戒色实战有各种情况、各种考验，我们必须要认真学习前辈文章，自己平时也要认真总结实战经验教训，如此方能越戒越好。
这篇文章讲一下针对性对治和综合对治，要认清自己的薄弱环节，加强针对性对治和综合对治，这很关键。戒色网 - 戒淫网-https://jiey.org/39494.html
为何强调针对性对治？因为对症下药的效果会更好，针对性强的对治就是靶向治疗，精准对治。
为何强调综合对治？因为实战涉及到断力、识别、反应、贪恋、视线管理、回忆、微妙感觉、思想误区、立场信心、情绪心态等问题，
是一个综合的问题，不是一个单一的问题，所以要强调综合对治。就像学开车，有很多要点，是一个综合的体系，
刚开始记不住，但熟练之后就感觉不太难了，因为已经基本掌握了。
要提升实战表现，一定要学、要练、要悟！学、练、悟，不断循环，不断螺旋提升。
要分析自己的薄弱点在哪里，比如是否能识别出那些会导致破戒的念头？反应速度如何？是否贪恋？
实战后要认真总结，分析自己哪里做得好，哪里做得不够好。贪恋重，就要加强思维对治来弱化贪恋，
这样断念和对境时才不会犹豫、贪恋，这是细节问题，但却很关键。有的人就是贪恋了，不肯断，犹豫了，跟着念头跑，最后破戒。
针对性对治，就是针对某个点进行专门的对治；综合对治，要照顾到各个关键点，解决好每一个实战细节。
一定要分析自己差在哪里，和高手的差距在哪里，然后要学习高手是怎么操作的，怎么对治的。
学到经验和技法，不断练习，就能像戒色高手那样实战。
断力——这需要平时练习口诀或者念佛持咒，慢慢觉察力强大起来了，断力自然就提升了。
识别——要识别出哪些念头会导致破戒，要及时对治，而且要有针对性，把那些念头归类细分，这样对治更有效。
另外，对于骄傲念、疑念、嗔恨念、嫉妒念等念头，也要学会识别。
比如出现骄傲念，应加强思维对治，发谦卑心和感恩心，让功于圣贤，这就是专门针对傲慢习气的对治。
疑念，可以思维必须坚定对善知识的信心，立场绝不动摇！这就是专门针对疑念的思维对治。
嗔恨念可以思维慈悲观和生气的害处，嫉妒念可以思维随喜。我们的“贪嗔疑傲嫉”五毒习气很重，
要学会针对性对治，这样效果更明显。首先要识别出是哪类念头在作怪，其次就是精准对治。
反应——不怕念起，就怕觉迟。实战时，反应要快，有时慢一点就会漏，就会陷进去，所以反应要快，对境时也要及时避开，不要贪看。
贪恋——贪恋问题是个比较严重的问题，因为我们过去一直邪婬，一直疯狂贪恋，这种习气相当深厚，
所以对治贪恋注定是持久战，每天都要思维邪婬危害和不净观，慢慢转变观念，弱化贪恋心理。
贪恋重是会形成条件反射的，就像狗听到铃声，它就流口水，那些恋癖者看到相关内容就会漏，
就会控制不住自己，就是过去强化贪恋导致的。现在戒色了，就要对治贪恋。
贪恋重的问题，一定要引起高度重视，一定要坚持对治，否则怎么戒都难以成功，
因为心里那么贪，见到诱惑极易失控。如果能对治贪恋，见到诱惑就有抵抗力和免疫力。
视线管理——对境是实战的重点之一，上网到处有擦边，防不胜防，自己必须提高警惕，管住视线，不要去聚焦，不要去点，克服好奇心。
对境时很可能会贪恋，所以对治贪恋对于提升对境表现也是非常重要的。
有的人平时还行，一对境，就贪了，就迷了，就垮掉了，这就是没有对治贪恋，实战时也没管住视线，放任自己贪看。
回忆——对境后，回忆是第二波进攻，企图把你拖入怪圈，所以对于回忆也要高度警惕，
特别是过去的邪婬回忆也会冒出来，及时觉察消灭，不要跟随。
微妙感觉——有时上头的是微妙感觉，非常细微，有时断念后也会残留微妙感觉，
这时可以调整姿势，走动一下，配合念佛持咒来消除，这样效果更好，也可以出去走走。
思想误区——实战时如果中了思想误区，那必定破戒，比如脑中出现了适度无害的怂恿念，如果不能识别，就很可能听信，然后就会破戒。
平时学习很重要，必须纠正思想误区，这样实战时就有正见、正念，不会被思想误区类的念头所动摇。
立场信心——这在我之前的文章也专门强调过，有些进攻是为了动摇你的戒色立场，让你怀疑戒色，怀疑戒色前辈，
从而动摇你的立场，让你破戒。这时就要思维对治，对于戒色前辈要有坚定的信心，
对戒色要有绝对坚定的立场，这样就不会动摇，这类针对立场的进攻就会失效。
情绪心态——情绪要稳定，心态要积极乐观，情绪和心态很重要，要保持积极向上，不能消极思考，要积极思考。
积极思考是高频能量，消极思考会拉低频率，让自己感到无力，所以不可消极思考，要起高频的念头，
多感恩，多发善念，多做善事，多鼓励别人。帮助别人就是在强化正能量，稳住高频状态。
后记：
这篇讲的针对性对治和综合对治，首先针对性要强，针对特定的念头、特定的问题，有特定的针对性对治，这就是对症下药，靶向治疗。
综合对治，戒色需要注意的要点有很多，往往不是一个问题，所以需要综合对治、整体提升。
我个人的实战经验体会，必须要有针对性的对治，这种精准对治比宽泛对治更有效，更能解决问题。
你要反思自己的薄弱点在哪里，然后针对性对治，就能解决那个点。
综合对治也重要，要有一个整体的提升，一只木桶能盛多少水，每块木板都重要，希望大家重视起来。
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