我把这两年的戒除历程做一个总结,分享给大家。
谈谈自己的身心恢复情况,以及家庭事业财运变化吧,这是大家很关心的。
1 身心恢复情况
1) 以前:经常想自杀。
现在:恢复,现在总在想生活这么好,为什么要自杀?
2) 以前:会有焦虑,强迫症,一点小事觉得不对就开始自责,觉得自己一无是处。
现在:恢复,算是比较自信。
3) 以前:早泄,一分钟不到。
现在:恢复,夫妻生活和谐了。
4) 以前:身体疲惫乏力,开个会就像身体被抽空一样。
现在:恢复,精力很充沛。
5) 以前:记忆力极差,两周以前的事情都记不清。
现在:恢复70%,好很多。
6) 以前:烦躁多疑敏感,经常觉得别人针对自己,因为这个和家人、朋友、同事不和。
现在:恢复80%,有时候还有一些敏感。
7) 以前:失眠多梦。
现在:恢复,睡眠质量比较高。
8) 以前:神经性头疼。
现在:恢复,除非很累,基本没有出现过。
9) 以前:消化不好,喝凉的就拉肚子。
现在:恢复,现在喝凉的没有问题,不过还要少喝。
10)以前:胃酸。
现在:恢复,很少出现。
11)以前:中度脂肪肝。
现在:恢复50%,半年前体检时轻度。
12)以前:出虚汗严重,每次吃饭满头大汗。
现在:恢复80%,有时候吃饭还有,但不像以前那么狼狈。
13)以前:耳鸣持续多年。
现在:恢复60%,有时还有,但声音小很多。
14)以前:表情呆若木鸡。
现在:恢复,应该是变稳重了。
15)以前:缺乏毅力,今天计划的事,明天就改主意不做了。
现在:改善很多,坚持做日记一年多,坚持早起跑步半年,坚持每天看专业书籍十个月,越来越愿意也能够坚持做一件事。
16)以前:六神无主,时常醒来不知道自己在哪,感觉糟糕的人生还要继续。
现在:有了人生目标,有了自己愿意做的事情,有了斗志。
17)以前:无人生幸福感。
现在:内心平静,开始有幸福感。
2 家庭变化
家庭的变化让我很欣慰。
首先,是有了儿子,他对我的人生影响是巨大的,能戒到现在这个阶段,绝大部分是因为他。媳妇在怀孕期间,直至儿子出生后10个月内,我们都没有夫妻生活,这一年半多的时间,让我的身体有了很大喘息机会,身体恢复非常多。
所以,我一直奉劝大家说,结婚还没有宝宝的兄弟,一定要利用妻子孕产期的空档好好恢复身体,这是天赐的良机,应该好好把握。儿子出生后,生活变得忙碌了,以前只要有点闲暇时间,就会想乱七八糟的事情,无聊嘛。现在不一样了,下班回家要带娃,我本身是比较喜欢小孩,所以带娃的事情我也乐意做,吃喝拉撒的都能搞定。
这样一来,就没有时间想乱七八糟的事情了,天天累得很。这也是自己能成功戒掉,坚持下来的一个关键因素。所以,我很感谢老天,在我很绝望的时候,把他赐给了我,也感谢我的儿子,给我带来的这么多的欢乐,更让我找到了人生的意义,再多的苦和累也是值得的。现在我儿子一岁九个月,健康聪明可爱,我和儿子感情很好,我经常加班到很晚,每次都要我回来陪他玩一会再睡觉。
然后,是和媳妇之间感情的变化。我和媳妇从认识到现在有十年了,结婚四年多,磕磕碰碰,虽然也有美好的回忆,但还有很多让人不愉快的回忆,和一个身心不健康的人在一起,一定是痛苦的,我媳妇就这样一直忍受着我。
一个巴掌拍不响,两个人闹矛盾,也不完全是一个人的责任。我媳妇身上也有小毛病,但因为自己的狭隘心理,被无限放大,一点小问题我们都能大吵一架,自己没有理智,只有不良情绪要发泄。因为我不断地跟她找茬,不断和她吵架,让她觉得我不在乎她,心里没有她,而我在外人面前又表现得很热情,是个热心肠。
时间长了,她也开始怀疑我对她的感情,就这样一点点地积累。媳妇很爱我,但我却在伤害最亲近的人,我的情况她无法理解,她心里有很多委屈,害怕也没有跟我说,因为每次一说,我就像个炸弹一样爆炸,就这样两个人相互隐瞒着内心。
坦率地说,在儿子出生之前,我的婚后生活并不幸福。媳妇越是得不到我的关心和爱护,就越想一个人占着我。她不允许我的父母来家里住,不愿意我的亲戚朋友来家里,导致我和亲戚朋友的关系越来越疏远,这让我很痛苦。我从小在一个大家庭长大,亲戚朋友很多,走动很频繁。
我们因为这些问题吵过无数次,有几次甚至提到离婚。自从结婚后,我感觉自己被束缚,已经迷失了自我,很痛苦。
但戒除邪婬后我慢慢学会了忍受,内心阳光了,也能接受别人的缺点,以前无法忍受的事情,现在觉得很正常。自己的变化让我媳妇也在改变她的想法,她开始有安全感,慢慢我们尝试说出内心深处的想法。
很清楚地记得三个月前,我们敞开心聊了一次,我把她对我的束缚以及自己的痛苦说出来,并告诉她使我们分开的不是外因,任何人都不能分开我们,只有我们自己。她哭着对我说,感谢我对她敞开心扉说出内心的想法,其实这些年她一直担心失去我,怕我妈妈把我抢走,怕我家人把我抢走。
所以她一直不让我跟他们多来往,这让我很诧异,我也终于能理解这些年她的做法。这也让我认识到自己作为一个丈夫是多么失败。我其实很爱我老婆,只是有点大男子主义,外加自渎的影响,导致现在的局面。
但从那次聊天后,我们变化很多,她变得温柔了,基本都顺从我的意见,不再和我唱反调了。对待家人也很热情,关心我的父母。因为我是老大,她对待弟弟妹妹也很周到,感觉他们也很认可这个嫂子。对待朋友也比以前仗义了。当然,最重要的,是我们的关系越来越亲密了。总之,夫妻关系越来越好,这一点让我感到非常欣慰。
最后,是父母和兄弟姐妹。我对我的家人一向很好。自从戒除邪婬后,换了份工作,新单位很好,国内知名公司,让他们很有面子,同时也为他们带来一些小便利和福利,从而能让他们以我为傲吧。
3 事业财运变化
工作上的变化也比较大,换了一家公司,待遇比以前好很多,年薪将近四十万。换了一套房子,升值不少。虽然依然错过了很多投资赚钱的机会,但整体已经很不错了。总在想,如果早点戒除邪婬,是不是会比现在好很多,但现实没有假设,唯有不断去创造假设。
关于工作事业,也有了计划,未来的十五年或许是自己逐渐走向巅峰的十五年,每三年一个阶段,要实现的目标也逐渐清晰,关于自己的,关于家人的。总是要给自己定一个目标,敢想才可能有,想都不敢想,怎么会实现。所以还是要定一个目标,万一实现了呢。
上面是自己戒除邪婬两年来的变化,整体来说还是不错的,自己还比较满意。
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