戒色一年多，从地狱到天堂的巨大改变！ 戒色心得

戒色一年多，从地狱到天堂的巨大改变！

在这个吧潜水也快有5年了，很惭愧，真正戒掉的日子也只有1年9个月。不过这段日子确实可以说是改变了我的一生。那么现在废话不多说，开始分享我的戒色心得。 一、邪婬经历 我是从初二开始堕落的，期间，一直都看...
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教你战胜婬魔，走出屡戒屡败的怪圈！ 戒色心得

教你战胜婬魔，走出屡戒屡败的怪圈！

戒色20个月了，在网站上受益很多。一直也想写几句体会和经验，其实说的话也都是重复论坛里的老师和朋友说的话，但结合我自己的体会也许能帮到一两个正在挣扎着努力上进的朋友。 一，怎样看待戒色中的反复 我去年...
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作为女生，我是如何看待男生戒色的？ 戒色心得

作为女生，我是如何看待男生戒色的？

没错，我是一位女生，九零后。偶然看到这个贴吧时，很震惊!!!现在来说一说我们女生关于戒色的心理和看法： 1、首先，我们很鄙视满脑子只是女人，成日婬欲霏霏，不思进取，心无大志的男人! 2戒色的人也许曾经...
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神经科是怎么看待，戒色与色倩影片？ 邪婬危害

神经科是怎么看待，戒色与色倩影片？

多年看黄或者大量看黄很大可能会导致脱敏效应，这是一个专业的术语名词。 脱敏效应会让你对兴奋点产生麻木，大白话说就是越来越不快乐。 研究表明，如果你持续多年的看黄，将导致大脑某片区域不断的萎缩，这片区域...
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快速戒色的14条秘诀 ，不看你会后悔！ 戒色心得

快速戒色的14条秘诀 ，不看你会后悔！

我们大家都有一项极其宝贵的资源，这就是时间资源，如何用好时间，如何在有限的时间内达到效率的最大化，这是一门学问，我专门研究过时间管理和效率管理，不管做任何事，都要学会使用时间，管理时间，并且努力提高自...
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忏悔自己曾经和表妹邪婬的罪业 忏悔之声

忏悔自己曾经和表妹邪婬的罪业

万恶婬为首，百善孝为先，大家好，今天我要忏悔的事情是小时候曾经多次和表妹发生乱伦邪婬之事。大家也许会惊讶，真有血亲之间乱伦吗？我可以告诉大家，真有！我自己就是一个活生生的案例。 发生这一切也许是我和表...
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戒色路上且行且珍惜 戒色心得

戒色路上且行且珍惜

一.忏悔 忏悔不是如果能重来或如果有来生，我绝不沾染此类恶习等，而是接受、原谅带你走上歧途的人，无论他是你小时候的玩伴、最好的同学、哥们死党、你的表哥堂哥亲哥，无论他是谁，你都要原谅他，接受这个事实，...
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戒色的秘诀——如何改变自己？ 戒色心得

戒色的秘诀——如何改变自己？

你放纵的每一次，都要用十倍甚至百倍的努力才能换回来。快感是短暂的，痛苦是漫长的，痛苦是快感的N倍！破戒后一定要认真总结和反省，关键一定要认识到观心断念的重要性，努力提升实战水平。虽然做了很多功课，但没...
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经验分享——学习和断念 戒色心得

经验分享——学习和断念

一．认识到学习的重要性。 睡不着觉的时候脑子里老是冒出各种念头，然后跟着念头胡思乱想睡不着觉。觉察强的人根本不会跟着念头跑。很容易放空大脑，入睡很简单。不管你看了多少戒色文章，最终的检验就是那零点几秒...
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戒撸6年体悟——坚持学习，苦练断念 邪婬危害

戒撸6年体悟——坚持学习，苦练断念

戒色核心的核心，就俩字——断念！学习也是为了断念，两者是相辅相成的：学习可以提高觉悟，加深对断念的理解，从而更好地断念；断念实战之后，再看戒色文章，会有入木三分的理解，这时往往会产生觉悟的突破，让实战...
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长期戒色突然失败！这到底是为什么呢？ 戒色心得

长期戒色突然失败！这到底是为什么呢？

前言：关于这个主题，其实在考研期间就想写了，但学习任务太繁重，每天五点就得起床去图书馆占位置，晚上10点再赶回租的房子睡觉，考完研后又面对铺天盖地般的期末考试，所以这个计划就一直搁浅了下来。  前几天...
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从天堂到地狱！手婬7年我失去了所有 邪婬危害

从天堂到地狱！手婬7年我失去了所有

想了很久才打算发这个帖子，记录一下自己堕落的过程。 因为万恶婬为首，婬会在人的头脑里滋生很多的欲望、贪念，伴随各种恶习，加上日积月累形成了水滴石穿的报应。 我其实在16年就接触到了戒色平台，那个时候什...
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