道有没有什么不好的影响，我还有慢性咽喉炎八九年了，当然并不能把百病都归为SY的罪魁祸首，这我是认同的，但长期纵欲的人出现的症状大部分也都是由纵欲引起的，还有各种心里问题，如社恐，自卑，失去志向，精神纷乱，心浮气躁，颓废，空虚，等等，太多太多了。其实我从打始就知道SY是不好的，之前也想戒过，从没超过半个月，每次撸完就后悔空虚，但是没几天又重复，这就像是吸鸦片上瘾了，一沾上就难再出来，奉劝正在陷入邪婬的朋友们，一定要引以为戒，趁早醒悟！
145.很难受，亦或是很痛心。很早的时候，我就意识到了SY的危害，意识到这个保持了十年的习惯给我的身体带来了多大的伤害。曾经为此内心极度煎熬，生理和心理的双重重负压得我喘不过气，高三，我一度在崩溃的边缘。但人总是健忘的，时间可以抹平曾经深刻记忆，不知道是好还是坏。忘记让我没有带着SY给我的伤痛和煎熬走入高考考场，没有让我平日的生活充满内心的挣扎；但忘记也让我在一时的诱惑和欲望面前不堪一击，只有在再次犯错后过去伤痛的记忆才被唤醒。一次次给自己希望，一次次找寻回的信心，那些SY似乎从我的生活淡出的日子却被那个伴随我十年的恶意毁灭。在进入大学之后，我以为在这个人生的新阶段，我可以摆脱从前的桎梏，可以塑造一个全新的自己。的确，在刚进入大学的一个月，我的确没有再犯。可当我对这个陌生的环境变得熟悉后，当当初的激情慢慢被时间抹去，当平淡的生活让我对困扰我多年的邪念放松警惕后，我终究还是没能摆脱SY。之后，又如以前一样，每隔差不多两周都会破一次戒，再到现在一周不到甚至是在前天破戒后的症状还在困扰我的时候今天独自在家再破。
146.大家好，我在这个贴吧潜水大概已经有2年左右了，在这2年的学习中，我变化很多，可以说是一种蜕变，本来我是打算自己先戒个至少一年左右再向大家忏悔我的sy罪恶，但是很惭愧，我在这2年里做得很不好，最多都没有戒色超过150天，但是我又想，我把我自己的经历分享给大家和天数又有多么大的关系呢，我希望每一位看到我经历的人可以引以为戒，不要像我一样因为sy而失去太多太多，不要因为像我一样因为sy而变得自卑，懦弱，不像一个男人。在帮助大家的同时，我也希望让我自己更加的坚定我戒色的信念。这算是我第一次正式的发帖（之前也发过一回，那是试发，很快就被删掉了），在这里我首先要感谢飞翔大哥对我的帮助，就是他的文章让我真正的认识到sy的危害，让我真正的痛定思痛决心戒色，希望飞翔大哥好人有好报，一生平安。好了，我的sy的正式经历要从我12岁上五年级开始说起，老实说，我的sy种子要在12岁还要之前，具体是几岁我不太记得清楚了，只是知道那个时候我很小，有一次在家里面我爸就把类似以三级片的电影播放了出来，那应该算是我第一次看吧，那个时候不懂那是什么只知道很好看，当时我记得我妈看到我爸的行为很生气，我爸后来很快就把它关掉了，罪过啊，不懂事的我还竟然要吵得闹的要看完，后来这件事就不了了之了，但是从此在我的心里就埋下了罪恶的种子，我学了传统文化我才知道，父母是我们的第一任老师，他们的一言一行都深刻的影响着我们，如果以后我们为人父母的时候要牢牢记住这一点，希望大家明白，如果和我有类似经历的朋友千万不要埋怨我们的父母，我们要深深的明白，我们的父母再教育我们的时候他们也在成长，没有那个一个人一生下来就会做父母的，我们要理解他们，他们其实一心是在为我们好，只不过有时候他们也不明白，他们也在成长。有了这个种子之后一直到我五年的时候（当然在这期间还有电视等等媒体的不良宣传），有天躺在床上我就无聊的开始胡思乱想，然后就莫名的开始挤压我的小jj，之后就感觉很舒服，可能那就是我第一次sy吧，后来在接下来的日子里，我就开始慢慢的发生了变化，之前我是非常活泼的，但之后我便开始少言寡语了，上课的时候老是沉默，老师为此还特意找我谈了一次话，我当时支支吾吾就过去了，其实后来我才之后，我之所以开始变得沉默就是在想那些不良的东西，当时还不懂，也不知道怎么表达。之前我是一直都和我妈在一起睡的，因为这件事之后我就再也没有和我妈一起睡，我妈为此还纳闷了好一阵时间。我开始一个人睡的时候每天晚上，中午就会去体验这样的快感，现在回想起来真是太可怕了，那个时候我还正是刚刚发育。还是在家里，有一次我无意中看到了家里面的一个盒子，一打看开发现里面竟然全部都是色倩电影，但是我妈正在打扫房间，看到了我的行为后马上就制止了，但是我偷偷的就把这些东西所放的位置记住了，一直到我上初一的时候，那个时候的我已经把sy当成了一种习惯，每天睡觉之前必须要来一下否则就睡不着，现在想想我真的是太可怕了，这段日子里我也隐隐约约感觉不好，但是我还是没有戒掉它，接着说，那一会我爸妈都去外地旅游了，留了我一个人在家，晚上我就把那些那些全部拿出来看了一遍，你们知道吗，我估计可能有40到50多张碟。之后我就更加的戒不掉了。
上了初中以后我的学习压力就开始猛然的增加，我的父母把我送到了城市里面读书，他们不能陪在我的身边，但是他们非常看重我的学习，因为压力很大我又无处发泄，我便把我的所有娱乐都放在了sy上，那个时候我的身体已经开始出现了变化，因为sy我性特征比较发育得快，但是个子却不长，一直到现在我仅仅只有1米7，我的记忆力开始急速的下降，并且身体的素质也开始急速的下滑，体弱多病啊，我小的时候皮肤非常的好，但是因为sy之后我变急速下降，干黄，粗糙，油腻，在初二的时候就开始起青春痘，一直到现在20依旧没有彻底的好了，还留下了很多的痘坑，那时候我每一天至少要sy俩次，每逢节假日我变开始疯狂的透支我自己，那个时候我最大的娱乐就是sy，现在想一想真的是可怕啊，我把平时攒的钱都用来买那些婬书婬画，跑遍了我们那个市的所有地方，我现在想一想真的是太后悔了，我简直不敢相信这样的日子我竟然坚持了8,9年，我开始得了所有戒友差不多都得得病，比如鼻炎，腰酸背痛，尿频尿急。没有意志力，我在sy的这几年里差不多没有一天上午我的头脑是清楚的，每天上课也是浑浑噩噩的脑子里想的全都是这些邪恶的东西，脸上起的青春痘就更不要说了，让我无比的自卑，那个时候可以说我唯一的乐趣就是sy了，他也是我精神的寄托，很多的时候，我的精神状态也是非常的不好，对于父母的态度也是非常的不好，那个时候我不懂其实经过了这么长时间的学习我才知道是因为我sy导致我的脾气很坏，对我自己的父母很不孝顺，尤其是我的母亲，那个时候我们每天都在吵架，我的母亲其实是一个性格很好的女人，她的身体之前也是很好的，可能就是因为我小时候气的她太多，导致我妈妈现在脾气特别的暴躁，身体也非常的不好，最近我也感觉到了我的母亲可能有一点焦虑，这都与我之前的行为分不开啊，我真的应该好好的给他们忏悔。要知道我当时除了sy，比较竞争的心理特别的强，老和我们家那边的亲戚比较，非常的意气用事，很幼稚，每当遇到比我强的人我就很自卑，每当遇到比我弱的人我就很骄傲，导致我现在都没有几个真心的朋友。所以在整个初中的岁月里四年啊（我们那里小学五年，初中四年）我都一直在疯狂的sy，把我的青春，把我的健康，把我们一切美好的东西都给流失掉了。但是那还没有结束，初中整整四年的透支在高中就要开始有恶报来折磨我了。但是我依旧没有认识到这个危害，我高中依旧或者说更加的疯狂。高中我的母亲就开始放下手里面的工作开始陪读，我们家因为我爸工作的原因生活好了一点（我爸和我妈都是厚道的人家，从来不占人便宜，外面的人都说我爸我妈是好人，在这方面我真的受到了很大的影响，我的福报可能也是因为他们的善事而增加）
生活好了一点对于我而言非但没有变好，在sy方面我反而更加的疯狂了，因为有也有了更多的钱，我就在四处寻找这些色倩不良的东西的时候，我发现了一个卖VCD的影碟厅，那个影碟厅一看就知道不是什么正规的地方，从此我就找到了这样的一个地方，它既是我得到那些罪恶东西的地方，我不知道在那里我到底花了多少钱，可能有个好几千吧，我把爸妈用来让我好好念书吃一点有营养的食物的钱用来纵欲，用来透支，用来毁灭我自己，上了高中以后，我的青春痘开始正式的爆发，一发不可收拾，我感觉已经完全到达了毁容的地步，我的身体开始无比的虚弱，一个学期就要感冒好多次，我的鼻炎开始猛烈地爆发，我的腰开始痛，只要坐的时间时间一久就完全不行了，我开始脱发，那个时候其实我的脱发已经很严重了，但是我依然没有意识到，直到现在我的头发阳光，灯光一照就可以看出来已经寥寥无几了（戒色后开始保养，我打算彻底恢复后发几个对比的照片来鼓励大家)我的眼睛也开始变得不行了，动不动就红，在我高三的那一年
，离高考还有大概几个月吧就突然得了红眼病，整整折磨了我一个月，当时罪恶的我竟然还在一边治病一边sy并且依然不停，对了还有每次感冒的时候，老人们老说出汗就会好的快一些，于是我就通过这罪恶的行为来让自己出汗，无知真的很可怕啊，我真的是要在一次感谢戒色吧，感谢飞翔大哥对我的帮助，高中三年同样我没有一天脑子是清醒的，每天都是浑浑噩噩，脑子里想的就是那些婬秽不堪的东西，哎真是，写到这里我自己十分的后悔，十分的后怕和恐惧啊。那段时间我变化最大的就是我的性格，我开始变得对很多事情都十分的消极，悲观，总是患得患失，以前很爱说话但是之后也变得沉默寡言，性格上也很孤僻，但其实内心又是无比的自卑，因为考试的压力很大，所以每次都把考试当做我生活的全部，考好了我就会疯狂的发泄，考不好我也会把它作为逃避的的方法，每次sy完之后我都会有一种莫名的十分深刻的空虚感，会变的对于周围的一切事物很绝望，突然就会莫名的失去了动力，那种痛苦说不清楚但就是很不好受，平时我的脾气也会非常的暴躁，动不动就会发脾气，一点都没有耐心中是以自我为中心从来不考虑别人的感受，那个时候也是很让我的父母操心，尤其是我的母亲，我不知道和她发了多少脾气，今天看来，那些脾气发的对于我的母亲有很大的伤害，我很后悔，还有就是我会老怀疑自己生了病，经常还要去检查，包括我的青春痘，我不知道花了多少钱，让我的父母操了多少的心，还有我的腰疼，那个时候一学习的时间久了要就疼得不行，然后就是胸闷气短，再加上鼻炎，当时我有一个好哥们开我的玩笑说“哥们，你真得好好的学习，要不然你将来连你的这些病的医药费都花不起。”真是可悲啊，那个时候我已经又开始脱发的迹象了，爆发是在大学的时候（大家一定会问我这么多年sy那我的学习怎么样啊，不要急我会在后面对于我的学习做一个比较系统的总结）总之我的高中上的是十分的颓废和堕落，我有些时候真的是很感谢老天爷可能是我上辈子的福报比较好吧，让我生活在了这样的一个好的家庭，让我自己又有这样好的一个福报。那个时候我除了sy还会疯狂的熬夜，你们知道我熬夜干什么吗，就是在看这些婬秽物品，当然第二天的我还有早早的起来去上一天的课，每天中午放学的时候我的脑子已经完全的瘫了，那个时候因为sy我很多的事情都非常的不顺利，并且我自己的有很猥琐很龌蹉，现实与理想的差距我让开始幻想，让我开始沉静在我自己的那些非常虚幻的世界当中去，我把自己幻想成一个高富帅，然后又有很多偶像剧一般的事件发生，直到现在我有的时候有些不太顺利我都不自觉的幻想，然后就有事逃避，更加的自卑，自卑之后就再sy来发泄自己，就是这么的恶性循环。
接下来就给大家聊一聊我大学的恶报,我是一个北方人但是我考的是南方的学校，来到这里以后，我极度的不适应这里的气候，因为我长期的sy，再加上吃肉，熬夜，生活不规律，来到这里以后我发现我所有的病都在加重而且还有其他的症状，比如吃饭就来肚子，过敏反应，身体特别的虚弱，还有就是脱发等等，但是大一的时候还是要sy，那个时候我宿舍通了网开始了解到了戒色吧，对了我的父母特意送我过来的，但是临走的时候我还和他们狠狠地吵了一架，这件事我一直非常的后悔，前半个学期我突然没有了学习这个重心，我变得更加的自卑了，我觉得在这里的生活简直非常的糟糕，我和我们宿舍朋友们的关系也是特别的不好，我现在才知道，其实他们是很健康地，主要是我自己的原因，在这里我也应该感谢我的宿舍友们对我的包容，那个时候我心胸狭窄，急功近利，小人之心，现在想一想我自己都非常的惭愧，舍友们稍有一句话说的不对我就会表现的很不高兴，一点都不包容，经常和他们争论，我甚至有时候还会在外面说我们舍友的坏话，我是一个男人啊，做这样的事真是太恶心了，但是不管怎样，他们还是很包容我。这个时候我的头发已经没有多少了，给我与真正改变的就是我大一的下学期，我这一次生了一场大病，一开始只是因为过敏，后来让校医院给我治坏了，搞成了激素依赖，那段日子是我最为痛苦的日子，我当时在百度查了一下，竟然说这个病西医没有什么好的办法，只能让皮肤通过药物一点一点退这些激素，我的脸那个时候简直就是没有办法看，红肿痒，还往出发黄水，非常的疼，那个时候我为了治这个病单单就往省医院就跑了十多趟，其他的有关皮肤病的医院更是不用说了，什么私人医院（非常的坑爹）皮肤病专属医院等等都没有好的治疗效果，因为大量的吃抗身素类药物，我的头发基本上已经快要谢顶了，但是我当时已经顾不了那么多了，我的皮肤每天都要服药至少四个小时，之后还要抹很多的药水，白天不敢见人，课都上不成，有一次我无意中看到了宿舍的垃圾桶里面全都是我吃的药，我怕被舍友们看到就赶快的扔了，很悲惨
，后来我又熬的中药，我都不敢相信我自己一个在家里面连袜子都不洗的人竟然会熬药，呵呵，那段时间是我最为痛苦的时间，我对于自是完全的否定，甚至是路上的一个精神病人说的话都比我说的有用有意义，那段时间我感觉我活的都没有意义了，激素皮炎，鼻炎，腰疼，身体虚弱，个头矮小，长相猥琐，学习也不好，又脱发，一个人远离城市，没有什么能力，对于未来也是没有什么希望，更加没有什么勇气和斗志，对了还有就是我有点阳痿（这个问题当年非常的困扰着我，还曾经让我一度的绝望，那个时候我不懂事，看到网上以及很多的医疗广告上都说什么男人没有那种能力女人就会看不起等等的很多的错误思想，当时我就以为治不好了，还企图跑到那些作虚假广告的医院去看病，每当提到这个问题的时候我当时总是会让很坏的地方去想，什么不孕不育，等等，总之当时因为这个事情让我十分的颓废，越想就越给自己找借口邪婬，就这样恶性循环）至于当时大家都在谈恋爱，我当时也是十分的渴望可以有一个女孩子和我谈一场恋爱，可是就我当时的状态，又自卑，有哪一个女孩子愿意和我交往啊，我只能每天独自承受这些痛苦，颓废。就在我最为迷茫，虚弱，颓废的时候真正的遇到了戒色吧，看到了飞翔大哥的文章，宛如醍醐灌顶，让我如梦初醒，可以说是我正真重生的开始，到时飞翔大哥的书写到了40季多一点点吧，我把这本书天天上课的时候都在看，同事我又开始学习中华传统文化，我真的是如获至宝，这些东西真的是太好了，我真正的开始戒色（我会在以后的帖子中写我戒色的过程以及经验，希望大家支持）
我再把我这么多年的学习总结一下，小学的时候我开始的学习是非常好的尤其是数学，当时数学竞赛全校第二，作文也写得非常好，因为学会sy之后，我的脑子每天都是昏昏沉沉，所以初中的学习就整体而言全班10左右吧，勉勉强强考上了一个算是市重点吧，只是呆在一阁普通的班级，我告诉大家，我每一次一到关键的考试比如中考，高考，都会是我之前考试的最差的一回。但是因为我可能本生有一种不服输的精神，所以学习虽然艰苦但也很坚韧，当然，因为sy我还是浪费了非常多的时间，我的数学其实一直都是学的非常好的，但是每一次一到关键的考试总是会格外的低，后来上了高中干脆就学不进去了，我觉得主要的原因就是因为脑子每天昏昏沉沉，胡思乱想，邪婬，所以就根本静不下心好好地学习，因为sy让我变得很浮躁，坐不住（还腰痛，鼻炎）性格暴躁，虽然最后我考上了一个一本，但是我们为了考这个一本花了无数的补课费，很多都是一对一啊，刚刚上一本线但还是上了一个二本并且基本上没有什么名气的学校，我觉得如果我的学习过程中如果没有邪婬，我可能会考一个非常好的学校，可惜啊以上就是我忏悔的心历路程，后面可能还会有补充，我打算再写一篇有关于我自己的戒色经验的文章，大家如果有什么问题可以尽情的问我，我一定知无不言，不知道的我会如实告知大家，每一个问题我都会认真对待，都会回答。
147.2012年7月的某天开始SY。2009年中考后家里买了电脑后就开始看片，岛国的，韩国的，那时年少无知，不懂危害，终于在12年爆发了，噩梦的开始，12年7月开始SY，基本两三天一次，多时一天三四次都有，其实在13年3月时SY后我就感觉没了开始的激情，也知道了戒色吧，但那时由于中专毕业后没找到工作宅在家里，也没下决心戒，真是万分后悔，错失良机。导致SY史越来越长。从13年3月到8月这段时间最长七天，大都三四天一次破，短时更是两天一破。13年8月到12月初这段时间也偶尔来戒色吧，这期间最长12天，也有10天，八天的，相对于以前三四天一破也算减少了频率。13年12月开始戒过一次22天，破了一次，后又戒过38天，34天，但最终都已惨痛失败告终。昨天又在戒了6天后连破两次，真是历史大倒退。几次破戒都已失败告终，特别是戒了三十几天后连破三次，那心情真难受。总结一下破戒的原因，第一我还没有下决心，还存在幻想，意志不坚定。不能坚持每天来吧里学习也是很重要的原因，这回又连破三次，心想这十几天基本签个到就走，根本没有看精品贴，缺少对他人的鼓励。不能再让SY史继续增长天数了，快两年了，如今是该到下定决心戒的时候了。重新注册了一个号，也算新的开始。
我是抱着很大决心，背水一战的态度。第一坚决不看黄，这是一条铁的军规，这范围很广，包括不YY，念起极断。对异性同事，路人正确看待，非礼勿视，不往邪处想。二坚持每天来吧里学习精品贴，鼓励帮助新人（其实自己也算个新人），共同前进。自己也做到慎独。三学佛，要有信仰，买了几本延参法师的书，定时阅读，本人在南京，准备每两星期去一次鸡鸣寺，去拜佛，跪在佛像前真诚的忏悔，戒色就是我今后美好生活的一次奋斗。当然，情况是变化的，这只是目前的规划，以后还会随着实际变动。背水一战，新的奋斗路。我坚信戒色绝对是正确的，是我人生新十年做出的一个正确的决定，开始，路还很长，我要坚持的走下去。很怀念曾经戒过一次22天，破了一次，后又戒38天，那次成功坚持住了减少了破戒损失。但没坚持住，又回到了破罐子破摔的时代，破后一天连破三次。有时在想吧里有人十几年的都戒的很好，自己有什么理由戒不掉，只怪自己态度不够坚决，旗帜不够鲜明。
148.
本人有七年的手婬了，从19岁起，非常的频繁，现在人特别自卑，诸多症状如下：
1.腰经常酸痛背胀
2.脚跟经常感觉酸累，特别是走一会或是站一会儿之后
3.非常容易出汗，稍一运动就大汗淋淋，手心特容易出汗
4.尿液经常呈黄-色，手婬过后特别的尿液特别的黄
5.夜尿非常频繁，苦不堪言
6.失眠的厉害，难以入睡
7.白天精神不好，昏昏欲睡，眼睛疲劳，头晕，有时嗜睡
8.怕冷，怕过冬天，夏天怕吹空调。
9.手心很容易出汗，手婬过后比较明显
10现在有点早泄了，勃起硬度不是很硬
11.每天都要喝很多水，老是觉的口干
12.精液呈白色或黄-色，有时像水一样稀，，有时有果冻状
治疗情况：看过4次中医。09年春节时手婬的频繁，腰酸痛感觉要断了似的看了中医吃了很多中药没有好转，后来自己慢慢好了。
以前自己偶尔买6味地黄丸 或金匮肾气丸 桂附地黄丸 吃过。
149.
我是一位母亲。很早就想写这篇文章，一是文笔太差，二是写起来太痛苦。今天下决心写出来，就是为了让更多的人不再受我们现在所受之苦。
我的儿子，他曾是一个阳光、健康、善良的好青年，上大学时，离开父母在外地，接触到黄-色录像，但由于是住集体宿舍，并没有过份手婬。在读研究生期间，由于是一个人住，在没事时，就开始浏览H色网站，开始手婬，并沉迷于其中，贪图享受使他手婬愈演愈烈，几乎天天手婬，后来发展到一天好几次，渐渐地，他的运气开始差起来，主要是学业开始不顺，那些不顺，不在此多诉，很多超出了情理范围，一直让我们莫名其妙，直到不久前意识到是纵欲所感召。还有就是莫名其妙地、阴差阳错的做错事情，有时甚至是大事，在人生规划上也出错。同时身体也开始不好，老是生病，且有抑郁焦虑出现。
获得硕士学位后开始工作，他回到父母身边，他还是一如既往的手婬，天天如此。发展到后来，他开始通宵失眠，恶梦连连，抑郁，恐惧…….经精神疾病专家诊断为：强迫症、抑郁症，焦虑症。晚上恶梦，失眠，白天抑郁，不想活，强迫性的思维随时闯入，焦虑恐惧随时伴随……天哪！我不想再提！那是活生生的人间地狱。
此时，他手婬已发展到了一天7次之多，已停不下来了，恐惧中，这才向我求救。得知我儿子抑郁症强迫症焦虑症后面，还有一天7次的手婬，我心都在流血！我忏悔我没有关心好自己的儿子，没把注意力放在儿子这边，以为让他吃好穿好，学习好，有大学上就很好了，我忽略了他的品质教育，忽略了社会网络媒体的染污，我没有在这方面教育他，帮助他。我悔！！！他在单位，恶运继续关照他，好运气永远是别人的。工作好长时间，什么也没学会，一是脑力不行，智力下降，二是学习的机会轮不到他，都是别人的，三是没有人和机会教他。职业生涯越走越糟糕。
同时抑郁症、强迫症、焦虑症的折磨，是非人的！那些症状，一会是低落想去死，一会又是自责，一会怀疑，一会是冷漠，低落，一会又感觉有一种抓不透的黑暗笼罩着自己，并长年感觉头脑异常，感觉脑袋里有异物。一会又感觉惊恐，焦虑，一会是燥狂，发火，砸东西，家里的电视，电脑，笔记本电脑，家具，都被砸了，光电视都被砸了5次，现在新换的电视只好不拿出来用。 举目看看家里的破败，墙面破了，门也关不上了，茶几、餐桌都是破的，残缺的，摇晃的，至于那些小东西，那砸的更多了，有时候，他燥狂发作时，还会对父亲动手。
每当燥狂过去后，就是极度的忏悔和后悔，因为他是一个善良的好青年，他在病中不能控制自己，所以在平静后会非常难过后悔，以此更加重病情。周而复始……..。
这样的生活，还要伴随着失眠，天天睡不着，睡着后，就是恶梦。半夜常被恶梦吓醒，一关灯躺下，就有强烈的恐惧感，那种抓不破的黑暗感，痛不欲生，生不如死！！！
有时候会稍稍平静，但那平静也是短暂的，因为那强迫性的思维会突然闯入，不是自己的想法硬是不停的闯入，还有就是穷思竭虑地强迫自己去思考一些无意义的事情，比如去寻找那个恶梦的前半部份，为这个耗费了自己的大部份精力，甚至是所有精力！他常说：真想死！
这些，也只是我们旁观者的描述，已感觉痛不欲生了，可是，最痛苦的感觉，是他自己，他内心的感受，不是我用文字能写出来的！
期间，我们找过西医、中医、民间、网络、佛教…..我们一直在想办法。感恩所有帮助过我们的人。这样过了一年后，我去寺院拜佛，绕佛塔，坚持拜佛绕佛塔一段时间后，有一天，我正在绕佛塔时，忽然明白了一件事，那就是：我儿子他的抑郁症强迫症焦虑症，就是因为过度手婬引起来的，这是佛菩萨给我的指点。感恩哪！！！要想病好，必须戒除手婬！我开始上网查看这方面的资料，我更明白了，手婬是罪魁祸首！必须戒除手婬！感恩呐！
在和儿子交流后，儿子回忆了他的手婬历史和不顺的开始，他也突然明白了：他所有的不顺，都是沉迷于手婬手开始的，当找到这个原因后，他深深的忏悔！他哭，他打自己的大耳光，那叫一个后悔啊！但最重要的是行动。他开始了艰难的戒手婬，他要把精力分成多份，一边要忍受强迫症，抑郁症，焦虑症，要艰难地活着；一边要戒除手婬，苦不堪言哪！早知如此，何必当初呢？这词就是为他所创造的呢，也是他常常在嘴上念叨的啊，他念叨这句时，还会说：放着那么好的日子不过，为什么要把苦当乐！自作自受啊！自从知道过度手婬把自己害成这样，并且还看不到康复的希望时，他常常失声痛哭，一个大男子，哭的呜呜的，让人心碎，可是，谁让你过度手婬来着？他常说的另一句话是：有些错误，是不能犯的啊！！！手婬太害人了！！！
我真希望我们的孩子们远离手婬，特别是那些大学生，年青人，他们有文化，却受着“手婬无害”的思想影响，同时也受着网络黄-色信息的干扰，很容易染上手婬和婚前的邪婬行为，这个危害实在太大了，看着自己的儿子所受的苦，想到自己差点就失去了这个儿子，想到我们这个家庭差点就没了，我们不敢想还有人会和我儿子一样，受这样的苦，有这样的家庭受这样的苦。有我这样的父母受这样的苦！在此，我写这篇文章，就是为他们敲响警钟，远离邪婬！还大家一个清净的身心！这太重要了！我儿子就是一个血与泪的事实！
150.
您好！我今年21岁，男。我 每天都像没有睡醒昏昏沉沉的头脑一片空白反应迟钝木头木脑是怎么回事，感觉没有以前机灵，记忆力也不如以前了，还健忘，以前思考问题很灵活很灵敏，现在想用脑好像大脑都像没运转一样，好像没有大脑一样的感觉，好像想问题都没有经过大脑一样，可我有时强烈想运转大脑想问题，可怎么都觉得大脑没有运转没有作思考，就好像大脑不存在一样，以前机灵想问题很敏捷，现在不但反应迟钝，想问题还很费神，注意力有时还不集中，有时还觉得晕忽忽的，头脑不清晰不清醒的感觉，有时还会紧张，有时手还会发抖，字也越来越差了，不光写字手抖，有时拿东西手也抖。是怎么回事，如何治疗，我有手婬的习惯，次数还有些多，差不多有三年了，至从有上述情况后，手婬后这种状况更加明显，很心烦，很烦闷，觉得自己越变越笨，好像感觉自己像要变成弱智一样，好像跟不上时代的步伐，有时手婬完后脑勺瞬间变的昏昏沉沉，还有小腹对一次做完会有一点不舒服，有时很快就射了，而且有点稀，量不太多。自从我知道手婬的危害后，我尽量克制，最近一段时间基本上是四天一次，有时六七天一次，可还是手婬完身体会很不舒服，尤其是脑子。我对自己要求很高，什么都想做的很好更好，现在变得很笨了，所以就更加有了压力，静下来的时候，觉得自己不如以前，很烦，怎样才能恢复以前，怎样让大脑运转起来，怎样让人再变聪明，变机灵，怎样做到不紧张害怕，怎样让注意力集中，怎样让反应灵活 ，有没有什么药可以改变我现在的状况？我保证以后不再经常手婬，最多也是一个月一次。我在网上看到说通过锻炼也无法改善这种状况，是真的吗？而且，如果拖着不治，会给自己身体以后带来很多危害。我觉得这种事不好说出口，家里人也一直不知道为什么，光知道我身体状况不对，我不想因为这毁了自己，我想改变，可光戒掉手婬不能完全改善的，我想知道需不需要吃什么补的药？网上有人说吃健脑补肾丸管用，您认为呢？我很需要您的帮助，救救我！！！期待着您的回复。
151.有此恶习绝不会像没事发生一样。在之前的经历中，我没有说到对身心的具体影响，其实却是极大的。我300多的近视，也正是刚开始sy初三那一年出现视物模糊，到高一佩戴眼镜的，之间绝对有关联；性格和身体的变化都是始于那一年，只是在高三时才充分表现出来。在这之前我的成绩都是不错的，高中考试一般都在前五考场，高三时不管我怎么努力，总跟不上！一年一半的时间感冒中度过，整天鼻涕成河。体育测试中1000米跑的两腿发软，眼冒金星，双耳嗡嗡作响。但是即便是这样，失落压抑之时或是婬心很重时，有时候我仍然以sy来逃避和发泄，而后又会懊恼不已，父母以为我高三生活太苦导致体质下降，我也不作他想。吃完增强免疫力的药，第二天可以咽喉肿痛发炎，至今每当想到父亲冬天冒着严寒给我送棉衣和补品的场景，我都会忍不住泪水！
152.18岁的我，80岁的身体。2008年的夏天我第一次手婬，那个时候我还不知道这个是什么。有一天我同学教我SY从此一发不可收拾。那个时候我才12岁，一天SY一次有的时候连续两次。报应来了。本人现在，身体没力气，心悸。胸闷，耳鸣。阳痿，早泄。痘痘，前列腺炎。腹泻。我现在感觉自己已经失去了梦想跟理想了。现在我身体这样，已经是个废人了，我还能怎么办。我太不孝了，我母亲知道了一定伤心死了。
153.手婬后 头晕 眼花 走点路就喘 极度疲劳 想睡觉 心脏痛 脉搏无力 有力气 使不出来 眼睛看天空晕眼前老是一片模糊 有电视机出现花屏的现象 情况严重的时候眼前发黑 但是睡一觉又没有事情 早上起来眼睛充血 脖子无力 用不上劲 无疼痛 的感觉 就是感觉使不上劲 有时候 感觉脖子撑的厉害 张嘴巴 闭眼睛斗能感觉到面部的不适。
154.手婬 10几年生不如死啊。精神几近崩溃，如今38岁了还没老婆，真不想活了，悲剧啊！救救我，一个身体亏空的男人。
155.我男现已18岁，有多年的手婬历史，直到今日都未克服，我已尿频多年，一直都没有检查出什么毛病，而且我也感觉下腹感觉不适，直肠痒胀感觉，这些严重影响我的睡眠，失眠并不是兴奋，而是受这些感觉的影响，每晚都只能睡3_4小时，白天中午根本睡不着。手婬给我带来了生不如死的痛苦，我该怎么办？
156.
手婬十五年让我生不如死！我的手婬历史有15年之久了。这个经历就像个恶梦，
挥之不去。。我一直想戒掉，可又没有办法戒掉。。
14岁的一个晚上我无意中在玩弄自己的阴精，玩着玩着忽然一阵快感传片全身，全身都颤抖起来，手上沾满了粘糊糊的东西。我当时吓坏了，不知道怎么回事，后来我知道了这是精液。从这一刻起我的地狱一般的噩梦就此开始。
第一次手婬过后是既刺激又兴奋，又感到惶恐不安，一连几天过去了什么事也没有，心放了下来，于是又有了第二次第三次直到无数次，几乎天天都有，有时候一天上十次，直到搞得自己筋疲力尽没有精液射出来为止，每天发疯一样一篇又一篇地摧残自己的身体，就是为了获得那片刻的快感。这时的我犹如吸毒者上瘾般什么都不管了。我已经深深地被手婬的快感迷住，深陷在其中无法自拔了。
读初中时因长期大量的手婬使我的身体慢慢出现了一系列的变化，身体变得很虚弱，形体消瘦，面容枯槁憔悴，精神萎靡不振。脸上暗淡无光，未老先衰，眼眶严重下陷，形容之恐怖，比之吸毒者有过之而无不及。这时如果叫我演恐怖片，无须化妆即可上镜。
手婬令我得了严重的神经衰弱疾病，晚上虽然很累却怎么也睡不着，然后又通过手婬过后的疲惫来入睡，每晚如此，，对身体带来的伤害可想而知啊。第二天起来的时候总是昏昏沉沉无精打采，头晕脑胀。记忆力严重下降，每天在课堂上不是睡觉就是心里总在想着那种邪婬的恶念，甚至在课堂上瘾不住发生手婬，邪婬竟使我的道德竟沦丧至此。就这样我的学习成绩从小学的优秀生沦为班上最后一名学业彻底荒废。
手婬让我的精神非常的空虚，孤独，苦闷，颓废。然后我又通过手婬的发泄来驱赶这些空虚，孤独，苦闷。不用说结果是恶性循环，雪上加霜。
手婬十五年让我生不如死！有一次我在教室里听到一个同学对另一同学说我就像个鬼一样。虽然也知道他们说的是真的但我的心啊那个难受！无法形容啊。有一次我拿起镜子照着自己，里面的人啊是那样的陌生又是那样的熟悉，曾经脸颊丰满的我如今被一个瘦骨嶙峋，眼眶下陷，脸无血色，两眼无光的贱相所代替，气得我扬气镜子一扔在地上，只听到当啷一声，我的心跟着这镜子一样——碎了。
157.手婬让我生不如死。
大概是初中开始手婬的吧！那时候家里买了电脑，因为喜欢上网，自然而然的接触到了很多不良的色倩网站。我心里知道其实看这是不好的，但还是忍不住，像着了魔一样看。终于按耐不住欲火，学那些电影里的人射了精，因为还没手婬前已经有过遗精了，但我知道遗精是正常的，但手婬有没有害却不知道....有了第一次，就有第二次、第三次.......
我也想过戒，所以我上网查了查关于手婬的资料，发现还挺多的，有的说手婬无害，有的说过度有害。那什么是过度呢？我应该相信哪种呢？带着这种犹豫的心情，想必大家也知道是没法戒手婬的。当我欲火难耐的时候，我就以网上看到手婬无害论来安慰自己，说没事的，是正常的，但我自己知道，我并没有完全说服我自己。看看现在的我，脸色整天苍白，黑眼圈严重，起先我以为是没睡好或者是营养不够的关系，可是不管我怎么睡，怎么吃，还是改变不了我的脸色和黑眼圈。
其实我长的真的不算差的，就是有黑眼圈，我说了这么多，大家应该懂了吧！手婬多么害人了吧！因为手婬使我拥有了严重的黑眼圈，没考上高中，考进了职校。虽然我人不错，同学有事很乐意帮忙，但是因为黑眼圈而没自信，说话根本方。同学们甚至开始嘲笑我，我开始害怕见人，学校也不去了 天天在家玩电脑，我真后悔当初为什么要手婬，手婬使我失去了太多太多。但我知道后悔已经没有用了， 毕竟失去了就是失去了，不会再回来了！
今天写这篇文章就是想告诉那些正在犹豫手婬是好是坏的朋友们，一句忠告，不要再手婬了，不要为了片刻的快感而影响自己的生活，到时候想后悔都来不及了，就像我一样。
从今天开始我会戒除手婬，希望大家支持我!!我相信总有一天，幸福的生活会降临在远离手婬后的我!!
158.手婬让我活的生不如死。
我从高三开始手婬现在已经有两年了，手婬让我患上了社交恐惧症，害怕与别人交流，一看到熟人就特别紧张，不敢与别人眼睛对视，这种生活实在痛苦。
159.看了这文章就别再手婬了。我28了，还是处男，整整10年的手婬，导致我恋爱运不成功，到现在也没牵过一次女孩的手.我现在才觉悟，手婬是拿你的恋爱运，人生，健康和前途来作为代价的.。大家别以为自己动手就没损失啊，那是你的身体还在生长发育或者还有精力而已。还是18.19岁的人醒醒吧，到了23岁身体停止发育，手婬导致的种种疾病就会种种而来，到时候后悔就晚了，而且那些病都是很难检查出来并且很难治好的。大家看看我的报应吧：
我的报应是从23岁开始的，那是2008年，突然觉得身体头晕，并且老觉得想睡觉，久久不好，就去看了医院，查出是颈椎病，这病嘛 是身体精血干枯导致的，症状是颈椎部位经常莫明的扭伤，颈部动不了，那时我开车都只能用眼睛看倒后镜而已，跟人说话连头都不能动，整个脖子像钉了铁板那样，一动就痛得受不了，天气不好的话经常发作，还伴有头晕，行走像踩在棉花里的感觉。这病是停止手婬后一年后就能慢慢自愈的。
第二，肾结石同样是2008年经过很多检查后才发觉的，那时还以为是肠道出问题，下腹部经常痛，不过这病到是没什么症状而已，喝金钱草会慢慢好的。
第三，这个才是我2008到现在要治疗的病，那时后下腹部痛，而且是一时时的痛，那种痛跟肠胃痛没关，肠胃痛是想大便的，它是一直闷闷痛痛的，以前以为是肾结石以前的，其实不是，是一种大家手婬多了都会用的疾病——前列腺炎。
这个病我一直不知道有的，只是我上网查了以后自己去检查才知道的，一直不治疗，手婬还没戒掉，虽然已经很少了，但是这病给我的身体造成很大影响
先是湿热，导致我经常口干口渴，2010胃炎.2011年口臭并且那时候涨了很多大颗的痘痘
一脸都是啊，很恶心啊，2012年痘痘好了还是口臭，并且身上也臭了，呼吸也臭了，社交大打折购，导致有点自闭，社交恐惧症，到了2013年，连鼻孔都变成一边通气一边不通气了，这是单边性鼻塞，也是呼吸异味，出汗时能把人搞到生不如死，一边捂鼻子一边咳嗽，我自己就闻不到呢，可能是身体排毒的方式吧。到了今年的三月份，查出了前列腺炎，治疗好像没什么效果，医生只开了一味前列安全药物，治疗了2个月还是痛啊，是被骗了吗......
