2022年11 月

目录索引 上篇 持诵效果周期、破戒三问、持诵最难的是什么、持诵常见疑问 下篇 他为什么失败了、进步慢的原因——显隐六因素 正 文 《戒色七部曲》（别行版）的持诵，是淡化婬心的有效戒色利器。本文摘录了戒...

目录索引 上篇：行善与戒色 福德是戒色助推器、善念的力量、行善戒色的原理 下篇：行善与改命 行善改变命运、行善改命三大误区、改命中观论、正确看待改造命运、几点真诚忠告、日行一善的途径 正 文 行善是《...

奋斗是《戒色七部曲》第六条，具有实现戒色成功与人生成功的双重功效。如何找到自己的人生意义？如何奋斗才能实现逆袭获得人生成功？本文就这个问题给出了参考答案。 目录索引 上篇：奋斗与戒色 奋斗的戒色作用、...

反省做为《戒色七部曲》第七条也是最后一条，是非常重要的，因为一个人无论戒色或是做任何事，缺乏自我反省的精神是不可能成功的。反省就是修身、自律，通过反省可以完成生命重生，会让我们的生活越来越美好。 目录...

现在网上绝大多数都是“手婬无害论”或“手婬适度无害论”，这种错误言论害人不浅。因为手婬行为具有高度成瘾性、高度破坏性，一旦成瘾就很难克制，长期手婬会严重损害身心健康。 手婬危害的中医学原理 肾藏精，是...

本文分为常识纠错篇、戒色方法篇、梦遗对治篇、身体康复篇四大部分，回答了戒色的常见难点、热点问题，供大家参考。 常识纠错篇 现在网络与书刊上都是手婬无害论，手婬是否真的有害？ 手婬行为很宽泛，用手、棉丝...

要想戒色取得成功，就必须向成功戒色的前辈虚心学习，特别是向“中弘期”戒色时代的前辈们学习，看前辈是怎么做的，自己老老实实照着做，戒色才有可能成功。 戒色前辈的成功经验是经过血泪的代价总结出来的，不虚心...

【提示】：本文全面系统地提出了戒色成功必须具备的八大要素。“三纲八目——成功戒色的公式”是本文总结篇，也是本文的精华。 目录索引 成功戒色八大要素、认识决定方向、决心是成功之本、信念渡过难关、高效方法...

本文汇集了“中弘期”戒色时代众多前辈们的戒色心得与成功经验。这些前辈才是真正的明师，他们的失传经验字字珠玑、句句经典，对于当前“后弘期”戒色时代的戒友们具有高度指导意义。 目录索引 上篇 你还有多少时...

目录索引 上篇：论身体康复时间 对三年康复的再讨论、新的康复时间表、重建要比破坏难、身体康复时间的结论 下篇：论身体康复之道 身体康复的规律、康复系统方法、康复的不可控因素、康复贵在有恒反省、《养生七...

目录索引 上篇 药补、食补、睡补 下篇 “三阳开泰”养生法、节用保身的原则、“回归自然”养生法、小结 正 文 戒色后怎样才能有效补足肾气康复身体？本文就如何康复身体的养生之道再次全面、深入谈一下。 上...

戒色不仅仅是为了戒除手婬坏习惯，其内涵既丰富且广泛。戒色一词是指婚前禁欲、婚后节欲，远离婚前性、婚外性以及各种色倩思想和行为，提倡节欲养生、修身励志、远离不良色倩，并非宗教界终身禁欲的意思。戒色是为了...

手婬有害身心健康，有损人生运气，这是戒色界公认的事实。成功戒色以后，很多人身心恢复了健康，人生运气以及各个方面都发生了好的转变，这是很多戒友的共同体会。 本文精选了戒色重生的一部分案例，从身体强健、头...

《从地狱到人间》系列是我从2007年开始在戒邪婬论坛持续写作的原创戒婬系列文集，初稿完成于2010年。2011年进行了修订整理，以《从地狱到人间》为书名发表，成为国内戒色界网络流传最早的一部戒色专著，...

（谨以此文献给屡戒屡败、痛苦不堪的广大戒友们） 戒除婬习其实很简单，只要找到真正高效的方法，做到沉下心来脚踏实地一点一滴去努力，谁都可以成功。 ——自序 本人有着长达25年的严重自渎恶习史，从开始染上...