戒色半年之后的精神状态，有一种意气风发的感觉，积极阳光心情很好！
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戒色半年，半个月熬夜破戒3次，掉入了地狱。愿我能重新调整好戒色状态，加油！
照片对比太明显了，破戒泄精之后喜感就消失，脸色变暗淡，没有精气神。目光呆滞，说不上来哪里不对只是明显感觉让人生不起欢喜心。戒色三字经用心研读把戒色方法落实到生活当中，里面既有戒色方法也有养生恢复方法，落实下去戒色如有神助！
以下三种相貌，努力戒色戒掉邪婬的你不用怀疑，假以时日一定可以达到的，加油！
颜值一：清净之相
一个人清净庄严的相貌真的是修出来的，发育前的容貌气质可以说是天生的，而发育后和成年后的容貌气质则是自己修来的。
在发育前，我们脸上是非常清透和干净的，根本不用洗面奶，用清水洗脸就可以了，但是撸管后，脸上就会变得脏了许多，而且是那种怎么也洗不干净的脏。心灵被污染了，迟早会反映到脸上，最后脸上就会变得很脏，有一种油头垢面的感觉，相信很多戒友都有切身体会。
一个人如果戒掉手婬，他的脸部会慢慢变清透的，一个人如果脸部很干净很清爽，他的自信也会随之提升，如果脸上灰蒙蒙的、脏兮兮的，自己照镜子都会自惭形秽，感觉自信都被撸掉了。
很多护肤品都会提到四个字：毛孔清洁。不管何种护肤品，不管有多贵，都只是治标不治本，最最根本的清洁，其实就是——心灵清洁！
要提升自己的容貌和气质，一方面应该戒除手婬恶习，让能量得到保存，另外就是要多学习传统文化，学会行善积德，这样容貌气质就会有一个质的飞跃，甚至判若两人。
颜值二：光明之相
所谓：善心善行，善人自有福报，正心正行，正者必遇光明。
大家都知道人老珠黄这个词。其实这里的“珠”，也可以从另外一个角度理解为眼珠，人老后，眼睛的亮度会下降，五脏六腑之精气皆上注于目，肾藏精，藏五脏六腑精华之气，人老了，肾精不足了，眼珠的亮度自然会下降。
小孩的眼睛基本都是清澈明亮的，而五六十岁以上的人，很多人都人老珠黄了。
当一个人的眼睛非常明亮，特别有神，这就说明他的“精”足。戒除邪婬的行为，然后自己注意养生之道，坚持一段时间，你会发现自己的眼睛亮度在增加，然后眼睛会变得有神采，自然睁到位。
内心纯正之人，他的眼神有定光、真光；内心不纯正，他的眼神有邪光、贼光。具真光者，自然正气凛然，威严具足；具邪光者，自然猥琐异常，颓废无比。
颜值三：牢固之相
坚固之相来源于积精，因为肾主骨，肾精充足则骨密度高，肾精亏损则会导致骨骼萎软无力，肾精流失，会让你的身体变成“豆腐渣工程”。沉迷手婬极易导致骨质疏松，这时候就很容易出现崴脚和骨折。
很多成功人士都是工作狂，大家想一想，是什么支撑他们能够如此拼命地工作呢？是强大的精力！而强大的精力又来源于肾精能量的保存和转化，中医专门讲到：肾为作强之官！一个男人的发动机就在于他的肾！
好好坚持戒色养生，严格控遗，我们的身体又会恢复到髓满骨坚的状态，到时坚固之相自然会再次显现。
要做钢铁硬汉，那就必须彻底戒撸，绝不做手婬的草包、是男人就彻底戒了！这点骨气必需有！
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兄弟加油 不要退失信心