不知不觉十三年的时光就匆匆而过……
回首这十三年的邪婬（手婬）史，真是感慨万分，悔恨不已啊！戒色网-https://jiey.org/27488.html
大概6-7岁的时候，和一个姐姐（按辈分算姑姑辈，年龄比我大几岁）玩互背人的游戏。互相换了几次后，又换成她背我。
当时没有什么邪恶的想法，就是因为在她背上颠晃，下体自己就不知不觉的快感了。不过当时没当回事，事后也没有邪婬习惯。
10岁的时候，大概是4月份，不知为什么突然寻找当年的那个快感。哎，从此走上了不归路……
邪婬一年后肠胃开始出现胃气上逆，或者胃气再食管发出声响，持续了几个个月。之后这现象就消失不见了。
12岁的时候，了解了邪婬不好还损坏福报的说法，当时也想戒，不过戒不了……
脸上开始长痘痘，而且额头一下子冒出一堆。后面就是长年一脸痘痘，消失不掉。
小学的时候成绩还是优秀的，基本都是前几名，每个学科老师对我印象都很好，虽然后面五六年级开始下滑，但还是优秀生。
初二的时候，几个高个子发育成熟的同学开始讨论起打飞机，分享自己取乐的方式。从那时起更加一发不可收拾，邪婬就像上瘾了一般，频率更加频繁，初中成绩是大幅度下滑。
17岁高中时候邪婬频率和初中差不多，后来因为焦虑抑郁，人情绪低落、焦躁狂暴、抑郁。心理状态陷入迷茫与低估，每星期都被家长揍几次，说我是不是有精神病。当时有自杀的想法，最后拉拉扯扯几个星期后因为忍受不了就辍学了。
之后就开始了自己步入社会的打工生涯……
一年后就开始出现社交恐惧症了，肠胃功能也大幅度下降。大便最近几年成型就没有几次。基本都是便塘、腹泻，一天好几次上厕所。消化功能是一年比一年下降，腹泻的时候没消化玩的菜渣子（木耳、葱、菜叶等）都排了出来，味道跟臭水沟一样臭，经常因为排大便而苦恼和受折磨。
睡觉躺着的时候肠胃经常胃气蠕动和胃气上逆，食管炎一直从胃灼热感到食管，特别难受。
从那时候我就知道是因为长时间邪婬，身体已经变的相当虚弱了。基本每次断断续续戒了三个多月，又反复破戒。
由于社交恐惧症，很多人都不喜欢我，自卑了一两年。
今年对人生感悟的提升（生老病死和人生不幸的事，通过网络渠道看到世界受苦受难的人，同时去反思人生追求这种邪恶的嗜好，还有了解佛陀出家前对人生各种苦的看法和追求解脱等），和修白骨观不净观戒的时间比以往长了几个月。
十三年过去了，真是感慨万分啊。一次非意识下的快感，就让人生变成这幅鬼样子。
邪婬即损福报也伤身体！
即使是天才染上这种不良嗜好也要变成废材，何况大部分人都是资质平平且福报不厚的，把自己本来可以过的比较好的人生给毁了。
新的一年，新的开始，调整好自己的心态，加油！