我大概在念初三时染上自渎恶习。高二那年有一天，连续自渎了两次，当时也没感到什么不好的觉受。第二天是周末，没课，起来后就打算学习，可是奇怪的事情发生了。
书本上的字都看的见，可是脑子里却一个字都进不去了，无法进行正常的逻辑思维。我的灾难从那一刻起开始了。整天头脑像裂开了一样，那滋味简直……我无法入睡，头痛与失眠交替在一起，脾气变得暴躁。家里人只知道我睡不好觉，还以为我是学习用功过度造成的，用的药物，也只是安神补脑之类。戒色网-https://jiey.org/14156.html
我的学习一直很好，小学以全校第二的成绩考上重点中学，初中又以全班第二的成绩考上本校的重点高中。现在无法想象人在困难的境地下，有怎样的毅力。得了这个病，看起来像个好人似的，可是坐在教室里，老师的演讲很难听进去。于是我就回家后重看一遍，付出别人的几倍时间才能理解这些内容。思考问题时，在背部挺直的情况下无法用心，只能低着头把脑袋勾下来，以便让血液充分进入大脑。
那时简直就是地狱般的日子啊！高三时要上晚自习，常常到十点半以后才回家，回到家还有没完成功课。晚上失眠得厉害，翻来覆去睡不着，第二天早上却要五点半就起床，因为早自习是六点开始，去晚了，要挨骂，还要罚站。
就这样，我的成绩没有拉下，一直在班里前八名，考名牌大学的一般专业问题不大。
高考那几天，我是躺在父亲的胳膊里才睡着的。总算，安全度过了高考。十年寒窗换来了名牌大学的录取通知书，专业不理想，可也没办法了。
来自全国各地的学子，像脱离了樊笼的小鸟，在大学这块天空自由飞翔。可是我不能像他们一样飞。繁重的功课要花掉我的大部分时间，如果说我失去的太多，这一部分我始终不肯放弃。晚上，宿舍里的同学们还要看电视，常常看到凌晨一二点，而第二天一早八点还要上课。甚至一部最无聊的片子，乃至广告，个别舍友都能坚持看到最后。他们没有失眠的毛病，睡上个五六个小时也就够了，一大早还一个比一个能起来。
天哪！如此的生活习惯和周边环境简直是我的第二重地狱。可想而知，我的同学关系在那时也是非常糟糕的。有一次竟差点打架！
随着年龄增大，要找个女朋友了，别人给我介绍过一个。可是，最为人所不齿的男人毛病居然在我身上出现了。本来，那个女孩挺喜欢我的，我只能把她给推了，或许她不能理解。其它人也不能理解。只有我一个人，知道那是怎么回事。自作孽，不可活。我终于明白了它的意思。
一切都晚了，我的青春黄金时代，只能靠吞咽自酿的苦水生活。
最彷徨的时候，我接触到了佛法。中间经历过多次曲折，对佛法的认识也更替了几回，甚至曾经失去过对佛法的信心。
现在我还在学佛，我必须认识自己，改造自己。如果，在年少时，家里长辈能说说自渎的危害，或许后来的路是另外一条；如果，没有这段痛苦的经历，可能也不会想起来到佛教中寻觅解脱。唉，造物弄人啊。
苦，五蕴是苦；集，贪爱习气是集；灭，消除贪爱是灭；道，八正道是道。
谨以此功德，愿天下所有年少无知者都能远离邪婬，愿耽于此中者，速速警醒。从基本功夫作起，白骨观最有效。我愿每天都修此法。