往往对戒色不耐烦，对学习不耐烦，对养生不耐烦。戒油子往往急于求成，希望快点恢复身心，对需要长时间坚持的事情做不到持之以恒。没有耐心坚持做运动，发誓努力几天就又放弃了，看不到效果放弃，太费劲放弃，没时间放弃，总之，永远都有理由和借口，找一堆冠冕堂皇的理由麻痹自己。就是不会努力做到，不做到就无法得到。任何养生运动都不可能立刻见效，又不是神功，练一次两次出不来效果，需要坚持做，量变才会质变。
不耐烦还表现在对戒色前辈不耐烦。看觉悟帖，只找快速方法，跳着看，一目十行，没有认真读文章吸收精华知识。囫囵吞枣，总寄托快速戒色的方法。戒色不是一天就成功的，也不是进了稳定期就不需要学习了。这点不能忘记。别把戒色当手段，戒色养生没有捷径。要么专业戒色，要么信仰戒色，要么专业加信仰。什么快乐戒色法、忘记戒色法等等都无法持久，无数案例已经证明那些偏门存在巨大问题。戒色网-https://jiey.org/19552.html
不耐烦还表现在行善上。回答新戒友问题，总是不耐烦，对破戒的新戒友幸灾乐祸，要么落井下石，复制粘贴答案，回答问题不经过大脑。新戒友内心其实很脆弱，你的一句回答对他都很重要，不要发泄情绪，做火药桶。
你可以不用回答太多，但每一个回答都要尽心尽力，别引起误会，别误导新人，别打击新人，一句加油！也是鼓励。戒油子在行善上更敷衍，更不耐烦。行善心不善，行善一辈子也只是半善。放生一条鱼就让保佑你赚钱，保佑你戒色成功，要求各种回报，行善重在心善。但行好事，莫问前程，你可以发愿做几百件上千件善行，然后求功名利禄，但别做一件没看到回报就放弃了。行善最乐，当你做一件善事，心相续就会干净一点，坚持下去，嗔恨心就会越来越少，这非常有助于戒色。
心善，面善，语善，行善。心善最重要，见到老人摔倒，心中有善念就去扶起来，别去想后果，想别人讹诈你，那些都是恶念，是妄想！别因为行善反而导致恶念，正中偏。为人好，打人骂人未必恶；存私心，捐款布施未必善。心存众人，心存帮人助人之心才是善心。
