不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层！
我叫李别尘，名字的含义是：戒色网-https://jiey.org/44709.html
告别红尘，改过迁善；
行站坐卧，观心断念！
我在戒色笔记本上记录了收获的八个字：
行站坐卧，观心断念！
这一年真的是我戒色改命的一年，先分享下戒色成果。戒色前神经症、前列腺炎症、尿频、尿分叉、尿不尽、腰膝酸软、腹泻、流鼻血、脑袋经常疼痛、四肢无力、控制不住的胡思乱想、悲观、抑郁、胸闷气短、脸浮肿、气质猥琐下流，没有做过静脉曲张的检查，但相信这个症状也有。截止到今天，最令人头疼的神经症消失了，没有悲观、抑郁自杀倾向了，严重的时候，每天很痛苦，想自杀。飞翔老师说过，神经症是伤精患者的一道分水岭，此言不虚，得了神经症，就是活在症状的地狱中，每天都受折磨。其他的症状几乎也都恢复了：不流鼻血了，头疼消失了，左右眼一样大小了，脸庞紧致多了，不论任何人都会夸帅，是一种真正戒色后眼神清澈的帅气，前列腺炎在戒色的第二个月就消失了，每天很有精神，呼吸顺畅，享受当下的生活，感恩周围的环境，即使独处也能观心断念。
以前在贴吧发过忏悔帖，发过准提咒的求助帖，但还没有真正意义上的感悟，发过一篇行善积德的文章，但言语中含有诸多漏洞，这篇文章是我在践行科学戒色一年后的真实感悟。我将会剖析自己的不足，分享自己的经验，希望能给吧友们一点借鉴，哪怕你只吸收到了一句话，我也知足了！度人及度己，感谢我们在此相遇！我们有共同的敌人——心魔！
真的感恩戒色吧！感谢戒色吧给了我第二次生命！如果没有遇到戒色吧，没有学习过戒色文章，我想我的生命或许已经枯萎了！还没有绽放的美丽就凋谢了。人生在世，苟延残喘，低贱地活着。我们戒者一定要相信：邪婬者诸事不顺，好色者贫贱一生。
感恩飞翔！感恩吧零厚！感恩传奇玛雅人！感谢所有的小吧主们！是你们的坚守，令邪婬泛滥的网络上有一个纯净的空间——戒色吧。每一个能来到戒色吧的戒友，都是有福报的，能知道科学戒色，你就已经赢了一半，如果你还知道信仰戒色，那就如虎添翼，如果你还发下宏愿帮助戒友，那么就是戒色界中的佼佼者！为所有默默付出的戒色前辈致敬！感恩你们的付出和不厌其烦的指导，你们是正义之士，是最美逆行者！加油！
往事不堪回首篇
一.邪婬的起源
我是88年生人，沾染SY和看黄已经有20年了，症状爆发是在2018年5月开始，之所以症状爆发的时间这么晚，我想可能是祖上积德，外加自己SY不是非常频繁。年少不更事，初一的时候，在邪友的教唆下学会了SY，从此一发不可收拾。有时候一张照片、一段视频、一本小说，甚至什么道具都不需要都能自己来，所以经常是开心来一发，郁闷来一发，难过来一发，好奇来一发，到最后也就演变成有事没事来一发，天天来一发！
上小学时，我的记忆力非常好，每次全班背课文，我都是第一个全部背诵下来的，一字不错的背诵。我非常喜欢上语文课，背诵一篇课文我只需要10分钟，然后我就替代老师考其他同学的背诵。小学一年级因为我的考试考了全班24名（班级一共27人），学校要求留级，因为二年级只招20个孩子，但是我的母亲却死活不同意，找校长、找老师，又是求情又是送礼，因为我母亲说我们那个班主任老师是全校最好的老师，我的成绩又不低，语文95数学90，不能留级。所以费劲千辛万苦我才得以继续跟着这个班级学习，和我同时被留下的还有一位女同学，小学时我们俩就成了班级的正反教材。