现在的情况是：口干口渴，胃不好，吃甜食口酸口臭，平时有呼吸臭味，导致旁人咳嗽吐痰捂鼻子。运动后出汗加剧臭味，这基本断了我的社交。晚上多梦，鼻子一边通气一边堵住脸上多有有时长痘痘下巴痘痘
手婬导致我们生活在现实活着都受罪，简直生不如死啊，有时候我都不知道天生我出来又给这么病痛是为什么啊，不过家里不缺钱，自己在家里帮手，勉强过着生活，死的话我倒是没想过，喜欢一个人的时候 是一直望着天空，想明白为什么天给我这么多难以启齿的病痛，精神上的伤害大太了，想知道这煎熬的日子何时才时尽头。。。
160.自作孽，不可活！十三年手婬史，如今日日精神恍惚，身体散架一般，生不如死！
这是我因为身体抱恙，而颤颤巍巍的写下的第四篇忏悔回忆录。十月二十三日深夜，当我无意中点开一篇关于戒色危害的帖子以后，内心深处受到了极大的触动，因为我突然发现，那些我一直四处求助，困扰着我折磨着我的心里问题，竟然都是因为手婬而产生的！于是，当天晚上，我便痛苦的反思自己的种种过往，懊恼无比的写下了足足一万字的忏悔回忆录，我把它小心的保存在文档里，暗暗发誓，一定要戒掉邪婬，让我这张臃肿无神的脸，再次焕发神采！于是第二日，我便疯狂地学习各种精华帖子，做了数不清的笔记，经过了四天的疯狂钻研学习，我综合各种理论，给自己做了一个完美的日课。然而，这个时候，我看到一个理论，作者说，想要戒掉婬邪，最重要的一步，就是要从内心深处，彻底认识到邪婬的危害，无比坚定的决心要戒掉婬邪，当你叩问内心，是不是下定了最大决心，一定要戒掉婬邪，如果这个时候，你出现了一丝停顿，出现了哪怕一丝迟疑，都不算真正的下定了决心，以后婬邪之路，必定千难万难。然而，当我真正叩问自己内心的时候，我突然慌了，我发现自己根本没有做好准备，尽管，我将手婬给自己带来的危害足足列了20多条，也写了万字的忏悔书，但是，当我问自己是不是做好了一切准备，拿出破釜沉舟的勇气，一定要戒掉婬邪。然而，我清晰觉得，我内心是不情愿的。当然，也可以说，我竟然在做出这一番忏悔之后，还是没有从内心深处产生一种对邪婬的畏惧，没有从内心深处痛下决心，一定要戒掉邪婬！为了彻底让自己意识到邪婬，我看幸福人生讲座，读弟子规，和父母聊天，并且又写下了长长短短三篇邪婬忏悔书。
我一点一点的反思，一丝一丝的扪心自问，将手婬带给我的一切危害，一条一条的列了下来，之后我还继续写道，如果不戒掉手婬，我将会成为一个怎样的废人，我客观的写出了如果继续手婬下去的危害，又写了如果戒掉手婬后，自己将会拥有怎样的新的人生。于是，我开始戒色，第一次，我戒了六天，第七天的晚上，破戒了，破戒原因并不是因为无法克制的欲望，而是——说出来甚至无法理解。因为手婬，我变得有些神经质，我无法描述自己的状态，就像飞翔大哥所解答的那样，有的神经衰弱的患者，因为长期手婬过度，导致自己内心麻木，对亲情麻木，对爱情无动于衷。我就是这样一个状态，13年的疯狂手婬，平均一天两多的手婬史，让我整个人变得麻木不仁，冷血冷酷，如果非要形象的形容的话，那就是行尸走肉。
行尸走肉，就仿佛你的灵魂脱离了你的躯体，你思维迟缓，对于别人说的话，很难理解开来，就像我现在的状态这般，你感觉这个世界都是恍惚的，你感觉自己没有任何感情，你感觉不到任何悲喜，同事们的说笑声，显得那般刺耳，你感觉自己像是要升天了一般，那般格格不入。对于亲情，你变得冷漠，父母生病了，甚至感觉不到任何疼痛和担心，冷漠的连自己都感到害怕，你的内心，像是一块木头，像是枯死的花朵，身体仿佛如散了架子一般，浑身骨头都是疼的。这样的状态，也注定自己和常人不同，那个晚上，我一直在思考戒色的意义，我觉得自己手婬很多时候并不是欲望，而是因为无聊，无所事事，我感觉到手婬对于自己就是一种可有可无的形式，我在疯狂叩问自己，自己为什么变得这样，我感觉自己大脑里仿佛缺少了什么一般，我患得患失，我感觉戒色对于我来说不难，但是我必须让自己思考清楚一些问题。身处这种奇怪的状态，我竟然连续看了一晚上的色倩图片，都无动于衷。终于我思考明白了，我一直不知道自己为什么变得如活死人一样，我一直害怕如果戒掉了色，我依然会内心肮脏龌龊意婬女人。我告诉自己，自己没有灵魂行尸走肉一般，是因为手婬过度，耗尽了你所有肾精，你才生不如死，而戒色先静心，如果你真正戒色成功，你的内心也是纯净的，自然也就没有了龌龊肮脏的念头，就不必担心这个问题。于是，我告诉自己，今晚撸一管，代表着告别过去，从头开始。
因为手婬，我有很大的强迫症，我讨厌单数，2，3对于我来说又有特别的意义，因此，我连续撸了四次，直到筋疲力尽，才缓缓睡下，我告诉自己，4，代表死亡，代表过去死去，现在新生！
于是，我开始戒色，结果，刚刚戒了三天，昨天休息没有上班，没有控制住，又破了。本来，其实说实话，我就是不见棺材不掉泪，我其实一直觉得，手婬虽然给自己带来了无数危害，但是我还活着，本来就长相帅气的我，虽然看起来脸色无神，眼睛无神，但是，还是很受女孩欢迎。因为从小受到艺术熏陶，我唱歌特别好，写作也有些特长，更重要的是从小多愁善感，感情丰富，因为手婬得了自闭，整个人变得忧郁，但是，忧郁长相不错，唱歌又好的人，注定是很受欢迎的。因为从小善良，特别有礼貌，为人也是正直老实因此，找到了一个可爱单纯善良的未婚妻。我暗暗告诉自己，手婬没有什么害处，没有什么报应，我从小没谈恋爱，没有祸害姑娘，我对未婚妻负责，我从小就是个善良懂礼貌的孩子，我从来没有做过坏事，我只是手婬，意婬，没有危害到任何人，上天是不会对我报应加身的，报应只存在于那些奸恶之人身上。我因此有些暗暗窃喜，我告诉自己，手婬虽然带来了很多危害，但是这又算得了什么，我依然能生活下去，我生活没有收到多大影响。但是，今天我便认识到错了。虽然手婬没有让我得到十分惨烈的报应，但是，我现在的状态却真正让我感到难过到不行。这些日子，我就感觉到自己没有精神，每天早睡晚起，依然无法调节过来，每天就跟要死一样，大脑昏昏沉，身体疼痛难受。就像现在，现在的感觉，整个人如同迟暮老人一般，没有一丝一毫劲力，大脑昏沉，没有一丝精神，甚至连坐都坐不住！更重要的是，同事说我一个眼睛大一个眼睛小！我匆匆跑去照镜子，发现右眼皮耷拉着，没有精神。真的一个眼大一个眼小！我忽然害怕了，昨天我撸了两次。越虚弱越亢奋！本来想要多撸几次，被我强行压制住了。现在的状态让我有些生不如死的感觉。
161.我手婬三年了，每次手婬完后都特别难受，生不如死，特别难受，头晕没劲，脸黄，每次都想戒，但是都是无功而返。老想去弄，现在十个手指头只有右手有两个白月牙，左手很难看到。我怕我的肾衰竭，大前天弄了一次，今天又没忍住，真的很怕！
162.我十六岁,由于以前经常手婬,现在过着生不如死的生活,整天头晕目眩、眼花、没有一点精神,记忆力、理解力下降、我恨我当初,停止了几天,可病并没减轻,我该怎么办?
163.大概在5、6年前，我在单位值夜班，玩电脑，两点多钟手婬后才睡觉（那段时期手婬很频繁,睡觉不规率）,夜里五，六点钟神智不清大发作（后来才知道）,醒后送到医院，医生说是癫痫.(后来父母回忆，在那次之前也有过一次，比较轻，且很多年以前,没有在意.)脑电图,CT没有异常,但这次之后几年来发作比较频繁,三年前有一次，去亲戚家玩，睡的很晚,玩的较累,吃的不少,夜里大发作,从二层窗子跌落。（可能是发作后迷迷糊糊，房间只有我一人,找厕所）,把肘关节摔坏，住院几个月。
164.sy这种东西真的特别难戒，前一段时间戒了差不多一个多月，后来以为看一下色倩的可以忍得住，结果一发不可收拾，整个人又堕落，沉溺在色倩的国度里了。身体本来生了一场大病，在戒色那一个月里恢复了挺多的，整个人饮食起居都很正常，气色渐渐饱满，头发不断变黑乌亮，体重也不断增加，思维敏捷，大脑清醒整个人都充满精神。但就是那一个晚上害我又堕入深渊了，而且更加不可自拔，每天都思考色倩，性爱婬秽的事情。身体再次垮了下来，每日无精打采，脸色有些泛青，黑眼圈重，容易气喘，夜间睡不着白天没精神。今天上云播还想看看色倩的，幸好有以为戒色吧友前去普度众生，我无意间看到了，再次警醒了我。我不可以在堕落下去了，即将高考了，没有精神怎么办，考不好真的很害怕！我从现在开始戒色，希望大家帮助我重新改过，把我大脑里一切婬秽肮脏的东西洗掉吧，让我重新做人！让我在高考中可以超常发挥。即使没读大学了也让我走进社会时充满神气，灵气，让人觉得我有种神气的光芒！我要觉醒，从现在开始戒色！坚持到找寻到我的真爱！
165.先说下自己吧，07年刚毕业的时候，由于工作在外面租房子住，下班后，就感觉到寂寞无聊看一些茶余饭后之类的杂志，加上年轻气盛，血气旺，慢慢的对杂志里的黑白画的三级撩情美女吸引上了，一开始只是臆想，后来就试着打飞机，一开始打不出来，后来体验到了射出去的快感，这就为以后埋下了伏笔。从此以后一发不可收拾，加上购买了电脑，发展到一天三顿饭不吃都可以，但是一天撸上个2-3管成了家常便饭，这就导致间接影响了我的工作，由于是做电脑设计的，面对无聊的工作就开始嗜睡，上班一上午都是硬撑下来的，中午匆匆吃过饭，在外面找个能坐的地方就能呼哈的睡起来。最后因为工作的压力，晚上睡不好觉，整天胡思乱想，加上谈了女朋友，正常的性生活外，打飞机也没撂下。这又为身体健康埋下了伏笔。。。终于有一天你要为你的恶行付出代价，就在4年前的一晚，浑身出虚汗，床单都是全湿的，四肢无力，眼睛发红，舌苔黄腻也厚，尤其是头紧，眼睛看不清，脸和手面发红发热。我的天，当时真是生不如死。白天没精神想睡睡不着，晚上想睡来精神，喜欢去外面透气。持续了半个月左右，西医各种都看了，效果不大，后来去看了我们这边药店的一个退休老中医。给开的方子，三副汤药下肚，可以睡着了。慢慢的身体恢复的还可以，只是眼还是看不太清就跟散光似的，头发胀，头皮紧。脑袋给缺氧似的，记忆力下降，少言懒语。后来去医院看了神经科，是神经官能症，采取了针灸，和吃参芪五味子，养血清脑颗粒，还有黄芪精长期吃的。这些都是补气血的，补心肾的。吃了一段时间感觉还可以。但是效果不是太强，中药细水长流吧。
166.25岁，长期手婬10年了，现在严重失眠靠吃安眠药入睡，怕冷，一到冬天手脚冰凉，穿衣服也多，免疫力差，经常感冒。还有手心发热，感冒期间夜间一睡就出汗，精神不集中，疲倦。现在消化吸收也不好，瘦弱面色黄，经常便秘，大便稀薄，经常口渴，嘴巴干，脖子下起痘痘，舌苔白和微黄。看了中医开了汤药，自己又买了人参归脾丸，吃了7天，现在有点感冒，喉咙红肿，我一感冒就会睡的不好，吃安眠药也睡的不好。
167.过度手婬气血虚照成的脱发，我去医院大夫给我开10天的中药，吃完之后发现头发比以前掉的更厉害了，接着又开了10天的药（大多是补益性的药物)现在在吃第二天用手一抓头发就能掉好几根掉的更严重，前额头发快没了，开中药的时候大夫让我忌辣，味精，烟酒，油腻的少吃但是可以吃一点，但是我偶尔家里炒菜带辣椒我也吃点，烟我天天吸，会不会影响治疗啊，辣几天才吃一点的，我每天12点之前不睡觉的，经常熬夜，晚上还做梦。
168.我在15岁时开始大量手婬，并且初中学习压力大常熬夜，过了一两年就出现痤疮失眠以及头发稀疏等症。当时无知没有找医院。在高中时手婬自我控制次数很少，但伴随学习压力增大，一直失眠多梦且头发稀疏油腻，性格内向，在一次体检中查出心律不齐毛病，以为是失眠多梦病因，多次去医院以心律不齐的毛病治疗但是无效果，心脏没有器质性病变。此后在一次服用稳心颗粒和步长脑心通情况下，导致痤疮加剧，停服脑心通只服用稳心颗粒的情况下，失眠多梦严重加剧，甚至彻夜不眠，而且痤疮发展到全面溃疡。然而一直坚持服用完三疗程才停服。由于脸部几近毁容加上严重的失眠导致性情大为自卑低落内向。就在这种情形下读完高中和大学，至现在从已有十年时间。近来形体异常消瘦情绪低落，多次查找资料才发觉是青春期的恶习惯导致的气血失衡肾虚所致。跪求李大夫救命药方，我现在才27岁，这样下去迟早会疯掉。
169.我到底得了几种病，手婬了10年，现在全身症状：早泄，怕冷，便秘(时有时无)，尿急(约1~2小时上一次厕所)，手脚乏力，(足以一年，看过多名中医，吃过多种中药，没有效果，是不是我换药多了，有的说我湿热、有的说肾虚、脾胃虚)，皮肤瘙痒：一大块一大块的，检查结果是吸入性过敏，到现在足以一年，看过多家小医院，吃过多种西药没有明显的效果，一停了药就会痒，最近也长期腰痛，到底这个什么病，该吃什么药？
170.本人经常手婬，尿痛，早泄，焦虑抑郁，记忆力下降 尿液滴白，总之就是慢性前列腺炎的症状 我几乎都占了。今天去医院检查了一下这是检查的结果：白细胞30-32、卵磷脂小体+++ 精子无！PH 6.2、医生说我有严重的前列腺炎症。但是我父母拿着化验单去问别的医生，别的医生说是有炎症 但是不是前列腺炎症，我迷茫了。 我今天去医院的时候那位医生也就是看了看化验单，然后给我开了几百块钱的药就不管了。我的药是吃完了继续吃啊，还是不吃就好了啊？我很迷茫啊，来个懂的朋友给我解释一下啊。
171.我社恐了五年，学过各种心理学，森田疗法，意象对话，还有催眠等等，都无法治愈。
有时候做过催眠了，觉得心结打开了，很舒服，但是很快就没用了，依然社恐。
原因其实就在于自己的身体出了问题。
sy对于社恐的产生有两个途径。
第一，sy过度之后，人的身体各方面衰弱，神经也会衰弱，人会变得敏感，一点点刺激都会受不了，见到人也会害怕，这个症状是不可能通过心理治疗而解决的，因为这是身体的自我保护机制，让你变得敏感，小心，远离人群，以免受到伤害。
第二，sy会让人的面部发生很大变化，脸上变得浮肿，浮肿和胖不是一回事，浮肿的脸部其实根本没有多少肉，皮下基本全是淤积的水气，导致男性脸部没有正常人的那种阳刚的轮廓感，也没有立体感，你就是微笑，别人也看不出来，因为没有轮廓。同时脸色枯黄，阴暗，眼生有一种说不出的隐晦感，这样子，你的脸其实就是在提醒周围的人，让别人一眼就感觉你这个人有问题，很讨厌，不要接近他。这样子，别人看到你就会愁眉苦脸，甚至害怕你，你不会有朋友，也没有人会喜欢你，你得不到他人的支持和关系，这会大大加重你的社恐。
172.今年24岁，大约12年了，去年的这个时候发的病，前列腺炎，尿频，腰疼，最严重的头发从五年前开始越来越少，居然没有想到是sy的原因，直到尿频腰疼发作之后，才开始留意，最近这几年平均3，4天一次，今年开始断断续续开始戒了，三个月前，破了一次，遗精一次，不过感觉自己真的好多了，心态也好了很多，前列腺炎是个很麻烦的病，每次勃起以后，或晨勃以后，小肚子就疼，出去走走就会好很多，只是头发的问题真的很难解决，在学校里看到很多头发秃的比我还要严重的多的人，不知道他们戒了没有，每次在教室里上自习，我都会写下，百度戒色吧，做个真男人！
173.十七岁左右开始，现在二十八岁，大概有十几年。SY一直戒不掉，而且频率很高很频繁，闲着休息时候一天能两三次，感觉撸完之后觉非常好睡。去年十一月结婚，感觉房事不多，一个月才三四次而已。普通正常人这个年纪，大概一个星期也得三次左右吧？头几年感觉好像没什么不适，只想追求快感。最近两年不行了，去年刚结婚一个多月，得了肺炎还咳血，打点滴大概有20多天才好｛而且病痛期间还撸过两三次｝，然后这前两天好像身体又出状况了，出现了耳鸣。脑子里嗡嗡响。白天还听不到，夜深人静的时候，刺耳的声音。我现在愁死了。真心想戒，可是这个太上瘾了。其实主要还是因为下载AV看电影造成。为何我不能养成一个良好的性生活？非要喜欢撸呢？！放着家里的老婆不用，用自己的手去解决。。。我真心告诫每一位SY的兄弟们，真的很伤神伤身。我现在才28岁的年纪，正是精力充沛的时候，可是我却感觉自己总是每天昏昏沉沉，浑身乏力，腰酸腿疼。这次耳鸣了之后，夜不能寐，痛不欲生。辗转来到这个吧。希望我说的这些哥状况能引起大家注意。一定要杜绝SY。还我美好和谐生活！！
174.求救！
本人现在22岁，小学六年级开始手婬，初中开始脚毛张起来了，我爸腿上没脚毛，但我长了一腿的脚毛，高中3年因为压力大特别频繁，所以从高中开始发现头发开始慢慢变差，（高中之前发质特别好），头顶转部位开始稀疏，大学期间也经常手婬，头发现在很稀疏很细，另外得了前列腺炎，尿频尿急，另外从小就很挑食，偏爱肉类，不爱吃水果蔬菜，去医院检查缺少微量元素铜和钙，我怀疑自己是脂溢性脱发，因为头发细而且稀疏，头顶有像绒毛一样的头发，非常让人心烦，我爸妈的头发都不错，特别是我爸头发相当浓密，50多岁了还很好。我去中医院，医生说我头发跟肾虚前列腺有一定关系，但是我去人民医院看西医，说没有关系。中医说我是肾阳虚。我性生活不好，有阳痿，勃而不坚。请问有没有像我一样情况的朋友在啊，你们头发治好了吗？我现在只担心我的头发问题啊，我上网也查过很多资料，说米诺西地敷在头上可以生发，是吗？我楼下就有一间《发大夫》，说一个疗程要1300多，不知道有没有用，不敢去啊。另外我头发也油，特别是夏天，一天不洗就很油。请问有同样情况的人吗？指教一下我。
175.我是一个普通家庭的孩子，在北京生活，在高中时代不幸沾染SY恶习。 我分析原因有三： 1.性格自卑感强，家庭教育过于严厉，面对竞争压力，舒缓心情的渠道少，SY是释放的缺口 2.社会的性自由泛滥，和手婬无害论的流行，同学之间认为SY无什么大不了，逐渐沾染恶习。 我在高中时代的恶习，结果导致在当时全国重点高中，成绩很差，很许多SY者一样，处于自卑焦虑孤独当中，陷入SY和这种状态的恶性循环，面对这种情况，不懂，不会求助于父母和他人。高考失利后，考到二流大学，毕业后，找到了一个保险公司的基层销售的工作，认为找到了一个可以快速成功，挑战自己，可以重获自信，比别人都强的工作，现在想起来属于极度自卑急切想要获得别人认可的那种畸形心态，当时放弃了看似太过稳定没什么大发展的银行工作，后来想起来时事实上是选错了行业。在保险销售的工作中，接触社会的阴暗面，认为色倩的东西竟然是混在社会正常规则的一种，可以接受，甚至去娱乐场所找色倩的东西都认为是成熟的表现，现在想起来，真是恐怖，人竟然可以变成这样！环境可以改变人，而且你根本觉察不出自己的变化，变成恶魔你都不知道，年轻人千万要小心！后来由于这些恶习，导致恋爱的不顺，古话里讲，邪婬者多得不如意眷属，后来才知道，但是已经晚了,后悔莫及。天天在吵架中度过，没有一个和谐的家，痛苦万分！ 2007年 ，在极度的痛苦绝望中通过上网查找，才知道了导致痛苦的原因所在，终于在我生命中抓住了救命的稻草，通过学习，积极改正，经过了1年，基本已经断除了SY，通过接触修养高的人,接受指点，做了大量的善事，逐渐化解了生活中的矛盾。后来和妻子生了小孩，这个是上天的恩赐！本来由于多年的SY,生殖系统遭到严重的破坏，精子含量很低，有后代的几率已经很低了，这 对我是严重的打击，我曾流泪忏悔，祈求通过我的改过积善的行为改变我的命运！后来由于改过修善的原因，命运终于得到了改变，跟《了凡四训》的了凡先生一样，生活真的变了！认知心态先改变，行为改变，当然厄运可能还会出现，但是坚持，坚持，坚持，终究会变化！我这几年家庭关系也和谐了许多，曾经的离婚危机基本度过，工作也换了稳定的，房子虽然没赶上低价位，但也买上了，传统文化改变了我的后半生！感谢一切帮过我的人，感谢老祖宗！我奉劝那些认为SY无害论的人，我的象地狱一般的痛苦，从我16岁一直到32岁一直想梦魇一样跟随，身体上，精神上，受过多少苦！人生宝贵的青春竟然如此的荒废，太苦了!至今一身病缠身，慢性胃炎，高血压，前列腺炎，肝脏肿瘤。请大家一定珍重，学习传统文化，断掉SY,改变烂命！
176.我是一个高二生，差不多每个星期sy2到3次，已经sy4年了。记得初中时我还是班上的班草，皮肤很白，也有女孩子想跟我交往，可是上了高中后，我现在的皮肤焦黄，前额发线明显降低，视力很差，有时候说话时都不敢看别人脸，不敢对别人笑，免疫力明显下降，一到冬天就感冒。唉！我有的时候都会想去轻生，心里上的障碍太巨大了。再过一年就要高考了，我对大学里的生活居然感到恐惧。今天我无意看到戒色吧，觉得自己的人生被自己亲手毁了，现在十分的想哭，大家能帮帮我吗？我该如何挽回？从现在开始戒色可以让我回复以前的相貌吗？我戒多久能感到有些好转？
177.自从8月6日第二次戒婬以来，到现在已经坚持26天了，感觉很不错，希望自己继续坚持下去。 我今年30岁，SY18年了。我的第一次SY大概是在1989年的夏天，初一的暑假，当时只有12岁。偶然的一次机会，我通过夹紧双腿感觉浑身上下说不出来的舒服，甚至快乐得颤抖。那时，我才刚刚开始发育，阴毛都还没长出来，这以后，就一发不可收拾。接下来的初中两年，基本上每天都会通过这种方式获取快感，有时候甚至一天好几次。在身体刚刚发育的时候就采取这种不健康的SY方式，造成了我以后身体没有发育充分，身高只有1.65米，喉结不突出，说话声音尖细，身上没有肌肉，腿部和臀部脂肪堆积。最致命的是，我的阴精就停留在没发育前的水平，勃起后只有11CM，很细小，勃起后周长只有8.5CM，造成了我一辈子的心理阴影。高中住校，除了夹紧双腿以外，我还学会了趴在床上摩擦阴精以及用手摩擦阴精获取快感，自从陷入了无穷无尽的黑暗之中。接下来的10几年，基本上天天SY，发展到后来每天晚上不SY就无法入睡的习惯，导致现在我神经衰弱，严重失眠。SY除了造成身体上发育不健全以外，心理上的影响更严重，我很自卑，我不敢接触陌生人，不敢在人多的地方说话，经常想去自杀，只是觉得对不起父母，才没做傻事。而且，还不敢交女朋友，即使曾经有有很好的女孩子在我身边，我也只能放弃。2007年7月26日，我知道了戒色平台，看了众多朋友的情况，我决心一定要戒掉这个恶习。这半个月以来，我虽然没有做到完成不SY，但和以前相比，频率已经降低了很多，我会慢慢增加每次戒婬的时间，争取到最后彻底除去这个缠在我身上18年的恶魔。另外，我这段时间在坚持跑步，即使某天跑不动或不想跑，我也会在晚饭后出去散步一小时，感觉身体比原来有很大进步。希望和各位朋友一起戒除SY。
178.二十九岁大龄未婚男青年的受难之路。
我的果报来的很早，可能因为前世福报很薄，恶缘纠缠，我很小的时候就有邪婬的心。我是初二的某一天突然感觉精神好差，老师讲的课都听不大懂了，注意力也集中不了，嗜睡，学习成绩一落千丈。以前是从一年级开始就是前三名的学生，最好的一次好像是全县第一，当然那只是小学的联考。现在脑力智商全没了，看书都坚持不了十五分钟，当了个工人在工厂里混日子，生活非常贫贱，孤僻自闭，越来越厌世，真是不想活着。我现在症状是很强烈的，吧友们有的我基本上都有。腰酸，浑身无力，精神萎靡，尿频，脑力低下，社交恐惧，没法正常和异性交往，所以现在还单身着，这项都快把我妈愁死了。还特别容易嗔恨，造成和同事关系紧张。具体撸龄我确定不了，因为脑力低下，近乎老年痴呆，对以前的记忆很模糊，具体什么时候开始的已经记不清了。不过大致三四年级就会，这样看大约也有二十年撸龄了。爆一下我的身高一米六二，初中后基本上没长过。现在，我觉得，我还活着就是个奇迹，感谢上苍，感谢佛祖。都奔三该成家立业的人了，每天不知道干什么好，害怕见人，害怕聚会，没有目标，没有理想，就想找个角落躲着，窝着，也从来不会思考东西，不懂人情世故，自卑的要死。
179.我已经撸了10年了~~现在基本上已经是活死人了~。注意力不集中，冬天手脚放冷，动不动就感冒。阳痿早泄，失眠，多疑，抑郁，容易发脾气。感觉自己对音乐的乐感也差好多~~~平均5天撸一次，感觉瘾来的时候就像被魔鬼附身一样。撸完又非常后悔自卑~
180.此男实龄23岁，91年摩羯座。身高168，体重52kg。头发枯黄，眼睛无神，小眼睛还单眼皮，这TMD就是雪上加霜嘛。23年无任何恋爱史，大专毕业一年，还没有稳定工作。吧友可以从上面的描述中看到什么样的形象？失败挺可怕，但我还是不能一蹶不振。如今四肢无力、精神萎靡、记忆狂降、骨骼细小、容易疲劳、相貌丑陋。前个星期到医院检查，直接把我吓晕了；抑郁症、焦虑症、社交恐惧症、轻度精神分裂、神经衰弱。我活得有多痛苦，吧友估计很难体会，但愿你们看过后，会觉得自己狠幸运。
181.那些荒诞的年华。。。血泪史！！
我今年24岁了，手婬有6年了。打记事开始，我就是一个乖宝宝。我相貌好，又聪明，深受亲朋好友的喜爱。上学了，我学习成绩出奇的好，小学到初中，虽然不怎么用功，我一直名列前茅，初中毕业，我考了全校第二的好成绩，进了市里最好的一所中学。进去高中了，我分到了最好的班。记得高中第一学期考试，我依旧是第一名，我的数学成绩可以和第二名相差整整30分，我149，第二名只有110多，那会多骄傲啊，好多人崇拜的偶像，不像其他人那样用功，成绩却出奇的高。但是，就在高一第二学期的那个夏天，我的命运开始转变，我永远记得那个夏天，那个人，那次荒诞的开始。。。。？那天，上课时分，我前桌的一个同学，正在那看一本闲书。我看他下身都用衣服挡着，挺紧张的看着老师，我从后面点了他一下，他突然惊了一下，然后麻木的看着我，盯了好久。放学了，他找到了我，很不好意思的说，哎，给你发现了，不好意思啊，别乱说，兄弟也是实在憋不住了，我当时没能理解，他接着说，强哥，书借给你，你也享受享受吧，捏着龟头那块滑一会，你自有感觉。。我回去打开书，全是婬秽图片，刚开始还不好意思，后来看着看着，慢慢进入角色了，也慢慢硬了，想起他说的话，我手慢慢摸向了生值器。。我照着他说的方法，突然，脚一登，全身触电般的感觉，一股白色液体喷出，还伴随一股貌似八四消毒液的味道，我记住了那种感觉。后来的几天，我一直怀念那种感觉，开始很害怕，可是又忍不住，又一次摸向了那里，突然又射了，还是那种感觉。。。从此我迷上了那种感觉，一次又一次，，坠入了深不见底的深渊。报应马上来了，首先成绩倒退，上课瞌睡，当时以为这是正常。到了期中考试，一下滑倒了班级三十多名，我这才意识到什么。我开始努力，但是手婬是一直没戒，到期末了，全班排名28名，我泪了，这回是真努力了。就这样，走完了高二，迎来了我最噩梦的一年，高三。高三了，我平均一天会撸三次左右，那一年是我生不如死的一年。首先是体力差，胳膊腿抬一下都感觉累的要死的那种，然后就是习惯上的。整夜整夜的睡不着，撸了依旧睡不着，然后白天一整天的睡觉。记得那会上课，基本上在睡觉中度过，考试我就装病，缺考，就算考了也是三十几名，还有就是掉头发，那会正觉得是没法见人，不敢见人，觉得自己过得就是多余的。我没一个朋友，自闭，同学都对我指指点点，就这样，我读完了高三，考了328分。。。知道成绩的那天，妈妈沉默了，曾经的骄傲啊，小学时，妈妈就为了我，辞去了劳动局的工作，铁饭碗啊，但她觉得为了照顾孩子，值了。她没有在我面前表现出来，但我却好几次听到了她一个人哭。。别人问了，她依旧说，孩子考的不怎么好，估计心里有压力吧。到这会了，她依旧为我开脱，却没想到我干的那些事情。，只是一个人偷偷的落泪。到了报志愿的日子了，妈妈开始劝我复读，她拖关系找好了学校，然后报了名，而我却以死抗争，！报了一所建筑类的专科院校，妈妈那会整天自己一个人哭，在我面前却是表现得很从容，怕我有压力，就这样，暑假里，撸管仍没断，一天一次，一天好几次，整天在家呆着，对着电脑，看着广告，，撸，撸。。就这样，开学了。而后，又发生了一件因果报应的事件。在火车上，我因为粗心大意提错了一个包，大概价值1000元吧，当时立案标准是1000元，刚好够，其实当时是可以辩解的，但我心力憔悴，根本顾不了那些了，到最后定性为盗窃，关到了看守所。家里因为我上学，正大二上学期，为不耽误前途，拖一切关系，花了大概十万吧，把我取保候审出来，后来走到法院阶段的时候，又花了几万块钱，让判了一个单处罚金，有拦下了寄往学校和派出所的判刑决定书。就这样，一直到现在，期间也看到了不少手婬危害的视屏，像彭鑫老师的，到最多一星期，期间还看黄片，之后又撸了。我现在正大三上学期，参加半年的顶岗实习期间，工作了，每天体力很累，撸的少了，但也一直没断，基本一天一次吧。。。看看我现在的容貌吧，稀疏的头发，阴郁的脸，麻木的眼神，对着镜子，想起这几年的经历，看着看着就哭了，在看我的身材，小小年纪，一副发福的身材，肚子赘肉一层一层，，虚胖虚胖的，走几步就会气喘嘘嘘，哪来的气质可言。好了，我的话说完了，这是我的经历，没有一丝的故事成分，都是我的经历，这么些年了，翻一下，竟是那么的不堪回首。撸了六年，，但愿6是一个神秘的数字，把一切都轮回到原点吧，把我轮回到六年以前的自己。。
182.本人今年30岁，初一时第一次接触黄片，感觉异常兴奋，从此不能自拔。。那时候在小巷里的录像厅，一块钱能看一天，从早晨8点看到下午6点，勃起程度百分百，出录像厅后才感觉小弟弟要爆了。那时还不懂什么叫打飞机。就感觉小弟弟很胀，顶着软软的东东就能舒服点，顶着被子搞得第一次射精 ，感觉太奇妙了，觉得自己能让自己这么舒服。从此走上了sy之路。。。一撸就是15年。。几十公斤的精气就这样白白浪费。直到前几天身体预兆崩溃了，在街上差点晕厥，头晕目眩，天旋地转，有种要死的感觉了。。。去医院开了几副中药，医生一量血压，把了把脉，叹气的说，你的身体根本就是五六十岁的身体，低压45。你现在30，还能抗住，要大一点，你要上救护车了。我目瞪了。大夫开了几副中药回家调养。喝了两天，挺有效果，又开始撸了，就在刚刚还撸了，十分钟后，头晕目眩，现在我是感觉喝醉了在说的。。感觉自己真不行了。如果就这么挂了，还有老婆孩子咋办啊？有人肯定会问，有老婆还撸，老婆对那方面的事没啥兴趣，而我性瘾又这么强，所以结婚后还是和以前一样。如果本人还能身体还能恢复就说明劫色成功了，如劫色未果，肯定折寿与此。同行们，你们说咋戒啊，我真感觉自己快不行了，本人30岁，承认自己玩过n个女人，因为长得还算不错，家境也可以，所以婚前一直不缺女人，但撸瘾始终不能根治。。现在178的身高，120的体重，瘦的跟棍似的，面黄肌瘦，精神萎靡，意志消沉，阳光男孩变成了病残老头。真恨自己年轻时看黄片上瘾成了现在的老残婬魔。
183.本人九三年的，十七岁开始SY看了不良电影，从此学会了SY，从此一发不可自拔，整天沉静在SY的世界里，看黄图，看黄小说，躲在没人的洗手间SY，看到漂亮的女人也会YY，那时候看到书上写和别人说可以适当的撸、那知这个也会上瘾的，导致一天撸几次或一天，或一天一次，恶果、满脸的油光，脸上长痤疮，脸变形，黑头，痘疤，痘印，痘坑，由于那是在发育SY现在个子矮子小，小弟弟短小，背后长痘痘，有点抑郁症，有悲剧厌世的想法，由于脸长痤疮人有点自卑，不自信，害怕于人交流，现在都不敢照镜子不在是那个青春帅气的自己，工作由于撸管脑力不行老是被领导叼，什么不好的事情也安排我去做。有一天我坐车，看到一个有残疾的人，别人也拿着大包小包艰难的去生活，当时心里想我们这些有手有脚的人有什么资格去抱怨生活，我不应该情绪底落，我应该振作，慢慢努力的生活，男人当志强。去年无意中看到戒色贴吧，我感谢上天能我可以悔改，当时戒色意志不深，今年的二月二十六号下定觉心开始戒，虽然才戒色四十五天，每天都看戒色贴子，戒色良药，和一些积极向上的东西，希望那些沉迷SY的人都觉醒吧！文化水平不是很高，表达的不是很好！
184.5岁得过肺结核，9岁左右不知如何学会手婬了，一开始都没有精液，只是感觉很爽很刺激，后来持续手婬15年了，相继患上鼻窦炎（手术两次如今又复发）支气管扩张，一次摔倒后得了腰椎间盘突出，颈椎病，每年几次急性肠胃炎扁桃体炎胆囊炎，得过一次肺炎，平时口腔溃疡痘痘不断，7年前出现神经症，紧张头痛，恐惧强迫社恐，目前在大家的帮助下戒撸20天左右，可是头痛还是很厉害，无法交际，腰酸腿软，恐惧感很强。感觉对不起父母和自己，花了上万元看病吃药，现在看药就想吐，没有工作没有女友，只剩一副残躯。太痛苦了，我一定要改变，希望得到老师们的帮助，跪谢！！！
185.楼主我的症状，23岁，撸3年吧，其实14岁就会了，就是20岁后比较频繁。现在脱发比较严重，阴囊潮湿，近视加重，脸上痘痘很多，头发和脸都出很多油，黑眼圈，腰酸背痛，而且感觉肾气不足，手婬时间也短就射了。不敢见人说话，没自信，好悲惨。求教！
186.25周岁，sy史有10年了吧，甚至更多，几乎每天撸，脸上满脸起痘痘有五年了，阴精很小，经常出汗，严重肾虚，去年开始已经改掉2，3天撸一次了。一直在考虑戒掉，总也管不住自己，最多挺了10天又撸了。前段时间腰特别疼。有一次几天没撸觉得蛋都涨涨的感觉，快救救我吧，最近才知道这个贴吧，怎么就早不知道呢。哭死了。
187.我从小学五年级第一个学期开始撸管的。那时候我记的非常清楚，因为包皮都还没翻过来。到六年级撸的特别厉害，洗澡的时候撸完又用热水烫，可以连续射3次。一天最多射6次。到初中撸的没有那么频繁了，因为没时间撸。到初三的时候精力很差，面黄肌瘦。几乎所有的时间都是感觉疲劳，特别是早上8点到11点半困的眼睛都睁不开。早上起早跑步也没用。基本听不了课。我原来还是在冲刺班级成绩前18名呢！后来高中都没考上。
到高中时我他妈的特别蠢，我在网上看到有人说洗澡时用牙膏来洗可以延长射精。结果我涂了之后痛了都不敢走路，到第三天才没事。因为我怕丢脸没敢去看医生不告诉别人。第二天旷了一上午的课班主任打电话到我家里来。
现在我的身体状脱发严重，早上洗澡掉的很厉害，阴精勃起都很小,硬度不够，射得快。而且阴囊和蛋蛋我感觉都没有发育过。因为我记忆中没有一次遗精。
身体虚弱，没有精神，整天想睡觉的感觉、身体的虚弱导致意志力变差，自信心很差，以前觉得自己什么都能行，现在越来越觉得自己虚弱、消极避世，而现在很不愿意出去，总觉得累，就想宅着，我宅的时间最长有3个月。总之就是不想跟人交流，朋友越来越少，越来越不开心。我烟酒不粘，有时通宵打游戏，我以为我有病所以去检查了3次身体没问题。所以，我觉得原因就是撸多了。我现在打算抽时间再去广州中医院去检查。
188.初二，因为越发迷恋黄，我已经成为我从前最看不起的那一类人，非常懒，不去上课拐弯抹角，早走晚到，并且考试时腆着脸皮挖苦深思到处去抄，我无奈的接受这一现状，自己也没什么心思读书了，后来初三我更堕落了，打架，被叫家长，和老师对骂，旷课，我的成绩飞流直下，我小学的时候成绩非常好，从初一开始手婬后我就感觉隐隐约约觉得好像什么东西不对。手婬的时候明知道这是不对的，但是就是说不出来有什么不对，经常晚上睡前手婬，现在想想，将生命的精华就这样白白浇到臭屎骚尿上，真是自作孽不可活，就这样中考我连普通高中都考不上！下面讲讲我的症状: 吧友们有的我基本上都有，身体瘦弱，相貌猥琐，腰酸，浑身没力，脑力低下，脚气，耳鸣，强迫，神衰，焦虑，重度社恐，没法正常和人交往，因为脑力低下，近乎老年痴呆！爆一下身高170，体重120斤，现在，我觉得我活着就是个奇迹，感谢戒色吧。
189.大神们救救我吧！再不改掉就要彻底完蛋！
