可以说，戒色对于我们每位戒友来说都是一种主观行为。这种行为应该是我们自发产生的，而不应该是别人逼我们去做的，对吗?
行为又是由什么控制的呢？大家仔细想想都知道，是自身的意识控制了我们的行为，古人用“心”这个字概括了我们的思维活动。当然，“心”可能有更深层次的含义，但我们不做深入探讨，因为对于戒色来说，我们不需要过于刨根问底。戒色网 - 戒淫网-https://jiey.org/14490.html
不可否认的是，我们要想戒色成功，我们就得真正戒心。万事万物都是阴阳对立统一的，心也是如此，我们的思想有好的一面，也会有坏的一面。思想有时候是积极正面的，有时候又是消极负面的，这个现象大家只要仔细思考就会明白，对此我也不再进行论证。
回到戒色这个话题，我们产生了邪的行为，就是我们邪的思想意识在作祟，是这样一种意识鼓动我们去产生了这种行为。各位戒友，我们回想一下自己第一次产生邪的行为是什么情况。在此之前一定有相应的事件所触发，这个事件就是接触到了不良信息。
这个大家仔细思考一下就明白了。现在社会，负面的传播,以致于大家起先都不知道这样的事情是错的，也就是隐约感觉有点不对和阴暗的信息十分普遍，大家受到影响也是情有可原的，特别是传统文化的丢失，圣贤教育后悔。所以，发生这样的事也不能过于责怪大家，大家也不要把这个思想包袱背的太重了。
孔子有云：知错能改，善莫大焉。既然我们已经知道错了，那就应该改正，而且是毫无理由的要去改正它，这才是一个男子汉该做的。知错能改的人才能慢慢恢复状态，才能转祸为福，为家庭，为社会做出贡献。
说到戒心，我想稍微为大家分析一下这个心的邪的一面。我相信大多数人认为SY这个行为是不损害别人的，所以给自己找了个继续下去的理由，因为没害到别人嘛，不影响别人的事，所以就没有什么错吧，是吧?我觉得很多人会有这种想法。那么对不起，我要反驳你这样的想法。这个行为是害人又害己的，我给出的理由如下:
1.这个行为首先污染了你善良的天性。一个人从好人变为坏人不是一蹴而就的，同样也是慢慢积累，量变到质变才有了这样的结果的。一个死刑犯难道天生下来就很坏吗?绝对不是如此，都是一点点邪恶的信息积累强化最终形成的结果。
而SY的行为每次都伴随着自己的不正当想法，这种想法一次次的积累下去的话也会量变形成质变，使得我们泯灭天良，心灵层面越来越黑暗龌龊。大家仔细想想是不是这么回事。
2.这个行为损害了我们的身体健康。身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。
这句话是什么意思呢？就是我们要把父母给我们的身体保养好，不要去损害它，让它保持一种健康的状态，这就是孝道的开始！有了这个基础，我们通过走正道，干正事，做出自己的一番事业，取得一定的成绩，然后有了一定的名声，这件事同样会让周围的人觉得你的父母教子有方，这样你的父母会感觉到精神上的安慰。
这样的结果就是孝的终点。也许我的理解有所偏颇，但是这句话的核心意思就是我们的身体是用来立身行道的，不能糟蹋，否则就是对不起自己的父母，就是不孝的行为。以上两点足以说明这个行为是害了自己的身心健康的。
一个身心不健康的人，连自身都难以保全，虽说表面上没有害其他人，但实际上相比本应该正常状态的我们是不是给家庭、给社会造成了一种负担呢?这是不是一种害人呢?这个问题我希望大家自己好好思考，每个人的答案应该在自己心中。
最终，我们的目的还是要改正坏习惯，恢复正常状态，是吧！接下来，我们一起来讨论如何从心的角度开始恢复。
还是要回到老生常谈的一句话，正气存内，邪不可干。我们既然是因为邪的信息导致自己陷入了恶性循环，那么我们想突破恶性循环，回归良性循环的道路，我们就要培养正念，亲近正能量。正能量这个词相信大家听的很多了，但是不够具体。那么我给大家详细介绍一下正能量的具体表现。大家可以从以下几种方面努力！
1.知足的心态。知足不辱，知止不殆。祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。这是《道德经》里古圣先贤老子先生给我们的忠告。
人一天不过一日三餐，睡觉不过于七尺大的床。这就能满足我们一天的正常消耗，保证我们的生存。相比很多穷困的人，非洲难民，我们真的很幸福了。与其想着如何得到更多的物质以供我们享乐，不如多花思想想想我们如何凭借自身的能力帮助一些急需帮助的可怜人吧！
真的，相比于很多人，我们真的已经够幸福了。不要一味的去和别人攀比那些外在的虚荣，那些东西对我们起不了多少实际的帮助的。这个话题希望大家好好想想，想通了真的很有帮助！
2.宽容的心态。人非圣贤，孰能无过，一忍解百忧。矛盾是因为双方不可罢手才导致愈演愈烈的。矛盾的爆发最开始可能只是一个小事情，一方无法忍让也就将小问题滚雪球似的滚成大矛盾了。多包容包容别人，实际上是放过了自己！
3.心平气和的心态。这个心态是我最近才悟到的。之前的我可能也是属于性子太急了，特别急于求成，想走捷径，最终的结果就是使得自己离正确的道路越走越远。天道是很客观公正的，不会有捷径给你走的。
脚踏实地，循序渐进就是真正的正道，比任何捷径都快，比任何方法都靠谱。勤能补拙，天道酬勤。大智若愚，真正最高明的办法看起来都很笨拙的，我们要学会用笨方法，靠勤劳追求自己想要的。
4.清心寡欲的状态。这个状态一开始肯定是达不到的，只有节欲到一定程度才能感受到。戒生定，清心寡欲也是一种定力比较足的状态吧，大家努力，一定能修到这样的境界的！
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