我是一个有着八年手婬史的人，今年22岁，是一名大三的学生，由于多年的撸管，导致我的记忆力，视力，思维能力，社交能力急剧下降，现在终于意识到了错误，下定决心要戒掉手婬，做出忏悔，由于现在思维很混乱，可能这篇忏悔文会有逻辑不通之处，希望大家能谅解。
在染上手婬恶习之前，我也是一个活泼可爱，聪明伶俐的少年，从小我学习就很好，基本上每次都是前几名，老师家长对我寄予厚望，认为我会有大出息。后来，一个偶然的机会从别人手机里看到了黄-色视频，虽然只有几分钟，但是那些镜头迅速腐蚀我的心灵，之后没多久就导致了我的第一次手婬。戒色网-https://jiey.org/18427.html
初一的寒假期间，因为无聊，我趴在床上玩，然后脑子里就蹦出了不好的画面，我开始试着运动，我很紧张，很害怕，过了一会觉得很享受，就又来了一次，从此染上了恶习，伴随我至今。
后来生理课学到适度无害，还有男女生理的图片，我染上了意婬，包括老师，女同学，晚上会梦到她们，梦遗了。
就这样过了三年，我的频率越来越高，到后来中考的时候已经形成了固定的频率，但是我已经隐约感觉到身体的不适，首先是睡眠问题，精神变差，其次是颈椎开始不舒服，会头痛。
高中的时候出现了社恐，不敢在宿舍睡，出去租房住。我父母给我买了部手机，手机真是万恶之源，我开始储存黄片，用快播之类的软件。
后来意婬加重，女同学已经不能满足我的性幻想，当时由于女生宿舍阳台靠着操场，我看到她们的内衣开始兴奋，从一开始的看，再到后来伸出罪恶的手越陷越深。
刚开始都是趁着晚自习下课去那边踩点，看着四下无人，迅速取下内衣，若无其事的回到教室，期间我也怕被人看到，惶惶不可终日，后来看到没事就更加肆无忌惮了，大概共“作案”三四次吧，我收藏了“脏物”，一直留到下定决心戒除之前，几乎每次撸管都会拿出来意婬，可想而知我的心理变态到了何种地步，黄毒对人的洗脑作用有多可怕，而这些在我认识到戒色之前毫不自知。
我做了这么多肮脏龌龊见不得人的事，果然恶报来了，先是身体上经常感冒，头晕头痛，开始疑病，期间做了很多检查，没什么问题，就这样浑浑噩噩过了三年，最终学习成绩一落千丈，中考的时候我以优异的成绩升入当地最好的高中，但是高考仅仅过了本科线10分，我开始觉得自己的人生太黑暗了，在家人的劝说下我去隔壁县复读了，由于手婬严重摧残了我的健康，在那边打针吃药是家常便饭，社恐更加严重，进了教室我就头晕恶心，我还是在外租房住。
写到这，我的心很痛，我对不起我的父母，她们用血汗钱供我读书，满足我的生活，我却一次次的璀璨自己的身体，简直畜生不如。但当时哪里顾得上这些，天天醉生梦死，依然手婬。
由于是合租所以那里少不了有女生，而我又把罪恶的双手伸向了她们，每天晚上十一二点大家都休息的时候，我蹑手蹑脚的去偷取她们的衣服发泄性欲，每次下手的时候都是浑身发抖，可见我对色迷恋到了何种地步。每天的学习任务量那么重，而我还那么晚不休息去伤害自己的身体，我一身病痛真是自作自受。
就这样过了一年的时间，也许是上天眷顾我吧，最终考上了一个二本学校。开学后，学校的俊男靓女数不胜数，我沉迷进去了，看到别人撩妹，我也去，乐此不疲。
但是由于多年的手婬，形象气质越来越猥琐，而我却不自知，自我感觉良好。我这时候已经出现失眠多梦，浑身无力，声音嘶哑，腰膝酸软，心悸，脑力严重不足，学习一落千丈，人家哪个女孩会喜欢我？
但是我仍不知悔改，靠手婬发泄，这时候我的人际关系开始变差，跟室友不合群，我搬出了宿舍，我学会了网购性用品。想到这我的心如刀绞，我拿着父母的钱任意挥霍，糟蹋自己的身体，感觉自己简直不是人，这都是黄毒扭曲了我的价值观。
就在大二上学期交了个女朋友，都说物以类聚，人以群分，果然不虚，其实我的骨子里是抱着邪婬的心态去寻找另一半，感召到的必然是邪婬。
我经常领着对方回我出租房，虽然没有发生关系，但是为了满足性欲我教唆她邪婬，丧失理智到了何种地步，那时的我还引以为豪，邪婬正在一点点的损耗我的福报而不自知。
果然这段恋情维持了不久，而我还深深迷恋其中，我很清楚我其实迷恋的是邪婬，随后一年，我还是没有停止，最终身体出现了严重的并发症，神经症，植物神经紊乱，神经衰弱，焦虑症，颈椎病统统来了。学习也落下了，挂科不断，我开始慌了，我开始反思了，人就是这样不吃到苦头永远不知道回头。
我开始不断上网查询戒撸，最终看到了戒色论坛，触目惊心，原来这么多人像我一样沉迷色倩的折磨无法自拔！
我很后悔，为什么没有早点醒悟，愧对父母的养育之恩。
我开始学习戒色文章，听戒色讲座，也开始戒色，但是由于中毒已久，思想觉悟不够，不断地破解，我决定发文反省自己，我一定要彻底戒色，也希望各位戒友都能戒色成功。
