最重要的是精气神~

普渡众生
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精是每一个人都可以看到的,气则是在乎与手相握时既能感觉出的冷或暖,神就是我们的心神、脑神。

一般人的心神要看眼睛,神一失,则眼睛呆若木鸡。有神的人,眼睛非常灵活。而神藏在气之中,气藏在精之中。精足则神气皆足。我们都靠将之维持而活着。戒色网-https://jiey.org/42921.html

走路做事要靠精,将眼皮合着或打开看东西也要靠精。因为所有的动作、思想都要出力。所以人年纪大了,精力枯竭 ,即使只是您将眼皮睁开,将嘴巴打开 ,将手指伸开,也不容易,往往要花很久的时间。

反之,精气充足的人,神力就充足。神力就是理智。人想东想西, 计划东计划西,都要借助于神力。所以,一般精气常泄的人,智力就比较差 ,不管是少年人、中年人、老年人皆是如此。

除了智力之外 ,全身的活力全靠精,所以有精在身,可以耐眠 ; 可以长途跋涉 ,可以耐寒耐热又耐饥,出任何力都充裕有余。

因此,有许多人行房完 ,需立刻吃饭或吃点东西,否则受不了。因为精气一失,身体就虚亏撑不下去。若是精气不失,就是三个钟头不吃饭也无所谓。

总之,精气可以应用万千 ,人一到老年,精气一失,也如石头一般 ,一件事也做不出来。

所以精为至宝,宜守宜藏。

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