LZ今年26，已经有11年的撸管历史！高一那会，第一次住校，班里的同学流行看黄-色小书，那时的我还是个清纯少年，殊不知，一次好奇之后再也收不住！就这样，一年比一年厉害，上大学之后，离家比较远，父母不在自己就更管不住自己！看黄-色电影、黄-色小说......就这样，从一周一次变成1天一到两次，现在工作好几年了，越来越觉得身体吃不消。记忆力下降的非常厉害！早上起来，浑身没力气，腿、胳膊都感觉好酸好累，像没睡觉休息一样！腰很酸，每天都很迷糊，容易动气发火。可每次晚上回到住的地方（一个人租的小屋），抑制不住的撸一管！！！每次撸完之后都很自责和内疚，但仍然改不掉。这些已经严重影响到自己的正常生活，如果不彻底结束，那LZ将堕入万丈深渊不负存在！万能的大神们，求你们救救LZ吧！怎么改？如何改？改到什么程度？
谢谢谢谢！！！
190.sy5年了，一开始较为频繁，一天一次，曾有好几次决定戒撸。都没忍住。现在耳鸣的厉害，曾经戒过的一段时间，并吃个叫耳聋左慈丸的中药，挺有起色的。不过到后来一不小心没忍住，又犯了，在吃也不好使了现在没怎么撸，心情极不好时就进行发泄，我的耳朵怎么办唉。
191.手婬12年，造成记忆力差，身体素质差，抵抗力差，性格内向，不爱说话，不爱运动，经常宅在家里，身体瘦小，体弱多病，骨骼发育停止，已经造成颈椎强直，腰肌劳损，视力不好，有时候耳鸣，和我初中上学同学多张180以上，而我还是165左右，10多年同学说我一直没变，自己总是自责，而且手婬导致的我没有自信，没有勇气，做事总是比别人慢半啪。现在已经开始戒了，好好面对自己人生，如果身体夸了，这辈子算完了。
192.老师，我从十三岁到十八岁开始手婬，平均一天一到两次；我的身体很好，喜欢运动，睡眠很足，营养也跟上了，所以这几年发育一直很正常，我以为自己不会有事；但该来的还是来了，今年初先是前列腺又痒又痛，急的满头大汗；最近记忆力明显下降，精力不足，浑浑噩噩，前额的头发脱落地很快了。我想是sy的恶果啊。老师，请问我还有救吗？我这个算严重吗？需要怎么做？需要多久恢复？回答一下，谢谢老师。
193.记得上初中的时候在亲戚家看到了色倩碟片，于是拿回来自己偷着看，虽然那时候不撸，但是婬果便是那时候种植的，上学时每次看到漂亮暴露的女生心里就开始有龌龊想法，后来接触到网络，第一次是在宿舍大家一起看艳照门，从那时以后就开始SY，上课无法集中，满脑子里都是婬秽的画面让我无法自拔，一旦有时间和机会就下载毛片放在电脑里和手机里看，没事的事的时候就撸，搞的每天精神萎靡，满脸痤疮，身材矮小，身高就是SY时以后开始不长的，只有172真悲剧，还好那时我还打打篮球没死了，现在上班了，可是SY再度一发不可收拾，基本上下班回家就看毛片，反反复复，基本上一两天一次，整天双眼无神，精神萎靡，身体疲倦等，更可怕的是我患上了严重脂溢性皮炎，皮肤和头发严重出油，就如同自喷油田一样往外冒，再加上本身脸上就有严重的痤疮，现在我的脸就如同橘子皮一样凹凸不平，满脸疤痕，头发狂掉，每天至少一两百根儿，发际线明显向上，20出头的人看上去老了十几岁，就连我自己都讨厌自己，由于患有脂溢性皮炎和痤疮我跑遍了北京大医院，结果都是一次一次的伤心，还有让我伤心的是我喜欢上了一个我们公司的女孩可是我多次向她示爱可是他都婉转的谢绝了，我内心很清楚她拒绝我的原因，这几年的SY把的整个面容基本毁容了，内心也造成了巨大的创伤，有时候会有恶心、心跳、失眠、咽炎、脾胃不好容易上火，前一阶段看到手婬的危害开始不以为然，后来越往后读里面的症状自己都有我惊呆了，我以为是自己的症状是病，原来全是SY造成的，我痛恨自己，SY夺走了我青春、快乐、健康、夺走了我心爱的女孩儿。现在开始励志戒婬巡回当初那个健康、快乐的我。请问楼主大神和各位吧友，我现在主要是脸上长包痤疮和脂溢性皮炎，严重脱发，脸部和头发严重出油，我该怎么治疗？有什么好的食补方法吗？
194.你好，我是从小学开始SY的，有12年以上的撸史了，以前还几天一次SY，现在更厉害了，几乎每天SY，尤其是看见漂亮的女生或A片，SY更厉害，几乎一天两次甚至三次，以前以为这东西对自己没什么危害，但最近看了SY的危害，才恍然大悟。在小学甚至上初中不久，我算是个比较开朗的人，很合群经常跟同学们一起玩，跟女生也能处得了，但上初中不久我逐渐的变得很内向自卑不合群，经常喜欢一个人孤零零的，外在气质也变得猥琐，整个人就是个屌丝宅男形象，没有年轻人该有的阳光气质和男子汉气质，光是外在气质形象就给人尤其是女生比较厌恶的感觉。我爱出汗，油头爱掉发！
195.91年，23岁，SY13年， 初中毕业，文化有限，头脑不好，想到什么就写，写的不好请谅解。 第一次怎样SY都忘了，好像是来自摩擦的舒服，然后就成瘾了，接下来就是“一发不可收拾，那时候也不懂SY危害，属于想撸就撸的那种。经历基本和大家都一样。症状：大家有的症状我基本都有，1阳痿早泄，勃起不坚不久，2腰疼，容易疲倦昏沉，入睡艰难。3.脸上非常多油，特别睡醒之后，一脸油，4脸色蜡黄满脸痘痘很多的脓包和粉刺 初中长到现在没停过，5双眼无神缺乏精气神，6.情绪失控，经常想哭哭不出来，非常难受。然后看到别人，牵强附笑，一脸苦相 7.身体羸弱，整个人失去精神，干什么失去都没劲像个精神病人一样。8 jj短小勃起才8厘米，很自卑，这也是一直不敢找女朋友的原因。还有心里问题1、做事情没有毅力，拖沓，懒惰2、社恐， 自卑，没有自信，在公共场合说话，熟悉的人还好，但是人多了就慌了 。3懦弱，不敢尝试新事物，有时候街上遇到熟人都不敢打招呼。4急躁，心散乱，做什么失去都不专注，经常幻想，经常走神，沉溺在记忆当中5。胆怯，自私，心胸狭小，缺少自制力6思考，说话没有经过脑袋思考，不懂得考虑别人感受。等等…..看看上面这些症状，正常人那会这样子的，一定要下决心戒掉。一定要改变自己，不想在这样颓废下去了，不为自己想，也要为父母想，不能再让后半生毁了，无论如何也要坚持，改过。
196.我说说我的症状、我今年23岁了、没结婚、没对象、身高183.体重85KG、JJ也挺大的、冬天怕冷夜里手脚冰凉尤其是脚很难捂热、热还好些、SY差不多八年了、想想自己都觉得后怕、前几年频繁时能达到一天一次、但基本上都是两三天一次、但是最近感觉身体非常不适、应为过完年后吧工作辞掉了一直在家没上班就在家上网、家人没事我说几句平时心情比较压抑、心情一不好、浏览黄片、SY有所频繁、上个月应尿道结石去医院震掉回来后、感觉虚的很、但没几天有所好转后有几次酒后SY精子很少、我还有个坏习惯就是、SY快要射的时候喜欢控制、让其多来几次快感在射、我感觉这样很不好、但是没办法上瘾了、最后一次酒后SY没射出什么精子的情况下我意识我身体太虚了、在有几天没SY的夜里我遗精了、感觉不是完全勃起的状态遗精的、应为当时很困我都没睁眼直接把内裤脱了随意擦拭下睡了、从那以后问题就来了、明显性欲下降、无晨勃、勃起困难、没有外力帮助下根本没勃起、勃起不是很坚、有时感觉JJ跟没有了似的、萎缩、一点不受控制、不像以前随意控制了、很是担心受怕、这已有十多天没有SY感觉比前几天好得多、有点小感觉了、勃起硬度有所回升、前提我没有SY我只是想让他硬下找点感觉、一点都没有撸。有时也有晨勃、有时没有、但是一醒很快就软了也不知道可是尿憋的、还有就是现在每天早上尿很黄、白天要好很多不是很黄、头晕耳鸣的、精神差、我已经下定决心戒撸了、在撸天理难容、我还要传宗接代、还要孝敬我父母呢、请问我这还有救吗、要不要去医院治疗啊。
197.手婬后身体不适症状发展过程：06年出现尿痛，过几天缓解，07年出现尿急，阴囊潮湿，自行缓解，09年小便不舒服，尿涩感，尿少时伴尿痛不适，服用抗生素可缓解，停用复发，尿痛一直持续至今。09年出现胃痛不适，整天痛伴肩胛骨处隐痛不适，胃痛一直持续至今。11年3月出现胸闷、呼吸困难不适，当时很困惑。11年5月某一天突然感身体乏力，像被抽走一身力气，那两个月站立都感乏力，当时不知为什么会这样，本人有小三阳，查肝功能未见异常，后来逐渐恢复力气，但总感觉脊椎处空虚、乏力感，时感背部隐痛（乏力痛？），此时尿痛加重，自服抗生素，症状稍缓解，未消失，并伴有射精痛，sy时射精不同，遗精时阴精手压，射精痛。此后2年一直感身体疲乏不适，11年某晚感突然乏力，整个人像精气被抽走一样，此后一段时间晚上11点或10点以上感觉都可出现，并且凌晨醒来，身体空空乏力感未消失，遗精时也有被抽走力气感觉。13年6月出现头晕症状，一直持续至今，已有8月余，13年9月出现不耐思虑，用脑感后脑疼痛，不能用脑，必须休息，一直到现在还有。现在身体综合症状：尿痛4年余，伴尿无力，尿不尽；胃痛4年余，整天都痛，脊椎，后背空虚、乏力痛4年余，有时缓解，有时出现；头晕8月余，整天都晕，不耐思虑5月余，用脑感头晕、脑胀，后脑隐痛。偶有胸闷不适，耳鸣自小就有，有时缓解，有时出现，现在耳鸣4月余，未消失。现在感觉身体一年不如一年，总是健忘，脑力下降，有时候还抑郁，我觉得我心态出了问题，自己很难解决。
198.楼主大师您好，各位吧友大家好，我今年25岁撸龄6年，我就先不说我的坎坷的经历了，撸管把我整个人都快毁了，我现在整个人精神萎靡，浑浑噩噩，身体基本崩溃了，咽炎、焦虑、心慌、痤疮、严重的脂溢性皮炎，由于这些后遗症和病状，我的人际交往工作学习都不顺势，20多岁连个女朋友都找不到，走在马路上都不敢看别人。记得有一次做地铁，一个女孩突然看我一眼把她吓个够呛，因为我患有严重的痤疮和脂溢性皮炎，脸部布满疤痕痘印，外加头发脸上严重的出油，看起来很是恶心吓人，由于我吓到了那个女孩，那个女孩就和她身边的一个男孩说：那个人怎么那么吓人啊，那个男孩对那个女孩说你要是不听话就找那样的男朋友，（那个女孩和那个男孩应该是情侣关系），这时我就知道我吓到人家了，我就退离了他俩一段距离，我当时真的很伤心，心想为什么我会变成这个样子，为什么老天对我如此不公啊，我到底做错了什么？我受到了极大的打击，那段时间我人生只有黑夜，我苦不堪言，严重的抑郁，因为当时我不知道自己被毁了是因为手婬造成，所以还是一直手婬也更加疯狂，症状越来越严重，后来接触到戒色吧，才知道我今天的结果都是手婬造成的，我会很当初我的幼稚行为，现在身体一生病，脸也毁容了，20多岁一事无成，说道这里全是眼泪，所以要努力劫色，多行善事，挽救自己。也希望楼主和各位吧友能帮助我，因为我痤疮和脂溢性皮炎出油非常严重，头发狂掉，整天满眼布满血丝，我现在的症状有没有什么日常饮食补救的方法，恳请大家帮助我，再次感谢大家。
199.我sy是从初中开始12岁，刚开始是因为看到一部H片。结果一发不可收拾，前3 年基本一天一次，或者两天一次，成绩从全校第一，一落千丈！变成全班倒数。高中三年更是变本加厉。一天4次也有过，最多也就是一天5次。大学根本读不进去，当时满脑子都是YY都是H。苦不堪言。12年接触到戒色吧，当时自己已经感觉到自己的身体正在变差，在网上搜索找不到原因，偶然一次去看个中医，我刚进门还没坐下，他看了我一眼就说我肾虚了。我这才知道是自己SY的问题，在戒色吧上努力学习，陆陆续续的戒，断断续续的破。期间真的是很烦恼，头发狂脱，长相越来越猥琐，朋友渐渐疏远，脑子越来越不好使，反应越来越慢，直到有一次，朋友说，我看你有秃顶的迹象，我大惊！从此决定彻底戒色！
200.本人29，174，120斤。sy十三年了，开始两年一两天一次，后来三四天一次。现在感觉浑身难受，真是症状地狱。主要是额头上头顶上头发少，易出油不痒。脸色昏暗，黑眼圈严重眼袋大，眼很困很干涩，睡醒后还是没精神白天都不敢抬头看人特别是女生和领导。耳背厉害，头脑昏沉糊涂忘性特大，动作慢，很影响工作。腰部硬，小肚子很涨，尿量少黄，尿不干净利索，感觉早泄都不敢找女人结婚害怕性生活。大便一两天一次，感觉排不干净，有便秘。想喝水喜热水，易出汗。怕冷怕风，特别腿，还腿疼。瘦没力气。不想外出和见人说话，说话声小不敢大声。易生闷气郁闷难受，自我压抑。救救我啊！生不如死！
201.手婬10年，已深感危害巨大。由于我大部分时间还是比较有节制，一个月三四回吧，加上我锻炼比较多，所以外观上没有很明显的显老、猥琐等症状，不过内在确实不如以前了。现在最明显的两个问题：一、很少有晨勃，偶尔有我觉得也是尿憋的（顺便问一下，晨勃跟尿有没有关系）；二、精液比较稀且发黄，并且有果冻状小颗粒。怎么办？？？
202.本人貌似有些严重,吧里的人说的症状我几乎都有,现在觉得能活着真是奇迹,小时候幼儿园就会撸,只是那时候不知道什么是撸,只觉得摩擦着舒服,12岁左右能撸出精子.如果要细算的话,从4-5岁到现在24岁也有19-20年的样子了.青春期到现在从未遗精,以前大概每星期3-5次.后来生活压力大,2-3天一次,多的时候一天3次,从未间断.自从看了戒色吧,决心要戒.从各个方面,先是把婬秽的东西全部删掉.大街上看到露骨的女人也可以不去看.也想行善从身边做起,善待身边每一位同事朋友.对父母也可以做到.已经坚持14天.现在身体自己能感觉在慢慢改善.
203.本人8年了，现在20岁，上课从来都集中不了注意力，智力也下降很多，记忆力也下降，从曾经的天才变成现在的废物，我都不想活了，现在是戒色第10天，我还有救吗，我想要从前那个聪明的我，我还有救吗？
204.我sy8年了，尿频3年，很痛苦，一直也有求医，但吃药都没用，常常失望烦躁，以致直到现在还未戒色，我只想知道吃什么药能缓解尿频，只要能有点点改善，看到点点希望，我就会一直戒色下去，真的想死了！
205.我的症状：
脱发，头屑多
脸上痘痘长不完，各种洗面奶都用过，效果不明显
记忆力减退（这对学生来说是致命的）
腿酸软（关节处十分明显）
眼睛里老是有眼睑，不能久视
皮肤暗黄无光（老中医说的，）
植物性神经紊乱（心脏间歇，胃胀食欲不振）这个不知是不是因为手婬造成的
易感冒，抵抗力下降（春秋易发鼻炎）
双眼皮消失（初中以前，本人帅子一个，双眼皮很明显）
206.先自我介绍，我今年29岁，有个五周岁的儿子，而且再过三个月我将会有第二个孩子。
我是十年前开始第一次sy的，sy半年后有了女朋友（我现在的老婆），一年后我们开始有了性生活，那时候年轻，精力充沛，sy时间一年也不会对性生活有什么太大影响，毕竟没有结婚，我们一个星期也就有一天可以在一起，而且我是一个人住，所以 sy越来越频繁，直到2008年结婚，我已经感觉到我身体各个方面都大不如前，尤其是在男女那方面，从以前的30分钟变成了几分钟，可是结婚后我还是戒不掉sy的习惯，尤其是在我老婆怀孕第一次，我老婆怀孕后经常回娘家住，所以我每天和电脑av度过。生完孩子后，照样还是在非常差的性生活和sy中度过，老婆总是说:你说以前怎么那么长时间，现在怎么跟以前差那么多啊。我就说可能是工作累的原因，所以老婆还是很体谅我的，平时对我也是很好的，我自己知道因为什么，也很愧疚，可是还是没毅力戒掉sy的习惯，2013年老婆又怀孕了，我的sy次数又多了，一个星期三次左右，上个月忽然老婆有一天说:怎么你现在这么憔悴啊，你说你以前多阳光，多机灵，多聪明一个小伙子，怎么这两年变的跟痴呆是的，经常发愣，还爱忘事，跟傻了是的，看你那脸多憔悴，跟你前几年照片一比，都不像一个人了。我只能说找借口说，工作累的，养孩子压力大。最严重的我感觉我这一年身体健康出现了很严重的问题，免疫力急剧下降，特别爱感冒，发烧，还经常头痛，腰痛。我不能再这样下去了，我要改变我自己，战胜婬魔，我希望和众吧友一起努力一起监督，找回我们自己。为了我儿子，还有我老婆，以及2014年七月份将要出生的女儿，我一定要努力。我不能做一个这么肮脏猥琐的父亲，忘众吧友监督我，支持我。
207.本人，男，22岁，手婬断断续续有近4年了。我16—18岁，天天爱运动，每天都很快乐、做事也很上进。19岁偶然一次上网时点开了一部电影，情不自禁的把手伸了下去手婬，感觉很舒服。从此以后，从最初的一个月一次，到后来半个月一次，最后变成一周一次，一周2次、3次……有一段时间放假在家，一天2、3次，连续了几天后，身体彻底垮了，有点耳鸣、思想不集中、记忆力下降。记得一次和妈妈去超市买东西，走到一个地方，妈妈在选东西，我在旁边站着瞬间就“放空”了。后来我妈给我讲，叫了我很久，我都没反应。那时我突然就意识到肯定是手婬害的。回家后上网查询手婬的危害及后遗症，网上基本上都是手婬无害论，什么适当手婬对身体无害，主要是心理有影响。本来我打算戒掉的，看了适度手婬无害的观点之后，觉得减少手婬就好，没必要戒掉。慢慢的上瘾了、深陷了、堕落了、不爱说话、不爱出去了……我皮肤从小就很好很白，从不长痘，就在1年半以前，还有很多女生都羡慕我的皮肤。现在我脸上有严重的脂溢性皮炎和中度的激素依赖性皮炎并伴发痤疮。因为手婬，导致额头、下巴、鼻子长痘痘、心情差、自暴自弃、不忌嘴、内心烦躁，对现实生活的不满、内分泌严重失调，脸颊开始长痘。于是心情更差，又继续手婬刺激快乐，最终导致恶寻循环……我从以前的有志青年到现在的半自闭状态、怕见光，只用了4年。身体垮了、经常生病、脸上长痘、容貌大变。22岁的人看起来像32岁的人，却有42岁的心了。不爱生活、不爱社交，也只用了4年而已。4年加在一起也不过一个小时余的虚无快乐，却毁了我们前10多年铸造起来的身体、生活、快乐、积极、向上、健康、容貌……付出了这么大的代价。甚至到现在，此时此刻伤害也还在继续……17岁时我一次能连续做5、60个俯卧撑。现在，我前几天试了下，做了15个，全身疼了3天，可现在的我才22岁，正处于身体的鼎盛时期啊……
208.手婬就是吸毒！之所以写这个贴子，是因为自己是一个完完全全被手婬毒害的、被西医的手婬无害论洗过脑的、曾经迷信西医的、手婬过很多次很多年的傻子。
本文不是来说自己曾经做过的傻事，而是想借一些看到的事情和自己的感受，来让其他还在痴迷手婬或是未能戒掉手婬的年轻人看看，手婬和吸毒是完全一样的事情。
大家应该都能知道吸毒是很可怕的事情，是绝对不能做的事情，失财丢命到最后什么都没有了。手婬也是一样，吸毒会导致咽炎、鼻炎、鼻窦炎等，手婬也会造成个人得上这些病，原因都是体质虚弱，看看伤精诊室里不少病友多得鼻炎，我自己也有顽固的鼻炎，虽说不要命，但是半夜憋醒几十次的经历是每个人都不愿见到的吧。
无论是吸毒还是手婬，都是身上没力气，更是没精神，胃口很差吃得少，大便不是严重的便秘就是超强的腹泻，这个我自己也是有亲身的体会的，光是肛裂流的血就不知道有多少。最严重的一次由于手婬引起了慢性肠炎，真的感受到了什么叫万蚁噬身、低烧多天，差一点就失去了生活的勇气。
吸毒产生的病态人格，手婬也会产生不正常的人格，我暂时把这种人格叫做手婬人格，内向，易冲动，但平时又懒得动弹，身上绵软如泥，自尊心大失，尤其每次遭遇挫折后都要以手婬来排遣苦闷，这些特点与吸毒是非常相像的。还有就是缺乏信心与冲劲。
受引诱开始恶习，吸毒几乎都是被引诱的，而我通过对网站病历的浏览，发现有相当一部分病友是被恶友教唆开始恶习的，这又是一个非常相似之处。
损元气，伤阴毁阳。吸毒者多非常怕冷，尤其毒瘾发作时，在夏天都能用棉被捂起来还是觉得冷。经手婬严重伤身的病友，也会出现相似的症状，自己的症状就很明显，冬天非常难熬。
人会感觉到快感，是因为快感发生时大脑中会出现一些肽类物质，这些物质在运动时会出现，在性活动时也会出现，手婬时更会出现，而吸毒则是从外界引入类似的刺激物来麻痹大脑，大脑要是没有正常的运转，身体就会完蛋，所以吸毒者确实得到了快感，却失去了健康；手婬虽然没有那么快，却会在你不经意的时候让你的身体一下子垮掉。
最后能想到的一点，吸毒难戒，手婬也不好戒，这是最相像的一点！
写了这么些字，就是想阐明一点：手婬＝吸毒！如果想要健康的身体、舒适的生活、美好的家庭，就不要手婬，它有百害而无一益。
特别声明：有些所谓的专家鼓吹手婬无害论，我认为，首先要让这些专家好好地手婬一段时间，让他们感受一下到底是不是无害，再让他们出来说话。
209.11岁开始手婬，14-5岁出现会阴疼痛，21岁时又一次手婬太频繁，导致阳痿，治疗好后出现龟头敏感度差，手婬射精无快感，尿频，后尿频治好了，但后来有四肢冰冷，记性差，情绪低落，对事物无兴趣，等等神经衰弱症状，还有就是最近两年大便不成形，严重时想拉拉不出来，今年初开始早醒，有右侧腰酸，吃中药治疗，先是疼痛科吃了以后有所好转，打游戏上瘾和走路只摆一只胳膊的情况消失了，再去内分泌科，开的药事治疗失眠的，可是一碗下去大便不成形就好啦，但如果手婬马上头晕，大便又不成形，医生说是神经衰弱，上周我去男科检查，支原体衣原体那个都没事，就是卵磷脂只有1个+，前些年都没检查出来有问题，医生说这次比以前差些，是前列腺炎了。
210.我是一个23岁的年轻人，几年前因为对于性的好奇和不了解，不知道手婬的危害，染上手婬的坏习惯，后来一直肠胃不好，经常拉肚子，手脚发冷，后来上网知道是手婬造成的，后悔莫及。痛改前非，下决心改了这个坏毛病，可是有几次梦里不自觉地手婬后，第二天就会肠胃不舒服，没有胃口，更严重的是还会腹泻，心里常常自责。可是又不好意思去找医生看，以前因为肠胃不好常常腹泻，去过上海各大中医院看过专家说是肠胃虚寒，吃了中药后，效果还可以，但是每次碰到一个月才有的几次手婬又会导致腹泻，很是苦恼，又不好意思去找医生说，只能在网上求教了，请专家们发扬一下悬壶济世的医德吧，谢谢啦。
211.我来晚了。我是一个严重病人，不管你们信还是不信，看看我有多严重。从小我就对女人的弹性衣物感兴趣，特别是丝袜，我读学前班的时候喜欢穿上他，然后用手压弟弟，有快感，但是射不出来，，那时候太小了不懂，一直到后来读小学的时候一次早上，发展射精了，白色的，我的第一次，我那时还不懂，然后这一习惯持续了几年，一直到高一，这几年记不清楚了，初中就感觉腰无力酸，而且是站久了就想做板凳。直到高二才知道撸管。我觉得都是手婬，只不过是换了一种方式而已。我的身体透支太严重了，现在我从来没有遗精过。我精都没有了。记得有一次手婬出了龟头炎，还有最严重的慢性前列腺炎，我今年20了上次前列腺炎把我搞得，去医院别去那些男科医院就行了，没熟人那都是坑人的，不信吃过亏就知道了。后来医生开了一点药给我吃了就好了。然后不吸取教训，又开始了，感觉是药能让性欲变强。那是补肾的吧，现在我的小弟弟无晨勃，弟弟硬度不够了，软的，射精出来就像水一样的。感觉是阳痿了，我还有救吗，这么小就开始了。现在没钱看医生，在打工存钱，存够了再去医院求救了！！！！想起来有自杀倾向了，要不是我有父母，我早就去死了。还有很多没有说出来。别骂我变态。我已经很可怜了。
212.十五年的历史，最近两三年身体有反应，去年遇到挫折连续SY60天，出现头顶脑髓中空的疼痛，如坠深渊，戒色到今天，戒掉YY、SY，头顶肿胀疼痛消失，但失眠严重，出现不真实感，就是不能适应外面的社会，阳光下精神恍惚，感到不真实，内心感受不到快乐，心态失衡，今天辞掉工作，准备回家养病，我该如何恢复！
213.撸管十年了，现在的我面容憔悴，抵抗力也差了，各种疾病都随之而来了。我是真的该戒色了，我自己感觉要是在继续撸下去我可能连下床的能力都没了，今天是我戒色第五天，我会坚持，一直到我彻底的恢复，我等待和期待我的重生！！！
214.自从看了黄-色影片之后，我几乎每天都疯狂的SY，而我当时还是一个刚读初三的十三岁的孩子而已。从那时起，我的人生就彻底改变了走向，成绩也开始下滑，我每天满脑子想的都是电视里看到的那些黄-色镜头，想控制又根本控制不住自己。当时身体还没感觉有多大问题，就是邻居一直说我脸色不好，真正出症状是SY两年后。由于沉迷SY导致成绩下滑，高考时万般无奈的父母给我找了一个替考，然后我就以"高分"上了我们县的重点高中(在此向大家坦承这件事，我一直隐瞒着我的老师和同学，因为我父母当时不希望我复读，也不看好我复读，所以才找人帮我替考的，但是我想我考上了可能就有别人被挤下去了，不过怎样我都在此深深地忏悔。)考上高中后，我还是不知道争气学习，依旧是肆无忌惮的SY，成绩也是稳居班里倒数，就这样一直到高二，报应终于找上门了，没想到当时才十五六岁的我竟然阳痿了。我当时感觉天都塌下来了，我实在没想到我小小年纪怎么会得了阳痿，但事实就是如此，我的确突然就不行了。后来想想，那是SY严重的伤害了肝肾，终于导致症状过了临界点，就像一根橡皮筋，使劲拉到最后终于绷断了。我当时就是感觉特别绝望，也不敢告诉家人，哎，写到这里感觉说多了都是泪啊！从那以后各种症状都找上门来了，鼻炎、神经衰弱、尿分叉、痤疮、肾亏等等都来了，我整个就掉进了一个地狱里。可是我又不敢告诉父母，有时就自己胡乱买点药吃。那时候我发现自己脑袋也出现了一点问题了，比如回宿舍时总会走错楼层，宿舍在二楼我会莫名其妙摸三楼去，性格也越来越内向，身边几乎没什么真正的朋友。可悲的是这些症状还是没有阻挡住我的继续撸管，当时虽然已经没有黄片可看了，但是我撸管的恶习已经根深蒂固了，几天不撸就感觉手痒。
215.我是一名即将高考的高三学子，算来撸龄也有四年了。曾经花样年华的我因为手婬堕入了深渊，我想，如果我未曾手婬，我想我不会到头来连考个一本都是遥不可及的事情，追女生从来都是被拒绝。因为手婬，得了前列腺炎，花了家里不少的钱。因为手婬，曾经浓密黑硬的头发变得干枯分叉，两天不洗就其痒难耐。因为手婬，鼻炎深深的困扰着我，流血也是常有的事。因为手婬，得了皮肤病，反反复复，治了又犯。因为手婬，我面部松弛，神态猥琐，精气的损耗抽干了本应该补充身体机能的营养。因为手婬，洗个衣服都腰都会酸痛得直不起来。这一切都是因为手婬，我以前不相信有气运这一说，现在我信了，因果报应，昨日种下的邪因，今日就得来偿还。
216.从初三就开始了 初一染上了手婬的恶习 挺频繁的 自从头昏昏沉沉以后 做什么事都不专心 记忆力下降了 不爱和别人说话 稍微一运动就一头汗 现在有时候会尿出好像精液的白东西 喝了好多药 没有好转 有的医生说是脾肾虚 有的医生说神经衰弱 现在我读高二了 但由于头不舒服我就休学了 有的医生说我学习压力大 但我没觉得压力大 因为我们学校不是太好的高中 我现在不知道该怎么办了 特痛苦 特别害怕阴天。
217.我手婬十几年，现在34，性欲降低，记忆力减退，2年前开始有白发，耳鸣头晕，听力下降，腰酸痛，畏冷，长感手腰腿酸软无力酸软、无力，眩晕耳鸣；勃起不坚，坚而不久；没有受过外伤，口苦口臭，脾气易怒，身体空，没劲；耳鸣头晕，精神疲乏，不易勃起，易软、勃起无力、不靠手刺激，壹俩秒就开始消退早泄；射精无力、弱精、少精、精子活力低下等。易疲劳、气短懒言；小便余沥不尽；有3年左右拉肚子，大便每天要上好几次，大便不成形，半稀半干的样子（稠的），怕喝凉水；心烦易怒，脾气大，控制不住情绪；以前饮食工作不规律，经常熬夜，喝酒过多；偶尔有晨勃，人一清醒，晨勃就消退。
218.先说说我自己的手婬后果吧，从小到大我都是一个很聪明的人，就算平时上课不认真听讲我也都能考的不错，不说是靠平时听得那一些或者还是运气什么的， 我还真是学习不错。 重来不听讲偶然听点， 成绩还是中上，结果这次高二上学期期末考试， 呵呵全班倒数第一名，就算全校就是倒数的几个，以前都是中上。结果就是因为4 5年的手婬让我注意力不集中， 白天哈欠连天， 晚上睡不着， 每天胡思乱想， 都控制不了。 好吧这些都是学习上的 ，你要是不信那就再看看身体上的吧。
以前我是一个很外向的人，基本上放假要么是和同学出去玩 要么就是和他们聊天 结果到了现在 都没然搭理了，在班级里想一个透明人一样。 每天都没有精神。好吧 手婬会让你的人缘变差。自从我手婬后不久就开始口干 到了现在 放假在家水不离手 不管喝多少还是干 不仅口干 脸也干 哪都干。而且还尿频 每天上学都不管喝水 因为一喝水就向上厕所忍不住但是还渴 。
头发原先我的头发又硬又黑又有光泽 结果手婬之后 软软的 发黄 发干 掉头发 这还是好的 有的人手婬就了都秃顶了 才20多岁啊！！！
还有 原先我也是小帅哥一枚 啊结果现在脸色发黄 发黑 发干 油油的 鼻子 下吧周围都是一片红色的痘印或者是红色的痘痘 怎么都弄不掉 鼻子也都是黑头 初中都没有 结果手婬不久后就有了结果越来越严重就在也没好过 毛孔粗大 出油 等等。 手脚冰凉 夜尿 睡眠不好 早上睡不醒 晚上睡不着 驼背 骨质疏松 185才120斤 诶 手腕细 比女人还细 没力气 成天有气无力的 腰痛 一弯腰就痛啊！！所以说就不要手婬了 也不要相信手婬无害论了 因为要真是无害，哪有我这么多的毛病。
219.手婬七年，現在非常後悔！
在小五的时候，无意中发现摩擦下体的感觉很爽，然后就隔星期来一次，那时候根本不知道这就叫ＳＹ，而且ＡＶ甚么的连封面也没有看过。
到了小六的时候，在资源共享的网站中发现了ＡＶ，其实起初觉得很恶心，但把男女主角想成是自己和喜欢的女生时却很兴奋，然后养成了看片手婬的习惯，性幻想也越来越丰富，经常把班上的女生也当作是手婬的对象，次数也越来越頻密。
到了初一的时候已经差不多每天一次，那时候身体好，读书也不差，根本不会发现手婬会对身体造成如此深远的影响，这个状况也就持续了四、五年。
到了高二，差不多十六岁的时候，有了十分喜欢的女生，觉得这样的自己实在配不起她，于是决定戒除手婬，一开始是把手婬的次数减少，希望慢慢戒除，想不到这时候才是恶梦的来临。。。
到了完全戒了差不多一个月，才留意到自己小便后会有余沥，初时还不怎么为意，但是情况一路持续下去，才想到问题的严重性。上网查了一些资料，发现这原来是慢性前列腺炎的征状，可能是由于长期手婬所造成。这简直是一个晴天霹雳，心想我才十六岁，怎么可能会患有这个病！
又过了一段时间，问题没有减退，余沥的份量也好象增加了，在没办法之下只好去看医生。但可能因为我太年轻，化验报告也正常，看的西医却坚持没有问题，是正常的现象。于是我放轻了戒心，途中也有破戒手婬，症状也一直恶化。
直到现在十七岁，看了很多有关中医药的网页，才完全清楚手婬对身体的伤害，原来手婬不知不觉间已经破坏了我的身体，我真的很后悔。本身有点小聪明，读书不错，但是现在无论反应，思维记忆都比以前差，才十多岁就患了前列腺炎，长高也停止了，现在才168CM。真的很后悔短短六七年就浪费了父母留给我的精力。一直在想如果一开始没有手婬，现在的我会是怎么样。。。现在完全戒了两个月左右，中途有数次想破戒，但也克制了，相信能够持续下去。真的很希望身体能恢复过来，亦打算养成做运动的习惯，让前列腺好起来。
220.我今年已经25岁了，SY十多年了，请问现在开始戒还来得急么？来这里有些日子了，一直时断时续，磕磕碰碰，现在感觉身体大不如前了，SY一次都像大病一场，好几天才能恢复，今天感到莫名的恐慌和焦虑，25岁了，现在下定决心戒除还来得及么？因为SY，我连女朋友都不敢交，但是人终究是要结婚生子的啊～
221. 忏悔自己的手婬重罪，发露自己的手婬恶报以警醒世人远离邪婬，健康生活。以下是我的手婬恶报：
1．身体素质差，耳鸣，耳痛，听力差，眼花，眼疼。
2．腰膝酸软，腰酸乏力，腰疼，四肢无力，易疲劳，四肢酸痛，下肢轻浮，飘，疼。怕冷，畏寒。
3．头痛，头晕，头疼，记忆力差，理解能力差，反应速度慢。
4．失眠多梦，睡眠质量差。白天很困，晚上睡不着。白天没精神。夜尿多，尿等待。
5．精神压抑，抑郁，痛苦焦虑。
6．学习注意力不能集中，上课老走神，出虚汗。
7．由于手婬时间长，伤精比较严重，骨髓受损，骨疼。全身阵发性疼痛，全身疼，有时像刀割一样，间歇性全身疼，持续时间短。腹股沟，睾丸，肛门放射性疼痛，胀气不通。会阴部时时胀痛，串着疼。
8．肠胃功能差，消化不好，慢性胃炎，胃溃疡，便秘，排便困难，胃疼。身体有异味，放臭屁多。小腹抽疼，冬重夏轻。右腹痛。口腔溃疡严重，经常烂嘴角和嘴唇；手脱皮，脚气严重。
9．肾阴阳两虚，鼻炎爆发，导致无法正常学习，记忆力急剧下降。
10．身体发育严重不良，个子矮，面相越来越丑。
11．性格孤僻，古怪，自卑，无法与人沟通交往，人际关系极差。
12．手婬消福报，最损功名。中考成绩很差，升学无望。
13．手婬导致人愤怒，懊恼，情绪激动易与家人争执，忤逆不孝更是地狱罪业。
14．手婬损伤了人的精气神三宝，夺人的斗志，办事拖拉，马虎，消极。
15．说话没底气，让人看不起。
16．逆缘现前，贵人远离。常常遭受无端指责，侮辱，谩骂，生闲气，受人欺负。在工作中，受排挤，受冷落，很多时候让人误解、冤枉。
17．财运不济，挣钱难，破财严重，攒不下钱。
18．缺乏意志力、忍耐力，升职无望。
19．心理素质差，懦弱，胆小，怕事。
20．妄想心大，有很多不合实际的想法，导致无法安心工作，工作不稳定。
21．家庭矛盾多，父子不和，家门多口舌。
22．婚缘不顺，感召恶缘，浪费金钱。妻子不忠贞。
222.本人有SY的恶习十余载了，我知道SY不好，但是当时受一些手婬无害论的影响，还有一些电影植入一些YY和SY的情节，一些手婬调查报告说95%以上的男子有手婬的经历，当时就觉得手婬没什么，是一种很普遍的现象，所以总是给自己找借口去SY。其实自己心里知道SY是有害的，身体状况已经在向我证明了，记忆衰退，经常丢三落四，冬天手脚冰冷，昏昏沉沉，但我还是经常为了一时快感而欺骗自己。我也有尝试去戒掉，但是心瘾太强了，经常戒了又破，自信心严重受到打击，交际方面也变得越来越差，与陌生人交谈就会感到莫名的紧张，特别是长的比较漂亮的女生，心里好痛苦。
223.高一时开始手婬，很厉害，有时一天2，3次。一周三四次。经常有疲倦感，严重影响到了我得正常学习！对什么事情都没有信心，感觉很压抑！健忘，终日精神恍惚，头晕目眩，仿佛处于半醒之中，视物易呆滞半天。头脑反应迟钝，特别对于数学，算术等计算之类头痛不已。睡眠质量不好，浅睡，易醒，多梦，打哈欠，眼睛怕光，视野有黑 团状的似黑云雾，视力下降，不真实感。易怒，手颤。躁扰多言，心悸，自汗， 腰膝酸软，冬季怕冷，特别是腰。腹泻，尿黄，有点尿频。晨勃现象渐少，且硬度不如从前。有早泻现象，且硬度不佳。气短懒言。眼花、反应迟钝，一直到现在有五年.眼睛呆滞，脸色看起来比实际年龄偏老许多。白天都一直打哈欠，想躺下睡觉，可是又靡靡忽忽地睡不着，极易紧张，中午十分心跳非常厉害，咚咚作响，中午无法午睡。
224.我有15年的手婬史，曾经是因为不知道手婬的害处而慢慢染上手婬，16岁开始感觉不到什么，慢慢的精神开始变差，什么都做不好，做的很差，人运气很差，气质不好，原来长的很帅，但就是交不到女朋友，人也慢慢变得好色，精神抑郁，整天唉声叹气，居然不知道是手婬惹的祸，懦弱不堪。到后来参加工作，更是厄运连连，自己也不知道自己为什么能力是如此之差，运气是如此之差，在职场上是任人宰割的羔羊，根本不懂搞人际关系，职场政治一窍不通，为人处世幼稚可笑，和弱智差不多，工作上丢三落四，拖拖拉拉，一副肉球样子，好歹也是堂堂七尺男儿啊，手婬居然让我变得软弱的连女人都不如，办事连个老娘们都不如，真的！！
225.我7年半的sy史，初中到高中结束平均1天1-2次，大一平均3天一次，我的生活，我的身体，我的梦想，我的价值观，都像是被上帝抛弃的角落里的蝼蚁，肮脏，自卑，癫狂，7个月前的一天，我来到了这里，才发现一切的一切，都是源自于自我的疯狂放纵，无论是我身体上的痛苦：牙周炎，偏头痛，肠胃炎，极度消瘦，骨骼细弱，大量白发等等等等，还有心理强迫症！
