改变命运

如果把人体比作一棵树，食物是不可或缺的养分。养分充足，人体各项功能才可以良好运转。世界卫生组织和中国营养学会建议饮食多样化，所谓“让生命多采多姿”，也包括饮食。 饮食多样化 单一食物绝非万灵丹，任何一...

吸烟的过失 吸烟不仅对自己的健康不利，而且会让旁边的人吸二手烟，造成更大的危害。比如一个车厢里有一个人吸烟，其他人虽然不吸烟，但由于吸入了吸烟者吐出的烟气，很多致病物质也会随之进入体内。 据研究显示，...

一个美丽的周末，全家开车到北京郊区旅游，一共开了三辆车，他和父母一辆车，同事一辆车，他姨夫全家一辆车。到那之后玩了两天，因为都是吃的山珍野味，想吃点儿更邪乎的。 正好赶上从上游顺着河流下游的一大群乌龟...

几年前我回老家时，在村子里看到一个叔辈弟弟，大太阳天，和几个老头在墙跟下下象棋，虽然不知输赢，但能看到他娃娃般的脸上挂满了开心的笑容。 他是1980年出生的，从小就因为胖嘟嘟的脸上老是挂满了鼻涕，脾气...

早上吃山药，功效超强大 山药通常都是炒着吃、煲汤吃，什么时候变成早餐了？换个做法，就能当早餐了，比如清蒸、煮粥。 尤其是铁棍长山药，有健脾益气的功效，但食用的时间也很有讲究，早上八点左右是脾经最旺盛的...

我有一位远房亲戚，我们都称呼他二哥。 二哥今年已经七十四岁了，他年轻时是专门帮人介绍买卖牛的，我们当地人称这种行业为“牛牙行”。牛牙行对全县耕牛的情况了如指掌，哪家农户有多大的牛他们都知道。当别人需要...

凡有所相，皆为虚妄。若见诸相非相，即见如来。 都说动物有灵性，比如东北就有5大仙的说法， （胡、黄、白、柳、灰） 狐仙(狐狸)、黄仙(黄鼠狼)、白仙(刺猬)、柳仙(蛇)、灰仙(老鼠)，民间俗称「狐黄白...

108拜是低强度的有氧运动，一次跪拜配合一呼一吸，身体所有部分的筋骨都得以拉伸，血液循环也加快了，在这些看似单调的重复跪拜中，身体中的病邪随着呼出的浊气和汗液排出体外。 01 合掌 从中医角度来看，两...

各位同学大家好，今天晚上我分享的题目是“福报杂谈”。 末学在两个月之前对福报杂谈这个节目做出过一次讲解，上次讲解的主要内容是“什么是真正的福报？”，那么两个月以来咱们的讲堂听众发展得非常的快，咱们讲课...

爱隔山海，山海已不可平。 中秋节期间，网上出现了这样一个专题：我怀念小时候，中秋和父母一起过的日子。 下面的帖子里，是各种吐槽与父母的无法沟通。有人说，不聊则已，一聊就吵架，大过节的搞得不愉快。 小时...

第一位医生姓矫的告诉季梁，“汝寒温不节，虚实失度，病由饥饱色欲，精虑烦散，非天非鬼，虽渐，可攻也”，这是医学的道理哦，一点也没有错。这位姓矫的医生说“汝寒温不节"，是指气候的变化，暑湿寒热，有冷有热的...

传统西医认为，精液的主要成分有：蛋白质、核酸、葡萄糖、水，还包含了抗坏血酸（维生素C）、钙、氯、胆固醇、胆碱、血型抗原、柠檬酸、氨酸、去氧核糖核酸（DNA）、果糖、肌醇、乳酸、镁、氮、磷、钾、嘌呤、嘧...

1 不知你是否发现，一个人无论年龄多大，无论看起来多么顶天立地，无论是否已成家立业，只要父母健在，他们就永远是长不大的孩子，就可以感受到来自父母最无私、最深沉、最厚重的爱。 老舍先生曾说：“人，即使活...

德国研究报导：吃素者是能量最高的人一份德国的研究报告显示，以一般人的人体生命能量电磁场的场能来作比较，不同饮食结构的人的生命能量场能如下： 以野生的野果，野菜，树叶及药草为食来断食的人，能量电磁场最高...

一、素食可提高智慧 大戴礼记云：“食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。”这是素食可提高智慧之说，见于我国最早之古代典籍。此说对年轻的知识份子，非常重要。近代日本国立公众卫生院平山雄博士，以研究学术的眼光，曾发...