我从小是一个非常开朗活泼的女孩，上小学的时候是在农村，我和我爸妈睡在一个屋子里。从小就记得晚上他们在我身边经常做夫妻之事，我懵懂的能感觉到什么，但又不知道那是什么意思。总之由于好奇，淫欲的种子在那个时候种下了。
到我上初一时，爸爸妈妈去外地打工，我和姥姥在一起住。那时爸爸妈妈怕我自己在家伤心，给我准备了一个小智能手机。我每天放学后和同学们在马路玩之后，回家就会玩手机。最开始我接触到了一些黄色文章，什么都不懂的我看到那些却心里很奇妙的感觉，让我内心澎湃，开始搜索一些大人之间的事，后来看着看着就会手淫了。每次的快感，让我成瘾，那时不懂会给我带来什么样的危害，只知道那样身体有快感。白天晚上只要有时间就会手淫，从初一到初三。戒色网-https://jiey.org/45589.html
到高中后，我开始不满足于看文章，去浏览器搜索，接触到黄色网站，一边看一边手淫。最开始我是黑眼圈特别重，后来才知道眼下发黑是肾脏受损了。然后我发现别人不喜欢自己的性格，干什么都别别扭扭，干什么都特别在意别人的看法，招人讨厌。我从小到大都是被别人夸着长大的，刚开始见到我的人都会觉得我很漂亮，长相很大气，很喜欢我，但接触一段时间都会变的不喜欢我，讨厌我。这是一种气场，也是自己的看黄手淫的业力显现。到高二我无意在公众号接触到佛学，知道了这样做的危害和果报，我震惊了，我看着自己的手我觉得不是自己的手，我想脱开这只手。虽然我知道了后果很严重，但还是没有改掉这个习惯，一是不见棺材不落泪，怀有侥幸心理，二是欲望的力量太强，单凭意志难以抵挡。每次只能坚持几天，几天后欲望一上来还是会犯。那时候脸上和腋下长癣，很痒，还有脚气，每手淫一次脚气就严重一次。不过我很感恩了，上天还算照顾我，没有让遇到更大的恶果，就已经是万幸了。
我高三为了提高高考成绩，在学校附近租了学区房，房租一年很贵，我每天都努力学习，我觉得一年时间还长着，每天晚上11点多睡觉。我那时候就已经下定决心再也不看黄色电影再也不手淫，但每次欲望一上来就控制不住，每次只能控制几天，后来也不用我说，估计大家都能想到，高考成绩出了以后我只考了200多分，身边初中高中从来不学习的同学和我都差不多的分数。回顾小学每次期末发奖状都有我，到初中老师也夸我很聪明，当时中考只差几分就考上了重点高中，所以高考我自认为最少也会将近400分，能上一个二本，但我努力了一年，才考了这么可怜的成绩！
其实一切都是有原因的，在出成绩前的几个小时我还看了一次黄色视频。一切都是看黄手淫害得，古话讲邪淫削功名，果然如此！
然后我就上了专科，在上大学后，我的性格开始发生变化，变的不爱说话自卑抑郁，一说话也是声音很小，不和室友以外的人说话，不和男生说话，也很自卑。明明前几天还说话的别班朋友突然有一天就不理我了，下晚自习总有人在背后说我什么，一起相处好几天的人，转头我就想不起来她的样子。我还有严重的焦虑症，别人一个眼神我就会内耗好几天，看着身边长相不好看的女生也能那么明媚自信，我好羡慕她们。当时身边人都以为我很温柔，其实不是，那时候我的身体也出了问题，一个门牙变脆分岔，颈椎病很严重，皮肤没有痘痘也不黑但就是给人一种晦暗、精神很不足的感觉。早上吃过饭到了晚上都感觉不到饿还便秘，以为是消化不好，现在才知道是脾胃出了问题。
实习的时候刚开始身边人和领导都挺喜欢我，但接触接触就变的都不喜欢我，工作发生什么事我都没有底气，和人沟通也是很小声，这是内心能量不足的表现。总之不论到哪都变的和别人不一样，被别人讨厌，被孤立。干了几个月每天都抑郁想哭，干不下去了，觉得周围人都孤立我，然后我离职了。回家后半年找不到工作，我去了寺庙祈求佛菩萨保佑，我说不求事业不求财，愿我此生尽形寿乃至生生世世，常生清净心，常生清静念，常行清净行。佛菩萨真是有求必应大慈大悲，加持我，居然让我在八个月内没升起一丝一毫的邪淫心。后来我接触到了佛学，开始学会念经，还结缘了很多善书，看完了《阴律无情》《寿康宝鉴》。
我给大家分享一下我这么多年来对治邪淫、戒邪淫的经历和方法。
首先当你没有定力能做到永远不破戒，你就不能每天无所事事躺在床上，你一定要充实起来，因为邪淫的东西已经进入你的八识田中，你一闲下来，就会升起这样的念头，然后一定不要接触擦边视频和图片。你可以经常搜索邪淫因果的视频，一些善知识的视频，点赞收藏，这样你的手机就会变成提醒你戒除邪淫的工具。如果你心里想着念头来了我就看看，不破戒，这是不可能的，因为一旦你的念头升起，你往下压它就像一颗种子早晚会成熟，早晚会爆发，换来的就是你几秒的快感和深深的后悔，还有就是诸事不顺，这些后果你根本承担不起，你会很痛苦的。另外，大家也不要觉得我只是自己看黄，就算手y了，也没有伤害到任何人，你伤害你自己难道不算人吗，你手y让你肾脏精气全部泄完，就像蜡烛油尽灯枯，身心败坏霉运重重难道不是伤害自己吗！我现在回想起来我真的好对不起自己，八年啊就这么伤害自己，我太难过了。最严重的时候是我嘴上没有一点颜色，好几天动不了，拿个遥控器都没力气。肾脏强，百病除，肾不好各个器官跟着不好，肾主骨、肾主排泄、肾主牙齿耳朵。其实就只看黄也会下地狱的，阴律无情里面有详细介绍。
第二点很重要！大家一定要借助佛菩萨的力量来帮助自己戒除邪淫。可以请观世音菩萨加持，用心念观世音菩萨名号，祈求佛菩萨加持我生生世世断除邪淫。观世音菩萨有求必应，很灵验的，其次我推荐大家看高僧大德的法华经金刚经讲义地藏经讲义，你一定会收获满满，智慧和力量双重加持，还可以念地藏经，楞严经，大悲咒，别小看这些经文，力量不可思议。还有最后就是如果这辈子能学佛是生生世世累积的福报，不成佛就会生生世世轮回，希望看到这篇文章的大家都有机会学佛早日解脱，佛法不是你们理解的僧人做好事念经，佛法是真正的智慧把你的潜能全部开启。
上面都是我的真实经历，如果能让我回到过去，我宁愿用我所有的财富一切去换当初不邪淫，这辈子差点就废了，各位引以为戒！