226.手婬15年,我早衰老了15年。。。。
曾经有个男科教授对我说：“你再沉沦下去，到此40岁的时候除了一身的病，你什么都没有，甚至短命。” 我没听进心里，也没有戒婬，继续的sy继续的在堕落在作贱自己，还因此造成思想残缺而迷惘、消极、自卑、恐惧、懦弱进而酗酒。三年后的今天，我30岁了。秃头、白发、憔悴、苍老，还有几根白胡子，凡陌生人都认为我45岁以上了，出口就尊称。现在我很怕，很恐惧，很惭愧，很心痛我这30年，我的而立之年。现在sy后我全身乏力，头晕、耳鸣、马上困倦，还要吃好的肉蛋来补充身体，不吃就很空乏，要睡很久才能起床；视力下降，夜盲厉害，五六米就看不清人脸；心慌气短，心很虚弱快供不上血的感觉，心跳紊乱；早上腰很酸，特想往那塞个热水袋，不愿起床，起来也没精神；体臭最明显。狐臭，sy后腋下的毛就会粘满粘糊糊黄百乳状的东西，很臭；脚臭、溃疡，袜子再贵都顶不住；耳朵里面耳屎多很满，很油腻，臭；鼻屎多，臭；下体潮热，也有异味，痒，发炎；头发油腻，隔夜不洗就有味道，头发一抓就脱，脱发，白发；身体也油腻。但这几种臭在一周不手婬的情况下就会明显好转，可惜我一直戒不掉。我不酗酒了，但还喝点，很容易醉，醉了就失忆，以前不是这样的，连怎么样回到家都不知道，很可怕。以前喝酒后婬心发作我就sy，现在突然发觉喝酒后自己不起来行了！为了维持身体，应付工作，这几年我吃了很多中药、中成药、自己泡各种补酒、前后也有4000元了，要知道我一年收入才10000。由于沉迷婬乱之中，自责自卑，心虚迷惘，不敢承担责任，不敢挑工作重担，不敢面对现实，心火虚胜，我只能沉迷在每天每时每刻自制的幻想当中，过着行尸走肉的生活，总想不劳而获，沉迷睹搏，连我今后3年的收入都透支进去了，举债度日。 时间、金钱、信用、道德、人情、健康、生命，我都透支了，维系我生的一切都在摇摇欲坠，我还怕那婬魔，怕那第十个罗刹女来吸食我的精血，吞噬我的生命。我更想生，我想容光焕发精神抖擞意气风发清凉地活着！
227.说起邪婬，我发现比我陷得深的不多，我今年35岁，从9岁开始手婬，已经整整二十六年了。这二十六年，过的是行尸走肉的日子，身体彻底被婬魔摧垮了，从17岁那年，得了一种奇怪的病，整天感觉胸闷，身体不舒服，每天都被病魔折磨，到医院检查还查不出毛病。身体抵抗力差，经常感冒，咳嗽。其他的毛病数不胜数：记忆力差、前列腺炎、早泄、脱发、高血压、高血脂、脂肪肝、抑郁症、身上出红点。可以说我没有青春，没有自信，心理阴暗，没有尊严，工作后别人升职的升职，当官的当官，我却毫无成就。期间也感觉到婬邪的不好，但是对它的害处认识的不够。接触到戒色平台之后，深刻认识到这么多年的不如意都是因为邪婬所导致的，犹如一个已经淹得半死的人抓到了一根救命稻草。
228. 近乎20年来撸管让身体已经满目苍夷，不堪一击！
1.我有鼻炎，有粉尘或者水分不慎进入鼻子，就会狂打喷嚏，然后眼睛流泪
2.腰疼，只要坐半个小时左右，腰部就酸疼的不得了，感觉坐不下去
3.疲倦昏沉，经常想睡觉的感觉，但是又睡不着
4.心悸，心经常剧烈跳动，入睡艰难
5.脸上非常多油，特别睡醒之后，一脸油，脸色蜡黄，满脸痘痘，双眼无神，眼袋很深
6.缺乏精气神，经常走动一下就气喘，爬楼梯，二楼就够我喝几壶了
7.头发很粗很硬，没有光泽，蓬头垢面，加上腰部不直，走路拖沓
8.情绪失控，经常想哭哭不出来，非常难受。然后看到别人，牵强附笑，一脸苦相
9.身体羸弱，整个人失去精神，干什么失去都没劲。
10.骨骼细小，没有成年人的气魄
229.本人今年24岁，手婬史10年，从14一直到23岁几乎每天都在手婬。频繁的手婬使我原本人生最美好的青少年阶段变得满目疮痍，这一段时间成为我至今不敢回想触摸的痛。这原来应该是少年意气风发的时候，但那时候的我却深深的陷入迷失方向的恐慌之中，满腹忧虑，终日闷闷不乐，被各式各样的烦恼困惑所纠缠，人际交往一团糟，现在找出从前高中时代的照片，一副老态的样子，脆弱不堪。当然，这怨不得别人，有句话讲得很好，可怜之人必有可恨之处，我受得这些罪也算是自作自受。我是从从初中二年级开始手婬一直到去年6月份才戒掉。当时初中的时候我也以为手婬没有什么坏处，天天对着电脑屏幕上婬秽图片手婬，最多的时候一天几乎要手婬6、7次。我初中的时候学习成绩非常好，中考的时候我的成绩是周围同学中的佼佼者，是免费生。从初二手婬开始后，我就感觉隐隐约约觉得好像什么东西不对。手·婬的时候明知道这是不对的，但是就是说不出来有什么不对，经常晚上临睡前跑到厕所手·婬。现在想想，将生命中的精华就这样白白浇到臭屎骚尿上，真是自作孽不可活。自从手婬开始后，生活中美好的感觉开始越来越少，相反一些不顺心、不如意的事情越来越多。如果说硬要找出证据的话你找不到，但是却确确实实存在关系。脾气变差了，有些东西你不能忍受了，一些小事在以前算不得什么的，但现在过不去了，等等诸如此类，与此同时我逐渐有了偏头痛的毛病，心脏有时隐隐作痛，直到上了高中后有次到医院检查才知道我得了植物神经紊乱。这是个要人命的病，它的特点是游走性身体不适，有时候感觉喘不上气来，气管、咽喉觉得不舒服；有时候偏头痛，右侧脑袋涨得难受；有时候肠胃难受，胃酸，感觉肠子纠结成了一团；有时候觉得身体上皮肤到处扎得难受；有时候会无缘无故出一身大汗；有时候我觉得心脏隐隐作痛，以为是心绞痛，但过一会这种感觉又有可能无影无踪了，到医院有查不出毛病来。直到我大学毕业后，有一次到医院才知道我得了焦虑症。
230.我简单的介绍下我吧，我自幼聪明伶俐，长相帅气，自上初中也就是15岁，染上了手婬的恶习，直到2009年三月份彻底戒除至今已两年多，在这十二年中，我经历了和我一样邪婬的人一样的恶梦，频繁手婬，身体极度虚弱，身体发臭，严重脱发，衰老严重，耳目失聪，长相变丑，泌尿疾病，眷属不善，财运不济，命运蹉跎，找到的很好的女朋友，不知不觉就出来了种种事情而分手，……唉，这其中的感受及种种恶梦般的经历怎能用短短的文字所描绘的清楚呢，只有自己才最清楚这其中的遭遇。想起来真的不敢回首啊，惭愧惭愧啊！
231.本人29岁手婬15年。上了戒色吧后开始戒YY。4月份SY一次，梦遗一次。从梦遗后算，到今天戒了25天。我严重早泄，心脏不好。软弱，胆小。工作中，碰到有敌意的同事，哪怕是女同事，就会让自己压力很大，总是反复胡思乱想，另自己失眠，失态，没有智慧去反击。看着不爽的男同事，让我想和他打一架，但又对自己的体质没自信。我运气特别不好，尤其是工作和婚姻。明明希望很大的工作确莫名泡汤。29岁了，却没碰到过一段靠谱的感情。我没存款，29了存款才一万多。我都不知道我这些年干吗去了！我无能！废物！我最郁闷的时候想过自杀，觉得自杀并不是可怕的事情。我害怕自己年老后无人陪伴，卑贱可怜。
232.本人今年27了，手婬12年啦，我的青春就这样浪费了，现在头晕眼花乏力，没有女朋友，以前很阳光的一个人，现在变得很内向，自卑，胆小，有时候想死，戒了无数次就是戒不了，最多的时候坚持了十天，手婬把我的命运改变了，身体和心里受到了很大的伤害。
233.Sy七八年，在半年多以前发觉左腿根部疼痛，白天活动不觉得疼，尤其是晚上躺被窝的时候就隐约作痛。持续到现在了。半年多里时好时坏，尤其是每次sy后疼痛的最明显。还有就是左腿用力往外撇有时会咯吱的一声响，响后特舒服。请问是不是sy的原因引起的。现在都悔死了，浑身是病，现在决心戒掉！
234.我手婬十年，被邪婬消去好多福报,我失去了好多次好的工作。辜负了好几个喜欢我的女孩。损失好几万块钱,没有报答过父母.也没有为别人为社会做过奉献，现在的我穷困潦倒没有体力没有脑力更没有毅力，一事无成.一败涂地。失业在家 靠打工攒下的几千块钱度日 每天醒来脑海中全是过去所经历的那些痛苦的事 我快崩溃了。我心里难过到极限了。婬魔彻底地摧毁了我，我现在心里只有无尽的悔恨 时常幻想时光倒流到我没有邪婬的小时侯 。生活对我来说就是无尽的折磨. 吧友们一定要引以为戒。历段邪婬。不然真的会一生卑贱潦倒 悔恨终身啊！
235.我的孩子胎死腹中，邪婬的种子痛苦的果报！
第一次，我和媳妇去妇幼保健院，医生直接说没胎芽，时间接近70天。
我仍然记得那个医生的话的表情，冷漠而没有任何别的情分：说句不好听的，你这孩子已经胎死腹中了。是啊，医生只是看着b超告诉我们结果，可是我们不放弃啊，我们保胎针保胎药各种吃，焦虑的等待着。结果还是胎死腹中。我奉劝还在婬邪的人戒掉婬邪，这次我才知道什么叫邪婬果报，什么叫报应不爽，什么叫侥幸的人一定会得恶果。
我邪婬好多年了，前些天还发帖子庆贺自己有孩子了，现在却只能痛苦的接受这结果。邪婬是最恶毒的，这些年我得到的极少，我做股票，我沉迷于股票，我屡屡亏损，我都不好意思说自己是财院毕业的，我做的极差极差，我运气极差极差。我没有底气，没有更多点的耐心，我刚刚抛掉的股票就一定会大涨。不会错的！这说明我看股票看的很准，但是我没有耐心去拿住他！去拿住我的财富！！哪怕高人告诉我哪个股票好，我也拿不住。哈哈。我不得不承认因果的关系，这是宇宙的最高法则？这还是人世间最大的未解之谜？另外我心量很小，我的心很小，小心眼的不如一个女的。前女友离我而去是我可以接受的，我才发现自己的心小的不可思议。心量那么小，事业一事无成，唯一欣慰遇到现在老婆，爱我支持我，我才有些力气去经营人生，但是依然比较懦弱，不够能给女人遮风挡雨。生命本是不可思议的未知，我也不知道自己在想什么？邪婬的日子里， 我每天都在恐惧中度过。害怕与人接触，更害怕和人有任何争执，我不敢吗？错了，我的肾气亏损完了，我没力气去参与这个世界残酷的竞争了，我不能在这个世界里为我的妻儿争取更多更好的资源。我错了。我忏悔！远离邪婬的日子里，我觉得我像是从 火里走了出来，每天能体会哪怕一两个小时的宁静！那是久违的快乐，那是久违的宁静！我感激诸佛龙象加持我戒色的力量，让我远离婬邪，不再去看那些妖精。妖精妖精，打扮的妖媚吸你的精华？
手婬是很可怕的，通过捷径提取我的肾气，提取我的能量。然后慢性病丛生。左侧睾丸经索静脉曲张，慢性前列腺炎，身体极度消瘦，哈哈，我只能说咎由自取，我只能戒为良药。昔日嘉靖帝为帝，一国资源良药良医都有，但是贪恋女人就谁都救不活，帝王尚且如此，我辈凡夫俗子慎之慎之！！邪婬的日子里 ，我运气是那么的差那么的糟糕。我看不到所有事情的走势，我的五阴炽盛 ，然后就求不得，什么都求不得。然后我就下决心发心戒邪婬了。邪婬不戒，君子何以立？是至今任，24岁了，福绿寿喜都被透支了，被一时的快乐透支了？才是壮年人却垂垂老矣？？？这是什么归园田居？？这就是人间悲剧！！！不孝有三，无后为大。不光是无后为大，我不孝顺啊！！！我要是好好的，我要是过的更好，我和我的父母血脉相连，必然福祸相依！我这样父母哪能做事顺心？父母生意如何顺心？我有罪，我想救赎。前些天为了我的孩子，我买了一麻袋老鳖去放生。然后直接去水产市场买了，然后带到一个大坑里面。放生吧。我希望你们好好的。可是结果呢？结果大部分都跑了，欢快的跑到了河的中心，只是，只是，你知道留下了什么吗？？留下了很多已经死了的老鳖。。已经死了，尸体都快泡烂了的尸体。我当时的心一下子就悲凉了，这是喻示着我的孩子也是胎死腹中吗？？这是什么征兆，让我的心凉的无以复加？？
236.如今22岁了 大慨10年前就开始手婬了，如今导致：
1、 记忆下降，理解力下降，听力下降，间接性耳鸣
2、重度精索静脉曲张《现在已经手术一个月了》 ，慢性前列泉炎， 尿等待，尿分叉，性欲减退，手婬射的精液是流出来的，射精后会阴部适，遗精《不知道是滑精不 一个月有时5次 有时一个月2 . 3次》勃起时间短暂 ，无晨勃。
希望有医生能挽救我，手婬我已经戒了3个月了 ，最关键是我检查大多精子都是不活动的，精液也严重有问题，我还没有结婚。 在医院检查慢性前列泉炎拿了半个月的药吃，只是尿频减少了 等待 分叉 还是不明显。
237.我都不知道该怎么办了，愁啊，我有很大的问题。
今年22岁了，小学时就手婬，没有过梦遗，还早泄，性欲很大，不懂前列腺，对膀胱的概念模糊，甚至以为前列腺是存储尿的器官。就在去年6月28号前列腺发病，早晨小便的身体感受信号变弱，尿量少。之后去了男科，查出前列腺炎和前列腺囊肿，治疗了段时间也没治好，一直呆到现在，现在手婬很少了，最多一个月两次，春节左右有梦遗，最近一段时间没有，小便现在尿意感觉比发病时有所改善或恢复，目前性欲大减，，现在的症状是小便不太通畅， 睡眠做梦，有点失眠，肚子老是鸣叫，大便不正常，放屁多，不是响屁，基本保持两天一次，大便后，提肛尿道口滴白，右腰偶然有点作疼，趴着的时候右腰部有点向体内抽的感觉，最近这两天右脑老是疼。本人还口臭，比较怕冷。有时候还会感觉气短，精神方面自我感觉还可以，干活太多了，特别累的时候，腰酸，手颤抖。
238.你若不戒，长大后就成了我！
SY九年，换来以下报应：
1. 头发脱落，变稀，出现白发；
2. 头上起了很多小疙瘩，又疼又痒；
3. 有一个大牙废了一半；
4. 经常口内长疮；
5. 眼睛怕光无神，偶尔泪流不止；
6. 耳鸣，有大声时耳内一鼓一鼓的；
7. 面色黯淡无光；
8. 头脑昏聩，转头即忘；
9. 胸腔积水，结核性胸膜炎；
10. 腹部右下方疼痛，已半年之久；
11. 前列腺炎肯定有，外加精索静脉曲张;
12. 阴囊潮湿；
13. 精关封闭不严，常常有少量黄-色液体流出；
14. 腹股沟沉痛，小腹沉痛；
15. 白天腰跟断了似的，早上起床时腰部很虚很空，就跟没有腰似的，起不来；
16. 热天热死了，冬天冻死了，手足冰凉；
17. 双腿无力，走不多久就累了；
18. 要么腹泻，要么便秘，正常顺畅的时候少；
19. 好东西，补的东西吃进去也吸收不好，常常以腹泻告终；
20. 社交恐惧症，焦虑症，每次SY后几天都是连续噩梦，梦见被鬼拽等等；
21. 失眠，白天恹恹欲睡，晚上生龙活虎浮想联翩；
22. 工作少时四五千，多时八九千，已辞四月；
23. 08年我跑国际马拉松，过半程时滴汗未流（这段时间出的都是微汗，出来后都随风消逝了），接近三十多公里时才开始滴汗，现在跑数百米虚汗淋漓；
24. 易怒，对事情的包容性明显下降；
25. 或许还有一些潜在的我没有察觉的疾病。
239.我亲身经历手婬、自慰所带来的12大报应！
一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神，对生活的态度也变的黯淡无光！
二、导致身体抵抗力差，免疫能力下降，身体易冒虚汗（晚上也如是）！
三、导致记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦、注意力分散、理解力下降、头脑昏迷！
四、导致阴囊严重潮湿（前列腺炎）、小便色黄！
五、导致阳痿早泄、腰酸背疼（肾虚）、夜梦遗精、滑精！
六、导致眼神疲乏无光，眼屎增多，浑浊不清！
七、导致舌后粘黄堆积，口臭难闻！同时也会导致脚气、即使日日洗脚同样秽气难闻！
八、导致平日说话声音嘶哑、有气无力！
九、导致头发脱落、脸部变成油型（头发如是）！
十、导致平日心乱如麻、妄想纷飞、丧失了生活的斗志！
十一、导致人心产生罪恶感、恐慌不安、运气衰弱、损人福德、损人阴德！
十二、手婬、自慰严重的吸走了我的精神、丧失斗志，毁誉了男人的尊严！
240.楼主真是好人，我说一下我的情况：我是201010年5月份不经意间开始撸的，从此跌进了深渊，估计吸毒也就不过如此了。
我今年32，撸龄快五年了，开始的时候根本没想到后果，不顾一切，每天都有个几次，后来频率渐低，出现早泄的情况，甚至硬不起来了，但是还会射出来，今年过年喝了好多酒，发现尿频特别厉害，这个月去医院做了个彩超，诊断是慢性前列腺炎，情绪一下子跌到了最低！还有个状态需要说一下，就是现在JJ基本不会硬，见了女人一点感觉也没有，也没有晨勃的现象，真得是好伤心，还没结婚就这样了！
241.本人25岁，撸管10年有余，刚开始一周一次 到最后愈发的不可收拾，症状缠身，神经衰弱。该有的都有！极度不自信，说话吞吞吐吐，词不达意。本已解除45天，一切都有所恢复，但昨晚按奈不住的欲望再次燃烧起来，在婬魔的趋使下去了洗浴中心找了小姐 还是包夜 哎！在戒之前嫖过的次数已经数不清了，女朋友也是因此与我分手！现在发现嫖倡直接有点上瘾了，我发现我彻底毁了，真不知道还能挥霍到什么时候！ 从洗浴中心出来后，感觉天灰朦朦的，有种被世界抛弃了的感觉。本是人生中最美好最黄金的年龄 有着自己理想和梦想，和美好甜蜜的爱情年龄，却如此的天差地别，真是莫大的讽刺。 那种失落 那种空虚 让我欲哭无泪 真的好恨现在的自己。让我看不到人生的希望，想想自己的父母 真感觉自己对不起他们。冬天过后，春天还会远吗？
242.已30岁了啊我，看到吧友们的描述，天啊，我全中招了，几乎都表现过了在我身上，都记不清什么时候开始手婬的，十多年了吧！真正是行尸走肉似的，30岁了没有老婆，对什么都失去了性趣，生活消积，工作消积，学习消积，有严重的社交恐惧症，霉运常来！愿年轻的朋友们啊，你们还年轻一定要摆脱掉这个恶习，否则悔之晚矣！青春有限！我也自勉吧！看看还有否希望！
243.小学五年级开始手婬，到现在22岁，撸了有将近11年了，开始频率很高，一天一次，直到初中几年每天都撸一管。高中学习重了后频率有所下降，一周一次甚至半月，一个月。撸了这么多年一直没意识到影响，我没想过戒知道最近看了贴吧里的好帖子才知道手婬带来这么多危害，悉数对比发现症状基本都有，什么脱发，长痘，早泄，影响阴精发育等。我觉得确实撸的过多了，导致发育期阴精没有很好发育，现在比较小，不长了。有时候会自卑自己不粗大！而且持久时间也短。现在决定和兄弟们一起坚持戒色！！！
244.我由于长期手婬引起前列腺炎，现在症状是口干舌燥肠胃不好失眠浑身虚汗肾痛小腹痛腿脚麻肛门下坠感尿急尿频尿不尽分叉尿黄阴精左睾丸痛。尿急十分钟一次！！！！想去自杀了！戒色已经一周！谁有好的方法治疗缓解前列腺症状或者治愈，要重新做人感觉以前的日子是浑浑噩噩的过来的。
245.被10年撸管历程残害得不堪的大学生！我今年27，毕业于省重点大学。毕业后就业于大企业，空有一身工作技能，但却同样拥有不能再差的人缘。我也像同龄人一样，想有幸福爱情、想步入婚姻殿堂、想有活泼可爱的小孩儿…但我没有女友、因为现在的我不配有女友，不自信、样貌丑、精气神差，谁能与吾相处？以前的我风趣幽默，处事有序，但不知从哪年开始，我变得人缘很差，我变得情绪暴躁。以前的我学赋异禀，三好学生、优秀班干…但不知从几时起，我变得记性差丢三落四，在职场很难被提拔。以前的我身强力壮
校百米冠军、铅球冠军…但不知从哪年起恶病缠身，三天一感冒咳嗽五天一腹胀疼痛…想起曾经如上“德智体”都优秀的自己，真无法面对接受如今如此的颓势不前，我知道，这一切都是曾经自找的，我知道，年轻的我去改变恶习还为时未晚。一切从戒撸做起，与吧里兄弟共勉奋战到底！端午佳节，回家静养几天…
246.高三党一枚，SY9年，终于在高三得到了报应。失眠多梦，身体虚弱，头疼头晕，艰苦烦躁，脾气暴躁，有鼻炎胃病，上了高三身体没有一天健康过。上学期有段时间潜伏戒色吧，戒了一个月，感觉非常好，在期末考试中考了班级第二，但是考试后心态浮躁，假期屡次破戒，现在决心特开一贴，坚持每天签到，不仅为了高考，更为了人生。
247.
【因果报应】手婬老是戒不掉，身体没出状况，自己也老是不上心。可是，有因必有果，就在前几天，我腹部剧烈胀痛，尤其左睾丸为甚。于是前往医院，医生开了一大堆药，接连打了6瓶点滴。左睾丸的剧痛胜过一切，坐也痛，站也痛，汗水浸透衣服，连护士姐姐也看得心痛。躺在病床上的我万分懊悔，手婬过度终究带来了恶果，我不断反思，身体没出问题可能没什么，出现疼痛，你会发现世界一切都是那么无关紧要了。活着，健康最重要，金钱、权利、地位，都不过是过眼烟云！
【希望】身体是自己的，一切要靠自己修行，苏轼曾说过：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志！”戒撸过程是孤独的，甚至是痛苦的，可是为了以后，唯有坚忍不拔的走下去！加油，我会成功的！
【行动】远离婬秽，修心养性！每天看看戒色文章，每天充实自己！
【坚持】毕业季到了，面试逆袭成功了，即将踏入社会，希望自己戒掉坏习惯，幸福的活下去！
希望是无限的。最后彩超，结果我的身体也没出现大问题。但我知道，这次疼痛就是一个信号，也是给我的一个机会，我会抓住的！
248.SY二十多年了，本能地知道这不是件好事，出现的症状吧里很多帖子里都有，不再多说。总结一句话就是SY后变了一个人，废掉了。
多次想戒除，但难于登天！更由于看到适度SY有益于身体的言论并有点相信，结果可想而知。最长时间大概一个月，当突破两周，三周，到一个月的时候，心里的自信渐渐升起，仿佛有点找回了自己的感觉，那是和沉迷SY泥潭时完全不同的感觉。因为没有最后下定决心，又破掉了。
现在年纪大了频率降低了，道理也完全懂了，用整整一周的痛苦去换最多半小时的快乐，本来就非常不划算，何况这极短的快乐还要用生命的精华来换呢。这样的生意应该没有人做，但偏偏很多人都做，而且有些人还不太明白。我是完全明白了，有幸找到了这个吧，找到了这么多前辈（年纪上我是前辈，呵呵），有这么多人互相鼓励，使得知行合一有了可能。就像打怪练级一样，每个人都想登上最高级别，让别人仰望。在此，我已下定决心，彻底戒除SY。抽烟已经戒掉了，不戒掉我可能已经死了，因为根本无法控制抽烟的频率的（对于我而言），戒色更不要说，难十倍，不彻底戒除就不可能脱离怪圈。现在开始，决然的开始自己的练级之路，这条路没有终点！
249.飞翔老师你好。我是一个手婬十五年的。导致很多疾病肾结石头屑掉发。前列腺炎。无精子。很多疾病吧。戒色一百一十六了。戒色一个月没有遗精二个月遗精四次。三月遗精五次。最近这十六天遗精频繁天天晚上做梦有时黄梦。意婬严重。身体无力。最近工作很累没有运动。我是个开车司机天天久坐。我体会到了久坐头屑多掉发。从早上八点半一直到晚上九点才下班。很累。我都不知道怎么办。跪求帮帮我好吗飞翔老师。我八七年的！还没有结婚。帮帮我吧？有什么好办法让我好好的戒色。我现在什么都不想做天天昏昏沉沉的什么都不想做？我想去看老中医可以吗？为什么世界会有手婬。害人害己痛心啊。
250.本人男，21岁，五年级开始就有手婬，到现在有10年历史了吧！所以一直比较瘦。因为当时无知，不知道手婬有害，就怎么舒服怎么搞，特别是初二到高三这五年，撸的太多。到高三的时候，身体出现反应，心情烦躁，人也变得忧郁，自卑，学习效率不高，记忆力下降，别人说话有时都听不太懂。皮肤也不好，长痘痘，出油，脸色蜡黄，长相变得猥琐，看起来就像有病。身体变差，有一段时间频繁梦遗，身体很虚。后来意识到手婬的坏处，撸的少了。身体稍微恢复了点。现在到大学了，一个月也有一两次手婬，不过现在慢慢戒了，问题是现在我还是很瘦，176 只有115斤，胳膊很细，小腿也细，不像男人，自卑死了。怎么都长不胖，伙食也不差啊！皮肤油腻，有小痘痘，特别是身上的皮肤没有光泽，像老人的皮肤，比较黑，有点皱。跟同龄人没法比。而且心情依然烦躁，静不下心做事，最主要是我现在觉得自己肾虚，肾虚！这对男人来说是多么大的打击，年纪轻轻就肾虚，以后日子怎么过？大家能否给小弟一点建议，怎么恢复身体到健康状态？感激不尽，我想变积极，阳光，健康！
251.谁有我悲惨，我的人生已经一片黑暗。
一直想要戒掉，却始终无能为力。现在不戒不行了，我已经19了，过年就20了，却还是蹲在家里，学了几个手艺都半途而废，我真的好没用。好痛恨这样的自己，难道我的人生就要这样灰暗下去吗？说实话都是撸管害得我，我从9岁开始撸管，到现在已经10年了。多年的撸管史导致我成为一个面容丑陋，心理扭曲的半残人士。所以到哪里都不受欢迎，干什么都是一个人。总是受到别人的嘲笑与欺负。干什么事都没有劲，好像半死不活的样子，在别人眼里或许就是个行尸走肉。而且我这个人极度懒惰，什么事都怕干，下不得身子，所以干很多事都适得其反。所以学了几次手艺都是无功而返。我现在的大脑一片黑暗，浑浑噩噩的，感觉像个活死人一样活在这个世上。现在呆在家里，每天就是上网吃饭睡觉撸管，一直在循环。我好累阿，活成这样我多么的失败，看着别人有那么多朋友，每天都出去玩，而我呢，一个朋友都没，成天呆在家里面，现在出门感觉脚都僵硬了，迈不动步子了。已经有社恐了，并且我有很严重的口吃，在我撸管这十年里，越来越严重。我甚至怀疑完全就是由于手婬带来的。所以说撸管是一切罪恶的根源，也是害我这么惨的凶手。我好恨阿。
251.当年因一个黄片学会了手婬，如今三年多过去了。当年健康的我。如今却每天吃着药。还会忍不住撸。一直痛苦着。随着脱发严重，肾虚。体弱。各种毛病都来了。可我才23 我不想我的人生就这么废了。在这最美好的青春，大家能每天都进来给我个鼓励吗?我也会在吧上和其他戒色的人一起努力，美好的人生。不能就这么没了。你们的建议和鼓励是我忍住的能量.
252.sy七年，生不如死。七年的快感，换来了尿频，精神不好，视力模糊，勃起不坚，早泄，尿分叉，阴精短小，脸色发黄，社恐，胆小怕事，反应迟钝，记忆力下降，鼻炎，胸闷，头脑昏沉。等症状，回想起来，真是罪有应得!
253.吧友们看下，惨痛的教训，并寻求治疗方法！本人27岁，手婬15年，初一懂得自慰，初中高中次数比较少，一月两月偶尔一次。上大学后受色倩网站影响，9年来基本一星期一次，严重时二到三次。由于年少以及日积月累，15年来身体已经淘虚，也知道手婬害处不浅，曾经多次强制戒过，最长坚持不到两月！2013年身体已经很虚弱，中途遇到一点问题，也是与性有关的问题。几乎每晚都因这个问题失眠，后来也不知道怎么想的，就考每天自慰来折磨自己，最开始一晚一次，也有每晚两次的情况。这样折磨自己一个月后，接着三天或两天一次，又陆续折磨了一个月，因为放不下某件事，就这样一直折磨自己。直到某天晚上突然头疼，不是一般的头疼，是感觉头顶中间空荡荡的疼，后来查资料才直到是脑髓中空。那种痛不是一般人能忍住的，就差躺在床上哀嚎了，后来变成头顶炸裂的疼，刚开始晚上睡一晚，早上起来疼痛可以缓处消失，但下午到晚上又开始疼。因为这事影响到工作，我开始找中医治疗，但最开始没有讲出缘由，以神经官能症治疗，开了很多缓解神经的中药，吃了过后似乎疼痛消失。但接下来出现的情况是感觉血管涨，神经不舒服，到现在我不知道这个中药吃的是否正确，但可以确定的说，这两个月的严重自慰，自己以前的行为，导致脑髓流失，并伤到神经了！
254.SY毁了我一生!大一时 ，看一部色倩电影的时候染上了手婬的恶习，殊不知一发不可收拾，三年时间内，几乎每一周都要SY3到4次，开始自己觉得无所谓，随着时间的推移，SY的恶果开始显露出来，经常无精神，注意力不集中,对自己的生活也越来越没有自信，在今年大四的时候，因为一门科目考试未通过，我只能推迟一年毕业，看着其他同学快快乐乐地找迎接毕业，我才幡然醒悟，这一切都是SY造成的恶果，现在才知道恐怕为时已晚了吧。
虽然自已也了解SY的危害，但一看到网上的色倩信息，自己那一点薄弱的意志就会彻底崩溃，忍不住又干起这肮脏的事情。这一段时间，我觉得自己特别的无耻，特别愧对自己的父母，他们给与了我和大的期望，对我付出了很多的心血，而我这个不孝子却辜负了他们的期望，让他们操尽了心。记得以前高中时，由于怕我不能适应住宿生活，妈妈就在学校旁租了一间房子陪我读书，每天六点不到就要给我做早餐，我学习到很晚，她也一直陪着我。那时爸爸在外地自己做生意，但他也总是不辞辛苦地过来看我。回想高中的生活，虽然成绩不是特别的优秀，但那时没有染上SY的恶习，每天精神百倍地面对自己的学业，虽辛苦但却很充实。
后来高考前一天由于感冒发烧，妈妈陪了我两天几乎没有合眼。高考也因此没能正常发挥，只超过那年的二本线十多分，在一所极其普通的二本院校读了一年后，爸爸花了很大力气把我转学到了省内一所不错的二本院校，自己也打算更加努力去描绘人生的蓝图，可是脑海中的婬念像恶魔一样一直缠绕着我，让我不能自拔，SY消耗了我大量的精气神，让我每天整个人都无精打采，我是一个性格有点内向的男孩，平时没事时总喜欢一个人在家看书，上网。而一旦接触网络，我便无法控制的去搜寻那些色倩信息，进而唤起了自己SY的欲望，美好的青春时光就在这一次次罪恶的行为中流失，大学的时光一晃而过，前几天刚刚收到通知，自己有一门课程毕业补考未通过，现在毕业面临很大的麻烦，现在看着爸爸每天都在找关系，厚着脸皮去求学校的领导祈求能让我毕业，我的心里极不是滋味。作为一个22岁的成年人，还不能让父母省心，我觉得自己就是一个彻头彻尾的混蛋。
种下恶果，必有恶报，SY就是一个万恶的种子，在你贪图一时的欢愉之感后，终将为你的行为付出代价，不是不报，时候未到，发生在我身上的例子就是如此，刚刚由于没忍住，又做了罪恶的事，我每次都在告诉自己，这是最后一次，可一看到那些刺激性的信息，自己所发的誓言就忘到了九霄云外。现在觉得每天就在地狱里徘徊。
父母打算送我出国留学读研，可我现在觉得已经完全迷失了自己，我已无法想象如果还持续这样的话自己将来还会有何出息，如今正面临着无法顺利毕业的危险，未来仿佛已是黑暗一片。今天是我第一次在贵吧发帖，请问各位我这样一个人还有办法拯救吗？
255.本人今年28，初2开始SY，一直持续到现在14年了。频率基本在1周1到2次，频繁的时候每天都有。最长戒除有半个月，之后就又开始了。现在28已经结婚，撸完之后浑身没劲，想睡觉，腰部酸痛怕冷，有口臭的情况，去医院看了说是胃火比较大，脾胃虚导致，我觉得应该是肾虚引起的，其他症状有尿频、经常一喝完水就感觉想去尿尿，脂溢性皮炎有头屑，注意力不集中，看书看不了几页，思考问题也容易走神。每次SY也是看毛片，然后撸管1分钟不到就射了，和老婆做爱每次时间也不是很长，大概5分钟左右。去医院看了说是肾阴虚，开了左归丸右归丸吃。最关键的是今年想要小孩了，真的很想戒掉。求指导下应该怎么办怎么调理，谢谢。
256.不要忘记撸给自己带来的痛苦！！现在身体情况；早泄（秒射），瘦弱（有时被人取笑弱不禁风），饭量小（吃不下），经常拉肚子，尿频，记忆力差，胆小，自闭症（不爱说话）等等……总之现在才25睡就体弱多病了，一切都是给撸管所赐！一定有记住这些症状！当欲望来的时候来看看撸管给自己所受的痛苦，决定此帖每天都来签到，共勉！（逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降！）
257.从初二开始，一次解除了色倩杂志开始sy，到现在已经有六年之久。脸上长痘，脸色灰暗，整个人非常猥琐。现在的生活可谓狼狈不堪。因为一些才艺，有不少女生曾经对我有好感。但找个这样猥琐的男朋友实在是太大压力了，要顶着多少的流言蜚语。在我初中的时候，人很白，脸也好看，人缘很好，异性缘更不必说了，男生都夸我英俊潇洒。女生更是眉来眼去的。有一次一个女生跟我说，在熄灯之后，整个宿舍都在讨论着我。因为手婬，已经毁了曾经那个阳光帅气的少年，现在变得猥琐不堪，不要说找女朋友了，就连社交都成问题。感觉自己变得畏畏缩缩的，没有信心，没有勇气，错过了很多东西。今天早上在这个网上看到了这么多志同道合的人，已经下定决心戒掉手婬了。把电脑l里所有的片都删掉了，手机里能勾起欲望的照片也删掉了， 甚至连微博都卸载了。但今天晚上我问同学借了个u盘本来想烤作业去做，发现里面有很多a片，忍不住点开了，又破戒了。~~~~(>_<)~~~~ 一下子情绪变得很低落，想想这些年的狼狈，这些年猥琐的人前人后……如果在这样下去，我的人生就真的毁了。作为一个成年的男人，理应有想法的控制好自己的思想和行为，想清楚自己以后走的路。一次一次的沦陷快要令我走向万劫不复的深渊。在此立下此文，勉励自己走好戒邪婬的道路。
现在真的感觉自己衰退了。记忆力不行了，学习勉勉强强才能通过考试。反应好像变得迟钝，我竟然在一步一步地踩向泥潭，成为了我所讨厌那些猥琐的男人，这绝对是不能容忍的。人说，身体发肤，受之父母。父母年迈，望子成龙，想想他们，用生命将我的一生扩张，辛辛苦苦赚钱供我读书，望我成才，想想他们在家里翘首等待的神态，想想他们因为劳累而驼背弯腰。再想想自己的所作所为，真的是禽兽不如。十年寒窗上大学，却成不了一个优雅的人，要我何用，如果老爸知道我是这样的人，当初真的可能就把我射到墙上了。好吧，从明天开始，每天来这张贴签到以勉励。
258.我拿什么拯救，我的身体？撸管十三年了，今年24，自我检查的症状有：早泄、多汗、出油、阴囊潮湿、虚胖、眼袋黑肿、懒惰、赖床、好色、意婬、指甲月牙白少、精神不振、记忆力下降、脑袋不爱思考，勃而不坚，大约就这些，求救啊！尤其是早泄多汗，太打击人了！除了戒色戒撸，我还能做些什么，来拯救我自己！？
259.撸了多少年自己也忘记了，今年27了。一无所有！今年27了，有过一个女朋友处了6年分了，本以为那就是我人生最低谷了，没想到，分手半年确诊慢前，最近腰疼去医院看了肾炎，小弟明显小了，早泄也有严重的趋势，年初母亲得了脑血栓，左侧肢体不听使唤，父亲因为烟龄太久也有肺炎，工作不顺利，老是让领导点我，别人介绍得对象也没勇气去争取，一方面是家里目前的状况，一方面就是那方面没信心觉得自己的病好不了。现在不爱说话，跟家里人也不爱沟通，朋友有那么几个，不过人家都成家有孩子了，出来的机会很少，冲动爱发脾气。现在觉得自己活的一点意思都没有，没希望，没目标，更没勇气面对现在的一切，觉得自己还不如替个好人死了算了。
260.30多岁的男人切身体会告诉你邪婬的危害.
想了很久，最后终于决定发这贴，真心的奉劝年轻的朋友，珍惜自己的身体，远离邪婬，下面说说我的情况。精液是人体的精华，以前不知道爱惜，20多年来，让自己的精华无谓的流失，年轻的时候因为身体还有点底子，感觉不明显，等过了30岁，慢慢的感觉身体状态就越来越差了，整天头晕晕的，思考力下降，缺乏自信，强迫症，懒散等等诸多症状都随之而出。已经30多岁了，一起出来的大学同学都已经买房、买车了，而我刚刚东挪西借的买了一个小面积的二手房，相比之下，很是失败。以前把大部分兴趣都放在了“婬”上，不知道节制，大好的时光被白白浪费，没有事业，没有健康。所以奉劝年轻的朋友，如果你已经染上了邪婬的习惯，一定要趁早戒掉，否则后患无穷。
根据我的亲身经历，总结一下邪婬对我造成的伤害：
1、 意志力薄弱，贪图享乐，不能吃苦；
2、 思考力下降，做事没有计划性、混乱；
3、 运气变差；
4、 人变得小气、自私；
5、 脱发，30多岁已经秃顶；
6、 体质变差，手指细长无力，全身懒散无力。
7、 强迫症，以前没有意识到时邪婬引起的，现在才明白。记得高考的时候总是担心前面的人回头抄袭我，影响我答题，导致我没心思学习。小时候担心家里的电视塔会倒下，等等，其实这些都是强迫症的表现。
8、多病、疑病：记得上高中开始得了慢性咽炎，吃了好久的药也不好，现在想起来就是肾虚，肾水不足，导致心火上炎
261.想起了小时候的我，哭了...
