站桩！治疗前列腺炎的良药！

这一个月中学习了很多戒色文章，身体也慢慢恢复过来，下面主要写一下这一个月中身体的变化和一些心得。 戒色后身体的变化 1. 皮肤变好，小的时候皮肤非常光滑白净，到大学皮肤越来越差，经常出一些大的痘痘，再...

是的正如题目所说，我曾经是个卖毛片的，卖出去很多，罪孽很深重，为什么罪孽深重，后面说；也曾经是个撸友，10年手婬史，连续十年三五天必撸，有时一天3、4、5、6、7、8次，硬生生把一个英俊潇洒、魁梧有力...

戒色的实战主要是两方面，一，内不随念转；二，外不为境迁。这是一内一外两层功夫，这十个字就是实战的最高总结，做好这两方面就能决胜实战。内，不能跟着念头跑，跟着念头跑就是在强化念头，最后欲火中烧；外，不能...

我从去年4月22日开始发愿戒色，到今天4月21日，整整一年了，除去12月份那次破戒以外，我觉得整个过程还是相当顺利的，达到或者超过了当时的预期。 一年来改变很大，整个人脱胎换骨，无论是精神面貌、言谈举...