本人姓名：任献洪，今年57岁，来自黑龙江省东宁市。
我来哈尔滨市方正县参加学习的4天前，遇到时同学正在与其他同学们谈论[104生命]公益分享课，她说，据世界卫生组织统计显示，全球每分钟有104个胎儿因为堕胎而死亡，中国每年的堕胎人数居世界第一。展览宣传《为爱进行 拯救104》图片，让人们知道堕胎流产的真相与危害，这是当今十万火急的事情。戒色网-https://jiey.org/19561.html
当时我就有心想参加方正县8月1日的公益分享课，我们的谈话不超过2个小时，可奇怪的是，就在我们谈话的第二天中午，我长达20年纷乱的“心”突然那么安静，尤其晚上失眠的状况得到了缓解，睡眠的时间加长，以前睡觉后第二天浑身不舒服的感觉也没有了，这更增强了我参加方正县8月1日公益分享课的信心。
在十三岁时，我染上了手婬的恶习后，记忆力和身体健康都一落千丈，大脑时常空白，浑身无力，不愿与人交往，抑郁、自卑，甚至出现自杀的念头，痛不欲生，对未来失去希望和动力。手婬差点毁了我的一生。
通过学习，我知道了手婬的人不会有好运气，什么好事都轮不到，自己作践自己，必被人轻贱，如果不彻底戒除手婬，想要身体健康、光宗耀祖是不可能的，一辈子翻不了身。课程主讲人杨同学告诉我们“宣传、讲解《寿康宝鉴》就可以让手婬的恶习自然消失，这是根除手婬恶习最简单最有效的方法”，我有了信心和力量。
来到方正县通过5天的学习，我明白了多年的身体问题和生活不顺，是因为自己堕胎流产和手婬恶习造成的。在学习《寿康宝鉴》这本书后，我还明白了夫妻生活不是随心所欲的，书中有“夫妻间的保身立命戒期及天地人忌”，如果违背了自然规律，就会导致我们自己和家庭出现不顺，甚至灾祸。所以我们应该认真学习《寿康宝鉴》这本书，这是祖先留给我们的宝贵遗产，是我们安身立命的镇宅之宝。只要我们把这部宝典在生活中力行，我们就能得到安乐、吉祥、健康、长寿，就能五福临门。
我愿用我的亲身经历告诉大家，希望你们引以为戒，不要走我的弯路。我呼吁大众报名参加公益分享课学习，学习《寿康宝鉴》，给我们的家庭和子孙后代带来吉祥、康宁、幸福。