我对不起父母给我的身体更对不起父母。我想起小时候自己每天高高兴兴，单纯快乐，而现在我每天如行尸走肉一般，我对不起小时候的我。我确实哭了。父母给予我美好的身体，我却用它来邪婬，是为不孝。日本残杀中国百姓侵略挑衅中国，我却沉迷日本黄-色AV，是为不忠。我不要做不忠不孝不义之人。我会努力戒色，无论多么困难有多少困难情况我都要戒色永远不去手婬。就算选择死也不选择手婬。我要做一个好人。
262.经过戒色最初一个月的濒死后我知道戒色是势在必行，列举一下个人的症状，如果各位有什么好的治疗方法，希望能够跟我交流。
体虚，盗汗出汗重（天天要补充大量水，上面说的盖子也因此打掉的。）
幻听（早读的时候经常听见怪声，现在没有早读，不知道恢复如何。）
幻视（眼角余光经常幻视。）
疑病（2月18日，濒死第一次出现的时候，疑病症加重，当时出现了严重的幻觉，以为自己疯了，同时濒死的到来感觉心力不支，以为自己要死了，当时还正在上课，整个人都差点崩溃，现在已缓解。）
膝关节痛｛在为戒色前以为是冬天熬夜太久导致有了关节炎。戒色106天后也不再疼痛，破戒后左膝复发，走路有迟钝迹象。｝
腰痛（破后复发。）
大便不成形（破前已缓解。）
猛起蹲头晕（未破前第二次复发。）
肌肉易痉挛（破前以缓解。）
体力不支（以前爬五楼后心跳剧烈，破前已缓解，破后有加重。）
睡眠障碍（疑病症作祟。）
社恐、敌对（破前有缓解。）
面部（出油加重，长痘消失。）
眼中无神（跟106天前相比，多了分正气和自信。）
脱发（破前缓解。）
头脑昏昏沉沉（破前已消失，破后似乎有复发迹象。）
嗜睡（戒色初期的半个月出现，破前消失。）
263.先说说我自己，我的撸龄有15年了，今年29岁，已婚，有一子，两岁！！开始年轻什么都不知道，看了飞翔哥的帖子，才知道撸有这么多错，现在希望悔之不晚，年轻的时候一天撸两三次都没事，现在发现身体十分虚弱，坐在哪里就不想动，整天累的很，腰也酸软无力，悲了个催啊，以前身体很好,前一段时间我妈去中医哪里看病，我顺便让大夫给把了下脉，大夫说我这年纪不应该是这样的脉，太弱了。从那天开始我强制自己禁欲，没有破戒，到今天算是12天了。
264.我以切身经历，告诉大家沉溺手-婬和戒除后的惊人转变！朋友们，手婬耽搁了多少曾经还是优秀青少年的前程，吞噬了多少青少年的宝贵时光，请大家给各论坛，各QQ群转发，拯救仍然还沉溺在手婬中懵懂无知的青少年同胞！
我有过一段长期的手婬、意婬史，现在追悔痛恨不已。为什么呢？最直观的表现是由于手-婬造成钙质大量快速的流失，骨头和骨架会变得细小，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形（视你的手婬的开始年龄，频率和次数的不同）。就会显现出鸡胸驼背，一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子，人见人人厌恶。
还有一点是由于长期手婬，肾力不足，而肾主骨生髓主掌于脑，肾为发之华，肾气不足脑力就不足，就像我神经衰弱头晕头痛睡不好觉，一切知识不过是记忆，你脑力不足怎么进行学习？可以说沉溺手婬的，决定学业难能成就！
这两个特点是我切身体会的，后来我渐渐发现，很多手-婬者太多太多的特点在我身上都非常集中和明显，不过是平时不注意罢了，比如，手婬的人，记忆力会被手婬严重的快速的消减，记忆力就像是80岁的老太太一样的脆弱和转身既忘。自然科学的科目如数学，物理化学需要你的记忆力以供推理思维只用；而文科的科目如历史，政治，语文还有英语，对于记忆力的要求更是不用我说。手婬和意婬的时候，你的记忆力也在被疯狂的毁坏，那样的话，记英文的单词都会感到万分的吃力，甚至会在人际交往的时候根本就记不清对方的名字！比如，手婬的人，心智的发育会严重的滞后和迟缓。根本就不会为人处事，悲哀的发现自己的人际关系是一塌糊涂。手婬患者，人际交往的技巧和手腕手段几乎没有，在处理各种的朋友社会关系的时候所表现出来的心智就像是小孩子一样的幼稚和‘天真’，再说的直白一些，所谓的‘天’真就是傻子一样；比如，气质会因为手婬变得猥亵和下流，无论你的气质曾经是多么的阳光和高贵。实际上，说的直白一些的话，手婬的人根本就不配气质这两个字。手婬的人，内心和思想肮脏和下流，而容貌和气质主要是由你的思想和思维还有智慧决定的。相由心生，手婬的人 ，那种的猥亵和下贱的气场，让人一见就会厌恶和反感，手-婬的你，以这样的外表在学校和社会上，怎么样去混！？！？连给对方一个良好的第一印象都办不到，更别提那惨淡杯具的人际关系了，年轻手婬者消耗了褪黑激素，使松果体腺萎缩。这导致了他们早衰。新陈代谢加快，比如胡子长得快……
所以，我自己告诉自己，一定要戒掉。
265.25岁sy7年，恶果袭来--腰酸背疼，记忆力和精力衰退。从高三时不慎坠入婬道，开始sy，后来大二找到女朋友后停止了一段时间（因为有了性生活），但是大学毕业后由工作原因和女朋友分居两地，又有了sy的恶习，分居三年来大概两个月会有1至2次，曾今想过停止，但是出现梦遗的情况，后来就没有忍住，前几个月又开始了。上周出现早上起来左腰特别酸痛的症状，诶，痛起来真是...去了医院检查没好意思向医生说是有过sy史，医生说我可能是平时工作坐多了，给了几敷膏药。这回我下定决心，sy可能会毁了我，毁了我和女朋友以后的生活（现在明显感觉性生活时间没有以前那么持久，而且次数也减少，每次做完都很疲倦，想睡觉，诶...说多了我都忍不住想抽自己几大耳光），而且还感觉到不论是记忆力，学习能力，精神状态，身体状态等都较以前差了很多，真的深有体会！不管怎样，这段时间来到戒色吧看到如此多的朋友都能够坚持的戒下去，我也要向你们学习，立帖戒色y开始！希望还在sy的你引以为鉴，正在戒的你能够相互督促的走下去，一切为了将来！！
266.先来自我介绍吧，本人苦逼大学僧一枚，今年大三，sy已有十年历史了，纵观这十来年，我由一个小帅哥变成了一个猥琐男，由一个小清新变成了一个穷屌丝（本人个矮，不胖不瘦），本来身体就不好，现在又肾虚，气虚，反正就是这么多年来一直霉运不断，究其原因，都是邪婬惹的祸，我用邪恶的双手将自己的身体精华给挥霍掉，失去了健康不说，心理现在也出现问题了，自卑，狭隘，怯懦，失眠，，，，唉，真是一言难尽，现在在此立贴！势必戒撸！望难兄难弟们一起加油努力。
267.讲述一下我的经历，告诫各位戒友！
今年24了，sy在10年以上，伤的很深，身高178+体重150'损伤可能没有体现在这上面，记得我第一次的时候都没有射精，那个时候都没有精液，记不清了，那时候太小了，17岁之前我婬邪最频繁的岁月，想到最重要的发育阶段我却一直在sy，我都后悔不已，17岁那时候是我最严重的时候，那个时候长时间肠胃不适，有气，肚子容易痛，还得了鼻炎，精神萎靡，晒个太阳都浑身没劲，无力，血压偏高，胡子已经长的很长了，就像30多岁一样，心里一样也出了问题，这些都是小学时候撸的多了，到了初中集中爆发，小学6年纪之前我一直是班里名列前茅，6年纪就彻底完了，后来勉强上课县里比较好的初中，暑假里撸了一个暑假，进入初中以后，第一感觉就是不适应，那个时候住宿，在学校不撸了，但是以前种种的亏损，就在我初一时候体现出来了，脑力下降，考过全班倒数第一，上课没精神，人际关系不行，疑神疑鬼，好在一年的住宿生活让我的身体有了起色，脑力恢复了一些，初二的时候勉强到了中游，可惜天工不做美，我家买了电脑，装了宽带，从那时起迷恋上了H色网站，虽然住宿在家的时间不多，但是也影响了我的恢复，尤其放长假的时候，一发不可收拾，初三的时候，升学的原因，让我有了很大的动力，初三上学期我成绩能考到班级前十了，我那时和班级数一数二的同学坐在一起，各别科目考的比他还要好，经常和他比赛做题，不分上下，可惜最终没有挺过去，压力让我又开始了，一直到我成为了班里的差生!
268.哥和你说句实话，我家庭条件不好，08年来北京上学，（也就是这时候粘上的SY）10年开始上班工作，一直以来都是做游戏的，我是做美术方面的，但是这几年运气也一直不是太好工作并不顺利，也想创业遭到很多障碍，现在呆在一家小公司，老家父亲多病，去年我爸在医院住院家里本来就没钱，手术费4万块钱我都凑不齐，我坐在医院走廊的角落里偷着哭，我心想我每天这么努力的工作却换来的是今天的局面，我痛苦万分，我不知道老天为什么这么对我，由于这年的SY，自己身体也是一身病症，现在才清醒这些恶果都是自己造成的。希望楼主大哥能早日恢复，认识楼主真是缘分。
269.我五六岁就会撸了一发不可收拾，现在疾病缠身。我现在二十九岁了，没结婚，也没女朋友，二十岁开始就感觉胃出问题了，到处治都治不好，很都医生都觉得奇怪，都没见过这样的胃病，我现在一整天昏昏沉沉的，感觉神经衰弱，又抑郁，又焦虑，脾肾阳虚，肝肾阴虚，心也虚，人很瘦，都不敢见人了，整天在家里，感觉躺在床上都感觉奄奄一息。有谁救救我。
270.我23岁13开始撸管9年多快到10年，因为撸的频繁一身病 经常一天撸3到5次 现在有前列腺炎 肾虚脱发严重 尿频 阳痿 前额都脱成M型了，就脱一年时间，阳痿了3年，还在撸，总不承认是撸管的原因，去私人医院被骗过6000 绝望 现在才戒51天。
271.我手婬10多年了，后来后脑勺沉重差不多六七年了。好多钱看医生，也没看好。什么CT,MRI,多勒普，脑电图都看了。无果而终。思考问题困难，注意力不集中。记忆力下降。看书时头昏沉沉的，一天到晚都是。易怒。
272.我是十一年半了，说说我的症状吧，不要吃惊。。。脱发，白发，枯发，阳痿，早泄，腰腿疼，尿频，尿等待，瘦弱，睾丸下垂，龟头变软，眼袋和黑眼圈，心悸，等等等等，这是身体上的，心理上的包括自卑胆小，有些抑郁，到现在还没女朋友，还有一些我暂时也想不到了。所以，你懂的，戒色为当下第一要务。
273.我撸了13年，现在26了，做着最底层的工作，面相丑陋，而且早泄，人生灰暗无比，家里的亲戚都有千万富翁了，我家里却经历大起大落，现在还欠着几十万外债，没有一个女人看得起我，都是报应啊！
274.我手婬十年，我病很多，左脸比有脸小，左眼比右眼小，左边的胳膊腿和右边的长短粗细都有明显的差异。我可以肯定了我左肾已经病的不轻了，右边还好。而且左边的肋骨都比右边的短小很明显，我骨骼已经畸形了。左睾丸比右边小1.5倍。冬天特怕冷。早泄，ML和手印都不到十秒。想一想就滑精。记忆差，脾气爆，左腰疼，社孔，背黑锅，晚上被子厚了或压着那了就遗精。皮肤隔一段时间就起疙瘩很痒。要个把月才能下去，嘴唇厚难看，鼻子大。心悸，老是感觉出气多吸气少，经常呼吸不顺而大口吸气，天凉快点还好点天热了就全身无力跟个蚯蚓似的。比我个子矮小的人握手都把我捏的手疼，坐的时间长屁股那一块极不舒服，大玩便肛门那的肉都翻出来了，搞得不敢坐。暴力倾向，自杀倾向，别人冤枉我或大声跟我说话我就想杀了他，但还是忍住了，阅读能力变慢，一个几十个字的笑话要读几遍才能看懂，尿黄，尿不尽，旁边有人还尿不出来，失眠，只要有一点声响就睡不着，肠胃不好吃多了涨，大便糖稀，身体老感冒喉咙疼。一个月去买两三次药，哎，太多了都。。。。。现在戒了一个多月了，必须断黄拒绝想那种事情，钱前25天每天跑半小时，后面就每天跑一小时，每天和喝，大米，黑米，薏米，黑芝麻，核桃，黑豆，红枣熬的粥一晚碗，效果极其明显，药腰不是很疼了，走路有劲了，天热不疲了，鼻子也通气了。哈哈想笑，恢复的东西太多了，皮肤很滑，人有劲了，尿等待还没好，尿频也没好，早泄没试过，跟本不敢试，估计也没好，呵呵。不过已经不所谓了，既然戒色了还想那事干嘛，相信很快能恢复的。我心理想的很透彻，看开了，因为我死都不怕了，我特么还有什么可怕的。
275.2013.8就已经有尿频的前兆了，没悬崖勒马，继续撸，到2014.1尿频的症状彻底爆发了，边吃药边撸，期间精液发黄。腰疼的时间就更早了。自作孽，不可活。2014-4-14这天开始，真心戒撸。
276.现在都26了，由于严重的撸管恶习，导致脑髓大量流失，脑袋小，面容也小，却有两个大大的眼袋，一脸的猥琐样。头皮屑多的就像雪片一样，骨骼细小，身体瘦的就像排骨一样，别人看着就像个小孩子。每次找工作，人家都看我像个小孩子，以至于生活过的潦倒不堪。所有追过的女孩子没有一个喜欢我的，到现在还没有女朋友，连一次真正的恋爱也没有。所有的这些都是自己一手造成的，这都是自己的罪业啊！悔不该当初，悔不该当初，悔不该当初啊！感谢上天让我活到了现在，遇到了戒色吧，得到了各位戒友的帮助，感谢各位，戒色这条路我一定要坚定的走下去。
277.本人24，13年了，我来看下有谁有我的症状多:脸上多油，长痘现在好多了，毛孔粗大不是一1般大、记忆差、耳鸣、听力差、鼻炎、口臭、早泄、骨骼小、社恐、犹豫、自卑、胆小、不会为人处事、工作上经常得罪人我也不想控制不了、失眠、便秘、精神不好等等、我都不知道是什么支撑我活到现在、心智想个小孩、老给家里惹麻烦，有谁有我的多、还有的没想到！
278.我手婬10年了。秃头，黑眼圈，脸部浮肿，毛孔粗大，骨架细小，骨瘦如柴，没力气，自卑，胆小，失眠多梦，记忆力差到极点，没工作，一事无成，没朋友，没妻子。
279.我有十年以上了 很小就接触黄 现在才20 我回想起可能初中就有前列腺炎了 小学还是很爱表现 到了初中社恐证明显 看到女生不知道如何交流 之前戒了30天 有频发遗精 腰很疼的症状 还有早泄严重 精液发黄 没有一个真心朋友 因为就手婬十年这事只有我一个知道。
280.既然看到了就说一下吧，本人24，12手婬史。从头到脚说症状:头发细小、黄、爱出油、脱发、白发；黑眼圈、眼袋、毛孔粗大、脸上出油、痘痘，额骨突出；牙齿不整齐、牙齿黄、爱出血、胡子很少，两个前胸很大，还生了很多痘痘，手腕小，前列腺炎、重度早泄、脚很臭，爱生脚气等等。。至于心里方面:重度焦虑症（有过两次频死感，喘不上气，心跳加快，头昏眼花）重度社恐（很少跟人交流，基本不出门）失眠多梦、频繁遗精等等。。工作方面，现在在家什么都干部就，身心俱毁，生不如死！看到的朋友及时回头，越早越好。。这是一个症状的地狱！
281.我撸管有7年之久，但是算上疯狂的意婬和摩擦就快11年了，今年上大二，也是在今年才戒了，今天是第84天，，，初中小学不说其他的学习绝对是没话说，可是由于放纵自己，在高中时几乎就每次撸管后就感觉后脑勺空空的，发麻的感觉，当时也不知道，就是撸，平均一天一次，最终在我们那里的重点高中的重点班只上了一个三本，并且还是补习后考了一个三本，而其他同学最差都是一本，600以上就更是家常便饭，身体上的其他症状就不多说了，真是不堪回首，也仅在这里忏悔自己，为各位吧友祈福，希望大家都能早日恢复。
282.先说说我的历程：应该是02年的样子，一天无聊开始玩JJ，后面就入魔了。。。刚开始不是很频繁，几个月撸一次。03年到异地读书，住大宿舍，靠墙的床位，墙上的石粉灰会弄脏被子床单，就在超市拿了一叠宣传单。鬼知道上面竟然有女性内衣宣传，那个画面性感、妖娆。每晚上床入睡的时候，都要看她，更多的时候是想着跟她YY，还有SY，就～就这样“美女”把我带入恶魔的身边。这些年症状有胆小，社恐，做事情没有次序，脸上冒油，头发掉落，皮肤发黄，脾胃差，晚上吃宵夜第二天准拉肚子，喝凉水也会拉，吃太辣也会拉，（我是四川人，吃辣是常事），从11年开始发现自己记性差，刚开始不以为然，现在差到极点了，工作上老是出错，每天跟着老板一起干，做坏东西都不知怎么跟他交待，几次都想没脸再呆下去了，想辞掉算了，但我也是个一穷二白的人，也很需要这份收入，我知道这不是老板的错，这样的我到哪都会出错，哪都容不下我，只有戒色，才能找回自己。
283.今年我28，有11年了。主要的症状有耳鸣，视力越来越差，牙齿焦黄，阴囊潮湿，屁股瘙痒，腿脚无力，脚气缠身多年，全身容易出汗，阳痿早泄，记忆力下降非常厉害。性格方面，内心自卑孤僻，有社交恐惧症，不敢和女生说话。事业方面，诸多不顺，没有起色，现在工作没劲，行为懒散，意志力差，没斗志，感觉人生黯然失色。戒色y5天了，努力中…
284.我就是十年多，人生灰暗！永远抬不起头，样子猥琐下贱，记忆力差，眼睛无神，神经衰弱，干什么都不能集中精力，全身无力，阳痿，反正手婬带来的毛病我都有，哎可怜可悲的自己，因为手婬已经让我自杀过一次了，今天该死的婬欲之心，突然壮大，想破戒的欲望很强，戒了一个月了，这两天睡不着，就是怕破戒。
285.我27岁，SY已经有二十几年了，感觉二十岁就阳痿了，一直就没超过90度直角，内向，还没有女朋友，不懂跟女孩子沟通，身材瘦小，骨骼细小。之前看了男科，由于自己死性不改，继续撸，情况依然没有改善。找了一份工资不高的工作，感到很迷茫呀。现在戒天了，大家一起努力吧了。
286.SY16年，之前每周3-4次，基本上是隔一天一次，偶尔会多撸几次。如果频率高了，则会出现腰疼，头晕的症状，而且伴随着虚汗较多。最严重的时候会出现小腹疼痛。我2年前结的婚，婚后sy的次数减少，因为如果次数多的话，会影响正常的AA。所以这两年基本上一周也就1-2次。我平时很注意锻炼，虽然SY一直没有间断，但是锻炼的习惯也保持的很好，所以说现在身体的状态还说得过去，尤其是耐力，正常的AA一般可以持续25左右。只是由于现在已经30多岁，身体已经不可能像20岁的时候那么好。最近两个月，老婆出差在外，自己在家实在是闲的蛋疼，sy的次数开始增加，多的时候每天都有，结果再次导致腰疼头晕的症状开始出现。所以为了以后的生活，为了家庭，现在开始戒色！大家一起交流，如需帮助，可随时吧内联系！
287.我二十九岁 八岁开始夹腿 什么都不懂啊 大学开始知道撸 灰暗的人生啊 接触了戒色吧才知道这一切的根源 自卑、社恐、早泄、脱发、神经证 人家姑娘喜欢我 我也不能接受 呵呵 够惨吧 戒色是我唯一的出路也是最后的希望了 为此命运也走向了反方向。
288.sy16年，一肚子的泪水，生不如死，一事无成！
如今戒色275天，一般小问题基本恢复了，早泄阳痿恢复大部分！进入新的平台期，期待早日回到18岁。
289.我撸了十年，最近一年频率高了许多，导致很多病症发作，失眠，抑郁，易怒，疑神疑鬼，肾虚，阳痿，唉，后悔得紧！
290.我手婬12年，平均下来两天一次吧，主要症状是记忆减退，出现尿白，天天都有，去医院检查医生说没事叫我多喝开水，人变的自卑，感觉人生没有目标，原来很多朋友，现在一个都没有，有时候出现失眠症状，头发有点脱落，有白头发，戒了没多久才20 天吧，现在在天天吃核桃，记忆感觉要好点了，尿白还是有，不过不是每天都有，失眠没有了，头发没有原来掉的严重了，白头发没有什么变化，人现在没有这么自卑了。我是出现尿白那天才开始戒掉的，我觉得能恢复过来一些吧，我觉得记忆减退是很严重，马上给我说的是事，我如果没去做，两分钟就忘了。希望楼主看了早戒掉，这个真的是慢性毒药，久了危害才会显现出来。
291.85年的，94年年幼无知撸上了，痤疮，记忆力差，内向，自卑，精神涣散没记性，交际差，个子小，骨密差，肠胃差，时常压抑，前途迷茫，jj小，头发掉的历害，额头往中间快没了，说白了都不像人了，行尸走肉一般。
292.20虚岁 10年以上 听着讽刺吧 学习成绩一落千丈 理解能力越来越差 比如数学肤浅的内容我都能学好 自己也努力 可是一旦加深就理解不进去 高中后开始频繁长逗逗 sy又加上生活不节制的频繁透支 经常熬夜看小说 体质变的很弱 而且身材瘦小 生长缓慢 。我老爸175的身高 我现在只有165不到点。
293.我也手婬十几年了吧 好像十年以上的都有类似症状和经历 运气变差 非常差 就像老天故意跟你过不去一样 早泄 勃起不坚 交际能力差 思维迟钝 反应慢 不敢喝女生交流 内向 胆小 前几天偶然来到戒色吧 才知道sy后果这么严重，真是下决心戒了！
294.27岁，十几年了，身体一直都是骨瘦如柴，骨架小，五官身体都发育畸形，头发枯黄，头晕头痛耳鸣，鼻炎咽炎，颈椎骨质增生，腰疼，关节炎，失眠多梦，乏力嗜睡，抑郁症，焦虑症，神经衰弱，强迫症，心智不成熟，心理阴暗，前列腺炎，痔疮，思考能力差，记忆能力差，反应迟钝，一天到晚没精神，社恐，胆小，自卑，卑贱的工作，无女友，无存款，无车，无房，曾经无数次想过自杀，懦弱吧，没勇气，死不了。从3月份进入戒色吧开始戒，看黄破戒，一天撸了两次，周末心情烦躁，一天撸了4次，之后思想觉悟提高了，没撸了，到现在差不多一个月，梦遗3次。
295.好贴，很有警示作用，我sy15年左右，现在免疫力低下患上了白癜风而且长在阴囊处，勃起不坚，早泄严重，没有精神，失眠，浑浑噩噩脑瓜浆糊，没有主见，胆小怕事逃避责任，处处不顺倒霉，社交障碍，自闭，烦躁不安，恐惧感，这都是邪婬导致的，戒色断断续续，可能一年左右要结婚现在才痛定思痛，一定要克服sy，楼主加油！
296.手婬12年左右，也许是祖上积德，虽然毛病众多但是没有什么致命的。首先就是阴虚，阳虚都有，气短，容易犯困，注意力不集中记忆力下降事情转眼就忘，脾气暴躁容易发怒，荒废学业事业，身体虚胖容易流汗，面容萎缩抬头纹过重，嘴唇发黑发紫肿胀，口腔异味牙齿松动发黄牙龈渗血，眼睛无神眼帘下垂，体力差。大致就这些，没有精索前列腺炎这些真是上天待我不薄，但是福报削弱，常常遇事不顺，小时候我样貌清秀家庭和睦，如果能不婬邪的话现在不说高富帅也差不多了。自从撸了多年之后家中变故频生，索性家庭还完整，不然不知道会变成什么样。
297.手婬十年多了吧，才22，从没有精子时就开始了，对于我来说，腰疼，尿频。黑眼圈，脱发（最严重），由于本人爱好运动，身材和智力并没有太大影响（父母在这方面基因好，不太容易出症状感觉），戒了一年，腰疼才好，尿频强多了，脱发黑眼圈不太好办，但是也有改善。
298.我手婬十三年，惨痛的经历，出外七年，现在拿不到三千的月薪。没来戒色吧以前的人生暗无天日，现在虽然依旧暗无天日但却有了一些星光。症状神经症尝遍了，社恐依旧，戒了三个月目前，较过去好了很多，只是遗精问题还没解决好。但我相信，未来会好的，我有三个词送给你，感恩，相信，坚持。感恩这场磨难，它让我明白了人生真正的意义和价值，相信自己会从这黑暗的深渊里走出来'，而在还没有走出来的时候坚持下去，无论有多么痛苦！
299.手婬11年了，确实影响到生活，内向，不敢和人接触，记性差，出痘痘，身体也弱，最严重的是大学每天都最少一次，大病过一场，才开始有点节制，之后还是坚持做运动，身体才好了一点。
300.不记得了 10几年了吧 我啊 以前几乎天天撸 然后克制了一下 一个月1撸 然后坚持了不久又开始 半个月 一撸 我以前长的很白净 不帅很阳光 现在啊？ 呵呵 皮肤发黑眼睛凹陷 瘦的要死 慢性鼻炎 记忆力差 女人缘差 还有前列腺 说一句假话 出门死！只有10几年撸龄的人能体会我的心情 哎 必须戒 真会死人的！
301.本人26，手婬磨床十多年，这是我的沧桑史，在这十几年中我失去了很多，包括最亲的人，我的学业，事业，身体，没有一样好的，17岁辍学直到今天还在社会上漫无目的的瞎混，手里没有积蓄，做事情没有上进心，对社会默然，…………！想想都后悔，半年前无意间在网上来到了戒色吧，我找到了大本营，我相信自己会好起来的！
302.记不清什么时候开始的，至少有十年以上了。
现在掉头发很严重，我特别瘦，骨头很细小，而且我感觉骨密度差，应该是钙质流失很多。
我觉得眼睛变得难以集中盯着东西看了，眼神空洞，容易发呆。精神衰弱，睡眠不行肯定不用说。还有比如旁边突然有大一点的响动，我会吓一跳，也许对于别人那声音没啥，但是很多时候我身体都不自主地一哆嗦。胆小，应该也跟这个有关系。JJ变得短小，我感觉是缩进去了，也不坚挺，而且早泄有些严重。
蛋蛋常年潮湿，而且很痒痒。腰疼，也不是疼，是那种酸，很乏的感觉。社交恐惧，特别喜欢一个人待着，不想交际，真的是有些自惭形秽，出去感觉特别自然。记忆力差，瞬间就想不起来刚才要打算干什么。
暂时想到这么多，想到什么有关的再继续补充。不知道有没有跟我一样症状。现在极度不自信，都不知道能不能恢复一些了。
303.手婬11年，已经30岁还摆脱不了严重的痤疮，T区布满脓包像妖怪一样，腰酸腰疼，记忆力差，基本上是转身就丢东西，注意力无法集中，脑力明显不够用，严重的社恐，和生人说话会心慌。啥也别说了 自己的身体自己清楚 SY有害无害也只有自己体会最深，加油戒吧 我今天才第2天，罪过。。。加油 一定能成功!
304.我手婬15年，神衰，焦虑，疑病，不自信，未老先衰，30的年龄60岁的身体！睡眠很差，痛苦只有自己知道。
305.24岁，sy十年，记忆力极差，理解力同样，脑袋易疲劳，经常睡不饱的样子，不知道为何，自己做任何事总是无信心，大脑经常一片空白，人生完全没有方向感带有恐惧症，情绪极差，我已经毁了，怎么办，家里带来了压力，我不知道该如何跟家里人说，实在可悲，难言的苦果。
306.手婬五年 头发发黄油腻头皮屑多 听不清 视力差 一运动就出汗 自卑 记忆力差 感觉整天脑袋晕沉沉的 转不过来 做事慢手慢脚 一撸就牙疼。
307.初二开始，现在24。从以前整个夏天太阳底下踢足球的体力，到现在走路都气喘吁吁，腰酸腿软，操场最多跑1圈半。撸管后高一被从重点班淘汰，因为脑袋思维有点跟不上，学习吃力了。高三神经衰弱疑病症。
308.23岁，SY10年了，现在勃起不坚，无法插入，两次做爱前失败，记忆力差，腰椎颈椎难受，失眠，精索动脉曲张，这就是后果啊，现在正在戒除，希望大家以我这危害为例，趁早戒除SY。
309.手婬15年 在这呢 ，首先是 肉体上的 开始头晕眼花后来 整天迷迷糊糊 精神不集中，食欲不振。发育不好 很瘦 我每天都打，而且不是一次。社交恐惧症 这一点我感觉很深刻 ，每次打完，感觉很飘，打的越多 心里越没底，老是觉得自己这样不好那也不会。 心里上 忧郁 心里出现一定问题 ，自己控制不住自己。
310.大概12岁开始撸的 开始不懂一天两次 大概有一年 然后觉得身体有变化了就断断续续的又撸了两年 有三年吧 从此遗精不断 便不敢撸了 到现在有十年了吧 遗精就没断过 脑力已经开始下降 由于经常锻炼 体力勉强凑合 但也比不上同龄正常人 前列腺炎 精索 都有了。
311.我有16年了，主要表现是严重脱发，秃的那叫一个难看啊，还有就是四肢无力，腰酸背痛，记忆力下降，注意力不集中，多油，身体虚胖，肚子大，失眠多梦，运气不好，JJ有异味，一天不洗都不行，面容猥琐，看上去比实际年龄老了至少十岁。
312.25岁 手婬13年 幸亏上学是踢球 要不我感觉可能都挂了 这几天不运动 各种症状来了 记忆力下降 腰疼 肤色差 睡眠严重不好 脱发严重 三年了找了各种方法治疗脱发 40天前知道戒色吧。
313.我撸管已经15年了；会阴区疼痛、困倦；已经出现早泄、阳痿了！阴精B超检查说是精索静脉曲张了！戒色1月，会阴区疼痛及困倦消失了，继续加油！
314.手婬十年多，蛋蛋撸掉一个，目前独蛋。本人自慰经验丰富。熟悉各种自慰方法，除了自残。目前26单身，工作一塌糊涂，求配偶。手术切掉了，之前痛的要死，扭转了，误诊了以为睾丸炎，耽误了。只能拜拜了。
315.22岁，有至少十年了。自卑，脱发。去年惊恐发作，连续四个月痛不欲生。现在戒100多天。发现以前就是行尸走肉。定痛改前非！
316.我85年 14岁开始撸管 腰突 精神衰弱 心悸 植物神经紊乱心脏神经功能症 骨细 四肢血管突出 皮肤松弛 印堂凹陷 已经禁欲一年 终身禁欲 我真的很想哭 29岁从来没哭过。
317.我几岁开始的忘了，反正很小，现在22了其他症状不明显，最要命的是神经症，社交恐惧，心悸焦虑，脑子迟钝！简直太痛苦了，现在只想快点恢复！
318.2011年吧，我在做火车回家的时候用手机看贴吧，在贴吧中发现了一个帖子，是戒色吧关于戒色的一则宣传，当时感觉很震惊，以前隐约有种感觉，撸，不好，为什么，说不上来，看了那篇文章后明白了很多的道理。但也没到戒色吧来，只是看了几遍那篇文章。然后再也没复习、加强对戒色知识的学习。
我的身体状况(希望能给你们警醒)：我现在身高166(残废状态)，我背上全是疙瘩，我26岁，第一次见到我的人都以为我17、8岁，面相极不成熟，像高中生，牙齿不整齐，我上门牙左面那颗长歪了，下面牙齿前面有四颗，往左往右各有一个空位，缺齿，睾丸一个大一个小，眼神无主，半睁半闭，跟没睡醒似的，不敢正视别人，眼神躲闪，和女生交流有畏惧感，给人感觉很软弱，一接触黄的内容，jj就流水。和别人在一起尿尿时，尿不出来。我稍微有点神经衰弱，经常失眠，容易心慌气短，出现过耳鸣，头疼，记忆力减退。自卑。大家看到了吧，这就是我的近况，都是我的真实情况，以上的症状我不敢说全是由于我撸管造成的，但是我确定与我撸管有极大的关系，希望我的情况能够吓到你们。戒色后，我的眼睛有神了很多，也敢直视别人了，只不过眼睛亮的有些刺眼，没有达到像玉一样温润。后背上的疙瘩基本上没有了，没有新长的，还有一些以前疙瘩的暗底。自卑情绪也改善很多。脸上皮肤很明显好了，出油情况好很多。
319.十年了，永远无法忘记2004那个暑假，由于高考填报志愿的失误，自暴自弃，在损友的指点下学会了SY，十年尿滴白，腰痛，后脑发热，曾经自以为豪的记忆力也不复存在，脑袋像傻子一样。
320.我十一年，今年23身高160算很矮了，体重102，身体瘦弱，骨骼细小，中气不够，阳气虚，已经戒了一年半，但是遗精已经遗了快十年，到现在都没好，痛苦了无数次，不知道如何改善，哎，精液果冻状，早泄不知道有没有，我没做过，也不再撸了，还能勃起，黑眼圈还有，脾胃虚弱，老想睡觉，我很想吃药，但不知道吃啥。
321.撸管十三年了 现在皮肤松弛 本来是双眼皮的 可眼皮耷拉着看不出来了 看起来很没精神 所以在女生面前有些自卑 记忆力下降 理解能力很差 所以人际关系就不会好的 撸多了腰会酸 身体虚弱 176个子 65公斤 看着挺好 其实很虚 没有多少力气 还是自卑 面色灰暗 让人生不起亲近感 还是自卑。
322.我12年撸龄。小学升初中，没有进入理想的初中，中考没有考上理想的高中，高中我玩命的学习，班里不是第一就是第二，结果高考考了个专科，悲痛欲绝之后我还是选择了读完它，大学获得很多次奖学金，成绩一直很好，面试了一个牛逼的国企，录用了，我兴奋的不行，苦等一个月以后又因为中石化全体裁员被迫毁约，还没有毕业就失业了。。。婬邪的果报不仅对身体有影响，幸运值也是大大降低啊~
323.21岁，撸管十年了，感觉整个人生被毁了，初中时人生得意，可到高中各种症状出现了～学习倒数～人际差～自卑～近视频～整天无力～～导致高考落榜～～～～直到现在得了自闭症。都是手y惹的祸。
324.我19年撸龄了，现在找不到工作，身材矮小，自卑胆小。我是研究生毕业，以前有工作，还不错，自己忽然间觉得自己想要更好的生活，就辞职考研了，今年毕业，却找不到工作。
325.我撸的太多了，睡不着撸，压抑了撸，难过了撸，受委屈了撸，总之就是撸的头晕脑胀，神经衰弱，脸色灰暗，双目无神，健忘走神，运气自然差的很，内心也阴暗了，变得焦躁敏感，善妒。
326.我想要的只是一个正常人那样的生活，开启重生之路.邪婬数十载，家庭、工作、感情没一样顺利过！家庭方面被亲戚和村里的人认为不孝子、败家子，工作总是干几个月就辞职了，做事不踏实，目前已经失业三个多月，自己在外面租的房子，整天吃吃睡睡，感情方面没有一次顺利的，我总共谈了两段感情，目前四年已经没女朋友了！记忆力下降，相貌猥琐变丑，阴精短小，早泄等症状，还伴有心里疾病，抑郁，社恐等等，总之我目前的现状挺惨的，我的经济也算是挺可怜的，不说这些了，本贴作为我的签到帖子，我之前写的有一篇我的恶报贴！其实我现在没钱了，明天该交房租了，我也不知道该怎么办了，目前我已经负债将近一万块钱了，这三个月，从第二个月我就没钱了，唉！不过这都是我自己造成的，自作孽，我得承受！今天晚上给父亲打电话，本来想再问父亲要点钱的，可我实在不忍心了，我是单亲家庭，母亲在我五岁就去世了，父亲属于晚婚，现在都六十了，父亲身体不好，看起来像七十多的老人，父亲不舍得花钱给自己看病，我08年参加工作，到现在一分钱没给父亲，还问父亲要了四万多，唉！想想真是不孝顺！孽子啊！
327.我现在气阴双虚，一大堆SY导致的后遗症，隔段时间就得到医院去看，可是这治疗的效果真是让我失望，我有时都想放弃我自己，感觉人生真的是没有希望了！！苦啊！！都怪曾经年少自己的无知，才导致现在终日活在悔恨当中，只愿上帝能够眷恋我一次，给我个机会再重新做人！！！！！！！！！！！！！！！！
328.从7岁到17岁，从17岁到27岁，人生有多少个十年，能够经得起我这样的挥霍！回首昨日，已是惨不忍睹……
除了7岁前的懵懂无知，7岁时我就开始有了一些“念头”，那时刚好上一年级，我就对我们班的络腮胡子老师产生了好感；经历青春期至17岁的时候，我已站在“人生的悬崖边上”，再往前一步就是万丈深渊，坠下去便将永劫不复了。还好，我坚持了下来，我坚信，时间能够抚平一切伤痛。接着就是漫长的等待和学习，在邪婬和戒婬之间徘徊，在痛苦和悔恨中成长，每一次都犹如在思想上经历了一次轮回……十年生死，何处话凄凉？
329.你好，我今年22，男，出现症状已一年，具体如下。
一年前，刚考完研，成绩出来，考得很好，从家里回学校，出现肠胃不适，一直感觉肚子里面有一股气，伴随着早晨早醒，刚开始以为是肠胃不舒服导致的，没太在意。后来情况不见好转，更出现大量掉发，手摸下头发就能掉好几根，夜晚睡觉枕头上也是掉一大片，这下我就慌了神，不知道到底是怎么了。去检查过，医生开的那种化学药品我又不敢用，就这样一直拖着。除了掉发，还有就是早醒让我痛苦不堪，白天起来毫无精神，疲劳感十足。
后来去看中医，医生说我是脾虚，就开药吃，但没什么效果，肚子依旧是那样，经常腹泻。这样就过暑假了，在家静养，发现完全不起作用，人都有点癫狂，因为不知道是为什么，睡不好，吃不香，消化不好。精神压力很大，总觉得得了什么大病。去医院检查了不少。我其实有点讳疾忌医，不太想去检查，但疑病素质让我内心很焦急。
这样呆了两个月之后，父母认为我这是精神方面的原因，自己给自己加了太多的压力导致的。这样我又朝着另外一个方向发展，疯狂怀疑自己是心理疾病，找各种书籍看，跟各种病症对号入座。
这一年来，我最先认为是神经衰弱，觉得调节心境，说不定就好了，可是一点好转都没有，人的自信心摧毁的一塌糊涂。后来情绪很低落，就觉得自己已经抑郁了，觉得自己最后肯定会走上自杀之路，内心很恐惧，很怕这样。还有就是伴随着的焦虑恐惧，得病之后，人反应变慢，有气无力，有时候连跟人交流的力气和精神都没有，人偶尔会很恍惚，心神不宁，胡思乱想，总觉得这样下去会精神分裂，人非常恐惧，害怕做出一些不正常的举动，潜意识里面觉得如果这样以后，还不如去死，总比得精神分裂来的好，又怕真的精神分裂之后，人就没有意识了，不能自己操控自己了，那时候就完了。
现在就是处于这么个阶段，要么担心抑郁，要么担心发疯。来回交替。
本人很小就有性欲的感觉，觉得摩擦很有感觉，那是10岁之前了，长期对色倩感兴趣，一直手婬没断过，有时候量大，有时候量小，考研期间也有过多次，觉得这是种减压方式。看完后有段时间也是疯狂做这个。
330.转眼撸了8年，8年给我带来了噩梦，绝望，痛苦的深渊.
8年，转眼就过，8年能让一个乳臭未干的小子，成为一个男子汉，8年是我的青春，8年对于正常人来说是成长的经历。但是8年对我来说是一个噩梦，一个无法逃出的深渊。我是一个撸了八年的人，一天一次的快感让我失去一个做人的资格，我今年虚岁才19啊，可身体，唉，废话不多说了，先说我的身体状况吧，早泄，肾虚，身体无力，有可能还阳痿，秒射的那种，这些都是外人看不出来的，可是现在我还脱发，脱发大概有一年多了，以前我没在意，可是知道现在才发现，我的头发很少了，特别是头顶，都不敢去剪头了，看来我快成为秃子了，唉，有脱发的吗，可以教我快速治疗脱发的办法吗，我前一段戒了一段可是有破了，求大家救救我吧，我想变回去以前啊！
331.兄弟们这些都是我的症状手婬13年的报应，我铭记在心，时刻不敢忘记：想到自己手婬后会有罪恶感，左腿酸胀疼，牙龈出血，半月痕没有，精索静脉曲张，右侧精索射精时疼痛，尿分叉，尿不净，尿后滴白，口臭，身体消瘦，掉头发，身体油性大，失眠多梦，便溏，肩膀脖子酸疼，痤疮，面色发白发黄，易怒，容易感冒，脚臭，牙齿黄，肌肉跳，屁股都是红疙瘩，身体偏瘦（1米7的个子才110斤）社恐，掉头发，神衰，就死也不敢手婬了.
