找回心理平靜的美好

Vic
Vic
贡献者
12
文章
0
粉丝
健康养生评论3阅读模式

蛮喜欢这个网站的,我开始有良好的习惯去撰写文章去改善自身的毛病,也让我越来越了解自身的个性。在戒色的旅途,我发现大家都有各自的方法并推荐在网站上,有些方法对我有帮助,有些对我没有什么管用,原因很简单,大不分的时候都是因为还不够了解自己。在戒色的路途当中,我开始了解自己有些"完美主义",这导致我最很多事情都拖延到最后,工作没有效率,怕最终结果不是自己所想要的,这导致我在做事的过程当中,不断地逃避,并且为了消除焦虑而不断地玩乐 (包含邪婬),但这并不会帮助到事情本身而让琐事变得越来越糟、越来越焦虑,也越来越没有精神,整个人到头来却掏空了。在戒色的旅途,我意识到这点,首先我要做的事是先不管事情做得好不好,或是写的文章怎么不顺畅,都可以没有压力的先把他先做完,当我越集中精神,我就越不会去做一些不该做的事情。当我越能知道最起初的问题,我就越能把所有问题一举抓起。

今日早晨,戒断反应,其实让我昨晚睡不太着,感谢主,再起出的早晨,先起来读主的话,让我专注度再次转移,并且了解到,这些都是试验,通过这些试验,才可以最终到达煮到来的荣耀与享受。戒色网-https://jiey.org/24746.html

Amen

Victo

 

清心寡欲 福寿延年 健康养生

清心寡欲 福寿延年

李觉,宋朝人,年已百岁,面色红润光泽。杭州知府蒲得政问李老:‘如何摄养,可享高寿且肤不干瘪?’李老回答:‘简单极了,只是早些开始绝欲而已。’ 卢陵周和尚,九十余岁,犹行远路,健步如飞,须发不白。他劝告...
还阳卧补肾气 健康养生

还阳卧补肾气

练习还阳卧、混元卧,可以养肾气、生阳气,激发人体生命潜能,提高身体免疫力,起到防病强身、延年益寿的效果。 睡仙功,补肾有奇效 1、 还阳卧 练习时,首先熟练还阳卧功法,可在每天晚上入睡前练习。 身体自...
不花钱的补肾法 健康养生

不花钱的补肾法

肾虚的人吃中药补肾,只能偶尔为之,长期吃中药补肾也是有副作用的:一是对身体有害,损伤内脏;二是花钱太多,成本太高;三是在所有补肾方式中不是最好的补肾方式。 应该如何正确补肾呢?答案是睡补。睡补的好处有...
10种行为会伤肾,最简单的“护肾操” 健康养生

10种行为会伤肾,最简单的“护肾操”

水是最好的护肾剂,充足的饮水对肾脏有好处。 师兄们好!肾脏是身体的“净水机”,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。下面给大家盘点最伤肾的行为并教你养出健康肾脏的“...
匿名

发表评论

匿名网友
确定