自从2009年冬天决定开始戒色，一回首已经快五年了，非常感慨，人生中短短五年算不上什么，只相当于一个小学，或者是一个大学，但是对我来说，这五年是经历了太多事情的五年，是在痛苦中完成蜕变的五年，是凤凰涅盘重生的五年……就是在这五年，我完成了由一个沉沦迷茫、自怨自艾的人生迷路客向一个自信从容、意气风发的人生主人翁的转变。
五年前，我的状态是这样的，无论春夏秋冬，只要稍微活动都会流汗，即便流汗仍然怕冷。夏天不敢开空调，否则肯定受寒着凉，精神萎靡，严重失眠，明显脱发，腰酸腿软，眼睛酸涩不堪。与人交往非常的困难疲惫，说话让人感觉不舒服，非常的怕羞自闭，内心却又焦虑抑郁、无处发泄，感觉很累很累，身边没有一个了解自己的人，与周围的世界格格不入，看到别人过得从容安逸，很羡慕，却又不知道为什么偏偏自己像是身处炼狱中一样。用一个词来概括自已以前的样子，那就是废柴，十足的孬种、懦弱、干不了任何事情，完全丧失了工作和社交的能力，与人交往处处委曲求全，没有丝毫的个性，愧对父母的期望，成为高中同学心目中的沉沦堕落者，自己也看不到任何希望。戒色网-https://jiey.org/44898.html
而现在，我已经变得阳光、自信，走路有劲、精神十足，睡眠质量很好，与人交流给人非常亲切的感觉。三年前，曾经发帖讲述过自己的戒色经历，当时我很自信，说相信我肯定能在不久的将来考上公务员，今年实现了，终究没有食言。
因为面对考试，身体会承受着很大的压力和精神折磨，会表现得比平时差劲很多，在这样的情况下还要有足够的精力和体能去面对残酷竞争。如果没有基本的身体素质，就没有参与竞争的资格。这很能说明我现在的身体水平，戒色文章说不泄为补，的确是这样。如果不戒，想要通过食补、药补来调养，这纯粹是痴人说梦了。戒色是根本，如果连这个做不到还想要痊愈，趁早洗洗睡吧。路怎么走就在自己脚下。天道祸婬，不加悔罪之人。
五年前，我气质很差，同学也说我笑起来时非常的猥琐不堪，目光闪烁、不自信、不敢与人对视。而最近这两年，连我姐都说我看起来一脸正气。组织面试培训的时候，在qq群里大家聊起来，有人问我是谁，别人就会说“就是看起来一脸正气的那个”，大家就知道了，呵呵，气质是看不见摸不着的东西，但却又是实实在在、能给人亲身感受的东西。
参加考试的背后其实是想提高自己的社会地位，古人说的富贵其实是两方面，有钱叫富，有地位叫贵。然而邪婬呢，是特别伤害一个人的贵格的，本来命中可以做官的，往往削禄，所以有志于考试的人，一定要做一个正派的人。很多时候，考试不是单靠能力的，还要看一个人的运气，公考尤为如此。
这几年脑力方面的变化是非常大的，戒色前连我姐都跟我开玩笑说我是小傻瓜，因为当时我看起来就是那种有些呆傻、见了让人想欺负的那一种。现在记忆力和以前判若两人，很多东西不经意间就能记住，放纵的时候我是转头就忘，整天丢三落四。放纵对记忆力伤害是很大的。大家可以留意一下身边端正的人一般记忆力都很棒，生活糜烂的人往往记忆力相当差。