332.痛不欲生！半年前，我开始手婬、我本身是有女朋友的，而且生活很不错，只是她那段时间不舒服，后来手婬一发不可收拾，直到患上前列腺炎，本以为消消炎就好了，没想到，这才刚刚开始！
后来女朋友身体好了、做的时候还没射精就软了、一次、两次、慢慢的开始做噩梦、只要睡着就是噩梦、去医院检查、医生就说我很调皮、指的就是手婬吧，开了些药、如果我现在戒除估计还能挽回、但我还是控制不住的手婬，越来越神智不清、后来女朋友分掉了、我开始回老家慢慢求医道路，刚开始还好、慢慢的身体开始发干，干的像海绵一样、脸很干，干的一搓一层灰，脖子和头顶上长满了肉疙瘩，手掌干的摸什么都没感觉，最关键的是我下面干的就像是海绵沾水挤干一样，很干很干、一点水份都没有，血就更别提了！爸妈不知道怎么回事、最近又给我买套房子准备让我早点找女朋友结婚、我真想说我现在就快死了、我遗书都写好了、就等着看身体能不能恢复，感觉自己千疮百孔，吃什么都感觉不吸收，而且头发干枯，有点白发、夜里几乎睡不着，记忆力严重下降、视力花、我今年才虚岁22啊！千万不要以为自己抗的住！不可能的！它是一点点开始、我曾经智商很好，年赚百万、长的更是不用说 、可是现在！！！哎、天天在家里养病，时刻面对死亡。哥们 我不知你是比我大还是比我小 但你假如还没有前列腺炎的话，赶紧戒！一年不要找女朋友，记住了 手婬和做爱是不一样的，至于哪里不一样我也不是很了解！住手吧，或许这是我用生命带给你们的劝告！不管你多帅 多聪明，家里多有钱、记住肾是先天之本，亏耗完就没了。
333.前几天发的帖子被吧务删了，当时非常不理解并且非常气愤。那是在我戒色大概有一百天的时候，放假回家，看到家里有个按摩器（不是情趣用品，是正经的按摩器），按着按着就邪恶了，然后就破了。当时伤心悔恨不已，算了算日子，正好是戒色第九十九天，还差一天就百日筑基了！当时实在是悔恨万分，在吧里发了帖子表达愧疚，求兄弟们责骂。实际上也是寻求正能量。可是帖子被删了，当时很难过，现在想想，算了。自己破解之后求骂其实不是有本事的表现，而是懦弱的表现。
九十九天，这三个月我一直在偏远的农村实习，做老师。每天工作繁忙的很，根本就是连轴转，加上食宿条件很差，自己又是做着老师这样一个比较神圣的工作，所以即便一直是独处一室，即便欲望很强的时候也都用其他方法转移了注意力，所以一直不曾破戒。中间也回过几次家，也安然无恙。
可是现在回到家，却破戒了。悲催的是手了不到一分钟，就射了。心里很不是滋味，更可恨的是三天之后，又是同样的方法再一次破戒，这一次是不到一分钟还没有意料到的情况下感觉快射了，停了下来也没能来得及直接流在了裤子里。这样的窘迫狼狈让我彻底清醒了！再不停止自我戕害，结果只有陷入万劫不复！
其实，我的情况真的不容乐观。今年二十，手婬史已有八九年。严重的M脱，慢前，小腹疼，最悲催的是长期低烧，西医检查查了个遍各项都正常，中药也喝了不少，全都无果，只有我自己知道，是长期泄精伤了身体。尤其是最近脱发实在严重，上网查了情况后知道基本没有治愈的可能，才抱着死马当作的心态决定戒色。现在却又这样，实在是太不应该。
当看到吧里有些兄弟戒了不到一个星期就破了，反复戒反复破的时候，开始还好好鼓励他们一起共勉，后来就觉得这种反复破戒的人实在是意志力太过薄弱，不禁感到好笑。可是现在，再看看自己，自己曾经引以为豪的意志力哪去了？？？自己就这么禁不起诱惑？？？
说真的，虽然我的慢前没有好，虽然头发也没有长出来，可是戒色真的给我带来很多好的变化。短短的九十九天，眼睛明亮了，额头上的小痘痘全都不见了，脸也没有以前那么油了。虽然中间已过四次精，但是已经之后没有虚弱感，感觉跟没事一样。小便也没有以前那么黄了，甚至小腹疼痛也不频繁了，夜里也基本不起夜，以前运动一小会就全身虚汗现在也基本不出汗了。体重也胖了好几斤，脸上有肉了，还有一点不知是不是真的，几个月没见的姐姐放假回来后说我长高了！最重要的是，自己的心理状态好多了，自卑感几乎全无，自己感觉自己不再萎缩，走路都是虎虎生风！我无比怀念戒色几个月来这种状态非常好的日子，轻松快乐，没有负罪感。但这种快乐被我亲手毁掉了。伤心悔恨无用，唯有铭记耻辱，前事不忘后事之师，下定决心，从头再来。以雷打不动之决心，从新来过！破戒后的那天，我顿时感觉人生就是一场不断的修行。修行靠个人，自己不想亲手毁掉自己辛辛苦苦修来的成果，就一定要有决心，有毅力！我相信我能做到，兄弟们一起加油！！！
334.近4年的邪婬经历，从天堂走入地狱！今天突然感慨自己走过的这条路，想想都想哭，整整半个月的时间，因为父母很忙，我每天5小时的时间上黄网，看这些垃圾，每次都硬的痛，不会撸，但这样憋着，我也不舒服，于是开始找那种电影看，第一次撸就是学着片子里，用手摩擦jj，当时非常痛，jj全被包在包皮里，我把他往下翻，一下就射了，非常舒服。。我一下就坠入了深渊，开始基本硬了就撸，撸了还硬，每天估计得撸7,8次，现在想想那时候没撸死真是。SY降低了脑力，也没觉得听不懂什么的，但英语总记不住单词（这就是SY造成的记忆力大幅下降，大家，特别是学生党，千万不能撸，我就因为这个现在休学了！每天撸已经成了习惯，很快就一身的症状自己还没意识到是SY害的，晚上因为耳鸣经常睡不着，脾气变的很差，脸也越来越丑。
335.好了，说说自己吧，和道友们一样，那个曾经的孩子，眼神清澈，思想单纯，脑袋灵光。人生道路上总有那么几只拦路虎从你眼前跳出来，你战胜他们了，那么，你就遇强则强，愈来愈强；反之，就此堕落，如同折了翅膀的天使，不去修复，直至翅膀蜕化掉！那就真的永远都飞不起来了......腥臭、猥琐...苍蝇盯上了粪坑...所有恶心的词汇竟然都汇聚到了那个曾经清白无暇的孩子的身上去了！他竟然成了恶魔的代名词！可能我还没有勇气再去回味，然后一个字一个字的打出来，真的对不起那个曾经的孩子，曾经的我，是我一手毁了我自己！肮脏的东西没有适度，只有一发不可收拾！！现在症状出来了，心里怕了，想起来难熬的，我现在头皮都会发麻，明白什么叫做空洞无力，什么叫做行尸走肉，唯唯诺诺...我真的好怕好怕。
336.邪婬害人不浅，楼主在学校的时候一表人才，误入歧途，沉迷于色倩之中，开始还好没什么症状，可是现在果报来了。首先脸上太多的痘痘，顽固型，楼主也在人民医院看过医生，吃过药可是完全没有效果，毁容了，自己在女生面前抬不起头，没有自信，异性朋友少之又少。黑眼圈。头发油腻。适当运动大喘气。这些都是邪婬带来的恶果，现在楼主再也不敢撸了，想想以后，自己的父母。晚上切记一定要早睡，早上务必不要耐床。楼主可以戒撸，但是频繁遗精成了困扰，以前发生在晚上多一点，严重影响睡眠，现在又发生在早上，戒为良药 不泻为补。现在楼主也丢了工作，已经无所事事快一个月，我相信因果，立贴真心的忏悔，大家一起加油，楼主决定每天跟贴，看看一个月后会怎么样，愿意的同学可以一起！
337.本人今年20岁，sy9年，几乎一天一次，现在各种症状都有。社恐、自卑、变丑、记忆力差、自闭、运气差、诸事不顺！还有做了许多对不起父母的事，有书不读，还跑去网吧上网玩DNF，让父母丢脸，真的很对不起父母。今日立贴，发誓戒掉！
338.戒色足足四个月有余了。
我没有去算日期，二月初戒的，也许我曾经撸的太深了，没有一两年我是难以恢复的了，曾经撸的神经衰弱，焦虑症，记忆力下降，脾气暴躁，没有耐心，样貌变丑，瘦弱，猥琐， 对父母不孝顺，胆小，不自信，事事不顺，感谢遇见了戒色吧，给我重生的机会，如今现在在一点一点的改变。
339.从初二开始，和室友学会sy，从此一发不可收拾，到如今都8年了。各种毛病都有：早泄，短小，射无力，头发易断，青春痘，鼻炎……苦不堪言。。。五一那次过后腰很疼，打算休养一下来着。后来无意看到戒色吧，看了许多帖子，才认识到原来手婬会有这么大伤害，才知道自己这些毛病都是手婬造成的。原以为这些毛病治不好了，现在知道了，先完全戒除手婬再说。从现在开始，每天签到记录，决不再犯！
340.今天请了2位老中医给我把脉.
一个老中医说我的脉像60岁的人的脉我才25岁 他说把不到我的肾经 他说给我做药丸调理一个月的药 说我全身虚 要1100块左右另一位说我只是脾胃虚 没什么大碍 给我开了5副中药 200多块钱 我现在好郁闷 我是不是真的全身虚啊 我只是出汗比较厉害 也没其他症状啊 求大师懂得 开导一下 我现在如果真是全身虚 的话 好尽快治疗啊！
341.色字头上一把刀，我是一名厨师、今年20岁sy差不多十多年了，为了那所谓几秒钟的享受，换来了早泄，腰酸背痛，浑身无力，所以现在的我每次炒上十几分就浑身酸痛，痛恨的是人家不要辣椒、我给放了辣椒、老板骂我，我不知道哪来的脾气骂回去了，所以我被开除了。
342.一次意外，让我步入歧途！从此一发不可收拾.
一次洗澡时不经意的一个动作，毁了我的初恋，让我撸了10年，本以为这辈子都不会在想了，在一次聊天中，得知了戒色吧！唤起了我内心最真实的想法！现在我决定和大家一起努力，改掉这个坏毛病！让我自信起来！
343.本屌今年30 至今没找过女朋友 30了 撸了差不多15年 还有救么 我只想知道 我养多久能恢复 想成家了。15年了 现在的主要症状 健忘 忘了前一分钟要干的事 耳鸣 严重脱发 白发 早泄 不坚 腰疼 脸部 头发 出油极度严重 体虚 经常输液 面色极差 不自主头颤 手颤 双腿无力 膝盖不易弯曲滑膜炎 极其极其严重的盗汗。
344.哥，你说得对，在SY前，我在班级不说是男神也是很帅的，性格、脾气都好，大家都喜欢我，而现在，又黑又丑，脾气暴躁，大家再也不像以前那么欢迎我了…SY以前，我是全年级第一，后来，在高中变成几百名，理解力变差，以前数学次次和满分不差几分的我，现在只考30分，我的梦想离我越来越远...
345.飞翔哥我14岁鲁到24岁，脑神经虚弱精神分裂，前列腺炎，尿频，精索静脉曲张，肾虚，失眠，健忘，阳痿，早泄，14岁一天三次15岁遗精 一天两次，16岁受刺激精神分裂，没什么多大幻觉，幻视，幻听，觉得自己没病没吃精神药品，出社会打算戒，16岁年少不懂事听信收音机适度手婬无害有利于健康，结果每两天一次，鲁到22岁 时感情刺激，精分严重幻觉幻听幻视幻想，十年SY史，精神分裂脑神经虚弱吃精神药控制两年，两年断药无法睡着，今年24岁看中医说肾虚，吃中药调理40天，针灸20天，尿频前列腺炎没好，可以入睡了，梦多，中医调理以来不吃精神药品，两月了，还是有失眠，看到戒色吧，才知道真相后悔不已，戒色32天了断SY和YY杜绝色倩黄毒一直学习，我这情况复杂SY后遗症多，我没上班，一天在家，怎么合理调理养生锻炼呢？知道飞翔哥很忙，能方便能给我个戒色和锻炼养生方案吗？我会认真每天坚持到底完成，能打坐吗？希望快点恢复健康可以让家人放心我去工作，不想再拖累家里人！求飞翔哥指导！
346.我今年29岁。7年手婬史。现在症状阳痿早泄，腰酸痛，大便不成型，粘马桶，脉象弱，手心易出汗。结婚半年，老婆也和我离婚了。我还怎么办？
347.今天戒色已经第60天了，可以算上是个小阶段性的进展，我想说戒婬是无止境的，不能用日期来约束自己戒婬时间，唯有从内心戒邪婬才是硬道理。
我SY6年，高峰期一天可以两到三次手婬，直到根本什么都射不出来，身体透支的基本就是躯壳了，每天只知道看片下片，看完就撸，为了能得到快感每次看片的时候尽量延后自己射的时间，每次享受那短暂快感之后自己感受空虚、头晕、冒虚汗、虚弱、疲劳，想想当初的自己太TMDSB了。
从社交的方面来说，由于我满脑子邪婬，所以我的社交能力基本完全丧失，走路不敢抬头，看到女的就想那个事儿，由于我换上严重的脂溢性皮炎、痤疮、皮脂腺囊肿、脱发、导致我就没有自信，优柔寡断、记忆力下降、脾气暴躁等、记得有一次下班坐地铁，在我上车的时候正好和一个漂亮的女孩对视，那个女孩惊恐的看了我几秒，看她的表情就想看到了鬼一样，她就瞬间躲到另一个男孩子的怀里，她就和那个男孩说：刚才那个男的好吓人啊！男孩说你要不听话你以后就找个这样的老公，对那个吓到人的就是我，刚才我也说了，我有严重的皮肤病，满脸疤痕和囊肿，能不吓人吗,当时我听到我在别人眼里就是这么个厌恶之人，我自己都讨厌自己，由于当时无知，只有抱怨，为什么我身患多病魔，为什么老天对我如此不公，这样的抱怨也导致我的病症雪上加霜。
从家庭工作情感来说，我08年来北京上学，也就是这个时候开始染上手婬的，10年开始工作上班，从工作能力上说我很不错，但是不管我怎么努力工作都没有什么起色，基本是原地踏步，这也让我内心升起很多抱怨。我的老家是农村的条件很差，也有很多外债，我父亲也换上严重的心脏病，母亲虽然身体挺好，但是要比同龄人憔悴很多，家里生活很贫苦，甚至我也曾经无耻的抱怨自己为什么自己的家里这么穷，想想自己就是个禽兽不如的垃圾，自己这么大了，没能报答父母的养育恩情，还在抱怨自己的父母没能力，我真的不如就一死了之，现在自己26了，连一个女朋友都没有，想想当年喜欢我的女孩子多如云，现在除了自己的父母家人基本都是讨厌我的人，满脑子邪婬、龌龊、肮脏、谁会喜欢你？人生最美好的青春别的男孩子都在学习努力，我却在阴暗的角落里SY，我真的是活该啊，我对不起父母和自己，我亏欠我的父母太多了，本来家里就是农村的再加上父亲患有心脏病，所以家里的大大小小的农活都是我的母亲来做，而我呢？我却在纵欲SY在摧残我的身体，身体发夫受之父母，我在损害自己的身体就是在毁害我的父母亲啊，我现在卑贱的活着就是活该啊！有一次过年回家的时候我妈左手拿着针右手拿着针线怎么都穿不进去，我才发现我妈的眼睛基本看不清楚了，我小时候穿的鞋子都是我给我做的，现在眼见都累坏了，我想哭可是我身边有人还是憋回去了，我家里养了几头猪，猪饲料得从仓库里扛到到猪圈里，原来这些活都是我爸干，但是他现在有心脏病干不了，我发现我妈肩膀扛着半袋子的猪饲料一瘸一拐的往猪圈里扛着，我当时就跑过去接到我的手里，我妈说你爸现在什么都干不了，只要你爸能不犯病我干多少都行，我都猪饲料扛完了，我跑到我家后院没人的地方放生的痛哭，我妈都56了，还干着这么重的体力活，现在腰弯了眼花了满脸全是，我不孝啊，我爸已经累倒了，我都没意识到啊，我真是个不孝子啊，我狠狠抽自己嘴巴骂自己是个垃圾没能力让父母过上好日子还连累他们，我爸妈为了家庭挺付出的太多太多，而我还在放纵自己整日浑浑噩噩，我从来都没和我父母说句你们幸苦了，如今我事业无成，工资只够自己养活自己，但是他们从来都不怪我还总鼓励我，由于我常年在外上班每次我父母打电话都和我说别苦了自己多买些好吃的，从小我爸妈都是把好吃给我留着，他们根本就不吃，我真的是无以为报他们对我爱。
从身体发育来说，说到这里更是悔恨，由于长时间的SY，我的身体出现很多病症，痤疮、皮脂腺囊肿、脂溢性皮炎、严重的脱发，（每天至少100跟以上已经基本快秃顶了）皮肤头发严重的出油就如同自喷的油井一样、咽炎、口腔溃疡、口臭、便秘、心慌、身材矮小、（我的身高只有170也就是从我手婬的时候开始停止生长的）、撸后睾丸疼痛、整日双眼充满血丝、精液就想果冻一样实在是可怕……20多岁的人看上去就像40多岁的人，说到这里全是悔恨啊，20多岁就得这么多病都是自找的。
由于我亏空的太多戒婬60天改善的不大，但是还是有微妙的转好，也希望各位吧友不要走弯路，不要在SY纵欲了损害自己的身体了，多行善事，孝敬父母来忏悔自己，同时感谢戒色吧，让我有重生的机会，真心感恩大家。
348.老师你好，我手婬差不多10年吧，身体没有不适，然后就是三个月前，和女友开房，一天8次，当晚人就倒下了，乏力浑身难受，打120送医院，以为要死了，查下来没什么，恢复到现在（也戒到现在3个多月）好点了，目前症状：偶尔乏力，气短，手腿用力会发抖，舌头干，有时走路像踩棉花，头有点晕。只有自己真正意识到恐怖，才会真心去戒！在以后的生活中，不会再有sy了，懂的太晚！现在能正常上班了，稍微好点，偶尔还会难受。
349.我大概15岁开始SY，现在25岁，20岁之前，不是每天都SY，但是20岁之后基本上天天都SY，有的时候还不止一次，4到5次都有过，一直喜欢看毛片，21岁的时候发现有尿频，尿不尽，尿等待，尿无力，每天都没有精神，脸色苍白，晚上失眠，早晨醒来，浑身酸痛，没力气，身上经常会有痘痘，我应该是肾亏了，我还觉得我有前列腺炎，我现在感觉好无助啊，每天都过得很累，觉得没意思。之前还交过一个女朋友，在一起3年了，也去来过无数次房，但是第一次，居然勃不起来，再后来就是做的没有快感，很累，腰酸背痛，每次都是好长时间不射，有的时候还要靠SY，我觉得我好没有用，就分了，现在也不敢再找女朋友了，你们说我该怎么办，我还有救么？有的话可以告诉我方法么？
350.老师，你好我想请问我手婬有四年了吧，现在天天没精神，活都不能干，跟空壳一样，去年精索静脉曲张做了手术，现在睾丸和左边大腿疼得厉害，整个人很酸软，今天在医院查出左侧鞘膜积液16mm，我该怎么办？
351.楼主从发誓不再撸管以后，到现在已经180天了。可以有欲望，有动摇，但我不会再把手放在DD上了，因为我觉得不值得。我今年24岁。三本的学生，大三。撸龄九年。接触戒色之前有觉得撸很猥琐，很不好，想过不撸了，那时候经常锻炼，买了哑铃，天天练，还经常买一些衣服配饰，因为那时候心理已经出问题了，很自卑，干什么都没有劲，有社交恐惧了，我觉得学一些人际交往的技巧，有一个好的身材，学会穿衣搭配这样就会解决了。可是没有。我还一直怀疑自己早泄，实际上那时候已经有早泄的症状了，只是我自欺欺人，还到处找方法，什么增大法，提肛法，每天练，我也看到说是第一次会紧张导致早泄，有过找小姐试试的想法，幸亏我没有。直到180天前的一夜。我想我永远也忘不了那夜，JJ在软的时候射感强烈！而且弄不硬！全身上下奇痒无比，感觉肌肉和筋骨都在萎缩，还时不时的不受控的抖！胸腔憋闷，有火，还是有石头一样！咬着牙忍受！我感觉我要死了！看着窗外，我真怕自己一控制不住，开窗户跳出去,结束我的生命。可是我没有。因为我内心深处一直有拯救自己的愿望。我知道。我不会再撸了。
352.飞翔哥我手婬七年了戒了能恢复吗？我现在腰很痛，每天出油严重，四肢无力，脑力下降严重，轻微慢前，腋窝出汗，阴囊潮湿，我戒了好久了但还是走不出破戒的怪圈，我该怎么办？到底还能否恢复？我现在要毕业了，我不知道我这样还能否找到工作，我真的太着急了。
353.我大概跟你同样的年纪开始sy,现在23岁，你在20岁就发现了这个贴吧也是一种幸运，如果你亲身体验了sy带来的心理上身体上的痛苦，想必你一定极度后悔这些年的sy经历。我在贴吧已经学习一周了，不仅学到许多养生知识，更重要的是体会到了一种对生命的态度，和对真善美的信念。我们一起好好在贴吧学习吧。
354.看到戒色吧看到帖子，想哭的感觉。如果我今天没看到，那我恐怕活不过三十，如果我看不到，接下来活下去的时间注定是浪费，我撸了14年了，14年了，不。不知道还有没有希望。十多年了，我不知道和人打交道什么感觉，不知道做了十几年的废物，别人以为我是脑子有点问题的人，因为我根本不能打交道，我连话都不敢说，头痛，头昏眼花了十多年，如果十四年前就有这个贴吧，如果我十四年前就看到的话，那就不是这样了，希望有多大，我不知道。这个困境我不知道能不能走出来，即使我这么后悔，我脑子里还是浑浊想法很多，14年啊，我的意志力，胆子不知道什么时候没有的，十几年前了吧，十几年前，我刚刚开始头痛，无法交流的时候，别人都说，连势力的亲戚都说，这孩子挺聪明的，怎么变成了这样，我还记得当时，家人问过我很多次，到底怎么回事，我不知道，我想，我是不是天生脑子就有问题呀，后来我更是相信了这个想法，但是我不甘心，我一个人的时候是可以把事情想明白的，我说话结巴，我感觉我找到了理由，我是嘴巴有病，说不好话。
355.前天 因为戒了一个星期， 然后压力大，破戒了， 早上6点起来，看了 飞翔哥的 戒色视频，我哭了，我今年24岁了！我和你一样， SY10年历史，我们的SY历史都是按年份计算的！ 我目前前列腺炎3+（重度）， 早泄， 基本上几秒就结束了，腰痛，jj 短小，尿滴白，尿黄，，，，不过我没有放弃， 我对自己说，没有戒色，我这辈子，不交女朋友，不结婚， 我现在努力 戒色ing, 回复ing~ 我发誓4年内 ，不谈女朋友！我和 婬魔，有不共戴天的丑， 我以一当万！努力，努力。
356.我sy的经历有4-5年了，从2010年开始，是接触同学的一个避孕套学会的，之后就一发不可收拾了，当然之前有过看色倩电影，图片，文字，yy的经历。这样像是洪水猛兽一般，把我的整个人都冲垮了，身体虚的要命，心理素质也差了很多，还患上了不一般的慢性胃炎，折磨的我身心憔悴，做事有心无力，几欲辍学。2012年，我高中毕业，然后结实了sy有害论，还看到了彭鑫博士有关的视屏，然后知道了种种坏处，然后开始走上了努力的戒断战争之路，一路上也是时而有一段期间保持的戒断很好，可是又时而会因为某个导火索而再次发生可恶的sy。一句话，生命不息，战斗不止。祝愿我亲爱的吧友们内心充满强大的动力，早日打赢这场可恶的战争。
357.飞翔哥你好 请你帮帮我. 大概三年前就有精索曲张（现在才知道这是病） 并且附睾下面有一囊状物（我感觉可能是慢性附睾炎）因为没什么疼痛感 没去再意 前几天由于长时间没运动 突然剧烈运动了之后 睾丸就有隐隐得痛感 持续有一个星期了 不是很疼就是阴阴得拉扯疼 还有只要长时间走路劳累就会腰疼 小便最后总是滴沥 早上尿很黄有点红得感觉（应该是慢性前列炎）。手婬有五六年 现在真的不知道该怎么办了 慢性前列腺炎 慢性附睾炎 左侧精索曲张 怎么办 求您能帮帮我！
358.手婬大叔报应惨烈啊!
年龄四十岁的我，手婬了整整三十四年，由于年龄关系撸不动了，现在症状是:重度神衰，脱发，失眠，多梦，思想混乱，不受控制！每到天凉犯前列腺，头昏，头涨疼，重度鼻甲肥大，鼻痘炎，鼻中隔重度偏曲变型，颅骨变型下陷，脚指甲退化没有了，手指无月芽，颈椎拍片得了颈椎病，精神有分裂倾向，抑郁病得了一年，后吃药恢复，经常自残，jB和手臂上有刀划自残伤!
还有大腿上自残伤!因为从小手婬，那时还没上小学，基本上我是废人僵尸一个，一辈子没处过对象，无婚无房无孑，一会我会上照片，让你们看看撸管大叔生不如死的后果，什么叫上天血淋淋的报应!
撸管就是走一条通往地狱的道路，很多人说我神经病，都远离我，我因为撸的年头太长，脑袋好像被邪魔控制了！其实我现在活着已经死了，还有皮壳还活在世上，因为我一入睡就如同下了地狱，常发噩梦，！没人会理解我的痛苦。
359.sy有10年了吧，1个多月前出现了结肠炎，腹痛、腹泻、便血；当时倒没有出现严重肾虚的症状，当肠道症状控制后，却突然地发生了头晕、耳鸣、乏力、夜里盗汗严重(原来有出现盗汗），现在非常痛苦，都不能正常的生活了。。。。之前不间断的sy，有时1日一次，没空的时候就4-5天一次，就这样断断续续10年。这次没想到瞬间爆发竟然如此严重，体重1个月降了4斤。我这是不是没有救了？？？？有和我症状很像的吧友吗》？望大家解答啊！！！！跪求.
360.我现在24岁，小学一年级（6岁）就会手婬，每天几十次，初中每天都保持不下5次手婬，高中只要有压力就手婬，现在工作忍住2-3天一次，以前嫌快感来的慢，半天不射，但现在发现射精速度很快，几分钟就射！而且明显感到肾虚！怎么办？！而且鸡鸡也感觉比较小，本来小时候乐观的人，现在非常自卑和郁闷，md恨死自己不懂事，一直到初中才知道手婬不好，但已经养成习惯停不下来！手婬导致我注意力很难集中，记忆力也差，容易疲劳，尿频尿少，小学考试每次都是1-2名，初中就一般般，中考考的不错，而高中从全校最好的班读到中等偏下的班，之后整个大学都在撸，难以静下学习，太痛苦了！我还有救吗？愿广大撸友引以为戒，因为撸管我到现在都还没有女朋友，本来凭我的先天条件找个好看的完全没问题，但我现在很自卑，不敢和陌生人说话，熟人有时也不敢，多疑，我知道这引发了心理疾病，哎说多都是泪！我决定下个月看看医生，立此贴来见证我与手婬做斗争！
361.本人今年24岁，撸管也有十几年，03年这样就开始撸的 每次撸了之后都说下次不会再撸了 但是没有哪次做到的 18岁以后平均每天都一两次这样的，唉！这些年过得太失败了 直到今年才知道撸管的严重性，自己现在什么都不没有的 生的病也是挺多的腰痛 失眠 多梦 早泄等等，搞得现在自己现在不敢交女朋友的 自己觉得太自卑了 今年都戒了两次了 但都是戒不了 今天就是不上班的 一个人无聊然后就进去看黄网 撸了三次 现在恨不得把手给剁掉，再给自己最后一次机会不要再撸了，不然不得好死。
362.悲剧的命运起点都那么相似。记得那年我中考刚结束，大把的时间在家无聊翻箱倒柜。终于有一天在床上睡午觉感觉下面蹭着床单很舒服，于是被这个奇妙的感觉一步一步带进了婬恶的世界，一发不可收拾。如今我已经结婚俩年了，仍然没有小孩，做爱时间不到一分钟，下体也不坚硬，肯定不能满足老婆，最近感觉她也在意这个事情了，就是拒绝跟我爱爱，我自知理亏只能默默下定决心，一定要戒色，再不戒色我就要被生活戒掉了。值得欣慰的是禁欲这段时间的变化，我开始变得有信心，下面也有了兴奋超强勃起，多好啊，路虽长但是决心不能变，头可断，但是婬心不再有，为了自己，为了老婆，为了下一代，兄弟们醒醒吧！！！我这个人懒，种种坏处没法详细写清楚，希望您能明白我的苦心。
363.本人27岁，狂热恋足十五年有余，期间伴着过度的SY与YY。恋足让我失去太多，让我失去了女朋友，让我失去了理想的大学，让我失去了健康的体魄，让我失去了健康的心理，造成现在颓废猥琐的当下生活。未来不能再耗在恋足中，男儿当自强，抱着鱼死网破的心态执行最后一次戒色，戒恋足，戒色Y，戒YY。据所知，从来没有一个重症恋足者能成功戒掉，但我立誓要成为第一个。 我会好好规划，好好执行。现在状态：失败已成为习惯，成功成了奢望不去求。身体虚耗严重，肾虚，阳萎，花白，精神颓废，事业停滞不前，注意力不集中，记忆力衰退。
364.撸了十年一身的症状还有救吗？求解！症状如下:尿不尽，便秘，阴囊潮湿，早泄。从4月1号开始戒到现在期间破戒数十次，作死的节奏，深知撸管的危害可就是控制不住自己！戒了真能自己恢复，不用吃药？求解？
365.飞翔哥，我18岁，手婬历2年半，期间整天久坐通宵玩网游，手婬期间大概3天1次。从去年中秋戒到现在有10个月了。现在还是有不真实感、频死感、注意力不集中、记忆力差、脑子不灵活、抑郁症、说话难发音、口吃说话结巴声音哑失、耳鸣耳聋、眼睛无定力（比戒之前好一点）耳朵外发痒、口臭、嘴唇干、口腔溃疡、腰无力、便秘（有屎也难拉）
366.飞翔大哥，您好，我是男的，13、14岁时因为失眠，吃了1、2年的药，有1、2年失眠，后来好了后；14、15岁左右接触撸管，今年18岁，撸管大概有4年了，是我的叔伯兄弟教我的，从此以后欲罢不能，近两年认识了了撸管的危害，戒了1、2年了，一开始盲目的戒和靠意志力戒，效果都不好。我的症状有：身体上：耳鸣、视力下降、眼袋黑、听力障碍、晚上有过3次体验过脚抽筋，感觉快要死的感觉，然后吓醒了，眼睛无神、整天昏昏沉沉、无精打采、人变的丑，后背蚂蚁爬的感觉、jj短小、全身痒； 有时候撸管，明天就一直不停的打哈欠，以前有脚无力现在没有了，还有经常张嘴，呕气，肌肉跳。心理上：容易发怒，压抑，无聊，社会交往恐惧，胆小，懦弱、自卑。
367.邪婬终于完全爆发了出来彻底毁了我的生活。因为我之前体会快感太多了，所以我现在必须还债！让人痛苦的方式有很多种，我的就是皮肤病首先，脱发严重，怎么都好不了，再来，痘痘发展成痤疮了，满额头起很大的包，特别恶心，而且开始有黑眼圈。当时我实在受不了这些大包，父母也带我去看医生，医生就给开点药，其他也不说啥，然后我就去美容院挤了。结果就留下了很严重的痘坑！很深，有两毫米那么深吧。至此，我从一个开朗的少年，变成了一个满头脱发，满脸痤疮加痘坑的屌丝，我的自卑心开始极度膨胀，我开始少言寡语，社恐。当时真的想死，因为受不了这么大的落差，而且不想上学了，只想回家。后来在家人的教导下，我还是熬过来了，但真不知道怎么熬过来的，度日如年啊
368.我和你的经历简直是一模一样 我以前很帅 真的不骗你 女同学见了都让人喜欢的脸蛋 自从我sy+熬夜+久坐 2 3年后恶报就开始显现出来了 主要是脸部 变得无气色 没有精气神 皮肤粗糙 青春痘比较多 其他方面我还没有症状 我应该和楼主一样 属于先天福报很强很不错的那种 所以我才能熬夜+久坐+sy伤个几年 我现在已经认识到sy的恶报了 兄弟，戒色只有戒或废 没有第三条路可以走 。
369.往事不堪回首，从初中、高中、大学到工作、结婚生子，撸一直伴随着我。现在身体越来越弱了。有时候坚持十天八天不撸，感觉精力充沛了，就好了伤疤忘了疼了。戒烟到这个月底就一年了，可是还没有把撸戒掉，想起来内心很痛苦。从今天起，下决心戒撸！管住自己的手。先戒一个月，边戒边学习，争取慢慢把这个坏习惯改掉。
370.方才在我的大学里，看到你们吧务写的“邪婬”的危害，突然发现头像有戒色吧，然后就进来看看了。第一印象就是特别正能量！我觉得每个吧务都是善良的，阳光灿烂有朝气的！现在，到处充斥着黄-色，除了精神问题患者之外，没有人不知道现在的东西，没有几个男生没有过sy，我们都是普通人，无法做到伟大，所以对于这种性的自我控制力极其微弱，这对每一个男生的危害都是极大的！其实，即使媒体砖家再怎么宣传手婬影响不大，事实上每个人都知道对身体有极大的危害，就是拿傻逼砖家的话找个借口罢了！我才21岁，当然了对于找对象结婚还有好久呢！所以，我下了聪明的决定啦！内容你懂的！好多事情都是成正相关的，你戒了邪婬，你也就拥有了强大自控力，而且，你还收获了健康体魄！当然，不仅带给自己快乐，也会让他人觉得你容光焕发，神采奕奕！我们都要加油，不要破戒哦！
371.楼主，我手婬8年了，三年前出现尿频尿急症状，但是不太严重，因为那时候自己还喜欢运动，一年前尿频尿急现象严重，左下腹只要想尿就难受，和女朋友现在房事动几下就射了，看了好多医生，都查不出来什么病，都是按照前列腺来治，没有一点效果。我这个是不是精索静脉曲张？如果从现在开始戒色，锻炼，可以恢复吗？那些症状会消失吗？谢谢你了。
372.手婬史：有10年了。小学5年级还射不出精液时就已经开始了（本人94年出生）。中间有两三年因为贪玩游戏机和电脑所以有两年不是很频繁。
【症状篇】
生理类：
1、泌尿系统：尿频、有人时尿不出来。
2、性功能：勃起不坚、勃起即软、早泄、轻微精索静脉曲张。
3、容貌：严重黑眼圈、眼袋以及抬头纹、猥琐、皮肤晦暗等。
4、双腿：泄精第二天走路左腿感觉没了一样，左腿一点劲也用不上、腰膝酸软是一定有的。
5、神经系统：来戒色吧之前在神经症与植物神经紊乱的边缘徘徊。因为工作原因每天最早后半夜2点睡，晚的时候4点5点睡，持续7个月。睡前还会撸上管。胃功能方面出现胀气、咽不下饭，胸闷气短。晚上7点左右脑神经准疼、严重时疼到半夜11点乃至12点，后期经常吃镇痛片。好在即将跨过这条分水岭时来到了戒色吧。
6、呼吸系统：动则气喘（肾不纳气）、跑步最远只能小跑10米左右，绝对超不过20米。
7、脑力方面：记忆力差、回头就忘。
8、睡眠方面：睡觉很轻很轻、一碰就醒、严重多梦持续7 8年了至今依旧严重多梦。
9、发育障碍：严重消瘦175cm身高只有90斤体重，现在通过戒色养生已经接近100斤了。
鸡胸驼背，骨骼方面的问题基本已经定型，真的很悲哀。还有JJ向左偏。
心理类：烦躁易怒、自卑、易紧张、意志消沉、强迫倾向、自残倾向。这些是比较轻的而且大家都会有的。
性变态倾向：这一点我个人非常严重，严重到我自己已经出现变态心理了。如果继续下去更严重，后果可以用不可想象来形容。
自闭倾向：这一点非常非常严重，我现在没有一个朋友、真的是一个都没有、连同学也没有，每天对着电脑、自己做自己的事情，不和人交流也没有人和我交流。现在通过戒色养生已经有所好转但是现在有些不会和人正常交流，但并不是特别严重。我严重的是自闭倾向就是自己把自己封闭起来。过一段时间身心再恢复恢复要换一个环境、尝试着走出去、融入正常人的生活。
373.本人今年18，初一开始手婬初中的时候大概一天一次或者两次，有时候一周三四次，有六年了，今年高中刚毕业，可是还是撸，就是减少了次数，变成一周两次三次，可是到初二下学期的时候毛病来了，尿频尿急，没在意那时候，接着初三，精液黄，人瘦，偶尔失眠，一睡不着就打飞机，，，有段时间一直头晕，，高一高二精液少，气色不好，打球体力也慢慢差了点，那时候有女朋友还经常做爱。。。到了今年，前段时间，我出现失眠了啊，然后意识到了严重性，我决心戒掉，到今天是第四天，，请问我有什么以上叙述的毛病？需要怎么治疗？怎么保养？怎么注意日常习惯？
374.今年二十四岁了，因为一些原则问题没有交过女朋友。有十余年手婬史。自从机缘巧合下学会手婬后就一发不可收拾，有时就像完成任务一样没有感觉也非要来一次。造成现在勃起没以前硬，早泄。尿频尿急、小腿发软，记忆力视力下降。出虚汗、懒言。睡醒乏力。每次手婬完尿频急明显，又后悔，每次都决心不再手婬，但最多过个十多天精力旺盛以后受一些刺激就又再忍不住了。肿么办，我也想把注意力放其它地方，奈何意志不够坚，也没什么喜欢的可以转移精力的，烦烦烦，这些病情是不是必须得看医生才行，能恢复到什么程度能不影响以后的生活。
375.楼主85后，撸龄14年，初一时染上婬邪。后来又一个同学带来了一本黄-色漫画，一切都开始变了。我们分阅着，不知不觉染上了婬邪，学会了撸管。从此开始了我14年的噩梦。直到现在病入盲膏，如行尸走肉般痛苦不堪。现在的我如行尸走肉般，长相猥琐，双目无神。青春痘猛发，精力不济。记忆力下降，随便运动一下就像虚脱一样，休息好几天都恢复不了。整个人颓废不已，消极厌世。自己不敢看镜子，也不敢照相。不敢相信镜子中的人是自己。曾经婬邪的恶报没有全面并发的时候，也曾是一个翩翩少年。都是贪图一时的快感变成了现在这个样子。成了屌丝中的战斗机，自己种的因只有自己受了。怪不了任何人。幸好我发现了此吧，有了前辈这么多成功的经验和例子。我再不能摆脱婬邪，那我真的不是人了。希望广大吧友战友人能共同监督，在戒色路上共同进步。共同摆脱婬邪！
376.我不要再做屌丝，我要逆袭！！！
从初三开始但现在大三撸了5年，这正是5年我的学习一直在下滑，从市重点高中，考到了一个二本学校。。。。。。不愿再提了，
自从撸管以来我的人生发生了很大的变化，我真的非常非常后悔！希望从此戒掉撸！望广大吧友共同努力，相互鼓励监督！励志戒色
首先是学习上的变化，高中之前一直是班级里前三名，所以能考上市重点高中，但是从初三下半年开始就觉得，学习力不从心了，经常走神，理解能力，个记忆力都下滑的很厉害，那时候撸的比较频繁，一周4次！经过一个暑假到了高中，学习成绩一落千丈，一下变成年纪400多名。。。上课总是犯困，注意力更加不集中，开始自卑。。。这种情况持续了整个高中。。。哎。
其次是身体上的变化，撸管之前脑门上有少许豆豆，皮肤还挺光滑的，但是自从撸管后，痘痘就开始爆发，先是脑门，然后就是左右脸颊，惨不忍睹，但是又手贱，挤痘痘，现在痘痘下去了一部分，但是留下了好多坑，脸不如以前白 ，肠子都悔青了，根本没有自信见人，坑坑洼洼的脸。。。自卑严重的时候想自杀的心都有！ 还有就是白头发变多，不知道是遗传还是还是怎么回事，我妈就是少白头，我也少白头，总觉得和我撸管有关系，而且发质也变得枯黄，特别差，现在每年都要染发。。。 最最让我自卑的就是身高问题，初三的时169 170的样子，在班里中等身高，但是自从上了高中就没有长过，一下子变成班里第二矮的，每次做操都是排头，心里的滋味，真是自卑到了极点。。。。以前比我矮的人到了高中都长到175以上180多，就是我一点没有长高。。。每次看到他们高高的身影我都心里自卑到了极点，我怎么有这么多的毛病！没任何比得过人家的地方。。。自信心收到严重挫伤。。。到了现在身高基本没有改观，20岁了只有173，每次看到漂亮姑娘觉得她在背地里，嫌弃我矮。。。好想好想再长高哪怕3厘米，让我减两年寿命我都愿意。。。。
最后就是女朋友，到了现在猥琐的我连一个女朋友都没有谈过，叫女生得手都没有牵过。。。每次看到一对对幸福的情侣手拉手走过，我心节目无比羡慕。。。也无比的自卑。。。撸管，我他妈活该孤独一辈子！啊！！！！！！！
说了这么多，也没有把我心中苦水说完。。。眼眶都湿了。。。我发誓从今天开始戒撸
为了自己的将来！我不要再做屌丝！！！我要抬起头来做人，找回那个自信的我！每日签到！立帖为证！加油！！！
377.戒色足足四个月有余了。二月初戒的，也许我曾经撸的太深了，没有一两年我是难以恢复的了，曾经撸的神经衰弱，焦虑症，记忆力下降，脾气暴躁，没有耐心，样貌变丑，瘦弱，猥琐， 对父母不孝顺，胆小，不自信，事事不顺，感谢遇见了戒色吧，给我重生的机会，如今现在在一点一点的改变。
378.呼～今天我决定加入戒色大家族，之前也有进来看，感触良多，但始终有些胆怯，是社恐还是不相信自己，这些原因应该都有，但我知道，我必须得这么做，我想要回到过去阳光的一面，回到自信，无所畏惧的自己，SY最大的危害就在于它摧毁一个人的思想和心理，相信大家都感同身受，但是，如果你做到了戒色戒撸，你会发现心理恢复的也是相当快的，你会慢慢感觉世界还是那么美好，不会再有那么多抱怨，那么多浮躁。做到戒撸是很难的，有时邪念确实很重，如果不能及时克制，那么后果不堪设想，以前老想着自己靠意志力就能克制，后来才发现光光靠意志力是不够的，还需要潜心学习，了解SY的危害，学习正确的方法，还有就是一定要有淡和之心，不能浮躁，多做运动，加上制定目标，让自己忙碌起来，并且心有善心，做善事，这是吧主和众多戒撸者的经验，日行一善，增加自身的心灵纯度，当然还要有各位兄弟相互监督，警醒自己，今天是第三天，我会一直坚持下去的，特此签到，愿大家一起加油！！！
379.我从初三染上的SY到了高二才觉悟转眼已过三年，我的学习直线下降，根本无力回天，人际交往几乎瘫痪，见什么人都害怕，动不动就害羞！走在路上好像所有人都在看我。不敢对视别人的眼睛，患上了肛裂，头发又油又好多头屑，脸上一脸疙瘩，驼背，两眼无神无定力，大脑发空，头痛，心烦意乱，学习没有耐心，静不下心，没毅力，学习成绩一落千丈，本来是全家的寄托和希望，家人不断施压，有时候想死的感觉就有了！后来只能考上普通大学，而且越来越觉得生活没有希望，身体体质和脑力都急剧不足。个子从此以后就再没长过！2012年这个时候没有戒除撸管，刚来到城里上学我长这个样子，浑身都是病啊！猥琐啊！这个时候身上的情况有，乙肝，睾丸微石症，脾大，耳鸣，头发和阴毛干枯发黄，额头上有疙瘩，头疼头晕，头迷瞪，没有真实感，生活异常空幻，眼涩，眼疲劳，眼涨，黑眼圈，肿眼泡一直肿到嘴那个地方，一天尿尿60次，睡前尿尿十五次也出现过。保持每个星期遗精五到十次，持续4年。精子果冻化，我人生的最后两次撸管是我撸了精子果冻化，从哪以后不敢再撸了，怕死，脾胃不好，吃多少拉多少，身高170体重50公斤，腰疼，站不住，阴毛处疼痛，jj疼痛，睾丸疼痛涨，肛门热涨加上痔疮，整个大腿放射的全身疼痛的，怕热怕冷，有脚气，整个人比较呆板，浑浑噩噩，和人交流我总是听不清，说话没底气，社恐，不敢和人对眼神，我的生活范围只有和我的父母和熟悉的人说话没有问题，但是看见生人，我就不行了，总是逃避，眼神躲躲闪闪，与人交集，脸有不自觉的抽搐感，总是爱幻想。没有自信。
380.大约在sy 第三年的时候，也就是我上初三，我出现了失眠，主要是入睡困难，伴有心慌，手抖，当时家里人都认为我是中考紧张，让我放松，由于年龄太小，我自己也想不到是sy 的事，所以一直手婬。知道后来失眠越来越严重，我怎么也想不到是sy 的事，我以为我得了怪病，所以就自暴自弃，就辍学了。辍学以后我天天玩夜市，白天睡觉，晚上玩，并且也一直手婬，爸爸害怕我走上歧途，让我当兵去，由于我手婬五六年，身体的骨骼早就不行了，自己还认识不到，所以我在部队骨折了，打了钢板，，当时我还没认识到sy 害的我，仍然继续sy ,,两年之后，钢板刚取出来，我又骨折了，，爸妈为我操碎了心，现在想想感觉自己活到现在真是没用的一生。二次骨折后我还是疯狂的手婬，从初三开始到现在，这些年我一直睡眠质量不好，主要是入睡困难。
381.SY10年，痛苦不堪，今日立贴为证，戒除婬邪！说到SY，我想很多人，跟我一样，像是种精神鸦片一样，在很长一段时间内伴随着我们，在我们享受SY快感瞬间的同时，伴随的是巨大的痛苦，我们或许得到了一时的快乐，但是失去的，却是一天天忽略的亲情，神志不清的大脑，记忆力衰退，面相丑陋，猥琐，以及看似健康，却外强中干的身体。我们失去的太多太多，以至于，自己深陷欲望的深渊而无法自拔，我不知道在这个贴吧的人，你们有多少岁了，我今年23岁，但SY却伴随了我10年，10年，我的身体逐渐被掏空，我今天才23岁阿，如果现在不戒除婬邪，那么这个东西，势必要伴随自己的一生，一生！！！想想看，这是多么的可怕，到自己老的那么一天，竟然发现，自己让婬邪毁了自己的一生，所以，同志们，为了自己今后健康幸福的家庭，为了自己能有个清新自在的人生，我立志从今天开始接触婬邪！！希望大家以我为戒，我等会会把自己现在的照片发上去，今后每隔一个月上传一张，作为对比，希望大家能跟我一起戒除婬邪，在这场没有硝烟的战场中，做一个勇敢的，敢于抵挡诱惑的战士，一起战斗！！以下是我现在的照片，我也看了看，确实很丑，不过我相信，只要我坚持戒除婬邪，我的精气神一定会回来的，希望大家支持，从今天以后，每天我会在帖子发一篇名人名言，鼓励大家跟我一起戒除婬邪！！
382.后悔啊！我手婬十几年 今年24岁了 六年级染上手婬的 小时候由于内向 前面几年每天都要鲁几次 有时候晚上睡不着 要鲁个五六次才睡 因为鲁的太严重了 第六年就发现自己有早泄 但因为自己的性格还是没有戒掉 更可悲的是在发育期间还染上了烟瘾 导致现在发育不全 身高才150多一点 鸡胸 手指都很小 脸上及脖子都是胡子 现在好后悔啊 要是当初能节制一点会不会就不一样 不知道怎样面对 有时候想想人活着到底是为了什么 有一点庆幸的是终于戒了20天了 最长的一次 熬了好久。
383.从身体发育来说，说到这里更是悔恨，由于长时间的SY，我的身体出现很多病症，痤疮、皮脂腺囊肿、脂溢性皮炎、严重的脱发，（每天至少100跟以上已经基本快秃顶了）皮肤头发严重的出油就如同自喷的油井一样、咽炎、口腔溃疡、口臭、便秘、心慌、身材矮小、（我的身高只有170也就是从我手婬的时候开始停止生长的）、撸后睾丸疼痛、整日双眼充满血丝、精液就想果冻一样实在是可怕……20多岁的人看上去就像40多岁的人，说到这里全是悔恨啊，20多岁就得这么多病都是自找的。
由于我亏空的太多戒婬60天改善的不大，但是还是有微妙的转好，也希望各位吧友不要走弯路，不要在SY纵欲了损害自己的身体了，多行善事，孝敬父母来忏悔自己，同时感谢戒色吧，让我有重生的机会，真心感恩大家。
384.我有好几年的手婬史，最近总是心悸，，身体无力，头脑疼痛，四肢微颤，我现在正在上高中，学习越来越学不下去，我的成绩很好，在班里都是前几名，但近来几个月是越来越浮躁，记忆力明显减退，腹部边有疼痛感，我本身还患有鼻炎，现在是越来越严重，，我很想戒除手婬，在戒的时候信心满满，但没过几天就破戒而且连续射了几次，，如今的我变得越来越胆小，害怕和别人说话，以前我非常喜欢篮球，但现在几乎不打了，现在连和朋友说说笑笑都觉得很烦。我现在躺在床上，浑身无力，觉得自己快要死了，我到底该怎么办?