邪婬真的伤脑，小学时候天真无邪，偶尔看到少儿不宜的镜头也只会兴奋一下，但不会YY什么的，自从没有留级，我的成绩也是一路飙升，先后考了班级第九名，班级第六名，班级第五名，班级第二，班级第一名！记得考了第一，表姐也给买了奖品，家人都很开心。小升初的时候数学考了100分，语文成绩乡里不公布，但应该也不低，一家人对我抱有厚望，望子成龙！给我送进县里最好的一所中学。
初一的时候因为有小学的底子，还能考进班级前20名，我寄宿的班主任对我说，如果我再玩下去，别说前20了，28都够呛，结果不幸被她言中。初中生本不该沾染的几个“毒品”我都染上了，继SY后又学会吸烟、上网、打游戏、打台球、看录像（也看黄色的）、逃课、打架斗殴……无恶不作！天网恢恢疏而不漏，我不仅成绩下滑迅速，班级垫底，身高从初一到初三稳定保持1米6，也是班级垫底。无缘无故会被人欺负，记得初三的时候被初二一个男生把内裤套在我头上，当时自己很羞愧、气愤，但也只能对他吼叫、辱骂几句，真动起手来我还是打不过他。
初三的时候做了几件更坏的事，在集体宿舍里教低年级学弟抽烟，跳墙出去打游戏，通宵看黄色电影，甚至在宿舍里大家拼比谁射得远！真的愚昧无知！婬虫上脑！中考了，果不其然，我没能考上高中，好像就200多分，班主任推荐我去读职业高中，我母亲建议我读普通高中，因为考大学没有限制，我这辈子最要报答的就是妈妈，没有我的妈妈我现在真的不知道在做什么。我会给妈妈打电话问候，会给妈妈捏肩洗脚，会帮助妈妈做家务，会给妈妈买金银首饰，会给妈妈买衣服，会听妈妈话，我爱你妈妈！没有你就没有我，没有你的坚持和抚养，就没有我的今天！
高中三年我真的“潇洒”，踢球、谈对象、玩网络游戏、买新衣服、在网吧看H电影！如果有一个落下的话，那就是学习！唯有学习没跟上。高中我的成绩很差，考大学几乎没有希望，父母那几年又很辛苦，粮食收成也不好，家里年年都是借钱过的，我就是负责伸手要钱然后去挥霍，去装大款，寒门出娇子，一点不假。我不会心疼父母，别说替他们分忧了，放假回家都不愿意去田地里干活，觉得辛苦，觉得累，动不动还乱发脾气，辱骂父母，十足不肖子孙，亲戚都知道我成绩很差，不学无术，都建议让我退学，别浪费钱财了，回来种地吧，我当时也真的打算放弃了，有一次拿着行李就回家了。
妈妈知道我的意图后，就呵斥我回学校！她一直希望我能有出息，不要做脸朝黄土背朝天的农民，她希望我拥有幸福的人生，所以再苦再累她都咬牙坚持！一年到头都不舍得吃顿肉，为了收割粮食没日没夜地劳作，一天也吃不上一口热乎乎的饭菜，随便对付一点。父母都不舍得买衣服，衣服破了就缝缝补补接着穿，他们一年有事才去县城一趟，不会去买新衣服，我回家了，他们还要给我做好吃的。
回想我邪婬的那些年，家里真的一贫如洗，家徒四壁，破房子七扭八歪，雨水大点就漏水，每年辛苦一年一分钱都存不下来，还要到处借钱，借到最后就去农村信用社抬钱，钱都被我挥霍了，我拿钱买漂亮的新衣裳，我吃香喝辣的，嫌弃食堂饭菜不香，就天天吃小炒，我去玩网络游戏充值，我还交往女朋友，出去玩，买新衣服，我拿着父母的血汗钱在挥霍着！我觉得理所应当！我和同学不比拼学习，比拼享受，比拼谁的女朋友好看！比拼谁家有钱！比拼谁更会玩！真是猪狗不如！
