戒色心得

今天是2025年正月初五，一个人躲在出租屋里又破戒了，本以为和女朋友分开住，手婬和pp的次数就能减少，结果没有丝毫改进。几乎每周都要手1-2次，鼻炎越来越严重，有时候堵住鼻子无法呼吸，于是注册了戒色网...

我今年21岁，目前在上大三。我是从2016年7月底左右开始戒色的，一直到2017年5月份，期间断断续续破了好多次。 终于在2017年5月份连续破戒之后，痛定思痛，下定决心，戒除自渎恶习。 到目前为止，...

戒色是一份崇高的事业，这份事业会点亮你的人生。 被点亮的生命将会点亮另外一个生命，当戒色的灯火闪烁在世间每一个角落时，我们都会成为璀璨不熄的光！ 时刻牢记毛主席的教诲，星星之火，可以燎原！戒色的事业将...

如何戒除手婬 以下是一些可以帮助戒掉手婬的建议： 1、消除诱惑物：在戒掉手婬的过程中，及时消除一切可导致手婬的诱惑物，例如性感图片、电影、小说等等。转移注意力：避免接触色青内容，减少性刺激。 2、锻炼...

1、戒色对个人的好处 戒色可以带来以下好处： 增强身体素质：频繁的性行为可能会消耗身体的能量和营养，导致身体疲劳、免疫力下降等，戒色可以让身体有更多的时间和资源来恢复和调整。身体的各项机能会逐渐得到改...

有些戒友对基础知识的重视程度不够，殊不知没有地基就没有高楼大厦，那些高楼大厦的地基打得多深多扎实啊！根据我的实战体会和很多戒友的反馈，有时候在某个问题的细节上的认识就直接决定着是否会出现破戒，很多认识...

回想起自己的心路历程，一路走来，坎坎坷坷，幸好没有放弃。随着坚持学习和实践练习的积累，经历了一连串的大悟小悟，总算明白了，原来，戒色到底靠的还是断念实战，其他方法虽然也有一定作用，但是都不彻底，最多只...

各位戒友们，在讨论脑力这个问题之前，让我们先来看看往日的戒色前辈们，圣贤大德，善书警训以及医学著作中对于手婬，精液与大脑关系的阐述：1、《精液的保留》被保存的精液上行以滋养大脑，致使体格强健，记忆力和...

本人安徽人，十七岁，手YIN五年左右，在这里把自己的悲惨经历写出来，希望能够警醒迷途中的人。 现在在上大专，进入戒色网的时候是2017年，一次在厕所的墙壁上看见一张贴纸，上面写着戒色网，我很感谢遇见这...

硕士校招那年，也就是研三初，在拿到年薪26万的offer时，我曾怀着满满的志气，说要好好干，先沉淀三五年，攒够人生的第一笔七位数。 可转眼间，我已经离职在家九个月了，这是我之前无论如何都想象不到的场景...

戒友经验分享： 这里先简单说说我的戒色经历。我今年27岁，十三岁开始自渎，一直到十八九岁，高考那年没考上，复读那年考了个3A。 我是在复读那年接触到的戒色平台的，那时开始才认识到原来我成绩下降、脑力不...

戒色一年左右，我的症状全部消失了。现在每天都发自内心的喜悦，热爱生活，身边一切看起来都是那么的美好。只有当你戒色才能体会到这种脱离下水道般生活之后重获新生的喜悦感。 先说一说我的纵欲史，可能因为小的时...

不要越过“那条线”！ 戒色过程中，必须时时刻刻防范每一个可能导致破戒的“线”，不是你一个方面做好了，就可以不破戒的， 必须方方面面都要照顾，只要有一个方面没有做好，那就是越线了，也就会破戒，所以这是苛...

戒色1800天，最近又有点感触，分享给广大戒友。 过去邪婬时，我的眼光很低劣，三观不正，就是得过且过，混吃等死，在死前一定要好好享受，这是当时我的想法，现在看来，是非常无知愚痴的想法。 我想大部分人都...

七年走过来，其中的辛酸、痛苦、愉悦、快乐，如果细说，恐怕版面与时间都不够用，在文中会谈及重点的地方。能戒七年，首先就是感恩，因为没有亲人、戒色前辈、老师同学等人的帮助，我不可能走到今天。 正是亲人默默...