戒友们，加油吧。给你们个眼神自己体会！

感谢戒撸，让我有了改变，谢谢，兄弟们一起加油。 今年我24岁，撸龄有九年了，戒撸那时候天天四五次，真的撸废了，整个人完全没有斗志，好吃懒做。在家啃老，读书也听不进去。身体也被透支了。 变丑、自卑、样子...

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用照片说话！ 戒色前一年前 一年前 成功戒色405天 开始170多斤，现在130斤 分享一下我的戒色经验，刚开始的时候坚持听说戒色吧是洗脑的，但是我在想，如果戒色吧是洗脑的那就真的太好了，因为自己的脑...

先说下我的情况吧。本人85年的，从初一第一次撸，到现在已经14年了，在这漫长的14年里，前9年是基本每天1-2撸，后来两年明显感觉身体没有之前好了，基本是一天一撸，一周不会少于7撸。最后感觉身体越来越...