中医认为“精气神”是人生之宝,而印度更提出养生需要兼顾身心灵,并通过曼陀罗音乐和歌唱作为“灵”的修行。 本文从养生要养精气神说起,指出五漏伤精和补漏方法。文章作者不明,但其观点可供参考,介绍的养生方法...
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