385.我是一名SY频率多的大学毕业生,SY让我的身体虚弱的一塌糊涂.而且我还患有精神焦虑症.毕业后我待在家里,没出去找工作.我不是不想出去找工作,我是身体真吃不消,我常常会嗜睡头晕.我也不是懒,我也想出去找工作,但是身体上的情况,让我必须需要修养一段时间.
386.万事开头难，本人今年23岁所有大概有十多年年了，从高中到大学起脸上长痘，身高也从高2开始没有再长，只有168cm。而且记忆力减退，眼睛有时也花，腰酸背痛这种状况也时有发生五一去医院检查患了重度精索静脉曲张还有前列腺炎以及早泄，但还是下不了决心戒除sy以及看av，直到我看到戒色吧之后决定下决心戒除sy，到今天为止大概20天了，期间有过一次遗精。感觉有些效果但是有时还是会忍不住去浏览网上一些裸露的图片及视频，网上的不良信息实在太多，我觉得我们要提高自己的自制力还有要向吧友们说的要修心，我现在时不时还会yy，尤其在一个人的时间，戒了20多天了一定要抵制住各种诱惑，决不能前功尽弃，请各位吧友们监督和为我出谋划策彻底让我能够成功解除sy，做一个自信的，对社会有用的人！刘禹锡有诗云，"长风破浪会有时，直挂云帆济沧海"，我一定能成功！
387.我以被伤的遍体鳞伤！目前的症状有，尿频尿急，智力，记忆力下降，大便不成形，一天2~3次大便，头晕眼花，胸闷气短，面黄肌瘦！我以前135斤由于长期手婬导致肠胃不好，现在只有125斤了，来到戒色吧以后我才知道我这是撸管引起的后遗症，请问各位大神我还有救么？？？我不想死呀.
388.小学五年级开始手婬，到现在22岁，撸了有将近11年了，开始频率很高，一天一次，直到初中几年每天都撸一管。高中学习重了后频率有所下降，一周一次甚至半月，一个月。撸了这么多年一直没意识到影响，我没想过戒知道最近看了贴吧里的好帖子才知道手婬带来这么多危害，悉数对比发现症状基本都有，什么脱发，长痘，早泄，影响阴精发育等。我觉得确实撸的过多了，导致发育期阴精没有很好发育，现在比较小，不长了。有时候会自卑自己不粗大！而且持久时间也短。现在决定和兄弟们一起坚持戒色！！！
389.本人男，24岁，手婬9年，深受手婬之苦，两眼无神，驼背，身体瘦弱无力。特别是心理上的危害，自卑，悲伤抑郁，害羞，不敢大声说话，说话有气无力。家里有公司，未来CEO，岂能是这样！痛定思痛，决定痛改前非！特开此贴，每日签到，根治邪婬。请吧友前辈们支持我，给我正能量！！！
390.我是一个普通人，有一个好妻子和幸福的家庭，只是结婚三年了，还没有要上孩子，最近两年也看了不少中医，妻子一直在喝中药，我也偶尔喝一些补肾虚的中药。我坚信我们一定会有一个健康的宝宝的。
时间来到2014年6月8号，单位组织体验，B超时大夫说我的左肾查不清，血流少，当时我心里咯噔一声后背发凉，很害怕，第二天我就去医院复查，结果出来是左肾萎缩了三厘米并多发小结石，这时，我才意识到我十八年的SY经历报应终于来了，并以这么严峻的方式。之后几天，我精神恍惚，意志消沉。我想可能是这两年上夜班的原因，也可能是喝茶多的原因，也可能是长期SY的原因。我想了几天，得出结论，主要原因是长期SY引起的肾精气亏虚，无力推动肾脏的过滤造成结石及肾萎缩，两年的夜班加重了肾虚，喝茶关系不大。回想这十几年的经历，我后悔不已，追悔莫及……记得第一次是十三岁的一天，一个人躺在床上，手不自禁地抚摸，当时没有SY这个概念只是感觉舒服，可是当射出来的瞬间，那感觉无法用言语形容，天堂一般的美好。但是从那以后，我貌似进入了天堂，实则坠入地狱。
391.戒色3个多月的身体和心理上的变化，这3个多月的变化简直是一个天一个地的变化，外貌变的阳光帅气了心理上的疾病恢复的差不多了！和人交谈敢直视别人的眼睛了，说话流利了头脑请想清楚了。再来谈下前几年的我吧，没戒之前我的外貌变得猥琐不堪，记得最清楚的一次是我妹在做功课看到我了说出了一句话让我这辈子或许也不会忘记！原话是哥你怎么越长越猥琐啦和前几年的你判如两人。还有一次是我和一个朋友去我的母校，到校门口遇见了一个在我上学暗恋我的女生她见到我看了几眼就走开了，当天晚上我上QQ收到了那个女孩的信息，上面内容是白天在校门口那个人是你么，真么越长越挫了。当时我的心啊简直碎了，曾经的我相貌清秀阳光自信但是手婬无度的这几年简直就是生活在无尽的黑暗里没有一点我这个年龄该有的对生活的向往和美好！跟生活在人间地狱里似的。在来讲一下心里上的变化分别出现了强迫性怀疑病，对一件小事就会无限的放大思想上爱钻牛角尖。本来知道的事和亲身经历的事也会怀疑性的回忆，对事情爱反复检查。待人处事猥猥琐琐没有半点男子汉气概，还不胜一个女的呢。 说了这么多就是想告诉难兄难弟们千万不要走我的老路，千万不要手婬，手婬的水太深太深了！
392.我先浓缩性的介绍一下我的邪婬史，我造的婬业是：二十年意婬，十年手婬，八年嫖倡，真是婬罪滔天啊！
我得到的果报是什么呢？百病缠身：心脏病（作动态心电图显示是什么血管2度堵滞什么的，具体我说不上来，每天都闷得慌，到夏天更难受，医生说这样下去，以后要装心脏起搏器了；还有前列腺炎，睾丸经常涨痛，尿频拉尿少而滴沥；严重肾虚，腰每天都感到酸，四肢乏力做一点事就感到累；鼻炎，鼻子经常塞得难受，医生说是慢性鼻炎，没有药能根治。这可都是近十年染上的病。还有成天昏头昏脑，健忘，失眠，每天不到十二点半之后根本睡不着；脸上苍白没有血色;遇事多阻碍运气不佳；工作也不如意在一事业单位上班，编制尚未解决只能做临时工。考了三次公务员，每次都差之毫厘。爱情也不如意至今也未找着如意女友还是光身一人而论长相我并不差。我可是2000年就大学本科毕业了，想想真是混得太惨了。以前我不明白为什么会这样，现在我知道这就是邪婬的沉重果报啊！！！
393.忏悔史，告诫每一个，沉迷在SY中无法自拔的人们。
我如今25岁，撸龄却有12年之久，可以说，这些年我经历太多太多的失败，以至于迷失在自己的世界中。
我不敢想象我初中读了5年，也就是起初2年，我被同学带去看黄，并知道了SY这个东西，一起玩的那些同学竟然在教室后面 SY给我们看，估计是从那时候开始把，我染上了这个跟着我10多年的恶习，初二读完我成绩很差，那时候完全没心思搞学习，最终不知道为什么，可能是我后悔了，想离开那帮一起玩的‘哥们吧’，我选择留级到初一，重新开始初中，而后的初中三年自己的成绩还是不错的，至少说明那时思维智力还是可以的，但是这三年也是在无数个日夜复撸中度过的，初三那年头上白了几根头发，我不以为然，以为是营养没跟上。
中考的成绩，对自己来说还是可以的，我上了一所市重点高中，或许是因为初中那帮同学的阴影，我高中交朋友都是跟那些学习成绩不错，人品也很好的同学做朋友，因为我觉得他们不会带给我那些不堪回首的经历，可是高中三年SY的恶果终于，展示他的威力，我很想努力学习考上一所好大学，但是大脑已经不听使唤了，因为，SY无害论，我从没觉得这一切是因为SY造成的，我开始怀疑自己是真的不是读书的料吗，多少次上课，我很想把老师的课程听懂，却怎么也听不懂，逻辑思维智力，已经下降到自己也不敢相信的地步，多少次内心疯狂的挣扎，我写在日记本上，那本日记我至今保留。高三那年也是SY的第7个年头，对生活毫无目标的没有上进的我自然已经跌倒谷底，我挣扎着觉得还有一线希望考个学校，我让父母给我买了一下补脑的药，广告上很多的那种，高考完后，我没有去想考的怎么样，我心理竟然有一丝轻松，轻松的不是多么沉重的考试压力，而是内心挣扎的那个我该告别了，成绩下来后，300多分意料之外也是预料之中，那天，父母知道我的成绩，极力的指责我，我不知道该说些什么，我将自己锁在房间，作为一个男人，大哭了一场，我只是想说，我高中三年并没有‘混日子’，我也曾追求过，可是我不知道这一切为何是今天的这个地步，当然我仍然没有想到过SY也许是造成这一切的根源，因为我内心中，坚守这SY无害论，意志力薄弱，自制力差，父母都没什么文化，从来也没过问过我的学习，我想这一切的因素，造就这一切的果.
最后成绩离三本只差10几分，无奈只能上个大专，我也曾想过复读，但是高中三年，一直觉得自己的智商不适合读书的想法，加上初中留级过，本来就比别人大两三岁，我放弃了复读的念头，到了大专，专业是父母选择的，我并不喜欢，但是我没有说什么，三年的时间我还是没有觉悟，那时糟糕的学习环境风气，加上本来没有自制力的我，自然而然的随波逐流，每天寝室打游戏，打到昏天暗地，当然我还是没有忘记每隔几天的SY一次，24岁大学毕业，在家混沌的呆了一年，不想工作，什么也不想干，被磨灭的意志，已经无法言谈，我知道看了这些，很多人，会骂我是彻头彻尾的废物，我不否认，这些年我从来没干过一件像样的事，我也习惯了，甚至这么多年我都是一个人来来去去，不想接触任何人，高中比较好的同学，我也不想去维系仅有的关系。有时候翻看自己的QQ说说，发现这么多年自己真的好幼稚，不管说的话，还是做的事就跟几岁小孩子一样，幼稚无趣。
然而我不想就这么混混沌沌的一辈子，我受不了，我想难道我就天生不如人？ 我喜欢计算机方面的东西，这些日子也在自学计算机方面的知识，我想以后能在这方面发展，但是学习真是心有余而力不足，即使我全身心的学习，大脑似乎根本没有反馈，没有逻辑，没有思维，大脑一篇混沌，我在网上求助询问为什么我会这么笨，而直到前些日子，无意来到戒色吧，我才隐约中感觉，这所有的一切因果必然的关系，我曾为了婬欲，搜H看H手机内一部H片我能SY，几百上千次，看了戒色吧的一些精品帖子 和一些吧友的反馈，或许我的人生本不该是这样，我本可以为自己梦想作出一份努力的，10几年的SY，头发也白了大部分，个子也没长高169，还有前列腺炎，几乎成为残废，但我要把我的命运的第二个转折点定在此刻，我要彻底戒掉SY，就算我不能恢复到，正常的智力，我也要为之努力一把，我要找到真正的自己。
如今已是戒撸第五天，状态良好，之前手机电脑内的H色资料已经彻底根除，我知道戒撸这条路很艰难，但是我必须做到，因为我已经没有退路。我写这么多不是为了诉说自己是多么多么的苦，我给吧友引以为戒，让大家知道也许你不戒掉SY，我将成为下一个我，为了自己，也为了父母。
写了这么多，毫无思路，都是想到什么写的什么，不是我敷衍大家，而是我真的好难理顺自己的想法。希望大家包括你我，都能在戒撸后找到人生的至高点。
394.sy三四年 现在人也瘦身体素质差每天都晕晕乎乎的有种行尸走肉的感觉，很痛苦 sy让我有是一点点短暂的快感 带来的无尽的痛苦，家庭事业身体没一点好的 sy色倩都是浮云 不会给你该来一点点好处， 只有痛苦 下面是我的治疗之路，看过西医慢前 之前阳痿后来开了点补药，好了些，可症状没变 后来停了，看过中医那个中医还不错，说我肝肾阴虚，后来开了些药效果也不错，后来没坚持破了戒又完了。
395.立志要把戒色当做一辈子的事业来做！
我26岁，撸管已经13年了，我自小是个精力旺盛阳气充沛的人，学习成绩一直都很好，在班上很讨女孩子喜欢，亲戚好友老师都挺喜欢我的，就在13岁的那年我学会了手婬之后就一发不可收拾，我的命运从我手婬的那天就开始改变了，刚开始几年频率很频繁，有时一天撸好几次，慢慢人也变了，精力越来越不行，总感觉人很累，身体越来越虚，中气不足说话声音跟女孩一样，喜欢宅在家里不愿出门，对很多事情都没有兴趣了，长久的坐不住站不住就躺床上不然的话人就很累，因为躺床上看书后来得了中度近视带上了眼镜，让我失去了青春男孩本来有的活力，没有冲劲，没有激情，我的亲戚都说我阴不阴阳不阳的，学习起来也吃力了，中考落榜了又复读了一年，复读的时候我很用功学习很卖命，成绩也很好，本来以我的成绩是能考上重点高中的，但可能因为我的邪婬，考试发挥失常，偏偏差9分上重点高中，结果父母为了让我上好一点的高中就花了五千块钱借读费，上了高中也一直手婬，人也堕落消沉了，染上了喝酒抽烟，高考落榜后，重新打起精神就复读一年，夜以继日，很用功，但不管怎么用功成绩都不上来，结果高考又落榜了，于是就步入社会打工，继续不停的撸管，一直都是做的都是又苦又累的活，被别人骗去传销，曾经喜欢好几个女孩子想追人家也没这个自信和勇气，因为邪婬，我的胆子小，性格内向，有社恐，说话交往的勇气都没有，终于鼓起勇气跟对方说话也是紧张的话也说不清楚，就写情书给人家被别人毫不客气的拒绝，是啊，邪婬让我猥琐不堪，没一点男孩子气概，我的一直都很消沉，没有激情没有志向，得过却过，浪费了十年光阴，直到现在我一事无成，失业在家，没有专业没有手艺，前途一片渺茫，不知道做什么工作好。现在的果报是整天无精打采，内向胆小自卑，中气不足，反应迟钝，记忆力很差。口臭狐臭，弯腰驼背，便秘，面色颓黄暗淡，眼睛呆滞无神，社恐，存不住钱，没有朋友，亲戚好友都看不起我，经常会有倒霉的事情发生在我头上，婚姻不顺，工作不顺，事事不顺，心智不成熟，父母为我操碎了心，父母多病，家庭不和，家道不兴。觉得自己活的很失败很没用，意志消沉，生活一塌糊涂，亲戚好友对我唉声叹气，反观自己这撸管邪婬的十三年，手婬邪婬就没停过，都是充满了失败，没有精力，意志消沉，没有斗志，之所以有这样的苦果其实我心里明白都是因为邪婬引起的！试想如果我没有邪婬的话，我的人生可能就是另外一番境地了，当年可能就会很顺利的考上初中，考到一所好的大学，然后毕业了有一份好的工作，有一位好的女友，现在可能都已经结婚了生小孩了，父母将会以为我骄傲，父母顺心，有很多朋友，身体阳刚精力充沛，运气很好，身心和谐，家庭和谐。我是从去年接触了传统文化，之后接触了佛法，然后是戒色吧，能接触这些是我还能仅有的一点福分吧，上天想给我一个改过重生的机会，我也曾下决心把它戒掉，但意志薄弱，戒了又犯，犯了又戒，悠游度日到今日，我知道如果我不下决心彻底戒掉的话我的命运永远好转不了。
396.本人从大二暑假开始sy，实际上从初中开始，因为同学们的传播，就已经接触了这方面的东西，内心已经不是纯净，也出现YY。大三开始变本加厉的SY ，看AV，直到10年算是基本停止了SY ，都7、8年了。09年初接触到了戒色网，开始有意识的不SY ，但是后来依然各种原因破戒，会看各种视频、图片，小说，YY一直没有停，以至于梦遗什么的一周一次是必然，身体依然虚弱，虚弱到你不敢想象这是一个25岁的年轻人。从2011年10月开始，关于自己那个时候的惨状，也不多说了，和大家没有什么区别：半脑袋白发、口臭、脑子不行、腿软、无法运动、无法思考、晚上遗精第二天跟死过去一样、肠胃不好、拉稀、油头满面、眼睛疼、长痘痘、腰疼、出汗、臭屁等等。
397.手婬5年了，15岁时学会的手婬 那时头脑清醒阳光正派一身正气 红光满面的 干什么事都不害怕不曾退缩 接触了手婬以后不知不觉记忆力下降 白天范困 脾气暴躁 重要的是现在我的工作安排好了 没上几天班我就想家感到孤独 半途而废！心有余而力不足 ！我好想报答父母对我的养育之恩 可是一提到上班就抑郁了！ 我戒掉手婬还能回到从前那个充满阳光浑身钢气的男孩吗？
398.高中三年，邪婬了三年，其间自己的人缘变得不好，脾气变得怪异，内向，暴躁，完全不是以前的活泼开朗，通情达理，常常让老师父母担心，见到漂亮的女生会变得自卑，不敢和她说话，其实我知道她是喜欢我的，但是邪婬的果报就是这样，不会让你有好的姻缘的，因为只要你邪婬你就会变得 ：面相猥琐，眼睛无神，浑身无力，没有年轻人该有的生机活力，总是胆小怕事，怕别人伤害自己，总是看别人不顺眼，莫名奇妙的自己生闷气。
399.首先自我介绍一下，我今年17岁，从3岁就开始邪婬，到戒色以来已经整整13年了。这13年令我从“天堂”跌入了“地狱”，让我从一个朝气蓬勃，活泼可爱的少年，变成了一个容貌猥琐，骨瘦如柴，不善交际的沧桑大叔。 当我说完这段的时候，我知道你们很多人会不相信，但我告诉你们，这是真的，真真切切的发生在我身上的事，那些令人痛苦的症状更是陪伴了我好几年。儿时的记忆我记得不多，只是隐隐约约记得3岁那年，我在床上玩耍，玩着玩着便趴在了床上，不知不觉便开始蹭了起来，当时还小，并不懂这是什么意思，只是隐隐约约觉得这样很舒服。之后的日子里，只要我想到了，便会在床上蹭来蹭去，以求快感。后来随着时间的推移我的骨骼开始变形，原本壮实的我渐渐的瘦的只剩下骨头，原本的圆脸也渐渐的变成了长长的马脸，明亮有神的双眼也变得无神起来，变成了下三白眼，而且近视越来越严重，厚重的眼睛把我原本还有些直挺的鼻子压的不成人样，嘴唇更是肥厚的令人生厌，再加上我还有撕皮的习惯，嘴唇更是不能见人，唯一令我庆幸万分的是我那对还有几分英气的剑眉，随着时间的推移，也只有它是唯一能让我欣慰的五官了。那时候我的胡子也是越来越长，毛发也是越长越旺盛，整个人看起来就是一个沧桑的猥琐大叔。再加上那时候因为弄得太多了，记忆力严重下降，背东西要被半天才记得，领悟能力也是极差，说别人说一句话，我半天才明白什么意思，再加上我还有口臭，都没有女孩愿意理我，每天晚上我也是严重失眠，经常凌晨也睡不着，无奈之下我更是每天蹭完了才睡觉，因为这样才能让我好睡些，整个人就像个老头一样。那段时间我简直就是全班最丑的人，也是天天被嘲笑的对象，每次数学老师上课，我总是被叫上去做题的常客，10道题目我有九道不会做，而且每次上去我都要挨一顿揍，简直就是全班的笑柄。之后每天我更是变本加厉的弄，一天至少一次，周末更是一天三次，有一次当我弄完之后，我突然感觉我好像要死了的感觉，整个人虚脱了，浑身一点力气都没有，就这样瘫坐在床上，自从那次以后我再也不敢那么弄了。因为我知道在这么下去我迟早有一天会不行。
400.为什么让我现在才看到戒色吧，知道有戒色吧。。。29岁，长达10几年的sy。搞得自己人不像人鬼不像鬼，身体垮了，心性已经扭曲。以前天真，活泼，开朗的我早就在n年前消失了。今年谈了个女朋友，她主动追的我，她很漂亮，对我很好。我确因为自己自卑，性格暴躁，碌碌无为不思进取，懒惰，多疑。把她对我的好当作应该的，我还是继续以前的懒懒散散生活方式，我有想过要变好，变得勤劳，上进。因为我还是想要我的人生过得丰富多彩的，也向往着美丽的生活的。可是多年来sy导致的变了质的本性已经太难改了，一次次在心里发誓要改变一切坏习惯，要上进，要有担当，有责任感，可后来又继续颓废。以致她在一次次失望后，终究离我而去。
在我昨天看到戒色吧后才知道影响自己这多年心性的根本原因到底是什么。。。欲哭无泪啊！！！如果可以的话想借借一位前辈的话：下辈子不要让我拥有双手。但愿我能和各位吧友一起努力改变，希望以后大家都能拥有幸福美满的家庭，美好的生活。
401.七年撸鬼。决定戒撸。记得是从初一开始撸吧。到现在 也有六七年了。当初基本每天一撸。现在两三天一撸。最多一天4撸。好好的身子。一下撸没了。 受不了这脑子。 不行了。撸的老是。腿无力。汗多。 经常生病。 决定从今开始戒撸。 加油。自己。
402.楼主88年生，今年27，已婚。撸了7年。职业是教师。在我刚开始学会撸管的时候，和你一样，无法自拔，一天一次不过瘾。大学毕业在家一段时间更是发展到每晚睡前必须来一发才甘心，而且上了床要到3点甚至4点才能睡得着，也是那段时间，我开始浑身无力，头脑一片混沌，当时很明显知道是撸管导致的，但是就像嚼了炫迈一样，根本停不下来，直到我发现了这里。来到戒色吧不过是让我的猜想变为了现实，也是从那天起正式踏入戒色这一片纯净的土地。
403.差点没撸死！躺床上一个月了，一个月前 熬夜加SY ，突然心脏剧烈跳动，整个人快晕了，送医院 抢救， 现在无气无力虚的要死， 请问还有救么 。
404.说说我是如患上了前列腺炎的。都是因为小的时候，记得是上小学的时候，看到电视上的激情场面就忍不住去模仿，这一举动为日后埋下了祸根和隐患，邪婬的萌芽在心里不断增大，从此一发不可收拾。为了追求从未有过的快感就不断去摩擦小弟弟，后来对这种感觉形成了依赖性，以至于后来弥足深陷无法自拔，大家都知道小的时候还没到成年人自控能力都很差，面对外界尤其是电视上的不良诱惑和不堪入目的画面都不能理智得去面对，而是去模仿，就这样过了十几年直到现在到了成家的年龄了，看到朋友同学们都相继结婚生子，此时此刻才意识到当初那种变态的举动的严重性，说后悔我知道也晚了，现在真的好恨我自己，才二十五岁就得了老年病前列腺炎，我不孝，愧对家里的父母，无颜面对他们。今天我立誓改变自己重新做人不能再继续错下去了，彻底铲除心里的邪婬，一定要戒除不良嗜好，重新做人，做一个顶天立地的男人。如若再犯，咒我自己不得好死天打五雷轰，死无葬身之地。加油吧加油加油。
405.本人撸龄大约10年，甚为频繁，几乎可以达到每天一次，刚刚开始觉得普通的撸发慢就自己用其他方式来加快速度，一般总是一分几十秒就射了，当时并不知道手婬的危害性，后来知道了戒色吧才了解一些，但是还是控制不住，后来我真正意识到危害是在有了女朋友之后，她很喜欢拍照我就发现，照片里的我很猥琐，很难看……我跟我女朋友相互爱着对方并且要永远在一起，于是我们就发生了关系，这个时候才令我意识到严重性，第一次的时候不到1分钟就射了，本来以为是第一次，结果第二次还是这样，我才意识到事情的严重性，决心戒撸，努力恢复，我现在也不知道怎么面对她，真的很爱她，决心为她改变，大家一起互相鼓励一起戒撸吧，我现在都愁到底能不能恢复？
406.自从11岁染上恶习之后便一发不可收拾，如今深受精神身体百般折磨，今日大彻大悟，回忆这四年时光，仿佛如泡沫一般，一碰就碎，又如梦一样，随时幻灭，而我，又得到了些什么？或许我的整个人生都被sy毁了，但我还年轻，亡羊补牢，犹未晚矣，从今往后只有忏悔以往犯下的罪孽，努力行善，赎我滔天之罪。
407.兄弟们都来救救我吧！这是撸管7年的我，今年22岁，以前年少无知，染上恶习，现在后悔不已。目前症状有肾阳虚，耳鸣，腹部屁股大腿都显粗，特别是屁股大腿，用力时跟肌肉一样硬，放松了又松软，而且走路还上下扭动，难看死了。我从小就有轻微的强迫症，后来康复了，但自从染上sy后又复发了，而且比小时候更严重，好景不长，罪孽深重啊！现在加上耳鸣，简直痛苦不堪。目前为止已经戒了三个月，遗精6次，偶尔做下铁板桥，做了半个月的固肾功。困扰我7年的痘痘终于没有了，却留下一脸疤痕。而且比之前精神了，不过注意力还是不能很集中，这应该是强迫症的缘故吧。但是下身肥大跟耳鸣丝毫没改变，气色容貌也没多大改变，跟小时候是天使跟恶魔的区别，兄弟们说我还有救吗？我不想就这么猥琐得过一辈子。
408.21岁SY有一年了，确诊前列腺炎也三个月了我该怎办？是这样的，SY有一年了，三个月前检查出有慢性无菌性前列腺炎，主要症状为尿频，经过治疗症状好多了，现在除了尿频，和尿有些灼热感之外，基本没有其他的不适，但是尿频这个现象时好坏的，一天早中晚当中总有一个时间段尿比较频繁，一天大概也就是10-12次，好在半夜不需要起来。不然真的受不了，很迷茫，感觉人生都暗淡了。请问大家我该怎么办呀，感觉吃药不吃药之间效果不是很明显，我就怕吃药把身体越吃越差。我该如何拯救我的前列腺，有吧友和我症状一样的吗，交流共勉，或者说有吧友曾经与我一样但最后康复的给我指条明路，感激不尽，好人一生平安！
409.看手婬把哥害成何样？不想毁容就戒吧！以前经常有美女来找我聊天，可自从染上手婬，连走路碰上都是一副讨厌你的表情，像是碰到魔鬼一样，而且我也感觉自己的心灵越来越邪恶，一天比一天没自信，一天比一天没有动力。曾经美好的回忆仿佛以被邪恶侵蚀的所剩无几，我都不知道该为什么而生活下去。
高中刚毕业的我该何去何从。
410.浴火重生之戒色日记。想想都是泪。为什么让我沾染上婬邪。从去年开始戒。戒了一年多，直到今日，方有所入道。仅以此贴献给自己。希望自己能成功。十年婬邪。从04年的一个冬天开始。只觉得当时的快感压倒了我。从此自卑，胆小，受人欺负。长相丑陋，骨骼细小。不敢说话，人际交往一塌糊涂。对人的最大惩罚，是不被任何组织接受。婬邪破坏了我的学习能力与人际交往能力。谁愿意理你呢？这种不被别人接受的感觉，比死还难受。
411.我今年21岁，SY3年了，只是为了一时的快感，现在我的身体开始反馈我了，脱发，气虚，面无起色，腰背疼痛，很没精神，而我自己也是宅男，我觉得我的人生已经没有任何的快乐了，漫无目的，没有目标，得过抑郁，很迷茫！
412.短短的二十天，把自己的身体都毁掉了。因为辞了工作，回家了，每天浑浑噩噩，疯狂的上网，玩游戏，最主要的是还疯狂的SY，一天两次，三次都有，而且还不注意休息和饮食，躺在床上玩手机等等。20几天下来，感觉自己换了一个人，换了一张皮，换了一个灵魂，谁能拯救我？我还能变回来吗？
413.SY5年，让我的形体发生了变化。我的皮肤接我母亲的白皮肤，中学以来一直爆满白净，现在过了大学，同事都反映我面容较为憔悴、泛黄，没有太多神采。身高在高三便止步不前，如果没有SY，或许还能超过1米7。整体上，体形较瘦，但也有虚胖的地方，是一种亚健康的状态。SY、邪婬真的给我带来了太多负面影响，精神不集中、自控能力变差、霉气很重，各通种种，以至今日，才醒悟到，再这样下去， 受到的伤害只会越大！忏悔吧，以己之正念，祭过往之灾，通今后之善。
414.本人今年22了 撸龄8年 170的身高竟然不到50公斤 各种症状: 社恐、恐惧症(一天神经兮兮的老是怀疑后面有什么不好的东西跟着我) 白发(不多) 怕冷怕热 视力 听力 记忆力 注意力严重下降 体质差(老是胃痛上火 ) 有点驼背 双目无神 怎么办？ 父母现已年过半百了 每天都在为我操劳 看着我都心疼 求各位教我点办法好戒掉该死的sy 为了不让父母难过 为了自己的将来再次谢谢各位了。
415.我是一个25岁的未婚男青年，14岁结交损友染上手婬恶习，那时上初二，学校睡的是那种连在一起的大木架子床！一个晚上损友教会了我手婬恶习！从此我就像打开了潘多拉魔盒一样，一发不可收拾，上课就意婬穿着有些暴露的女老师和长的漂亮的女同学，一有机会就会去厕所手婬，换来的结果是学习成绩一落千丈，根本就没有心思去学习了！初一的时候我们学校分一个尖子班和四个平行班，我都是尖子班，初中毕业时我的成绩已经惨不忍睹了！身高停止发育，只有160的个！体质变差，身体虚胖。
416.记得还是小学五年级，无意中学会了手婬，从此就一发不可收拾，那时候还不懂事，只知道这玩意很爽，而且那时还不会射精，所以没当回事，每天早上一次，晚上一次，就这样，我从一个别人心中的一个阳光开朗的好孩子变成了一个整天闷在自个的世界的一个猥琐小人，我的整个人生发生了变化了。
417.求助，肾虚引发的黑眼圈，帮帮我！本人，16岁，手婬三年，现在严重的黑眼圈，好后悔同学都说我像僵尸一样，我想死的心都有，请问大家如果戒的话，多久能好，还需要吃药吗，谢谢大家！
418.我也知道，好色者一生贱命。为什么自己如此不争气啊！症状缠身，人生一片狼藉，却还总沉迷虚拟网络。
目前状况:
1，左边牙龈发炎，痛得开不了口。
2，脑袋里神经痛，也不知道是哪里痛，就是压抑。
3，走一点路累个半死。满脑子的色倩思想与画面。
4，脸部皮肤粗糙，油，毛孔大，黑头，黄头多。
5，精神萎靡不振，活着像受罪。
419.楼主在上大学之前都是个好孩子，高中虽然学习任务繁重，但身体很好，人也阳光。但是，改变就是在不经意之间。上了大学，学习任务轻松了，老师管教的不严了，在大学室友的影响下，开始学会看黄片，至今四年了。也就是说我犯错误四年了。善恶之报，如影随影，在我大三暑假的时候，突然发现阴囊内有一个很大的粗血管，摸摸就很疼。楼主当时还以为疝气了呢，但睡了一觉，消失了。现在想想，身体那时候就给自己发出了信号。但我却不以为意，继续堕落，继续残害自己。
有一天，突然在自己阴囊内摸到很大的疙瘩，当时吓坏了，去医院检查，医生说是精索静脉曲张。说是观察观察，也没有拿什么药，只是照了彩超，数据是3.0和1.6，其实我觉得远远不是这么点，因为当时是早上检查的，休息了一夜。检查完了后，心里很忐忑，不知道该如何向父母开口。于是在网上搜索，然后来到了这个贴吧，看了看，才知道是好色引起的。悔不当初啊！
420.飞翔大哥，我大二的时候，有一次撸后，觉得自己快不行了，赶紧跑去看中医。看到现在有三年了。都快毕业了，前后中医诊断了我有风湿，腰椎间盘突出，颈椎也有问题，高中和大一的时候还得过前列腺。去年年底开始接触戒色吧，开始戒色，戒到现在有190天了，但是频遗问题一直困扰我，三个月前，也诊断出精索，无积液，左侧精索，2.7mm,表面看不出，痛感主要是腿根和阴囊交接的地方，不是很明显。西医叫我动手术，但我去看我以前看的老中医，他叫我吃中药就好。吃到现在有差不多三个月了。精索痛感消失了而已，但是还是摸得到阴囊里面的血管，同时频遗问题还是困扰着我。
421.老师，我真的很想戒掉这个“鸦片“，每次完事后就对自己说下次再也不玩了，可是过了两三天，最多三天，脑子里就慢慢浮现出那些色倩，我现在还得了前列腺，可能很严重了，但没钱去看，也不敢告诉父母，前年我就得了，不过看好了，然后又控制不住玩了起来，到现在感觉屁股后面有时针刺一样痛，反正很严重了，我恳求飞翔老师能帮助我，如果能戒掉这个，我的日子可以过得很充实。
422.本人今年24，撸了12年。平日喜欢体育运动，因此身体一直没有垮掉。但是最近一年与女朋友行房发现了阳痿早泄！阳痿一般坚持5分钟就软，早泄是如果动作快，也就十几下就射了！特别绝望，已经去了医院，医生说两个病都需要手术！想问一下是否真的需要手术？戒色多久可以恢复？现在真的很迷茫！求大神们指点！！！
423.手婬13年，废了，相见恨晚，现在才发现戒色吧，前几天一直看着跟我一样兄弟们的历史，和经过，都是血泪史，以前的我，活泼，外向，幽默，自信，乐观，给家人，身边的的人带来很多快乐，那时人很帅气，在学校口才好，很遭人喜欢，特别是女孩子，初中期间就有过2个女朋友，。现在，内向，不爱交流，脾气爆燥，胆小，朋友越来越少，变得很孤独，每天昏昏沉沉，不知道干什么，没想法，没报复，没目标，像死人一般，一直抱怨自己为什么活着，抱怨自己没机会，抱怨自己没能力，抱怨自己没钱，只知道抱怨，不知道行动，因为没精力行动，懒惰，犯困，这样的生活很痛苦，越痛苦，越不能自控，现在一身毛病，虚胖，油多，脱发，胡子每天都长得快，显老，下体一身毛病，阴囊潮湿，湿疹，睾丸触摸有硬疙瘩，触碰微痛，阳痿，早泄，插入后抽动几下就射了，精液颜色发黄，因为中毒太深，有女朋友的时候我依然改不了这样的毛病，我生活有太多不性，做什么都不顺，出来工作8年，什么都没有，混得一败涂地，现在还在一家小工厂做苦力，拿一点点工资，父母生病在家没钱医治，我有时候还对女朋友发脾气，责怪她这样那样，我现在女朋友也开始慢慢的讨厌我了，这就是我的人生，颓废的人生，我成了这样也都是我咎由自取，原来这就是我现在要承担的后果，中国没有良好的性教育，没有良好知识引导青春期的孩子，让很多的孩子成了sy奴隶。成了sy的受害者，以上都是我的真实写照，都是缩写，因为现在脑袋愚钝，反应迟钝，写不出很好的文体，希望能给孩子们做教育，不要走这样的路，这是一条通往死亡的路。
424.手婬十年，基本一天一次，身体伤的不可谓不狠！尤其是我曾经大规模在一款名为梦幻西游的游戏里发布H网站。年幼无知的我，将别人拉入深渊。天地循环就是，您带给别人什么就得到什么报应。因为我传了上千人邪婬。导致我的邪婬特别难以戒除，反复戒了五年什么方法都用过。甚至想过失败就自杀，东西都买好了！可还是一次次无情的被打趴下。身体心理极受摧残。身体最差的时候上一层楼，就一楼上二楼那几个台阶就气喘吁吁，流出汗来。可想当初身体有多虚。通过放生，惊奇的发现。每次放生心情出奇的好，是一种说不出的感觉，没法形容。但就是很高兴，很兴奋。甚至能保持一天都是非常好的心情。
425.从小学时就由于一次意外染上了坏习惯，渐渐越走越远，做了很多不应该做的事和罪孽，（羞于启齿），性格从小时候的开朗活泼慢慢变得自卑内向，几乎没有朋友，不善于社交，性格有点古怪，自私，猜疑，没有安全感，与父母关系也比较紧张，不懂得感恩，自由恋爱两次没有结果，后相亲结婚后没能有正常的性生活，因为害怕妇科检查没有去看病，后来家庭不和睦没了感情对方出轨离异了，全职几年后重新开始走上社会工作，现在三十多岁了，没有事业，没有自己的小家庭，没有孩子，走到这里，觉得自己活得像个笑话。由于生活习惯不好，做坏事，常熬夜，骨架偏小，平胸凸腹，皮肤很差，痘痘陪伴了自己好多年，精神面貌不好。
426.本人20岁，以前同学看我尿尿分叉就说这个是病，当时没太在意，以为鲁多了，禁欲一段时间就好了，没想到今年3月分慢性的前列腺炎发作了，症状太明显，尿尿刺痛就去男科了（被骗切了包皮。）还有一系列昂贵的物理治疗，感觉被骗了，然后一直没去，今天刚去中医院，给我开了中成药，还有一些外用的！不知道有没有用！
427.邪婬对我的危害太大了！今年27岁了，还没有谈过女朋友，现在就谈谈邪婬对我的危害。如果我不邪婬现在的我应该已经有老婆至少有女朋友，也应该出去工作了，起码再惨也不会有现在这样惨，现在怎么个惨法，说出来我都惭愧万分，或者说用惨不忍睹更恰当，那么我都遇到了什么霉运。小学邪婬留过2次级，高中读到高2因为上网被老师抓叫通知家长，因为我自尊心强直接没脸见我爸爸，想自杀，可是没有勇气，直接背包回家说我不想读了，到现在还没有把这件事告诉我爸，后来我爸重先找了个学校我从高1再读，上了大学因为邪婬大一阴差阳错的又留级了，当时真的想自杀了，不想连累我父母了，没有勇气所以没有实施。
