我是一名懂点医术的心理咨询师，遇见一个这样的来访者，姑且在下面故事情节里把他称为清木。
有一段时间，活在抑郁痛苦里的清木，整夜整夜无法睡觉，平日里就喜欢看剧，看言情小说尤其是看到男女关系的情节，臆想连篇格外地兴奋，肾上腺激素狂飙。戒色网-https://jiey.org/42936.html
一般来说半夜是睡觉，肝养藏血的时候，肾精得往回收，在这样的情况下身体受到外物的影响会变得受刺激。看起来一下子享受了多巴胺还是内啡肽尤其是药物酒精的麻醉的时候，人实际是在掉能量，能量往下坠的时候。
平时清木最喜欢干的事情就是吃海鲜，睡觉，打游戏，还有和各种女孩子游戏来往，纸醉金迷。
好不容易老爸给安排了个得体的工作，干的风生水起，又结识了一个不错的相亲对象，事业上还能帮衬点，对方什么都有，比较登对。却因为长期消耗身体的行为，吃海鲜，乱搞男女关系，损耗了大量精气神。
最后他在走投无路的时候，遇到一个寺院的出家师父，让他好好忏悔过去的杀生和邪婬业力。吃海鲜伤害到了海族生灵带来了极大的业力影响，还损耗了财富上的福报。明白了妄言随便说大话，乱说话的后果。忏悔过后，谨言慎行。不找他人是非，内观自己，找到了些许平安。
后来在这样的真切悔过下，他感受到了内心极大的触动，师父的引导下，明白了生命为何而来的意义。
为爱而来，为传递正能量，爱与和平的生命状态，为行道，行善，分享德行，爱与和平的意识而来。不再为难自己，不再做自我伤害的事情，回到真正的爱自己的状态里。