1、转移自己的注意力 一般来说,每逢长假的时候,空闲的时间多,人就很容易破戒。反倒是工作忙起来的时候,一连半个月无休,整个人生都很充实,就不会去想乌七八糟的事情,很难破戒。 曾国藩戒色的第一条秘诀也是...
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