高考不出意料地落榜了，考了一个专科，和当时女友一个学校一个专业，但我没去，我的一个发小劝我复习，希望我不要留有一个遗憾的高中。我深深思考了自己高中生涯，除了学习不认真，其他方面都十分“认真”。有一次数学模拟考试，我得了0分，同学们纷纷向我“请教”如何避开正确答案的方法。高中我戴上了眼镜，当时还以为是教室灯光暗和自己看武侠小说的缘故，其实是邪婬的缘故，我欲望很大，结交了几个女朋友，几乎天天要邪婬，对其动手动脚，可见我婬欲炽盛！有一次我婬心大盛，居然想邪婬朋友的女友，结果弄巧成拙被对方发现了，她告诉她男友了，第二天她男朋友把我从宿舍里叫出去质询，我嘴硬狡辩，就是不承认，差点动手打起来，后来情谊断裂再无往来。
我痛定思痛决定放弃一切，踏踏实实认真学习一年，暗暗发誓一定要考出好成绩！一定要对得起自己！对得起父母！我将复习的消息告诉母亲，她特别支持，很快就给我筹到复读的6000元学费！高中复习的日子我非常努力非常用功，早上5点30就起床读书背单词，晚上十一二点才睡觉，但就这样努力学习，成绩却提升得非常缓慢，当时不知道，还以为自己没休息好。其实都是邪婬导致的，虽然努力学习，但当时还会YY女生，还会看H电影，还会SY，次数虽然有所减少，但依旧在邪婬。被分配到和一个浓妆艳抹的女生同桌，我会脑补她和别人邪婬的画面，真的猥琐下流。
邪婬的人学习成绩一定非常差！因为脑子不够用，记忆力变差。我小学时那种几乎瞬间就能背诵课文的记忆力没有了，变成了什么题都听不懂，老师讲什么就和天书一样，去向人请教，别人也不愿意搭理。高中复习的一年，我从头自学了一遍数学，成绩提升到100多分，但英语始终没有进展，徘徊在30分左右。第二年高考，考前感冒，英语考出史上最低分25分……引以为傲的文综也发挥失常，结果还不够二本线，为了上本科，报考了云南一个三本，最终算是侥幸上了三本。
在大学的四年里，我变本加厉地邪婬。大一寒假打工赚的工资买了一台mp4，下载很多色情电影，几乎每天都看，有时候洗澡也要边看边撸，躺在被窝里邪婬。大二买了电脑邪婬更方便了，偷偷下载不良电影，还久坐熬夜，抽烟也比较凶！相貌越来越丑，刚上大学还有一点人样，到大三就变得真丑了，女生开始厌恶我了，一向以追女生不是事而得意的我，在被一个女孩拒绝后一蹶不振，感觉自己嘴巴变笨了，脑袋木了，满脑子奇奇怪怪的想法，愤世嫉俗！不可理喻！
二.邪婬的果报
戒色的根本——降伏其心！修炼觉察，拿回你的力量！做内心的大主宰！
我玩弄了自己那么多年下半身，也考虑了自己的下半生。毕业后，我努力工作，拼命学习，从月薪2000到月入20000，从不读书到三个月读了100本书，出版两本书，讲过几十堂课。结果我没有存下多少钱财！我嫖昌，按摩，骄奢婬逸，都给花掉了。邪婬者贫贱一生，因为挣了多少钱都会漏掉，身体最宝贵的精华都不珍惜，难道还会珍惜钱财么？交往了不少女友，没有结果。30多了还是单身狗，邪婬的人感召到的一定也是不好的事情。
戒色每一天都是真我的较量！戒色一定要看住念头！一定要在起心动念上修行！你的对手是心魔，心魔非常狡猾狡诈和阴险。它常常会让你觉得它就是你，它的想法就是你的想法！不要被心魔操控！要牢牢看住自己的念头！请记住，观心断念不是让你明天戒得多么好，而是让你安住当下，你就是你，做最好的自己，寻找那个真正的你！戒在当下！戒在今天！戒在此刻！此刻你战胜了心魔，就是实战的胜利！