428.我16岁了，差不多撸了6年了前三年几乎天天撸。后来懂了打算戒掉但是都失败了。至少也是一周两次。又三年。还是没戒。我再也回不去当时的阳光帅气了么。再也回不去当时的好学生了么？我真的好绝望，谁能救救我我还有希望变回去么？谁能救救我？
429.本人今年26岁，从14岁开始手婬打飞机找小姐嫖倡，至今已有12年。从一个思维活跃，能跳善跑变成现在心理自卑，形象惨不忍睹。目前的我头发脱落、全头稀少。牙齿发黄，睡眠严重不好，每天晚上一闭上眼睛就就开始做梦。26岁的我体力更是比不上一个35岁的人，走楼梯都没劲。以前禁欲总是半途而废，前功尽弃。偶然进得此吧，特励志决定先阶段性的禁欲（180）天。在这请所有戒色禁欲的同道各位仁兄见证：本人在此发誓“自2014年6月21日14时开始至2014年12月30日全面禁欲6个月。如果在此期间破戒、就从破戒那天开始让我父母不得好死，让我媳妇红杏出墙，让我孩子活不到1岁。让我自己当场死亡！（希望看到我发毒誓的朋友不要介意，这次我一定要战胜自己的私欲、婬欲。）在此期间本人每天一贴，每天签到。
430.初次接触手婬实在初二，和一帮损友一起看H不自觉学会了，从此以后一发不可收拾，当时信息闭塞根本接触不到手婬有害的知识，刚开始感觉很过瘾。一天甚至三四次，真心的感觉到很罪恶，初中毕业没有上高中，犹豫学习成绩一般，爸妈给我和我的意愿选择了一个航海学院开始学航海，就是船员，航海学院的生活当时也是什么也不懂，还是每天都在手婬，同学关系差，人缘差。没有认识到手婬的危害一只不间断的手婬，消耗着自己的身体，这几年我身体出现的状况有，不精神，不想见熟人，例如老家的邻居，精神萎靡不振，变得丑了，头发弯曲，竟然有点自然卷了。
431.我5岁就会抱着被子撸管 不要问我为什么 我也不知道 撸了十多年什么也没有 从小脑子就不好用 成绩也没好过 对待什么都是三分钟热度 一事无成 1个朋友都没有 狂妄 自大 又自卑 性格已经接近病态 每次下定决心要戒 没几天就破 我有时候想上天为什么这么对我 事实确实自作孽不可活 十几年 我真的走不出这个死循环 撸管搞的我没意志力 没记忆力 没注意力 性格自大 狂妄 又撸管 我走不出来 救救我啊
432.一名90后大学生的反思。
初三那年寒假，中考压力大，晚上写作业基本都是写到十二点多，也就是在那时候，我惹上了sy，我的房间里有一些明星海报，每天晚上我就对着上面的女星撸，那年年初，对现在的我有多么大的影响啊。中考时，差几分进县重点，父亲二话没说，卖了一车粮食，拿着钱买分去了。而我，在那年暑假，疯狂sy，早上醒来一次，午休前一次，午休后一次，晚上睡觉前一次，有时连着撸几次，实在是愧对父母！
高一时，有了女朋友，可是sy并没有戒，每次放假回家，都是疯狂地撸，但是那时候凭借自己的聪明和勤奋成绩还不错，但是内心中婬邪的种子也以根深蒂固，看到稍微漂亮的女孩就会yy。高考也基本是众多考试中最差的一次，作为我们县最好的学校最好的班里的学生，我只考了一个普通的一本，班级倒数。我自测IQ超过120，而勤奋程度不亚于大多数人，老师更是好老师，考个普通一本也许就是婬邪的后果吧。
时间匆匆而过，转眼间大学生活开始了。很多人把高中比作地狱，大学比作天堂，可是在我看来恰恰相反。如果用一句话来总结大学时我的sy情况的话，那就是找任何可以的时间去疯狂地做。刚开始怕室友看到，基本都是等他们都出去了再撸，可是随着撸瘾的增大，变得他们在宿舍自己也撸，只是不在电脑旁，而起拿着手机看图看片撸。也就是在大学撸管后的症状开始明显显现了。
首先是肤色，脸上疯狂地长痘，现在脸上全是痘印，坑坑洼洼的。其次是腰痛，基本上哪有年轻人会腰痛呢，如果你身边的年轻人说自己腰痛，那很可能就是纵欲导致的。然后是肾痛和蛋蛋痛，我相信有些兄弟们也有过这种状况，我不明白为什么肾会痛，或许这就是精少百病丛生吧。至于蛋蛋痛基本都是撸完后，我更加不明白什么原因。接下来就是尿无力，尿等待，和别人在一起小便时尿不出来。而最恐怖的就是神经衰弱了，如果没有经历的人很难想象那种痛苦。每天晚上睡觉，脑子里乱七八糟，越想睡着越睡不着，睡不着就想撸，撸累了就容易睡着了，这无疑是个恶性循环，现在晚上撸累了也睡不着了，生不如死！这些都是身体上的，而思想上变得猥琐，每次见到漂亮女孩就忍不住yy，有时候总是偷窥别人。现在我宿舍其他人都有女朋友，而我180的身高仍然单身，活该啊。
433.飞翔老师，听听我的故事吧，我好像从小学六年级开始的，小孩子吗，不懂事，当时认为痒痒的很舒服，从那之后便踏上了不归路，到现在我都高三毕业了，以前我性格不像现在这么内向，以前喜欢和小伙伴们玩，现在特别讨厌人多的地方，上高中之前不像现在那么频繁，高一入班成绩全班第一，三年下来，身体垮了，成绩荒废了，从第一变为倒数，本来三年要是努力的话说不定可以上二本，但是现在三本不一定能考上，看了许多贴子后才发现是自身原因，比如说，体弱多病，记忆力衰退，注意力不集中，真心感觉自己大不如以前了，无论是身体上还是心理上。高考后打算戒了的，买了套《王阳明全集》帮助我去除身上的邪念，前期还有效果，对于先生提出的存天理，灭人欲，还有知行合一等等还是有点感悟的，可是最近邪念上来时很凶猛，挡不住，又破欲了。着实没有办法，阳明先生的心学很适合我，不知道为什么，刚入门的欲望反弹那么大，我很想戒，但每次都会反弹怎么办。
434.飞翔老师，我现在很需要你的帮助指导。先行谢过。我给你说说我现况吧——我已经记不清是什么时候染上撸管的，只记得那是很小的时候，反正那是撸只感觉舒服，连精子都没有，撸了好几年才有精子的。后来一直撸到现在，估计应该最少有十几年了吧。前两年也陆陆续续戒过，最多戒过30天的，但都没能坚持，一般就是两天一撸或最多三天一撸。下面说说他给我带来的恶报吧，我小学时成绩一直是学校第一，还一直是班长标兵。可是伴随着管龄的增长，初中就开始退步了，倒也不明显，还是年级前十，中考却来了大恶报，本来能考市重点的，结果只考到一所普通高中。到了那所高中，我的噩梦正式开始了。受环境的影响，我开始鬼混，逃课，不学习，整天打架斗殴，学习一落千丈，后来还被学校开除，只得转学，可是撸管未戒，还是恶报不断，学习依旧学不进去，成绩不如人意，成绩好时连普通的一本都看不上的我，竟然连三本都没考上。而且最大的恶报是，高三那年春节，我亲爱的爸爸永远的离开了我，我悲痛欲绝，可还是没能戒撸。我购彩有十来年了，由于常年撸管，福报用光，运气实在糟透，从没中过一百一上的大奖。太多恶报让我心灰意冷，可自己管瘾太深，怎么都戒不了，我想，我的福报已经完，估计再不戒就命不久矣了，前几天在百度上搜索戒撸方法，偶然发现了本吧，进来后，感觉很欣慰，有这么多戒色的同路人，我又有了戒色的决心。希望你能救我一命，救我一命，给我些好的戒色的方法心得，若能戒撸，就如同救我一命。大恩大德，定铭记于心。
435.今天就感到身体不适，早上起来之后，腿发凉，伴有轻微的咳嗽，而且精神特差，所以又睡了一觉到12点半，下午才好些，以前没戒时感觉不是很强烈，一戒之后发现sy真是摧残人的精神与身体，望各位早戒，我这次破戒就是因为忽视戒色文章的学习，以及看网络小说引发，希望各位引以为戒，本人大三快大四，以前身体很好，现在已经明显感到身体素质下降，思考问题很慢，记忆力明显减退。初三因为看黄-色书籍走上不归路，高中没考上重点，交钱上的重点，高中很少撸，到大学就堕落了，唉！各位引以为戒啊。
436.弟子罪孽深重！染上邪婬也有长达六年之久，六年时间浑浑噩噩，虚度光阴。染上邪婬真的生不如死。读书成绩直线下降，满脑子都是污言秽语。注意力无法集中。颓废和自责让你无所适从。因为邪婬谈过四个女朋友满脑子只是为了占便宜。因果报应。相亲认识一位让我世界上最好的女孩，可是自己因为身体的原因不得不再一次伤害她。菩萨保佑，我愿用我的三十年的寿命换她一生幸福。
437.我是一个罪人，因为我染上了sy的恶习。sy就像一个贪得无厌的恶魔，无情地吸走我精力的同时，也改变了我的性格，带走了我的福报和视力。使我变得社恐、自卑、没有上进心和耐心、脾气暴躁、不孝顺、小鸡肚肠、性格不爷们、内心黑暗、做事无法集中精神，表情呆滞、不合群、处处受人排挤。而那时的我，全然不知sy的危害，沉浸其中，无法自拔。
438.sy已经十年了，下了无数次决心都不能戒掉。希望这次可以完成！大概是小学四年级开始会的。现在二十岁。努力过无数次，每次都不太好。现在后果已经出现了，腰酸的现象很久了。白天就犯困，一天朦朦胧胧的，自己也爱熬夜，头发掉的也厉害。看到有人坚持了90天一百多天甚至更久，心理羡慕。所以来这里坚持每天签到！也请众友监督，同戒黄毒。
439.上学的时候老听同学们谈论sy，之前没有感到什么，那天不知道为什么很好奇，就打电话去问一个好朋友，他告诉我后我就开始踏上了一条不归路。
初中还好，不是很频繁，不过自己也从班里的前十名退步到了十多名，本来不需要交赞助费就可以上的高中由于差了十分交了赞助费，中考完感觉自己很厉害，没费多大劲就上了全省最好的高中，自信心膨胀起来，假期迷恋上了网游，sy也开始频频繁了起来，经常是一天一次，有时候一天两次，就这样浑浑噩噩的进入了高中，从此自己的成绩一落千丈，直接到了班里倒数十几名，，然而自己仍然没有认识到sy的危害，依然被sy无害论蒙蔽了头脑，脸上的青春痘也多了起来，自己却没有在意，到了高三还是没有觉悟，那会儿家里经济条件不好，看到周围的同学都在用好手机，传名牌，总是软磨硬泡逼着父母给自己买，动不动就和父母吵架，惹他们生气，经常以各种各样的名义去骗父母的钱挥霍，终于，自己高考落榜了，爸妈哭了，对我很失望，我也很后悔高中没有好好学习，却仍然没有想到这一切的根源都是sy，于是在复读的一年里，仍然没有戒除，对游戏还是很迷恋，又一年高考，磕磕绊绊考上了一座普通的二本学校。上了大学没有人约束，深深陷入sy不能自拔，同时更加沉迷网络游戏，经常翘课，很少参加班级活动，整天把自己封闭在宿舍里，精神状态完全垮了下来，大一大二挂了好几门课，让我后悔不已。渐渐地，身上的症状越来越多，头晕耳鸣，四肢无力，腰疼青春痘（已经在脸上留下了很多痘印），脱发，阳痿早泄尿频就更不用说了。上天眷顾我，让我在心得一年接触了戒色吧，让我终于醒悟，网上的sy无害论是多么的荒谬，残害了多少年轻人！
440.在学校我们基本就是吃泡面，然后领两个馍，就那样一顿饭就过去了。吃了一年，再加上sy，身体是越来越差，那时候嘴巴上和下巴上都出的白色小籽籽，那时候也没在意。之后上了高中，刚开始高一的时候还好好的，之后到了高一快升高二的时候，我永远也忘不了那个夜晚，那个晚上，我就感觉我脸超级疼，脸上超级红，我不知道怎么了，问别人，别人说好像过敏了，到了第二天，我照镜子，发现自己毛孔好像变大，脸部皮肤粗糙，我感觉自己变得真丑，脸上也长痘痘了。脸上痘印有许多，毛孔粗大，我照镜子我都自己厌恶的不行。到了今年，我依然在适度sy，但是身体越来越差，头时常头痛，有时候出现耳鸣，眼黑的症状。今年发生的一件事让我自卑，我和同学去买洗面奶，当我在问服务员的时候，因为我两那时候很近，人家看了我一眼，就急忙往后退，我那时候就心里感觉特自卑，我就想我有那么丑吗。哎。到了今年五月份的时候，脸上痘痘又出来了，而且好像比第一次出来的更严重。
441.十五年，我的人生要如何继续？我这样的时间在吧里也该算是长的了吧！身体感觉很残废了。使劲跳一下，下来后都感觉腿腰都要断了，很长时间腰腿酸痛，勃起更不用说了，人说阳痿肯定早泄。确实是这样。小时候比较爱动，所以没有影响到身高现在接近175cm。面容影响也不大，算是一般人，前期除了撸管一切生活都很规律，不过高中以后就不规律了。几乎就是熬夜+久坐+sy。症状也是那个时候开始的。首先是腹泻。除了自己家里做的菜好一些，外面东西几乎吃了就坏肚子。然后开始腰痛腿软。再往后开始尿分叉。体力方面更不用说。爱出汗，性格容易暴躁，有过耳聋情况，开始虚胖，掉头发。其实最困扰人的是尿分叉，因为不能和别人一起小便。对象更是不敢谈。
442.小学开始手婬，到现在十年都有了，才17岁多，就一张老人脸了，每天看到别人脸上光滑的皮肤就自卑，我还毛孔粗大长痘痘。我总是百度手婬的危害，说什么几天一次没事，我信以为真，就继续手婬下去，诶，直到今天来到这个贴吧看了一些帖子，才发觉自己在慢性自杀，一个17岁的人像一个老人一样。我比吸毒的人更不健康，不只是身体，还有心理不健康，我不明白我为什么变成这样，是外界的诱惑太多，还是自己的自制力太差，我真的不想再手婬了，诶，吸取教训吧，我也希望我能戒掉这万恶的手婬。
443.邪婬使我长得很像一个罪犯！！！曾经有个朋友说我长得像坏人，那时我还不以为然，对之不屑一顾。今天学习一会后，没有动力继续认真学习，于是掏出手机自拍，发现自己不仅长的过于“老”，而且眼神中透漏着穷凶极恶的一面。为什么会长成这样呢？这还不得不说说自己年少无知，染上SY,踏上一条很难归正的邪路！
444.本人今年19岁，撸零大概有5年了 最多的时候是一天一次 平常就是一周三次左右。和各位相比下 我算少的了 但是冰冻三尺 非一日之寒。由于工作压力也比较大 长期熬夜 最早也就11点睡觉。导致现在麻烦找上门 晨勃现象几乎没有 每天早晨醒来都会腰酸背痛 和女友爱爱得时候中途早泄 就进不去了 真的狠自卑！
445.没SY之前小学是班长。语文老师经常夸我聪明。尤其是做阅读题，每次都能得高分，想象力丰富。应变能力强、和同学关系也还算不错。每天生活的快快乐乐、享受着大树下静静的呼吸，蓝天白云温暖的感觉。，，可是就在那天，我的思维变了，变的爱钻牛角尖。好比一个符号，1+1=2 我就可以想半天，为什么=2 为什么不等于2 等于2是不是错的 虽然不是错的，但也有可能是错的，我要证实下去，要想明白。。。思绪就这样一想想半天，甚至晚上睡觉也想。想的都是那么的不合理，。那么的偏执，最后我会做的题目也被我想的不会做了。原本能考上高中的我。中考也落榜了。走路也开始发飘的感觉。在人身边走过，放佛我顿时没有了呼吸，没有了心跳。仿佛我就是一个死人。父母就花钱让我上了高中。最终上完高一。我退学了，因为强迫症太严重了。还伴有抑郁，悲观厌世。
446.楼主是一个高中学生，成绩一直很好，考到了所在省市最好高中的最好的班。但是自从开始SY一切都改变了。记忆力直线下降（以前背大段英语课文7-8分钟就搞定了），逻辑思维直线下降，上理科的课程时很多听不懂，意志力薄弱（这在以前不可想象），非常自卑（还好，经过一段时间在吧里的学习，有所改善），成绩降低得很厉害，现在在班上排40多名。马上要升高二了，高一一年可以说是荒废了，基础根本没打扎实，只能在暑假里不休息，恶补落下的东西了。每次看到父母失望的眼神，心里都好难过。作为一个男人连父母都不想一想就去SY，真的是一个懦夫，一个败类。今天开此贴，一是想借大家的鼓励来帮助我戒除SYYY，让我变回原来的我，我不想再这样活下去了，我要重新活过。二是希望大家以我为戒，万不可走上SY的道路这是通往地狱的道路！我也不指望通过戒色可以恢复到以前的成绩，只希望从此以后能够光明磊落，正气浩然的做人，别再让父母失望。我想做一个真正的有责任心的男人，希望大家可以鼓励我，支持我，让我体会到正能量的温暖。——一个忏悔的高中生。
447.撸管我后悔了，觉悟了。既然说出来了我也不怕丢脸，小时候不懂事，被一同学带起来，他说这样很舒服，让我跟他学然后…一发不可收拾，最近来到贵吧，真的意识到了危害，真的太大了，昨天晚上哭了一夜，也想了一夜，撸管有什么用，一时快感，换来一生贫贱？值得吗？还在撸的，你父母知道吗？身体发肤受之父母，你还这样，你父母知道了会多伤心，老了依靠谁？你就算为了父母也必须戒，醒醒吧，是该做个真男人了，男子汉顶天立地，上报父母恩，下抚子女幼。我觉得既然双手失去的，咱们就要用自己的双手争取回来，加油，从今天开始做个不一样的自己…男人雄起！
448.本人17实岁，sy了5年了。五年来体质越来越差，整天没精神，做什么事情都觉得没劲，特别嗜睡，晚上总是忍不住熬夜，学习状态已经差得不能再差，已经准高三了必须让自己尽早恢复状态。
449.本人98年高一生，sy史有三年了。初二那会受网络的影响踏上了sy的这条恶途。看看我自己173的身高才一百斤出头，头发也一直掉个不停！记忆力更是差到没话说！性格内向不会说话。有时候真是恨死自己了。从今天开始我要踢掉那如狗般的生活，做一个开朗向上的自己！
450.本人今年24岁，有着十年的手婬史，身体平时会感觉困，过完年交了女朋友，做爱的时候才发现自己早泄了，现在非常后悔啊，我在南京，看过西医、中医，就是没有好的改变，现在和女朋友分手了，不知道该怎么办啊？我们的吧里：有没有早泄 看好的啊？ 以前我也知知道危害，只是最多坚持一星期。
451.撸管十年了 目前已戒第四天，身体症状： 腰痛，这是目前最难受的事情，晨勃很少，基本没有，尿频，尿急，特别晚上睡觉之前，不去上厕所基本睡不着。 记忆力减退，很明显记不住事。 白天很乏力 挺而不尖，不刺激的情况下稍微过一会就软了。还好没到早泄与阳痿的地步。
452.我悔啊，撸管十多年，得了精索，两年前做过手术，术后也经常sy。前些日子和认识两年的她恋爱了，一切都是那么的顺利，我们一起去旅行，准备回来就见父母谈婚论嫁。旅行的第一天晚上她发现我阳痿早泄，她也没好意思问我。我也不好意思说，旅行的这几天我就发现她不是很开心。回来后她就不是很理睬我，我也没在意。后来她竟然打电话跟我朋友说我阳痿，是个废人，现在我的朋友都知道了，我觉得我的人生要毁了，还好朋友们关心我，给我鼓励，还陪我跑步锻炼。她和我分手了，我不怪她。现在父母天天逼着相亲结婚，内心很痛苦，对不起父母的养育之恩。我已经戒撸24天了，最近精索又胀痛了，今天帮助了一个22岁精索的网友，我告诫他别撸了，来戒色吧看看。我相信希望，相信上天会给我改过的机会。明天会更好！
453.今年满24岁，在华为做一线的普工，本来以前有很好的工作机会，也是因为长期手婬导致身心不堪重负而被迫离开，那时还不知道什么原因引起的。出来打工6年了中间换了不下七八份工作，最长的也不过一年，现在回想自己以前的不顺境遇，不夸张的说绝大部分都是手婬引起的，长期的手婬让身体的精华大量流失，身体始终处在亏损状态，人整天处在一种精神萎靡不振,身体被各种症状缠身，思想混乱的状态，这样的人能做什么事，谁愿意跟这种人交往。现在头脑有些混沌，文章写的有些凌乱，请大家理解。
454.我也来报个道吧！撸史15年左右！来说说我的病情！阳痿，早泄！阴精异常短小！睡多久整天都没精神，精神不集中，脑力下降，畏惧社交，心慌，多梦，入睡困难，没自信！戒色14天，感觉还是不错的。
455.10岁左右开始撸 今年23 13年左右了吧 情况就是浑身没劲 眼睛半睁半闭 特别困 尿频 尿急 尿不尽 夜尿特别多 阳痿 前一段撸半分钟就射了 总是该有的症状基本都有 现在坚持锻炼戒色 希望以后一直坚持下去 同时希望吧里的兄弟一起努力 战胜邪婬！
456.最少十年了，基本毛病一身，不一一列举，而且还有AS，和葡萄膜炎，我都悔死了，也是无意中发现戒色吧，才醒悟过来，发誓戒色，今天12天，为了健康，死也要坚持。
457.撸龄12年，现在24岁了。一事无成，女朋友什么的都是浮云，现在都不敢想。有点欲哭无泪，但这都是我自己作的，怪不了任何人。只想对我做过的那些事说声对不起，我一定会努力去改正，好好弥补的。。。
458.我十年以上，现在身体瘦弱，精神状态很差，经常失眠。有妄想症和狂想症，前列腺坏掉了，尿频、尿急、尿不尽、偶尔尿滴白。最要命的是智力底下，口齿不清、语言表达能力差，没有气质，至今没交过女朋友。
459.我也有十年了，现在二十三！哎！曾经戒过几次，都以失败而告终！没去医院检查过！现在心悸！耳鸣！前列腺！身体瘦弱！记忆力降低！精神状态差！腰酸背痛！肾虚！有点驼背！还有其他的暂时没想到！
460.32岁，18年，鼻炎，脑袋空空，浑身没劲，失眠！从阳光男变成孤僻男，社恐！发育时看毛片发现直接YY加下身磨擦竟然射了，后来才知道可以用手撸管，但那时几乎不动手，都是磨擦解决，因为方便省事，也就因为方便造成了频繁，有时一天三次，睡前睡醒必磨擦一管，所幸最近发现戒色吧，撸友们共勉！
461.撸管十三年了 现在皮肤松弛 本来是双眼皮的 可眼皮耷拉着看不出来了 看起来很没精神 所以在女生面前有些自卑 记忆力下降 理解能力很差 所以人际关系就不会好的 撸多了腰会酸 身体虚弱 176个子 65公斤 看着挺好 其实很虚 没有多少力气 还是自卑 面色灰暗 让人生不起亲近感 还是自卑。
462.我12年撸龄。小学升初中，没有进入理想的初中，中考没有考上理想的高中，高中我玩命的学习，班里不是第一就是第二，结果高考考了个专科，悲痛欲绝之后我还是选择了读完它，大学获得很多次奖学金，成绩一直很好，面试了一个牛逼的国企，录用了，我兴奋的不行，苦等一个月以后又因为中石化全体裁员被迫毁约，还没有毕业就失业了。。。婬邪的果报不仅对身体有影响，幸运值也是大大降低啊~
463.21岁，撸管十年了，感觉整个人生被毁了，初中时人生得意，可到高中各种症状出现了～学习倒数～人际差～自卑～近视频～整天无力～～导致高考落榜～～～～直到现在得了自闭症。都是手y惹的祸。
464.我19年撸龄了，现在找不到工作，身材矮小，自卑胆小。我是研究生毕业，以前有工作，还不错，自己忽然间觉得自己想要更好的生活，就辞职考研了，今年毕业，却找不到工作。
465.我撸的太多了，睡不着撸，压抑了撸，难过了撸，受委屈了撸，总之就是撸的头晕脑胀，神经衰弱，脸色灰暗，双目无神，健忘走神，运气自然差的很，内心也阴暗了，变得焦躁敏感，善妒。
466.sy5年，黑眼圈，皮肤粗糙暗淡，性格自卑，易紧张多汗，早泄，脑子反应慢，骨骼也有点问题，阳痿，个子也不高。
467.本人23岁了，撸了10年了手上半月痕就剩右手大拇指有一点点，其他都看不见了。目前症状就是社恐、记忆力跟理解能力特别差、嗜睡、注意力不集中、听力差、有一些白头发、容易脾气暴躁，请问戒撸能治好么，吃中药补肾有效果没。
468.手婬10多年，现在20岁。可以说是前年九月份戒的，之后就一直频繁遗精，现在整个一废人，因为去年正月久玩电脑后植物神经紊乱导致频死感后，严重的神经衰弱，不能看电脑，不能玩手机，注意力不能集中，就是因为这个导致了大半年多的亏损。整个人废了，现在看书不会超过十分钟就头晕头痛，头部不舒服一直都有，感觉整个头部缩小了，有时全身神经血管都感觉在跳动，手指和后脑跳动最强烈，现在感觉全身很多病，现在主要症状腰痛腿痛，脊椎弯曲，头痛，阳痿，都阳痿了早泄都不能，全身冰冷无力，27度要穿2.3件衣，身上是冰冷的，连穿衣服爬床上都觉得冰冰的，尤其下肢腰部特别冰冷，畏寒但但经常自汗全身发热，是那种散热，阳气外散似的，27度盖两床被子都觉得冷，压得都喘不过气，意识不清晰，记忆力差，经常发呆，注意力不能集中，轻度脱发，之前频繁遗精，现在有遗，但是没精！可能亏空了！呼吸气短，呼吸需要用力深呼吸，而且深呼吸也感觉不到气息，胸闷，心悸心慌恐惧，经常出虚汗，手心经常出汗，脖子僵硬，脊椎整个都弯曲了，每天工作一会就会感觉眼前变黑了好多，眼前雾蒙蒙的一片，是在室内啊！经常全身收缩，感觉自己身体不是自己的，感觉五脏六腑的正气全无了，最近两个月体重从118降到106，有时候挨着别人感觉很暖和，一穿的少就一直出虚汗，脑袋空空的，就要夏天了，空调都不能吹，一吹空调人就出虚汗，宿舍的人又要吹，一吹整个人都会更加虚弱，牙齿都松动了，求救啊，我真的感觉好难受啊！我都快崩溃了，好想痛哭一场！实在太累了！！好想就这么了结了，好羡慕别人的好身体啊！
469.手婬有13年了！严重早泄！精神不集中！腿老是软！动动就累！没有正气！磁场可不好！痛苦呀！
470.sy十年了，肾虚身亏，经常梦遗，肠胃不好，吃辣椒和啤酒都肚子痛，四肢无力，干不了重活，社交能力非常差，很怕跟陌生人交流，怕生，极度自卑，做事没信心，现在25了，还是一事无成，学什么都认为自己没有天赋，学不会，认为谁都比自己强，觉得自己就是世上的蚂蚁，总之，做人非常没有兴趣，感觉世上没有什么事情值得我关心，现在戒了有2个月了，感觉身体好点，可是干活还是提不起信心，总觉得一直有人在笑话我，家庭也不和睦，经常怪责父母，亲人，朋友。搞得朋友都没几个，怕聚会，怕沟通，只想一个人躲在房子里，不说话。什么也不干，楼主救救我这可怜人。
471.十年了，永远无法忘记2004那个暑假，由于高考填报志愿的失误，自暴自弃，在损友的指点下学会了SY，十年尿滴白，腰痛，后脑发热，曾经自以为豪的记忆力也不复存在，脑袋像傻子一样。
472.我十一年，今年23身高160算很矮了，体重102，身体瘦弱，骨骼细小，中气不够，阳气虚，已经戒了一年半，但是遗精已经遗了快十年，到现在都没好，痛苦了无数次，不知道如何改善，哎，精液果冻状，早泄不知道有没有，我没做过，也不再撸了，还能勃起，黑眼圈还有，脾胃虚弱，老想睡觉，我很想吃药，但不知道吃啥。
473.我16年手婬史 身上什么症状都有 从今年五月接触到戒色吧 从戒到现在一个月就遗了九次 以前每戒之前 也是每个月七 八次 有时候猛的时候一个月十五六次 我现在才知道撸管害了我一辈子 我知道什么悔恨都没有用，只要认识到了就为时不晚 我想楼主也该我这么长时候吧 从12开始撸的 今年28 加油！
474.今年26，小学一年级时候爬钢管，结果走上不归路，虽然现在是废人，但好歹挤…揉…挫…掐…拧…等等还是可以搞出来一些，症状该有的都有！
475.sy11年了，全身没精神，社恐，抑郁，叼毛掉的厉害，还有小肚子那痒痒的很，痔疮，睡眠质量不怎么爽，这些都是戒撸之前的事情！
476.十年了，现在是早泄加勃起不坚，阴精也有点偏小，脸上出油皮肤粗糙，头发爱出油两天不洗就有气味，浑身无力双眼无神，前列腺炎不知道有没有精索，重度社恐和人完全无法正常交流。
477.楼主我也撸了10了。神经衰弱，脸部痤疮。以前很厉害的篮球技术。现在各方面都输给人家。我现在食疗养生加听佛经。
478.sy15年了，得了脂溢性皮炎，皮炎吧里介绍了这个戒色吧，就过来看看，没想到危害这么大，有两周没做了，感觉不错，希望能继续下去。
479.我大约十二年了，后面几年里少了，主要是身体不行了，现在戒了快五个月了，主要是身体不行，虚啊！有些事很不顺，大学上了个西北的211，毕业三年觉得还要考研，今年考上了东北的一所985，我家就是东北的，以后再也不收银了，好好活着，孝敬父母。
480.我10年了，现在18岁因为年轻，还没有什么症状，最多的就是，耳朵不怎么听见，眼睛花，头晕，早泄那些肯定是有了的！
481.我也有10年了 以前不懂每天都橹个2，3次现在好了，腰疼，去医院检查出前列腺稍大后悔阿！！
482.我85年 14岁开始撸管 腰突 精神衰弱 心悸 植物神经紊乱心脏神经功能症 骨细 四肢血管突出 皮肤松弛 印堂凹陷 已经禁欲一年 终身禁欲 我真的很想哭 29岁从来没哭过。
483.我也十几年了都，始终戒了破破了戒，快三十了，还没有女朋友，这个危害真的很大，对身体，对运程的影响都非常的严重。你们都算是年轻的，大家都赶紧戒了吧！
484.我现在22后悔得要死！前列腺炎，尿频，滴白，腰疼，整天无精打采，要是以后怀孕不了就吐血了！
485.从小10岁时，就有这种习惯了，只不过那时还没有精子产生。一直到现在7年了，本人现在很瘦小，胳膊很细，体重在100斤左右，有青春痘，有很多手婬过度的症状，气血不够。
486.十四五年了，最严重的时候实施过自杀，得了严重的植物神经紊乱当时不知道是什么引起的，就一直认为自己精神有问题，还吃了不少药，现在已经好多了，我会努力改变自己的，我已经没有时间继续堕落下去了！
487.sy12年 以前年轻的时候每到正午便会拉肚 脸上起了10年痤疮 浑身无力 干吃不胖 哎 最可怕的是对心理的影响 不敢和女生接触 各种没自信、自卑。
488.我几岁开始的忘了，反正很小，现在22了其他症状不明显，最要命的是神经症，社交恐惧，心悸焦虑，脑子迟钝！简直太痛苦了，现在只想快点恢复！
489.今年25.6岁开撸，19年了。身体上大毛病没有，小毛病一堆:尿频，尿不尽，搬重物腰酸，稍微活动下就全身是汗，记忆力差，精神不好整天犯困。
490.手婬十年，从10岁到20岁。现在有轻微耳鸣，早泄，尿频尿急，有点社交恐惧，上学时追过2个女生都没成功，基本没什么异性朋友至今单身。幸好遇到戒色吧，从现在起戒手婬意婬。
491.撸龄12年了，脾气暴躁！主要还有手脚冰凉，腰痛，和膝关节痛，喜欢蜷缩，伸直会难受，早泄尤其严重，其实走起路来，脚软无力！两眼无神，我该怎么办？
492.22岁，有至少十年了。自卑，脱发。去年惊恐发作，连续四个月痛不欲生。现在戒100多天。发现以前就是行尸走肉。定痛改前非！
493.我的手婬史也是比大多数人都悲惨的，高中的时候身体已经很差了，大学略微收敛，但是也长时间玩游戏跟经常撸管，身体并没有好转。研究生有了女朋友，但是这并没有真正阻止我丧心病狂的撸管，如今我都研究生毕业了，十几年的历史，该有的症状都有了。期间想戒过，但都因为是强戒而不超过一个月。今年二月份我碰到了戒色吧，逛戒色吧之后，感觉犹如晴天霹雳一般，让我的欲望一瞬间全部消失，从此以后开始好好戒色，也是为了家人，为了女友，为了自己。我开始早睡，锻炼身体，我现在的身体状况跟四个月前几乎没有变化，秒射、遗精、略微脱发、腰疼、黑眼圈等等等等...
494.从初二时候就开始撸管，现在已经大学毕业了，从高中开始无数次想戒掉，由于a片导致如今都不能得偿所愿，现在我头上有很多白头发，初中一点没有，发此贴只为同大家一起战胜邪念，成为一个善良的人，让自己变得健康！！
495.从初二时候就开始撸管，现在已经大学毕业了，从高中开始无数次想戒掉，由于a片导致如今都不能得偿所愿，现在我头上有很多白头发，初中一点没有，发此贴只为同大家一起战胜邪念，成为一个善良的人，让自己变得健康！！
496.本人的撸龄也有六年了，各种症状各种痛苦就不多说了，相信大家之前长期sy的都深有体会，而且之前也开过一个帖子，但后来之坚持半个多月就破了所以当初决断的信心也没了！直到最近感情路上又受到了打击，在痛彻心扉后，彻底的反省了自己，是继续堕落下去？还是重走正道？答案是肯定的“戒”！所以我来了！ 第一天！
497.初中染上的坏毛病，到了高中开始显现出来，初中学习成绩特别好，老师都认为我可以去考取清华北大，高中开始一直脑子胡思乱想注意力不集中走神 整个高中从来没有努力学习过 现在到了大学 已经戒满一年 脑力已经基本恢复 心理也已经成熟稳重了许多。
498.91年，23岁，SY13年， 初中毕业，文化有限，头脑不好，想到什么就写，写的不好请谅解。 第一次怎样SY都忘了，好像是来自摩擦的舒服，然后就成瘾了，接下来就是“一发不可收拾，那时候也不懂SY危害，属于想撸就撸的那种。经历基本和大家都一样。91年，23岁，SY13年， 初中毕业，文化有限，头脑不好，想到什么就写，写的不好请谅解。 第一次怎样SY都忘了，好像是来自摩擦的舒服，然后就成瘾了，接下来就是“一发不可收拾，那时候也不懂SY危害，属于想撸就撸的那种。经历基本和大家都一样。还有心里问题1、做事情没有毅力，拖沓，懒惰2、社恐， 自卑，没有自信，在公共场合说话，熟悉的人还好，但是人多了就慌了 。3懦弱，不敢尝试新事物，有时候街上遇到熟人都不敢打招呼。4急躁，心散乱，做什么失去都不专注，经常幻想，经常走神，沉溺在记忆当中5。胆怯，自私，心胸狭小，缺少自制力6思考，说话没有经过脑袋思考，不懂得考虑别人感受。等等…..看看上面这些症状，正常人那会这样子的，一定要下决心戒掉。一定要改变自己，不想在这样颓废下去了，不为自己想，也要为父母想，不能再让后半生毁了，无论如何也要坚持，改过。
499.常年sy人变丑了，倒霉事多的想哭。这几年经常sy人一年比一年胖，又胖又丑了，很重要的是一动就出汗，头头整天晕晕的，近两年特别怕夏天，白天在做期末的课题设计，整天站着画图，晚上去一家餐厅帮忙，人累的要死，一动就出汗，我还是坚持干了几天，今天今天送外卖回来，忘记拔钥匙然后电动车丢了，打工没挣点钱，还要陪辆车，以后肯定在学校外面，不能做兼职了，这要是传到老师同学那，而且我学习每学期都挂科，家里只知道我在上大学，却不知道，我已经成，这样了，我该怎样拯救我自己，戒色才15天，我能坚持到最后吗？真的好痛苦，好痛苦！
如果你们还在读初中，真是太好了，赶紧戒了，不要贪图这种低级乐趣。
500.今天是自己二十四岁生日，真是时光如梭，回首这二十四年走过的风风雨雨，不禁感慨万千，二十四岁啦，一事无成，悲由心生啊！戒色时间也不短啦，始终无法从此泥潭走出，一直在戒了破，破了再戒的怪圈中挣扎，究其根本原因，是认识还不够深刻，黄源还没有彻底断去！今天发帖意在我生日之日获得重生，每天签到，风雨无阻，直至彻底戒除之时！
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